Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога

Постер
Иосиф Гольман – практикующий клинический и кризисный психолог, а также педагог-психолог. Он делится историями людей и их невротическими, депрессивными и тревожными расстройствами, основываясь на примерах из своей практики. Обсуждаются причины возникновения этих состояний и, что наиболее важно, методы избавления от них. В книге представлены уникальные материалы – «выпускные эссе», которые позволяют заглянуть в мысли и чувства людей, столкнувшихся с такими проблемами. Автор исследует влияние окружения, индивидуальных черт характера и даже питания на психическое здоровье. Кроме того, он предлагает простой инструментарий для самостоятельного выявления неврозов и принятия решения о необходимости обращения за помощью к специалистам. Издательский макет книги сохранен в формате PDF A4.

Книги автора: Иосиф Гольман

Обложка
Не бойся, я рядомИосиф Гольман
Оказывается, любой, даже самый мощный, мужчина нуждается в поддержке, казалось бы, хрупкой женщины. Эта поддержка становится особенно важной, когда сильный мужчина испытывает душевную боль. Олег Парамонов был именно таким человеком — чувствительным, ранимым и мнительным. Он жил с убеждением, что никому не нужен и что никто не сможет ему помочь. Так было на самом деле, пока он не встретил Ольгу, которая просто полюбила его и протянула руку помощи. Главное, чтобы у нее хватило сил...
...ещё
Обложка
Тринадцатое дело, или Такое простое счастьеИосиф Гольман
Близнецы Коля и Толя Клюевы идут по жизни вместе. Высокие, накачанные и спортивные мужчины в расцвете сил, они всегда были гордостью и страхом Городка, находящегося недалеко от Москвы, а также любящими мужьями и отцами. И теперь, когда Колю обвиняют в убийстве начальника местной полиции, вся семья Клюевых уверена: его подло подставили. Ольга Шеметова – адвокат не только по профессии, но и по призванию. С детства Оля мечтала защищать людей и бороться за справедливость. Чем сложнее дело, тем интереснее ей работать. Случай с братьями Клюевыми стал для нее идеальной задачей. Поэтому она сразу же согласилась взяться за это дело. Но Ольга Шеметова и не догадывалась, чем закончится эта история и сколько людям она сможет помочь. © Гольман И., 2025 © Оформление. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2025 Издательство АЗБУКА®
...ещё
Обложка
Белая река, черный асфальтИосиф Гольман
В небольшом городке за Уральскими горами жил скромный парень Ринат Гильдеев. Он вел честную жизнь: отслужил в армии, вернулся к гражданской жизни, устроился работать водителем и женился на прекрасной невесте. Однако спокойное существование abruptly закончилось: пьяный Ринат на своем старом грузовике сбил четырех женщин. Теперь весь город считает его виновным и требует справедливого наказания. Защита преступников не является частью жизненных принципов московского адвоката Ольги Шеметовой. Тем не менее, изучив детали дела Гильдеева, она осознает, что, возможно, он не виновен в этом страшном преступлении, а просто оказался не в том месте и не в то время. Чтобы установить истину, Шеметовой придется противостоять сопротивлению местных жителей и властей, но она не привыкла отступать перед трудностями. Ведь в конечном итоге, это ее призвание – защищать невиновных и раскрывать настоящих преступников. © Гольман И., 2025 © Оформление. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2025 Издательство АЗБУКА®
...ещё
Обложка
Страхи, неврозы и радости подростковИосиф Гольман
Этот «ужасный» и прекрасный подростковый возраст – это тяжелый кризис или же период больших возможностей? Практикующий психолог предлагает поддержать процесс взросления вместе с ребенком, опираясь на свой профессиональный и личный опыт. Иосиф Гольман – практикующий кризисный и клинический психолог, а также педагог-психолог. Его книги увлекательны, многогранны и всегда приносят пользу читателям. Говоря о подростках, он использует не только свои профессиональные знания и навыки, но также личный родительский опыт воспитания четырех детей. Кстати, их забавные и откровенные истории также присутствуют в книге. Итак, этот «ужасный» и прекрасный подростковый возраст. Все родители сталкиваются с ситуацией, когда за считанные месяцы их привычный и понятный ребенок становится практически неузнаваемым. Неудивительно, ведь подросток ищет новую (по его мнению, оптимальную) позицию в обществе, одновременно переживая мощную гормональную перестройку всего организма. Так что же это? Тяжелый, хотя и нормативный, кризис или все же период больших возможностей? Какие системы управляют психикой подростка и как мы можем ему помочь? Как вовремя – если это необходимо – забить тревогу и как выбрать психолога и врача? Как пройти путь взросления вместе со своим подростком? И, главное, как научить его радоваться жизни? Обо всем этом и рассказывает книга – настоящий навигатор по подростковой психологии. Она поможет вам и вашему ребенку войти в мир здоровой и счастливой жизни. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Запретная девочка ТагираЛана Пиратова
– Тагир, мне больше не к кому обратиться, – ее огромные голубые глаза смотрят с надеждой на меня. Мокрые от дождя волосы прилипли ко лбу, одежда облепляет хрупкое дрожащее тело.Я оглядываю ее быстрым взглядом.– Ты уверена в своем решении? – спрашиваю я, наслаждаюсь своей властью над ней. Она еще не знает, что ее ждет за дверями этого дома.Молча кивает, опустив голову.Я беру ее за подбородок, заставляя смотреть мне прямо в глаза.– Не слышу, – произношу твердо.– Да.И я отступаю на шаг, впуская ее в свой дом.Меня предали самые дорогие для меня люди. Те, кому я хотел доверять. Несмотря ни на что. И только месть может успокоить мое сердце. Месть ко всем, кто с этим связан. Даже если это маленькая хрупкая девочка, которая уже давно занозой сидит в этом самом сердце.
...ещё
Обложка
Кукла. Собственность бандитаМила Реброва
– Что делать с его женой? – Убрать. А если очень нужно, то пустить по кругу и убрать. В любом случае расклад один. – Хочу её себе. Это будет хороший урок для всех остальных. Смерть – слишком лёгкое наказание. – Ну и хитрый же ты лис, Хайсам. И девушку решил заполучить, и меня задобрить. Так уж и быть: забирай. Ты заслужил награду за свои подвиги. Но только на пару месяцев. Мы никому не даём шансов на выживание. Поиграй с ней в своё удовольствие и прикончи. Я получил её в качестве подарка за преданную службу. Считал жертвой, для которой выторговал пару месяцев жизни в качестве своей игрушки. Но в итоге кукловодом оказалась она… Содержит нецензурную брань.
...ещё
Обложка
ТишинаЕлена Стриж
Что такое секс и сексуальность? С первым понятием всё ясно, а вот со вторым давайте попробуем разобраться. Сексуальность — это врождённая потребность и функция человеческого организма, аналогичная таким процессам, как дыхание и пищеварение. Человек появляется на свет с определённым физиологическим сексуальным потенциалом, а затем сексуальность развивается в контексте индивидуального жизненного опыта. Автор в своей книге стремится продемонстрировать эротическую и сексуальную стороны человеческой натуры.
...ещё
Обложка
Скорпион в янтаре. Том 1. ИнвариантВасилий Звягинцев
Александр Шульгин – мыслитель и авантюрист, солдат Истины и стратег Игры – является еще одним доказательством того, что даже в одиночку можно добиться успеха. Его текущее путешествие по химерическим реальностям – на грани риска, в отрыве от друзей, – дает возможность не только заработать дополнительные очки в противостоянии с Держателями и Игроками, но и выявить нового противника, который долгое время накапливал силы и не спешил проявлять себя. Под маской наркома оборонной промышленности Григория Шестакова Александр начинает игру на поле предвоенного Советского Союза с самим Сталиным. Не обладая точными ответами, Шульгин ощущает, что изменить ход истории в этот конкретный момент – жизненно важно…
...ещё
Обложка
(Не)зачёт для мажораЭлла Савицкая
Лена Васильева – новая преподавательница в элитном столичном университете. Андрей Борзов – богатый мажор и грубиян, который не выносит, когда ему возражают. Уверенная в себе девушка не собирается подстраиваться под какого-то студента, и вскоре ей придется об этом пожалеть. Или нет? Содержит нецензурную брань.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
Сборник советов по знакомству и соблазнению девушекВожеватов Лев
В этом сборнике мужчины смогут найти ценные рекомендации по знакомству и соблазнению девушек: как произвести хорошее впечатление, как сблизиться с девушкой, как развивать навыки соблазнения, кто такой харизматик, а также какие привычки присущи харизматичным людям и многое другое.
...ещё