Экзистенциальная психология для жизни. Обрести смысл жизни

Пред вами книга, посвященная возвращению подлинности и осознанности в мире, где легко потеряться среди ожиданий других и бесконечных выборов. Экзистенциальная психология не предлагает готовых ответов или быстрых решений — она обучает жить осмысленно даже в условиях неопределенности. Эта книга поможет вам научиться выбирать себя, создавать смысл, брать на себя ответственность и действовать в соответствии со своими ценностями.
С помощью реальных историй, упражнений и практик вы научитесь воспринимать трудности как источник роста, превращать тревогу в ориентир, а одиночество — в пространство для встречи с самим собой. Книга будет полезна всем, кто хочет перестать быть зрителем своей жизни и стать её автором — свободным, осознанным и настоящим, независимо от того, знакомы ли вы с экзистенциальной психологией или впервые читаете об этом подходе.
Книги чтеца

Вокруг ПетербургаАлександр Андреев
О Петербургской земле писал в 1903 году в своей книге, посвященной 200-летию основания Санкт-Петербурга, российский историк Н. Федотов: «Избрано место, где должны совершиться бессмертные деяния».
Вместе со строительством Северной Пальмиры развивалась и Петербургская губерния, на протяжении двух столетий украшенная великолепными дворцовыми ансамблями и парками. Большинство из них, возведенные «на берегу пустынных волн», стали императорскими резиденциями, а в настоящее время представляют собой самостоятельное явление общеевропейской культуры, являясь красой и гордостью российской истории.
В издании содержится подробное описание известных дворцов, резиденций и городов, находящихся под Петербургом, составленное выдающимися историками российской культуры и искусства конца XIX – первой половины XX века.
...ещё
Искусство орального секса (Фелляция)Елена Клименко
Этот тактичный и информативный мануал предлагает всесторонний подход к искусству фелляции (оральной стимуляции пениса). Основное внимание уделяется трем ключевым аспектам: освоению различных и чувственных техник (включая работу ртом, языком и руками), необходимым мерам безопасности (защита от ИППП с помощью презервативов, гигиена, учет особых случаев) и важной роли взаимодействия с партнером. Особое внимание уделяется открытой коммуникации до и во время близости, внимательности к обратной связи и безусловному уважению границ и согласия, в том числе предварительному обсуждению вопроса эякуляции. Мануал акцентирует внимание на том, что истинное удовольствие достигается не за счет идеальной техники, а через взаимное доверие, внимание и совместное исследование. Руководство предназначено для взрослой аудитории, стремящейся к безопасной, осознанной и взаимно приятной интимной близости.
...ещё
Шри Самарха Рамдас «Дасбодх» Духовные наставления для ПреданногоЕвгений Атмарам
Труд святого Шри Самартха Рамдаса «Дасбодх» является одним из самых значительных произведений по Адвайта Веданте.
Это диалог между Мастером (Гуру) и его учениками. В нём подробно рассматривается знание о Пути Преданности (Бхакти), Пути Знания (Джняны) и характеристиках Отреченности (Вайрагьи). Но, прежде всего, данный текст объясняет "Духовную Науку Знания Себя" (Адхьятма). Здесь приводятся разъяснения о природе Чистого Знания (Виджняна) и Собственного Я (Атмана).
Это чистое духовное наставление (упадеша) акцентирует внимание на важности достижения Освобождения через Единство (Саюджа Мукти). Книга содержит прямые утверждения о Высшей Реальности (Брахмана), чистой "Изначальной Форме" (Сварупа), которая также именуется Истинной Природой и формой Высшего Я, а также объясняет различия между "индивидуальным сознанием" (Джива) и "Чистым Сознанием" (Шива).
Ом Тат Сат.
...ещё
ОхранникАндрей Киров
Кратковременный опыт провинциала, работавшего охранником в элитном коттеджном поселке для банковских служащих в Москве, жизнь в подмосковном общежитии, весёлые кутежи в переполненной комнате, а также невероятные и вымышленные гротескные ситуации, насыщенные фантастическими приключениями с лёгкими элементами романтической эротики.
...ещё
Письмо летчикаАртем Чадин
1941 год. Последний школьный звонок, мечты о будущем, первая любовь — все это мгновенно разрушается, когда начинается война. Саша Антипов и его одноклассники, еще вчера беззаботные выпускники, сегодня отправляются на фронт в качестве добровольцев. Они дают друг другу обещание встретиться через год, но война не щадит, и судьбы этих школьников сложатся по-разному.
Проойдут десятилетия, и участники поисковой экспедиции узнают историю Александра Николаевича Антипова. Какой путь он прошел? Что связывает прошлое и настоящее? И сможет ли память о настоящих героях пережить время?
...ещё
Протокол безопасностиАлександр Кислярский
Школьная экскурсия на инновационном предприятии неожиданно превращается в изоляцию: здание оказывается заблокированным, а охранные боты захватывают контроль над посетителями. Через несколько часов становится очевидно, что ситуация не разрешится сама собой. Героям предстоит исследовать систему безопасности, чтобы найти способ выбраться.
...ещёПохожие книги

Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё




