Что на уме у дельфина, или Водный путь познания

Постер
Представьте, что вы, будучи взрослым, впервые решили научиться плавать. Какие чувства вас охватят? Страх или радость? Даже если вы не имели опыта в водных видах спорта и пришли в бассейн для восстановления здоровья, вы можете поставить перед собой задачу освоить технику плавания, чтобы плавать «как настоящие спортсмены». В этой книге вы найдете полезные советы по обучению плаванию, основанные на личных переживаниях автора. Этот навык будет полезен вам даже в 100 лет! Ранее книга была издана в Де'Либри. Плейлист Введение Глава 1. «Болтанка», или Программа чемпионов? Глава 2. Только не требуйте очки! Глава 3. Доверять воде как партнеру в танго Глава 4. На глубине Глава 5. Чек-лист для пловца Глава 6. Упражнения вырабатывают уверенность Глава 7. Управлять дыханием Глава 8. Удержаться на воде Глава 9. Твоя песня хороша, начинай с… дельфина Глава 10. К книгам за помощью Глава 11. Тихая сила брасса Глава 12. Торопись медленно Глава 13. Один навык за один раз Глава 14. Открытия бывают разные Глава 15. У хороших пловцов свои секреты Глава 16. Доверять себе Глава 17. Не смотрите в прошлое, смотрите вперед Глава 18. Настраивать себя как музыкальный инструмент Глава 19. Успех состоит из минусов и плюсов Глава 20. Где терпение, там и выносливость Глава 21. Источник удовольствия и достижений Заключение

Книги чтеца

Обложка
Ева НепотопляемаяМария Метлицкая
Еву часто называли Ловкой и Всемогущей, и у людей были на это причины: столько раз эта женщина оказывалась на самом дне, теряла все, но всегда вновь вставала на ноги. Ева могла решать задачи любой сложности. Вокруг нее всегда находилось множество мужчин. Она постоянно выглядела безупречно. Чем не повод для зависти? Многие завидовали. А другие восхищались. Равнодушным никто не оставался…
...ещё
Обложка
На круги своя (сборник)Мария Метлицкая
В молодости человек живет в ожидании счастья. Кажется, оно вот-вот придет, накроет с головой. Известная фраза «Счастье в простых вещах» кажется не только несправедливой, но и даже обидной: каждый день ходить на работу, любить одного и того же человека, готовить борщ и воспитывать детей – разве это счастье? Конечно, нет! Но приходит момент, когда осознаешь – счастье действительно заключается в простых вещах. В работе, которую выполняешь день за днем, в любимом человеке, который вовсе не похож на рыцаря в доспехах или на кумира с экранов. Но именно он приносил чай с малиной, когда ты была больна, и помогал вашему ребенку с математикой. И мы вновь возвращаемся к истокам – туда, где нас любят и ждут, где нас окружают те самые простые вещи, из которых и складывается счастье.
...ещё
Обложка
В лабиринтах правдыРия Миллер
ВТОРАЯ ЧАСТЬ ВАМПИРСКОЙ ТРИЛОГИИ «КОРОЛИ ЛАБИРИНТОВ» ОТ УНИКАЛЬНОЙ РИИ МИЛЛЕР! Камилла Сойлер, главная героиня романа «В лабиринтах правды», уже давно покорила сердца читателей на онлайн-платформах. Её загадочность, хрупкость и одновременно храбрость откроют путь к тайным лабиринтам нашей души, вновь заставят нас влюбиться в вампиров и проведут через темную эстетику порока. 12 000 прочтений на Wattpad! Второе место по запросу «вампиры». Для поклонников цикла «Желание» Трейси Вульф, «Дракулы» Брэма Стокера и сериала «Дневники вампира».
...ещё
Обложка
Сгоревшая жизньЮлия Лавряшина
«Сгоревшая жизнь» – третья книга в серии психологических детективов Юлии Лавряшиной. В этом произведении Артура и Сашу ожидают новые испытания, которые будут особенно трудными и болезненными, так как им придется столкнуться с пациентами психиатрической больницы. В этой ситуации непредсказуемые «игры разума» станут особенно рискованными.
...ещё
Обложка
Вполне счастливые женщины (сборник)Мария Метлицкая
Большинство людей, отвечая на вопрос о счастье, скажут, что они не счастливы. Более того, они, вероятно, начнут перечислять, что именно необходимо для достижения полного счастья. Героини Марии Метлицкой – кто-то осознает это раньше, кто-то позже – приходят к пониманию, что счастье заключается в самых простых вещах: в утреннем аромате флоксов на старой даче, в улыбке ребенка, в благодарном взгляде любимого. Важно ценить то, что имеешь, и тогда счастье непременно придет.
...ещё
Обложка
Время для счастья. Комплект из 2 книгМария Метлицкая
Мария Метлицкая не нуждается в представлении. Ее книги обожают, читают и передают друг другу. Это те произведения, которые могут поддержать в трудный момент, когда не знаешь, как поступить и с кем поделиться. Незапертая дверь Под обложкой книги скрывается повесть и два рассказа, объединенные общей темой. Что лучше – синица в руке или журавль в небе? Что выбрать: стучаться всю жизнь в запертую дверь или войти в незапертую, за которой нас ждут? Ведь страсть не вечна, а спокойная, «обычная» любовь, как оказывается, продолжает существовать. На круги своя В молодости человек живет в ожидании счастья. Кажется, оно так близко. Вот-вот – и оно накроет, захлестнет. Известная фраза «Счастье в простых вещах» кажется не только несправедливой, но и оскорбительной: каждый день ходить на работу, любить одного и того же человека, варить борщ и воспитывать детей – это и есть счастье? Нет, конечно! Но наступает момент, когда приходит понимание – счастье действительно в простых вещах. В работе, которую ты делаешь день за днем, в любимом человеке, который не похож на рыцаря в доспехах или на любимого актера. Но именно он приносил чай с малиной, когда ты болела, и помогал вашему ребенку с математикой. И мы возвращаемся на круги своя – туда, где нас любят и ждут, где нас окружают те самые простые вещи, из которых и складывается счастье.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский. Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Обложка
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё