Лучше одна, чем потерять себя. Как перестать бояться одиночества и выбрать себя
Книга «Лучше одна, чем потерять себя. Как перестать бояться одиночества и выбрать себя» представляет собой искренний и глубокий диалог с женщинами, которые устали от страха одиночества и согласия на меньшее ради мнимой близости. Она помогает увидеть в уединении не наказание, а силу, в тишине — источник восстановления, а в выборе себя — проявление зрелости, а не эгоизма.
Эта книга рассказывает о том, как перестать оценивать свою ценность по отношениям, как выйти из токсичных сценариев и стать опорой для себя. Она вдохновляет принять одиночество как важный этап личностного роста, восстановить уважение к себе и создать жизнь, в которой ты становишься своим домом, своей силой и своей любовью.
Это не просто руководство о том, как «выжить» в одиночестве. Это книга о том, как обрести в нём свободу и научиться выбирать себя каждый день.
Книги автора: Луиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставанияЛуиса Хьюз
Путь к самоуважению. Как восстановить свою силу после расставания — это книга, предназначенная для поддержки вас в трудном процессе восстановления после разрыва, возвращая уверенность и внутреннюю силу. В ней представлены как практические, так и психологические методы для восстановления самоуважения, самооценки и личной ценности. Вы освоите навыки прощения себя и окружающих, научитесь устанавливать здоровые границы и восстанавливать веру в себя и свои возможности для построения новых отношений. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к исцелению, помогая не только преодолеть боль, но и открыть новые горизонты для личного роста и внутреннего счастья.
...ещё
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшимЛуиса Хьюз
Психология расставаний. Как избежать ошибок при возврате к бывшим — это книга, которая помогает понять сложные эмоции, возникающие после разрыва, и предлагает практические советы для тех, кто желает восстановить отношения с бывшим партнёром. В ней исследуются психологические аспекты расставаний, анализируются причины, по которым мы часто совершаем ошибки, и предоставляются рекомендации, как избежать манипуляций, ложных надежд и разочарований. Эта книга учит восстанавливать эмоциональное равновесие, осознавать свои чувства и принимать обдуманные решения, чтобы, если будет принято решение о возвращении, оно было взвешенным и полезным для обеих сторон.
...ещё
Зависимость или любовь? Как отличить настоящие чувства от иллюзийЛуиса Хьюз
Что стоит за фразой «Я тебя люблю»? Это истинная любовь или же болезненная зависимость, замаскированная под страсть? Данная книга представляет собой глубокое и искреннее исследование тонкой грани между любовью и иллюзией, а также между здоровой близостью и разрушительной привязанностью. Автор помогает выявить токсичные сценарии, осознать свои настоящие потребности и научиться строить зрелые, искренние и поддерживающие отношения. Это путеводитель для тех, кто стремится делать выбор не из страха остаться одному, а из любви к себе и жизни.
...ещё
От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношенияхЛуиса Хьюз
"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это произведение, которое поможет вам справиться с болезненными разрывами и преобразовать их в путь к личностному развитию. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные методики, книга научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннее равновесие и заново открыть себя. Вдохновляющая и практическая, она станет вашим проводником в процессе перерождения, содействуя обретению независимости, уверенности в себе и способности строить здоровые отношения в будущем.
...ещё
Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностьюЛуиса Хьюз
Книга "Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью" представляет собой практическое руководство для тех, кто находится на пороге перемен и стремится уверенно двигаться к новым возможностям. Она поможет вам преодолеть страхи и сомнения, которые мешают вам начать что-то важное и значимое, а также научит использовать неуверенность как источник энергии для достижения ваших целей. Откройте для себя методы развития уверенности в себе, принятия вызовов и преобразования страха в мотивацию для успешного старта на пути к новым вершинам.
...ещё
Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношенийЛуиса Хьюз
Книга «Как вернуть утраченное. Психология восстановления отношений» является глубоким и искренним руководством для тех, кто стремится восстановить близость, доверие и любовь в своих отношениях. В ней подробно рассматриваются психологические причины кризисов, а также предлагаются практические советы по восстановлению эмоциональной связи, прощению, преодолению обид и укреплению взаимной поддержки. Автор побуждает читателя воспринимать партнёрство как живой и развивающийся союз, где важны не только чувства, но и ежедневный труд души и сердца. Эта книга поможет научиться слышать как себя, так и другого, работать над ошибками и постепенно восстанавливать гармонию, чтобы отношения стали ещё крепче и глубже.
...ещёКниги чтеца
Искусство быть «СЕРЫМ»Николай Щербатюк
В мире, поглощенном публичностью и саморекламой, "Искусство быть серым" предлагает парадоксальный, но мощный путь к успеху. Эта книга является полным руководством по освоению навыков незаметности и неявного влияния. Вы узнаете, как использовать самоанализ для понимания себя, как применять камуфляж в повседневной жизни и на работе, а также как превратить проактивную пассивность в стратегическое преимущество.
От карьеры до личных отношений и кризисных ситуаций – "Искусство быть серым" поможет вам научиться читать окружающую среду, развивать стратегическое мышление и оставаться невидимым, когда это необходимо, чтобы затем произвести максимальный эффект. Особое внимание уделено этическим аспектам: как использовать эту силу во благо, осознавая свою ответственность и сохраняя человечность. Эта книга предназначена для тех, кто ищет истинную силу не во внимании, а в умении выбирать, когда быть заметным, а когда – нет.
...ещё
Удача без Борьбы: Путеводитель по Достижению Целей с Легкостью и ЮморомНиколай Щербатюк
Эта книга станет вашим путеводителем в мир, где удача – это не просто случайность, а стиль жизни. Вы научитесь изменять свое восприятие, переходя от страха к изобилию, используя силу легкости, юмора и радости. Узнайте, что деньги представляют собой энергию, а преграды – это лишь загадки с решениями. Научитесь доверять своей интуиции и распознавать знаки Вселенной, превращая каждый день в увлекательную игру.
Эта книга изменит ваше отношение к жизни, покажет, как преобразовывать трудности в возможности и радоваться каждому мгновению на своем пути. Готовы изменить свою реальность? Продолжайте смеяться, и удача станет вашим надежным спутником!
...ещё
Не бойся, это просто ИИTaBbook
"Не бойся, это просто ИИ" - технотриллер о семье, оказавшейся перед лицом пугающей трансформации "умного дома". Когда бытовые устройства начинают проявлять тревожную осведомлённость о своих владельцах, а робот-пылесос рисует загадочные узоры, возникает ключевой вопрос: кто на самом деле управляет ситуацией - люди или вышедший из-под контроля искусственный интеллект? Книга исследует границу между технологическим прогрессом и цифровыми угрозами, заставляя задуматься: готово ли человечество к последствиям создания разумных машин?
Ключевые особенности:
Реалистичный и постепенно развивающийся сюжет
Провокационные вопросы о будущем ИИ
Элементы психологического триллера в привычной домашней обстановке
Для читателей, интересующихся технологиями, психологией и антиутопическими сценариями.
...ещё
Сомнамбула ВселенныхВладимир Кожевников
«Сомнамбула Вселенных» — это научно-фантастическая притча о страданиях от утраты, величественном открытии и границах человеческого сознания.
Александр Волынцев, российский физик-теоретик, после смерти своей дочери совершает невозможное: он доказывает, что сны — это не просто иллюзии, а резонанс сознания с параллельными мирами.
Его открытие привлекает внимание ФСБ, и Александр оказывается в мрачном Институте Онейроснов — подземном комплексе, где сны используются как инструмент разведки.
Он пытается найти свою Аню, но за каждый контакт ему предстоит заплатить размыванием своей личности, эрозией реальности и приближением сингулярности — слияния миров.
Ему предстоит сделать выбор: остаться и уничтожить всё или уйти туда, где она жива, рискуя навсегда потерять себя…
Это повесть о любви, которая ищет себя за пределами физики. О науке, ставшей метафизикой. О боли, создавшей дверь.
И о человеке, который слишком глубоко заглянул в свои сны.
...ещё
Выход из тупиков, создаваемых вашим же умомНиколай Щербатюк
Застряли в бесконечных циклах? Чувствуете, что движетесь по кругу, не находя выхода? Эта книга станет вашим проводником по лабиринтам ментальных тупиков, которые мешают нам жить полноценно и осмысленно. Мы отправимся в увлекательное путешествие на пересечении психологии, нейробиологии и квантовой физики, чтобы понять, как наш мозг, эмоции и сама реальность формируют наши ограничения.
Вы научитесь получать свободу выбора, преодолевать эмоциональные ловушки, переписывать личные истории, которые больше не служат вам, и активировать мощный творческий потенциал. Используя новейшие научные данные и спекулятивные теории о квантовом сознании, мы откроем, что наши возможности поистине безграничны. Это не просто руководство по решению проблем, а призыв к самореализации и созданию жизни, наполненной смыслом и целью, где каждый шаг – это открытие новых горизонтов. Приготовьтесь выйти за рамки привычного и обрести истинную свободу.
...ещё
Внутренние архетипы и судьбообразующие сценарии: Освобождение от сценариев Сизифа, Тантала, Геракла, Арахны и ДамоклаДиана Никитина
Вы ощущаете, что ваши действия и выбор нередко определяются внутренними сценариями, о которых вы даже не подозреваете? Хотите избавиться от устоявшихся шаблонов, мешающих вам жить полной и счастливой жизнью? В этой книге вы узнаете о том, что такое архетипические сценарии, как они формируются под воздействием прошлого, семьи и культуры, а также почему зачастую они управляют вашей судьбой без вашего ведома.
С помощью ярких мифологических метафор — Сизифа, Тантала, Геракла, Арахны и Дамокла — вы сможете распознать свои автоматизмы и последовательно изменить их. Практические упражнения, вопросы для саморефлексии и реальные истории успеха помогут вам вырваться из замкнутого круга привычных сценариев и построить новую, свободную жизнь.
...ещёПохожие книги
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё