Расслабь мышцу: Сила в покое

Это — книга о бездействии, написанная с такой увлеченностью, словно от этого зависит судьба всего человечества.
«Антидот для перегруженных умов и натянутых нервов» — манифест тех, кто устал от постоянного «роста», «успеха», «развития» и наконец осознал: единственный способ выиграть гонку — это прекратить в ней участвовать.
В этой книге вы не найдете мотивацию, а лишь её ироничное отражение. Здесь нет советов по эффективности, а только инструкции по капитуляции. Каждая глава — это миниатюрный акт саботажа: против дедлайнов, против самоконтроля, против священного страха быть полезным.
Эта книга обучает древнему искусству безразличия, нейробиологии лени и метафизике расслабления. Она не побудит вас к действию — наоборот, разрешит вам отдохнуть. И, возможно, впервые за долгое время вы почувствуете, как всё начинает складываться само собой.
Просто откройте её, прочтите несколько страниц — и забудьте.
Если после чтения вам захочется прилечь —
значит, вы всё сделали правильно.
Книги чтеца

Принцесса Мила и ее СеверСтелла Белая
С давних времен на Крайнем Севере существует самое загадочное племя – Чудь. Оно живет так уединенно, что никто в мире не способен его отыскать. Однако однажды сам Хозяин Зла и Лжи, Улун, собрал свое черное войско и похитил новорожденную Принцессу Королевства Чудь, чтобы с ее помощью подчинить этот народ. Но судьба вмешалась в его коварные замыслы – похищенную принцессу обнаружили охотники из маленького чукотского поселка. Так Принцесса оказалась в обычной семье, где росла без любви и заботы, и только рыжий плюшевый пудель был ее единственным другом. Когда девочке исполнилось 6 лет, Хранители Традиций Севера нашли ее и подарили волшебную книгу, с помощью которой она изучала язык растений и животных, и в этом ей помогали Королевы Зимней и Летней Тундры, Король Эфира и даже мудрый Кактус. Но ей нужно было стать достаточно сильной, чтобы вырасти и одолеть Зло. Сможет ли Принцесса пройти все испытания – пока остается для нас загадкой…
...ещё
«Легенды кисельных берегов» Книга 1. Самописное пероРоман Мягков
Гусару Колобку (да, да, именно так и никак иначе) и его друзьям - отставному капитану Еноту, агенту Пёсель и пажу Сове - поручают миссию по доставке волшебного самописного пера ко двору Кроун-принца. Им предстоит преодолеть опасные дороги, сражаясь с засадами, через всю страну Крем-брюле. Этот эпик не уступает по напряженности экшн-сценам блокбастера "Джон Вик", а сказочный мир полон невероятно красивых локаций, захватывающих сюжетных поворотов и многогранных, запоминающихся персонажей.
В этом ироничном фэнтези-боевике, выполненном в стиле поэтичного сторитейлинга, героям необходимо раскрыть заговор, пройти через предательство и козни врагов, при этом каждый персонаж оказывается не тем, кем кажется. Им предстоит доказать свою верность, сохранив дружбу, достоинство и честь офицеров, защищая друг друга. Непредсказуемая развязка будет держать интригу до самого конца, а в финале... интрига останется. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещё
Ведение Магического Дневника (Гримуара)Энергия Сфирот
Ваш Гримуар — это живое отражение магического пути. Он не просто тетрадь, а мощный инструмент для самопознания и понимания сил Вселенной. Это руководство раскрывает сакральное искусство ведения Магического Дневника.
Вы узнаете, зачем важно фиксировать каждый шаг практики (от ритуалов до снов), как организовать записи для максимальной пользы (дата, цель, процесс, результат, глубокий анализ) и какие знания должны занять свое место в вашей Книге Теней (ритуалы, озарения, циклы природы, теоретические аспекты).
Особое внимание уделяется искусству анализа успехов и неудач — это сердце трансформации практики. Руководство вдохновит вас на создание уникальной личной традиции, учитывая исторический контекст гримуаров, выбор материалов, энергетическую связь с книгой и защиту ваших тайн.
Начните создавать свою магическую летопись уже сегодня — и превратите дневник в надежного спутника, лабораторию духа и неиссякаемый источник силы на пути к мастерству.
...ещё
История одного десантникаЕлена Герц
В маленьком гостевом доме у озера собрались ветераны-десантники. Среди них – скромный и мужественный Костя, который, несмотря на свою неприязнь к холоду, совершает героический поступок: спасает тонущую девушку Лену. После этого события между героями возникает особая связь – Лена влюбляется в своего спасителя.
Однако судьба готовит ей жестокий сюрприз – сердце бесстрашного десантника уже занято: он влюблен в медсестру Марию, которая оказывала помощь Лене во время её выздоровления.
На первый взгляд, история могла бы закончиться разбитым сердцем, но жизнь приносит неожиданный поворот: судьба вновь сводит Лену и Костю, но уже в совершенно новых обстоятельствах, где им предстоит переосмыслить свои отношения и чувства.
...ещё
Скиталец. 1 часть. Придуманная любовьОльга Нуднова
Вы когда-нибудь читали письма других людей? В центре романа – переписка, охватывающая целую жизнь. Это психологическая новелла о нетерпении сердца, самопознании, поисках смысла жизни, одиночестве человека в нашем мире, о том, как сохранить человечность в самых трудных ситуациях, о чувствах, которые помогают...
...ещё
Червь-7 ФиналЛагутин Антон
Нездоровое отношение моей матери к моему воспитанию обернулось для меня не совсем радостным детством. И что вообще может вырасти из ребёнка, когда детская площадка это рухнувший дом, а друзей с каждым днём всё меньше и меньше. Моя философия выживай. Выживай, даже когда ты сидишь на толчке. Выживай, даже когда ты идёшь в магазин. Нормальной жизни не существует. Существует жизнь, где нормой является твоё существование среди особей твоего вида. Скучно и нудно. И мне всегда хотелось изменить свой вид. Стать кем-то больше, чем простым человеком! Стать другим, не похожим на всех. Ах, как же они меня бесят! Орут и орут! Сволочи, замолчите! И когда эти мрази меня застрелили моё желание сбылось. Но я как-то странно себя ощущаю Разум старый, но тело другое, оно не такое?! Где мои руки?! Где мои ноги?! Кто выключил свет? А это еще что такое? Горячее, густое Оно везде. Оно поглотило меня! Нет! Только не это!
...ещёПохожие книги

И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё




