Хватит стараться быть хорошей. Как перестать жить по чужим правилам и стать собой
«Хватит стараться быть хорошей. Как перестать жить по чужим правилам и стать собой» — это искреннее, глубокое и живое произведение о том, как женщина, привыкшая угождать всем, восстанавливает право быть настоящей.
С раннего возраста нас учили улыбаться, не спорить, угождать и быть «правильными». Но где-то между «будь хорошей» и «не злись» мы потеряли себя. Эта книга не о бунте, а о пробуждении. О том, как прекратить оценивать свою ценность по мнению других, научиться говорить «нет» без чувства вины и выбирать себя — не из эгоизма, а из любви.
Здесь нет рекомендаций о том, «как стать лучше». Здесь — путь к себе: к свободе, внутреннему уважению и тихой уверенности в том, что ты уже достаточно. Потому что быть собой — это не ошибка. Это единственно верная форма настоящей жизни.
Книги автора: Луиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставанияЛуиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания — это книга, предназначенная для поддержки вас в трудном процессе восстановления после разрыва, возвращая уверенность и внутреннюю силу. В ней представлены как практические, так и психологические методы для восстановления самоуважения, самооценки и личной ценности. Вы освоите навыки прощения себя и окружающих, научитесь устанавливать здоровые границы и восстанавливать веру в себя и свои возможности для построения новых отношений. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к исцелению, помогая не только преодолеть боль, но и открыть новые горизонты для личного роста и внутреннего счастья.
...ещё
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшимЛуиса Хьюз
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшим — это книга, которая помогает понять сложные эмоции, возникающие после разрыва, и предлагает практические советы для тех, кто желает восстановить отношения с бывшим партнёром. В ней исследуются психологические аспекты расставаний, анализируются причины, по которым мы часто совершаем ошибки, и предоставляются рекомендации, как избежать манипуляций, ложных надежд и разочарований. Эта книга учит восстанавливать эмоциональное равновесие, осознавать свои чувства и принимать обдуманные решения, чтобы, если будет принято решение о возвращении, оно было взвешенным и полезным для обеих сторон.
...ещё
Зависимость или любовь? Как отличить настоящие чувства от иллюзийЛуиса Хьюз
Что стоит за фразой «Я тебя люблю»? Это истинная любовь или же болезненная зависимость, замаскированная под страсть? Данная книга представляет собой глубокое и искреннее исследование тонкой грани между любовью и иллюзией, а также между здоровой близостью и разрушительной привязанностью. Автор помогает выявить токсичные сценарии, осознать свои настоящие потребности и научиться строить зрелые, искренние и поддерживающие отношения. Это путеводитель для тех, кто стремится делать выбор не из страха остаться одному, а из любви к себе и жизни.
...ещё
От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношенияхЛуиса Хьюз
"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это произведение, которое поможет вам справиться с болезненными разрывами и преобразовать их в путь к личностному развитию. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные методики, книга научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннее равновесие и заново открыть себя. Вдохновляющая и практическая, она станет вашим проводником в процессе перерождения, содействуя обретению независимости, уверенности в себе и способности строить здоровые отношения в будущем.
...ещё
Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностьюЛуиса Хьюз
Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" представляет собой практическое руководство для тех, кто находится на пороге перемен и стремится уверенно двигаться к новым возможностям. Она поможет вам преодолеть страхи и сомнения, которые мешают вам начать что-то важное и значимое, а также научит использовать неуверенность как источник энергии для достижения ваших целей. Откройте для себя методы развития уверенности в себе, принятия вызовов и преобразования страха в мотивацию для успешного старта на пути к новым вершинам.
...ещё
Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношенийЛуиса Хьюз
Книга «Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношений» является глубоким и искренним руководством для тех, кто стремится восстановить близость, доверие и любовь в своих отношениях. В ней подробно рассматриваются психологические причины кризисов, а также предлагаются практические советы по восстановлению эмоциональной связи, прощению, преодолению обид и укреплению взаимной поддержки. Автор побуждает читателя воспринимать партнёрство как живой и развивающийся союз, где важны не только чувства, но и ежедневный труд души и сердца. Эта книга поможет научиться слышать как себя, так и другого, работать над ошибками и постепенно восстанавливать гармонию, чтобы отношения стали ещё крепче и глубже.
...ещёКниги чтеца
Последняя чашаСэм Макклатчи
В начале шестидесятых годов мир ещё не знал термина «биотерроризм», но уже ощущал его приближение. На спокойном западном побережье возникает таинственная эпидемия, быстро становящаяся угрозой для всего человечества. Доктор Джон Макдональд — патологоанатом и ветеран войны — оказывается в самом эпицентре событий. Ему предстоит противостоять не только безжалостному вирусу, но и теням мировой политики, где наука становится оружием.
«Последняя чаша» — напряжённый научно-фантастический роман о хрупкости цивилизации, цене прогресса и человеческом выборе, когда будущее планеты оказывается под угрозой.
...ещё
Письма на песке. Как тайное послание на пляже изменило их жизнь навсегда.Сергей Чувашов
"Письма на песке" — это рассказ о первой любви, которая появилась в школьных коридорах солнечной Анапы. Лена и Дима, старшеклассники из одного класса, всегда были рядом: обменивались дружескими записками на уроках, смеялись над общими шутками и поддерживали друг друга. Однако в сердце Лены давно поселилось нечто большее, чем просто дружба. Сдав последний экзамен, она решает оставить тайное послание на песке, надеясь, что Дима поймёт её чувства. Случайная находка на пляже меняет всё: парень осознаёт, что тоже испытывает симпатию. Их вечера у моря наполняются смехом, искренними разговорами и робкими признаниями. Это история о том, как школьная дружба превращается в любовь, о смелости быть собой и о важности вовремя выразить свои чувства, пока волны не смыли слова, написанные на песке.
...ещё
НИИ общей непонятностиRusskiy Ork
В НИИ ОБЩЕЙ НЕПОНЯТНОСТИ реальность представляет собой экспериментальный проект. Задача работников — устранять несоответствия между документацией и реальностью. Когда в системе появляется загадочный «Элемент», всё становится более предсказуемым. Тише. Удобнее. Лишние вопросы исчезают. Инженер старается вернуть миру непонятность — и осознает, что уже не с чем бороться. Система одержала победу, научившись так идеально имитировать мысль, что она стала излишней.
...ещё
Слезы АнгелаАнна Верная
- Теперь ты по всем законам моя. Навсегда. Думаю, у меня есть полное право поцеловать свою жену. Я не успела ответить, как Олег уже врывается в мои губы. Яростно. Никаких намеков на нежность. Он долго сдерживался и ждал своего часа. Теперь он в полном праве заявить на меня все права. Ему не нужно мое согласие. Бежать некуда. Помощи ждать неоткуда. Олег резко отрывается от моих губ. В его глазах туман. Жажда. Желание.
- Ты мне должна, Лина.
- Я? - удивлённо смотрю на Олега.
- Да. Ты должна мне нашу первую брачную ночь. А сегодня как раз она и наступила…
Продолжение книги "Крылья Ангела". В тексте присутствуют: запретная любовь, эмоции на грани, чувства на пределе.
...ещё
Тем, кто держит МеркурийНастасья Карн
Не верится, что Меркурий оказался на идеальном расстоянии от Солнца, чтобы я сейчас стояла здесь, а за углом кто-то блевал. Дерек исчез из моей жизни, и Мэтью исчез из моей жизни, потому что я любила их обоих. Годы спустя на пороге стоит Марк, а я забыла о том, что моя любовь делает с людьми.
Я знаю другую себя. У нее все получилось. Она не заключена под домашний арест и не обвиняется в убийстве собственного отца. Она не слышит звонки, что поступают на выключенный телефон. Она дружит с той дурой Лили Пирс. Все давно написано, а если нет - то предсказано, и, более того, каждую секунду случается вновь. Из этого следует, что лягушек мы резали вечно и вечно любили друг друга тем вечером, когда лейка душа сломалась, чтобы устроить нам потоп. Мы тонули вечно, чтобы вечно оживать и пробовать заново. Неверно - тонула только я. В суперпозиции жизни счастье и боль бесконечны.
Меня зовут Джанин Палмер. Я должна сознаться в каждом из грехов, чтобы спастись.
...ещё
МЕДВЕДЬ ПИЛЛИВероника Черных
Мы, простые люди, существуем в Ином Несказочном Мире и не подозреваем, что рядом с нами находится Срединное Царство, охраняемое Серебряными Пятирогами. В этом царстве живут сказочные существа! Однажды в Живом Лесу у удивительной Медведицы Квилликайзе появился на свет не менее удивительный медвежонок Пилтараторус, которого можно называть просто Пилли - с акцентом на последний слог. Он был чудесным, потому что имел способность превращаться в любое существо по своему желанию! Но недолго Медведица Квилли и Медвежонок Пилли были вместе: Злой Охотник похитил малыша и увёл его... К счастью, ему удалось сбежать. Он пережил множество приключений вместе с Верблюдом Пегасом Юдо-Блюдом, Чёрным Жеребцом Буонарриканти (Арриком) и Снеговихрем, с которыми познакомился. В каких удивительных, странных и пугающих местах они побывали, путешествуя по Извилистой тропе! И всё это время за ними гнался Злой Охотник – слуга тёмного и злого Короля Эверарда. Давным-давно в Срединном Царстве произошла ужасная трагедия, и теперь нашим героям предстоит всё исправить!
...ещёПохожие книги
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё