Спокойный сон. Руководство для родителей 10-36 месяцев
Каждая мама и каждый папа знакомы с этим состоянием — когда ночь превращается в бессонный марафон, а утро начинается с усталости и чувства вины. Ты укачиваешь, поёшь, гладишь по спине, но малыш снова просыпается через полчаса. Ты ищешь ответы в блогах, на форумах, в советах подруг, но всё это лишь запутывает ещё больше.
Эта книга предназначена для тех, кто устал бороться. Это не чудодейственное средство, а тёплое и понятное руководство, которое объясняет, почему дети в возрасте 10–36 месяцев не спят — и как помочь им без крика и стресса.
Здесь отсутствуют жёсткие методы и “тренировки сна”. Только реальные решения, проверенные сотнями родителей.
Внутри: простые шаги к здоровому сну; таблицы режимов по возрасту; вечерние ритуалы; мягкие техники самостоятельного засыпания; поддержка для родителей, которые стремятся быть не идеальными, а спокойными.
Прочтите — и пусть ваш дом вновь наполнится тишиной, теплом и радостными, выспавшимися улыбками.
Книги чтеца
Секс с мачехойСергей Вологодский
В мире, где границы между семейными связями и запретными желаниями становятся всё более неопределёнными, разворачивается история Анны и Игоря. Несмотря на все усилия наладить отношения, между ними постоянно присутствует напряжение, которое всё труднее игнорировать.
Когда Игорь, только что ставший совершеннолетним, начинает видеть Анну не только как мачеху, но и как объект своего влечения, их жизни переплетаются в вихре страсти и ограничений. Оба понимают, что их чувства выходят за пределы обычной семейной связи, и вскоре оказываются вовлечёнными в бурный роман, который ставит под сомнение всё, что они знали о любви и семье.
С смогут ли они справиться с последствиями своих поступков и найти истинное счастье в этом запутанном мире? Эта история о запретной любви, о том, как трудно иногда следовать зову сердца, и о том, что настоящие чувства могут возникнуть в самых неожиданных обстоятельствах.
...ещё
Любовь снова в делеИрина Сурдина
Девушка-адвокат, находясь в разводе, одна воспитывает сына, но вскоре появляется её бывший муж, и начинается охота как на адвоката, так и на её ребёнка. Она уезжает в другой город к родителям и начинает собственное расследование. Ей нужно помочь бывшему, так как его подозревают в уголовном деле, и за ним начинают преследовать как полицейские, так и бывшие авторитеты из девяностых, когда расследование подходит к концу! Она решает восстановить отношения и попробовать начать всё с чистого листа с бывшим мужем. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещё
КамниАлександр Борисов
Два ученых случайно вызвали временную рекурсию, создав парадоксальное пространство, в котором происходят все известные, но, что еще важнее, неизвестные события…
...ещё
Инсайт для аватараСветлана Лавлана
Поверить в себя и с радостью следовать своим путем, наслаждаясь каждым моментом. Наблюдать за жизнью, как за удивительным фильмом. Не оценивая события как хорошие или плохие, мы постепенно принимаем то, что можем, и оставляем то, что на данный момент нужно оставить без изменений.
Вдохновляющие методы развития осознанности. Пути к оздоровлению и пробуждению целостного «Я». Информация из этой книги не предназначена для самодиагностики. Для корректного лечения необходимо обращаться к вашему лечащему врачу.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, требуется консультация специалиста.
Публикуется в авторской редакции с сохранением оригинальной орфографии и пунктуации.
...ещё
НаслаждатьсяКирилл Матросов
В этой увлекательной истории миллиардер, который добился величайшего успеха, неожиданно получает шанс вернуться в прошлое. Он хочет изменить важные моменты своей жизни, чтобы избежать трагедий и недопонимания, которые разрушили его личные отношения. Однако каждое его вмешательство приводит к неожиданным последствиям, угрожая не только его собственному счастью, но и жизням других людей. На этом пути он сталкивается с моральными дилеммами и понимает, что истинные ценности жизни нельзя измерить богатством. Удастся ли ему найти баланс между желаниями и реальностью, чтобы создать настоящее счастье?
...ещё
Лучик для РазрушителяМэри Джей
Он привык добиваться желаемого, но с ней всё по-другому: нежность вытесняет страсть, а осторожность — каждое стремление. Она — его будущая жена, но не его покорная возлюбленная. Её привлекает сила, заключённая в его прошлом, в других женщинах, и в ней растёт желание увидеть ту часть его, которую он прячет. Когда он совершает роковой поступок и предаёт её доверие, для неё начинается новая глава — история любви и боли, предательства и искренних чувств.
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё