Как не довести себя

Книжка от айтишника для айтишников. Для тех, кто так и не приучил себя соблюдать Work-Life Balance, кому уже не хватает ресурсов на довольство жизнью, тех, кто довел себя до очередного выгорания или сломанного здоровья. Для вас или для ваших коллег. Как восстановить свою энергию и не довести себя до тех ошибок, которые испытал на себе автор.Обложка книги от Midjourney
Книги чтеца

Темный Патриарх Светлого Рода 5Евгений Лисицин
Работа по спасению мира оказалась гораздо сложнее, чем я ожидал! Встреча с смелой дракониткой, которая бросает вызов всему миру, бесконечные войны с могущественными родами, ликвидация демонических прорывов – это обычная рутина для светлого князя.
...ещё
Прорвёмся, опера!Рафаэль Дамиров
Я пошел по пути своего погибшего отца. Стал полицейским и дослужился до звания полковника. Многие годы я искал негодяев, которые его застрелили, пока однажды сам не погиб во время выполнения служебного долга. Но я не ушел из жизни. Мое сознание переместилось в прошлое, и я оказался в 1996 году. В стране лихие 90-е, преступность нарастает, а оперативники идут на работу, как на войну. Я снова молодой опер из убойного. Отец еще жив, а где-то рядом прячется его убийца. Но в этот раз у меня есть шанс исправить многое, ведь я уже не неопытный новичок! Прорвёмся, опера!
...ещё
Юнисфера-3. ЖизньАндрей Ефремов
Путешествие по хлебным крошкам на нулевом слое Юнисферы продолжается. Предки установили множество преград, и пройти этот путь под силу только достойным, а времени, как всегда, недостаточно. Что ожидает Арта и его товарищей в конце? Подождём и узнаем.
...ещё
Прорвёмся, опера! Книга 2Рафаэль Дамиров
Я пошел по стопам своего погибшего отца. Стал полицейским и дослужился до полковника. Много лет я искал мерзавцев, которые его застрелили, пока однажды сам не погиб при исполнении служебных обязанностей. Но я не умер. Мое сознание переместилось в прошлое, и я оказался в 1996 году. В стране царит преступность, а оперативники идут на работу, как на войну. Я снова молодой оперативник из убойного. Отец ещё жив, а где-то рядом прячется его убийца. Но на этот раз я смогу многое исправить, ведь я уже не новичок! Прорвёмся, опера!
...ещё
Прорвёмся, опера! Книга 3Рафаэль Дамиров
Я пошел по стопам своего погибшего отца. Становясь полицейским, я дослужился до полковника. Многие годы я искал тех подонков, которые его застрелили, пока однажды сам не погиб при исполнении. Но я не умер. Мое сознание вернулось в прошлое, и я оказался в 1996 году. На улице лихие 90-е, в стране царит преступность, а оперативники выходят на работу, как на войну. Я снова молодой опер из убойного. Отец еще жив, а где-то поблизости скрывается его убийца. Но на этот раз я смогу изменить многое, ведь я уже не неопытный новичок! Прорвёмся, опера!
...ещё
Кречет 4Рафаэль Дамиров
Алексей Семёнов, известный под прозвищем Гадюка, ранее занимавший должность полковника, а сейчас возглавляющий отдел исследований Альянса Спасения, не понимал, почему именно он был выбран Громовым для выполнения столь важной задачи…
Источники музыки:
https://topfonmusic.com
https://zvukipro.com/oryjie/246-zvuki-vystrelov-iz-oruzhiya.html
...ещёПохожие книги

Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё