Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни

Вдохновляющий путеводитель от юнгианского психоаналитика по поиску смысла и духовности в повседневной жизни. Люди обращаются к психотерапии с распространенными проблемами: желают исправить сложности в отношениях, избавиться от тревог, избавиться от негативных эмоций. Однако под всем этим может скрываться более глубокая причина – нехватка связи с чем-то большим, чем мы сами: со своей душой, с бессознательным. Без этого контакта мы испытываем бесцельную рутину, внутреннюю пустоту, кризис, тупик. Восстановление этой связи позволяет ощущать глубину каждого дня, видеть в проблемах не только вызовы, но и смысл, и красоту человеческой жизни. Бессознательное общается с нами через сны, символы, фантазии, телесные ощущения и совпадения (синхронии). Глубинная психология – это подход, который помогает понимать эти послания, скрытые в повседневных переживаниях – тревоге, бессоннице, усталости, конфликтах. Таким образом, симптомы воспринимаются не как «поломки», а как подсказки на пути к развитию и целостности. В книге вы найдете инструменты глубинной психологии на каждый день, чтобы осознать язык бессознательного, находить смысл в повседневных переживаниях и установить глубокую связь с собой. Для кого эта книга Для читателей, которые ищут больше, чем просто советы по саморазвитию, и стремятся к глубине. Для тех, кто ощущает пустоту за внешним успехом, застрял в состоянии «надо», и хочет наладить отношения с собой и близкими. Для тех, кто проходит через жизненный кризис и стремится сделать это осмысленно. Для всех, кто хочет научиться взаимодействовать с языком образов и сновидений. От автора Текст, который вы прочитаете, напоминает калейдоскоп или мандалу – символический узор жизни. Он создан из множества элементов: драгоценных впечатлений, историй из жизни людей, книг и трактатов, мифов и фантазий, практик и размышлений. И каждый раз он складывается по-новому, как узор в калейдоскопе, – для каждого человека и даже для одного человека в разные периоды жизни и в различном настроении. В этом и заключается цель книги: чтобы каждый смог создать свой уникальный узор картины мира, души, чувств и мыслей, который покажет и прояснит то, что сейчас необходимо, целительно и интересно.