Расслабь мышцу: Сила в покое

Это — книга о бездействии, написанная с такой увлеченностью, словно от этого зависит судьба всего человечества.
«Антидот для перегруженных умов и натянутых нервов» — манифест тех, кто устал от постоянного «роста», «успеха», «развития» и наконец осознал: единственный способ выиграть гонку — это прекратить в ней участвовать.
В этой книге вы не найдете мотивацию, а лишь её ироничное отражение. Здесь нет советов по эффективности, а только инструкции по капитуляции. Каждая глава — это миниатюрный акт саботажа: против дедлайнов, против самоконтроля, против священного страха быть полезным.
Эта книга обучает древнему искусству безразличия, нейробиологии лени и метафизике расслабления. Она не побудит вас к действию — наоборот, разрешит вам отдохнуть. И, возможно, впервые за долгое время вы почувствуете, как всё начинает складываться само собой.
Просто откройте её, прочтите несколько страниц — и забудьте.
Если после чтения вам захочется прилечь —
значит, вы всё сделали правильно.
Книги чтеца

Рожденный под английским флагомВасилий Коченов
Книга описывает жизнь и деятельность Поля Крюгера, политика Южно-Африканской республики. Судьба этого человека неразрывно связана с его страной и народом. Он пережил все этапы формирования государства - от сражений с местными племенами до долгих путешествий в поисках свободных земель и двух войн с Англией за независимость молодого государства.
...ещё
Цена знаниямАйрат Хайруллин
Что делать, если твои знания — это целая жизнь, а для других они стоят не больше чашки кофе? Герой этого рассказа — талантливый музыкант и профессор — разрывается между прошлым, где помощь ближнему была нормой, и настоящим, где за всё нужно платить.
Ему звонят старые друзья, приходят соседи, умоляют позаниматься «просто так». Но разве годы упорного труда ничего не стоят? Где грань между душевной щедростью и наивностью? И можно ли оставаться человеком в мире, где всё превратилось в товар?
Это история о нас всех — о тех, кто до сих пор не может сказать «нет», даже понимая, что их добротой пользуются. Пронзительный монолог о цене знаний, советском прошлом и вечном вопросе: что важнее — деньги или человечность?
...ещё
Друзья и недруги в Скалистых горахДжеймс Уиллард Шульц
Из-за безрассудства и глупости нескольких людей племена, долгое время жившие в мире, оказались на грани конфликта. Перед пятью друзьями стоит задача - как предотвратить начало войны и вернуть похищенную девушку.
...ещё
Контекст и тональность. Говори с нейросетью на её языке!Сергей Чувашов
Привет, будущий гуру нейросетей! Замечал, что твой запрос «напиши текст» иногда выдаёт шедевр, а иногда — бессвязную чепуху? Всё дело в двух волшебных ключах: Контексте и Тональности. На этом занятии мы превратим твои робкие запросы в мощные команды. Мы разберемся, как «загрузить» в ИИ всю необходимую информацию, чтобы он не путал кота с кометой.
Ты узнаешь, как одна фраза может заставить нейросеть шутить, сочувствовать или писать сухим языком учебника. Готовишь мемы для блога? Серьёзный отчёт для босса? Или сценарий для ролика? Мы научимся говорить с ИИ на его языке, чтобы он становился не инструментом, а настоящим соавтором. Отбрось сомнения — время творить осознанно!
...ещё
Девушка с веснушками.Аза Бикти
Девушка из обыкновенной семьи сталкивается с множеством трудностей, но не теряет надежды и настойчиво движется к своей цели. Она доказывает всем, что никогда не стоит сдаваться! Счастье находится где-то рядом и состоит из приятных, теплых моментов и воспоминаний. Как в сказке, героиня находит свое женское счастье.
...ещё
«Черноморская симфония»Александр Разгоняев
Пара встретилась на черноморском побережье, и им удалось преодолеть испытания, чтобы построить крепкую семью!
...ещёПохожие книги

И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё




