Когда любовь становится тюремным сроком. Как выйти из абьюза и вернуть себе жизнь
"Когда любовь становится тюремным сроком. Как выйти из абьюза и вернуть себе жизнь" — эта книга о тех, кто оказался в ловушке абьюзивных отношений и не может найти путь к свободе. Через личные истории, психологические исследования и практические советы автор помогает понять, что такое абьюз, как распознать его признаки и, главное, как начать восстанавливать себя, свою самооценку и свою жизнь. Эта книга станет путеводителем для тех, кто хочет избавиться от цепей манипуляций и насилия, вернуть себе силу и уверенность и научиться строить отношения, основанные на уважении и любви.
Книги автора: Луиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставанияЛуиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания — это книга, предназначенная для поддержки вас в трудном процессе восстановления после разрыва, возвращая уверенность и внутреннюю силу. В ней представлены как практические, так и психологические методы для восстановления самоуважения, самооценки и личной ценности. Вы освоите навыки прощения себя и окружающих, научитесь устанавливать здоровые границы и восстанавливать веру в себя и свои возможности для построения новых отношений. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к исцелению, помогая не только преодолеть боль, но и открыть новые горизонты для личного роста и внутреннего счастья.
...ещё
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшимЛуиса Хьюз
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшим — это книга, которая помогает понять сложные эмоции, возникающие после разрыва, и предлагает практические советы для тех, кто желает восстановить отношения с бывшим партнёром. В ней исследуются психологические аспекты расставаний, анализируются причины, по которым мы часто совершаем ошибки, и предоставляются рекомендации, как избежать манипуляций, ложных надежд и разочарований. Эта книга учит восстанавливать эмоциональное равновесие, осознавать свои чувства и принимать обдуманные решения, чтобы, если будет принято решение о возвращении, оно было взвешенным и полезным для обеих сторон.
...ещё
Зависимость или любовь? Как отличить настоящие чувства от иллюзийЛуиса Хьюз
Что стоит за фразой «Я тебя люблю»? Это истинная любовь или же болезненная зависимость, замаскированная под страсть? Данная книга представляет собой глубокое и искреннее исследование тонкой грани между любовью и иллюзией, а также между здоровой близостью и разрушительной привязанностью. Автор помогает выявить токсичные сценарии, осознать свои настоящие потребности и научиться строить зрелые, искренние и поддерживающие отношения. Это путеводитель для тех, кто стремится делать выбор не из страха остаться одному, а из любви к себе и жизни.
...ещё
От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношенияхЛуиса Хьюз
"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это произведение, которое поможет вам справиться с болезненными разрывами и преобразовать их в путь к личностному развитию. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные методики, книга научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннее равновесие и заново открыть себя. Вдохновляющая и практическая, она станет вашим проводником в процессе перерождения, содействуя обретению независимости, уверенности в себе и способности строить здоровые отношения в будущем.
...ещё
Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностьюЛуиса Хьюз
Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" представляет собой практическое руководство для тех, кто находится на пороге перемен и стремится уверенно двигаться к новым возможностям. Она поможет вам преодолеть страхи и сомнения, которые мешают вам начать что-то важное и значимое, а также научит использовать неуверенность как источник энергии для достижения ваших целей. Откройте для себя методы развития уверенности в себе, принятия вызовов и преобразования страха в мотивацию для успешного старта на пути к новым вершинам.
...ещё
Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношенийЛуиса Хьюз
Книга «Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношений» является глубоким и искренним руководством для тех, кто стремится восстановить близость, доверие и любовь в своих отношениях. В ней подробно рассматриваются психологические причины кризисов, а также предлагаются практические советы по восстановлению эмоциональной связи, прощению, преодолению обид и укреплению взаимной поддержки. Автор побуждает читателя воспринимать партнёрство как живой и развивающийся союз, где важны не только чувства, но и ежедневный труд души и сердца. Эта книга поможет научиться слышать как себя, так и другого, работать над ошибками и постепенно восстанавливать гармонию, чтобы отношения стали ещё крепче и глубже.
...ещёКниги чтеца
Аномальные хроникиМаксим Безликий
Добро пожаловать в мир, где реальность трещит по швам, а необъяснимое становится повседневностью. “Аномальные хроники” – это сборник увлекательных историй, погружающих читателя в бездну тайн и загадок, где грань между истиной и иллюзией размывается под давлением потусторонних сил.
От танцующих теней, кружащих в запретных зонах, до проклятий, звучащих в древних мелодиях – эти рассказы проведут вас по самым мрачным уголкам человеческой души и мистическим местам, скрытым от обывателей. При написании использовалась нейросеть ChatGPT.
...ещё
ПредательствоАнна Сапочкина
Кирилл — успешный бизнесмен и инвестор, который ведёт насыщенную и роскошную жизнь. Однако всё меняется, когда он неожиданно встречает обычную девушку по имени Кристина. Его мир начинает стремительно рушиться, и жизнь распадается на части. Какие секреты скрывает эта девушка? Как её далёкое преступное прошлое связано с настоящим?
...ещё
Как стать лидеромМаксвелл Кларк
Эта книга представляет собой практическое руководство по развитию лидерских качеств, основанное на реальном опыте и проверенных методах. Она опровергает миф о том, что лидерство — это исключительно врождённый талант или должность, и демонстрирует, как его можно развивать шаг за шагом, используя действия, влияние и постоянное обучение.
В книге представлены конкретные инструменты: как разработать личный план развития, вдохновлять окружающих и принимать осознанные решения. Примеры из жизни обычных людей — пекаря, учителя, танцора — подтверждают, что лидерство начинается с небольших, но уверенных шагов.
Особое внимание уделено практике: упражнения, шаблоны и чек-листы помогут сразу применять полученные знания, оценивать результаты и ставить новые цели. Эта книга предназначена для тех, кто готов не просто читать о лидерстве, а ежедневно воплощать его в жизнь.
Кому будет полезна: будущие и действующие лидеры, руководители, предприниматели и все, кто стремится вести за собой через действия и слова.
...ещё
Канун бездныАртём Токарев
Первая проба пера в жанре мистического рассказа.
Что, если Тьма побеждает не из ненависти, а из сострадания?
Лин — скромный библиотекарь, способный видеть то, что скрыто от других: кошмары наяву, тени забытых цивилизаций, Эха миров, которые больше не существуют. Он — Архивариус Забвения, единственный, кто помнит, что силы Вечного Шепота уже одерживали победу множество раз, стирая память о своих триумфах и предоставляя человечеству новый шанс. Шанс, которым оно снова и снова распорядится во вред себе.
Когда мир вновь катится к пропасти, погружаясь в фанатизм и жестокость, Лин осознает, что его личная трагедия — любовь к девушке по имени Элис, чья душа гибли в каждом цикле — оказывается в центре вечного противостояния.
Иногда величайшим злом является предоставление еще одного шанса. А величайшим милосердием — наконец позволить всему уснуть.
...ещё
Лабиринт заблудших ДушGhenadii Eni
Говорят, что Лабиринт Заблудших Душ — это место, откуда невозможно вернуться. Это древнее сосредоточие магии и скорби, где бесконечные коридоры хранят не только несметные сокровища, но и жалобные эхо тех, кто когда-то искал здесь силу или забвение. Легенды рассказывают о могущественном артефакте, скрытом в его сердце — Сердце Аменти, который может даровать безграничную власть или разрушить мир. «Лабиринт Заблудших Душ» предлагает захватывающее погружение в мир романтического фэнтези, где переплетаются захватывающие приключения, древние тайны и история любви, которая сверкает ярче звезд и бросает вызов самой вечности. Готовы ли вы войти в Лабиринт?
...ещё
Вишнёвая картаТори Торренс
Она – читательница. Он – герой книги.
Кто бы мог представить, что они пересекутся в реальной жизни?
Регина Вишневская – обычная студентка, обучающаяся на последнем курсе, не может прожить и дня без книги. Болезнь витилиго с раннего детства мешала ей спокойно жить. Однако, когда она начала скрывать свои пятна, жизнь значительно улучшилась: появились друзья, работа. Но кто мог предположить, что всё станет ещё лучше, когда на их кафедру пришёл парень, удивительно похожий на её любимого персонажа? Даже фамилия и имя совпадают!
...ещёПохожие книги
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё