Хватит стараться быть хорошей. Как перестать жить по чужим правилам и стать собой
«Хватит стараться быть хорошей. Как перестать жить по чужим правилам и стать собой» — это искреннее, глубокое и живое произведение о том, как женщина, привыкшая угождать всем, восстанавливает право быть настоящей.
С раннего возраста нас учили улыбаться, не спорить, угождать и быть «правильными». Но где-то между «будь хорошей» и «не злись» мы потеряли себя. Эта книга не о бунте, а о пробуждении. О том, как прекратить оценивать свою ценность по мнению других, научиться говорить «нет» без чувства вины и выбирать себя — не из эгоизма, а из любви.
Здесь нет рекомендаций о том, «как стать лучше». Здесь — путь к себе: к свободе, внутреннему уважению и тихой уверенности в том, что ты уже достаточно. Потому что быть собой — это не ошибка. Это единственно верная форма настоящей жизни.
Книги автора: Луиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставанияЛуиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания — это книга, предназначенная для поддержки вас в трудном процессе восстановления после разрыва, возвращая уверенность и внутреннюю силу. В ней представлены как практические, так и психологические методы для восстановления самоуважения, самооценки и личной ценности. Вы освоите навыки прощения себя и окружающих, научитесь устанавливать здоровые границы и восстанавливать веру в себя и свои возможности для построения новых отношений. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к исцелению, помогая не только преодолеть боль, но и открыть новые горизонты для личного роста и внутреннего счастья.
...ещё
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшимЛуиса Хьюз
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшим — это книга, которая помогает понять сложные эмоции, возникающие после разрыва, и предлагает практические советы для тех, кто желает восстановить отношения с бывшим партнёром. В ней исследуются психологические аспекты расставаний, анализируются причины, по которым мы часто совершаем ошибки, и предоставляются рекомендации, как избежать манипуляций, ложных надежд и разочарований. Эта книга учит восстанавливать эмоциональное равновесие, осознавать свои чувства и принимать обдуманные решения, чтобы, если будет принято решение о возвращении, оно было взвешенным и полезным для обеих сторон.
...ещё
Зависимость или любовь? Как отличить настоящие чувства от иллюзийЛуиса Хьюз
Что стоит за фразой «Я тебя люблю»? Это истинная любовь или же болезненная зависимость, замаскированная под страсть? Данная книга представляет собой глубокое и искреннее исследование тонкой грани между любовью и иллюзией, а также между здоровой близостью и разрушительной привязанностью. Автор помогает выявить токсичные сценарии, осознать свои настоящие потребности и научиться строить зрелые, искренние и поддерживающие отношения. Это путеводитель для тех, кто стремится делать выбор не из страха остаться одному, а из любви к себе и жизни.
...ещё
От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношенияхЛуиса Хьюз
"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это произведение, которое поможет вам справиться с болезненными разрывами и преобразовать их в путь к личностному развитию. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные методики, книга научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннее равновесие и заново открыть себя. Вдохновляющая и практическая, она станет вашим проводником в процессе перерождения, содействуя обретению независимости, уверенности в себе и способности строить здоровые отношения в будущем.
...ещё
Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностьюЛуиса Хьюз
Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" представляет собой практическое руководство для тех, кто находится на пороге перемен и стремится уверенно двигаться к новым возможностям. Она поможет вам преодолеть страхи и сомнения, которые мешают вам начать что-то важное и значимое, а также научит использовать неуверенность как источник энергии для достижения ваших целей. Откройте для себя методы развития уверенности в себе, принятия вызовов и преобразования страха в мотивацию для успешного старта на пути к новым вершинам.
...ещё
Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношенийЛуиса Хьюз
Книга «Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношений» является глубоким и искренним руководством для тех, кто стремится восстановить близость, доверие и любовь в своих отношениях. В ней подробно рассматриваются психологические причины кризисов, а также предлагаются практические советы по восстановлению эмоциональной связи, прощению, преодолению обид и укреплению взаимной поддержки. Автор побуждает читателя воспринимать партнёрство как живой и развивающийся союз, где важны не только чувства, но и ежедневный труд души и сердца. Эта книга поможет научиться слышать как себя, так и другого, работать над ошибками и постепенно восстанавливать гармонию, чтобы отношения стали ещё крепче и глубже.
...ещёКниги чтеца
Колумбийские закуски для вечеринок и семьиРоманова Виктория
Познакомьтесь с миром ярких и насыщенных вкусов Колумбии — страны, где еда всегда имеет особое значение. В этой книге вы найдете 20 традиционных и популярных рецептов колумбийских закусок, которые идеально подойдут как для веселых вечеринок, так и для уютных семейных встреч.
Арепас, эмпанадас, папас релленас, юкка фрита и хрустящие чичарронес — все это и многое другое вы сможете легко и с удовольствием приготовить. Каждый рецепт включает подробное описание, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно, даже если у вас нет опыта в латиноамериканской кухне.
Здесь нет сложных ингредиентов или ресторанной роскоши — только простая, настоящая еда, созданная для того, чтобы делиться ею с близкими. Пусть каждый укус напомнит вам о солнечных улицах Боготы, аромате кукурузы на жаровне и тепле южного гостеприимства.
...ещё
Оттенки рассветаКристина Солт
Она встретилась с диагнозом, который изменил её жизнь. Но вместо того, чтобы опустить руки, она выбрала жить насыщенной жизнью, любить и быть любимой. Эта книга – вдохновляющая история о том, как обнаружить свет даже в самые мрачные времена, ценить каждый миг и осознать, что любовь и надежда способны преодолеть любую болезнь.
...ещё
Проект «Миры пяти солнц» За стенойСергей Рожков
Мир после апокалипсиса, где виноваты люди. Одни обитают в укреплённых Цитаделях, другие – за Стеной, пытаясь выжить среди свирепой природы, освободившейся от человечества. И до сих пор неясно, кому из них повезло больше...
Мике не нужно в этом разбираться. Она родилась в городе, но именно застенцы стали её семьёй. За Стеной сосредоточены все радости и успехи девушки. А ещё у неё есть милый питомец – пугливый и ласковый гигантский кролик Роро. Разве могут быть у неё вопросы?
...ещё
Сквозь тернии к звездамParvana Saba
Сквозь тернии к звёздам — это вдохновляющая история о борьбе, надежде и женской силе. Ирина Орлова, умная и решительная женщина, сталкивается с серьёзными испытаниями: кризис 90-х, безработица и ответственность за свою маленькую дочь и мать. В поисках выхода она принимает отчаянное решение — отправиться в Европу, но оказывается в мире жестокости и опасностей.
Тем не менее, Ирина не сдается. Её сила духа, способность адаптироваться и стремление к свободе помогают ей выбраться из трудной ситуации. С поддержкой добрых людей она не только начинает новую жизнь, но и помогает другим женщинам, оказавшимся в сложных обстоятельствах, становясь лидером и вдохновителем.
Повесть демонстрирует, что вера в себя, упорство и готовность бороться могут превратить даже самые тяжёлые обстоятельства в трамплин к светлому будущему. Это история преодоления, самопознания и поиска счастья, которая затрагивает самые глубокие струны души.
...ещё
Экзотерика Юнгианской Психологии: Активное Воображение, Архетипы и Синхронии как Магические ИнструментыАрхитектор метазнания
Этот всесторонний мануал раскрывает экзотерический потенциал юнгианской психологии, превращая ее концепции — Архетипы, Активное Воображение (АВ) и Синхронию — в мощные магические инструменты. Мануал является пошаговым руководством по глубокой практической работе.
Мы рассматриваем Архетипы как живые энергетические матрицы, коллективное бессознательное как оперативное поле, а АВ как высший ритуал для сознательного управления психической энергией. Особое внимание уделяется интеграции Тени (алхимическое Нигредо) и овладению Анимой/Анимусом для активации Трансцендентной Функции (синтеза). Обсуждаются продвинутые техники АВ, картографирование синхронии как системы навигации, а также астрологические соответствия и строгие этические рамки, необходимые для ответственного использования этой мощной силы трансформации и достижения конечной цели — Самости (Философского Камня).
...ещё
Профессия: стучаться в закрытые двериАлексей Кудряшов
Эта книга уже не о достижениях, а о провалах. Это настоящая жесткая история простого человека, который решил выбрать сложный путь предпринимательства. Рассказ о неудачах, поисках себя в разных компаниях, переезде в столицу и многом другом...
...ещёПохожие книги
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё