Просто начни себя любить. Психология принятия, которая меняет все

Постер
Устали от внутреннего критика, который шепчет, что вы «недостаточно хороши»? От отношений, которые истощают? От денег, которые, кажется, обходят вас стороной? Эта книга — ваш билет в новую реальность. Реальность, где ваша самооценка — это не прихоть, а основной актив, основа счастливой жизни. Вы получите ясные и добрые рекомендации по применению к себе. Эта книга — как беседа с мудрым и заботливым другом-психологом, который объяснит: Как «отключить» вечно недовольного внутреннего критика и наконец услышать голос поддержки. Почему мы привлекаем не тех людей и как построить здоровые отношения, начиная с уважения к себе. В чем основная психологическая причина финансовых трудностей и как превратить деньги из источника стресса в источник возможностей. Как прекратить борьбу со своим телом и научиться внимательно воспринимать его сигналы. Вы найдете здесь не только теоретическую информацию, но и простые, практичные шаги: от перезагрузки внутреннего диалога до финансовой терапии и микро-ритуалов заботы о себе.

Книги автора: Дмитрий Макаренко

Обложка
Как стать миллионером, если денег хватает только на жизньДмитрий Макаренко
Эта книга представляет собой сборник советов и рекомендаций, каждая из которых действительно способствует увеличению дохода. Вам не придется изменять свой образ жизни, чтобы повысить заработок. В ней нет затянутых размышлений и длинных рассказов. Только практические советы и рекомендации.
...ещё
Обложка
Ленивый миллионер: как обмануть систему, не отрываясь от диванаДмитрий Макаренко
Устали от утверждений, что для достижения успеха нужно "пахать"? Пора прекратить борьбу с собой и начать использовать свою лень в качестве суперсилы. Эта книга не является оправданием для бездействия, а представляет собой революционный гид для тех, кто хочет жить в гармонии, зарабатывать больше и работать меньше. Здесь нет призывов "вставать в 5 утра" или "работать до изнеможения". Вместо этого вы узнаете, как превратить лень в стратегию, позволяющую экономить ваше время, силы и нервы.
...ещё
Обложка
Код богатства: Как перепрограммировать мозг для финансового успехаДмитрий Макаренко
Ваш доход — это точное отражение вашего мышления. Эта книга служит руководством по изменению вашей финансовой реальности. Вы узнаете, почему одни люди с аналогичными навыками зарабатывают значительно больше, и как стать одним из них. Нейробиология подтвердила: наш мозг формирует финансовую реальность. Ваши скрытые убеждения («деньги достаются с трудом», «я не умею продавать») создают невидимые преграды. Хорошая новость заключается в том, что их возможно изменить. Вы поймёте, почему ваш текущий доход — это не предел. Как эффект Пигмалиона влияет на финансы, почему пессимисты терпят неудачи, а оптимисты достигают успеха, и как мышление изобилия открывает новые денежные потоки. Это не просто позитивное мышление — это практическое руководство с инструментами: от нейропластичности до ведения дневника денежных решений. Для предпринимателей, столкнувшихся с ограничениями, и для всех, кто считает, что заслуживает большего. Ваш мозг — это самый мощный генератор дохода. Пора включить его на полную мощность. В книге использована информация, полученная с помощью DeepSeek.
...ещё
Обложка
Код антихрупкости: Программирование успеха в нестабильном миреДмитрий Макаренко
Мир изменился. Санкции, пандемии, кибератаки и финансовые кризисы стали частью нашей реальности. Старые подходы к «устойчивости» больше не эффективны. Выживают не самые сильные, а самые антихрупкие — те, кто способен не только выдержать удары, но и укрепиться на фоне хаоса. Эта книга представляет собой развитие идей Нассима Талеба для нового десятилетия. В ней содержатся практические стратегии для бизнеса, экономики и личной жизни. Вы научитесь использовать кризисы как источник роста — от мелких стрессов повседневности до масштабных потрясений. Узнаете, как построить бизнес, который не только выживает под давлением, но и прогрессирует, опираясь на примеры SpaceX, Amazon и российских компаний, преодолевших санкции. Освоите методы тренировки психики, аналогичные тем, что применяют Navy SEALs, — управление паникой, переосмысление неудач и осознанное создание «дозированного хаоса».
...ещё
Обложка
Документы человеческой тьмы: архивы самых шокирующих преступлений XX-XXI векаДмитрий Макаренко
Эта книга не просто хроника ужасных преступлений. Это путешествие в самую суть тьмы, попытка создать карту зла, которое часто скрывается за привычными масками. Перед вами — глубокое исследование природы человеческой жестокости, где документальная достоверность сочетается с напряженной атмосферой психологического триллера. Мы окунемся в бездны безумия, где реальность распадается, уступая место ритуальным жестокостям и немыслимым извращениям, и проследим за охотниками, чье обаяние становится опасной ловушкой. Мы станем свидетелями того, как толпа, ослепленная фанатизмом или ненавистью, совершает коллективное зло. Книга исследует изнанку власти — бюрократизацию ужаса, предательство высшего доверия и зло, совершаемое под прикрытием закона. И в конце концов, мы приблизимся к самой грани понимания, к той точке, где исчезает логика и рушатся все основные табу, оставляя лишь холодящий душу вопрос: на что же способен человек?
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Железо и Шепот ТумановRemVoVo
1916 год. Альтернативная Европа истекает кровью в Великой войне: шагающие «кланкеры» Центральных держав сражаются с генетически модифицированными существами и зомби-легионами Антанты. Немецкий дезертир-инженер Эрнст Вебер и нигерийская медсестра Ойин Адебайо, ощущающая страдания биоплоти, раскрывают ужасную истину: война между людьми — это всего лишь пиршество для древних Пожирателей Истории, космических существ, которые стирают память и время.
...ещё
Обложка
Мужская психология. Как развить сильный характерСтивен Грифф
Хотите быть уважаемыми? Чтобы ваши слова имели значение, а характер был крепким? Чтобы не сдаваться, когда другие уступают? Эта книга не о мотивации и позитивном мышлении. Это практическое руководство по развитию истинной внутренней силы. Вы узнаете, как сформировать железную самодисциплину, стать человеком слова, которому можно доверять, развить стрессоустойчивость и харизму. Научный подход без излишней воды, реальные истории трансформации мужчин и конкретные методы. Для тех, кто готов трудиться над собой, а не искать лёгких решений. Сильный характер — это не врождённый талант, а навык, который можно развить.
...ещё
Обложка
Шеф на Вашей кухне. Салаты и закускиВиктория Роман
Перед каждым праздником хозяйки начинают задумываться: «Что приготовить на праздничный стол»?! Я решила помочь вам и собрала более 150 рецептов закусок и салатов, которые подойдут для любого бюджета. В книге представлены слоеные и экспресс-салаты, а для гурманов есть пикантные варианты с интересными ингредиентами. Закуски — кростини, брускеты и рулетики прекрасно украсят ваш стол! Намечаются посиделки с друзьями? Тогда пикантные креветки в пиве станут настоящей изюминкой вечера. Каждый сможет найти свою любимую закуску. Готовьте с удовольствием!
...ещё
Обложка
Золотой жёлудь. Асгарэль. РассказыОльга Батлер
Ольга Батлер - прозаик, журналист и кандидат философских наук. С 2002 по 2013 годы она была постоянным автором "Независимой газеты". Её очерки были включены в книгу "Моя маленькая Британия", изданную БХВ-Петербург. В новый сборник автора вошли рассказы различных жанров - здесь можно найти и фэнтези, и театр абсурда, а также городскую прозу с элементами мистики.
...ещё
Обложка
Жизнь как откровениеАмелия Харт
В этом сборнике историй, которые переплетают судьбы и раскрывают глубины человеческой души, каждый шаг становится откровением. Вы отправитесь в путешествие через испытания и обретения, где дружба становится спасительным якорем в бушующем море бесплодия, а любовь неожиданно расцветает даже там, где царит холод расчета. Герои сталкиваются с последствиями сложных выборов: от измены, разрушающей доверие, до коррупции, отравляющей рабочие отношения. Они учатся распознавать навязанный долг, принимать случайные советы, способные изменить весь жизненный путь, и бороться с унижением, не теряя себя. В виртуальных сетях рождается настоящее чувство, а тихие, уютные вечера у экрана становятся островком спокойствия в буре событий. При написании использовалась нейросеть ChatGPT.
...ещё
Обложка
Путь к внутреннему миру. Как научиться прощать себя и другихЛуиса Хьюз
«Путь к внутреннему миру. Как научиться прощать себя и других» — это книга, которая проведет вас через процесс прощения, открывая путь к истинной гармонии и внутреннему спокойствию. В данном произведении вы найдете практические советы, техники и глубокие размышления о том, как освободиться от обид, простить себя и других, а также избавиться от тяжести прошлого. Прощение, выступающее как важный инструмент для личностного роста и счастья, поможет вам восстановить внутреннюю силу, наладить отношения с собой и окружающими, а также открыть двери для успеха и душевного равновесия.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Письма Маськина СенекеКригер Борис
"Хочу с тобой" - роман Ольги Вечной, относящийся к жанру современного любовного романа и романтической эротики. — А что там, праздник какой-то? — Я жую нижнюю губу, стараясь выглядеть соблазнительно. Данил окидывает меня внимательным взглядом, от которого ноги подкашиваются, и сообщает: — Старший сын Миронова женится. У него мальчишник. — Сын Кулака, что ли? — смеюсь я. — Московский перец, который недавно унаследовал целое состояние? Везёт же дуракам. Ты приглашён? Данил кивает с усмешкой. В горле пересыхает. — А мне можно посмотреть? Сто лет не была на вечеринках. Вернее, ни разу. Ни разу я не была. — Не боишься? Там толпа мужиков. — Чего мне бояться? Я буду с тобой, — говорю смело, хотя сердечко из груди выпрыгивает. И не зря. Ведь Данил, который вчера отчаянно целовал меня в подсолнухах, оказался тем самым московским перцем. Везучим дураком. Который скоро женится.
...ещё
Обложка
Демон-боссАлайна Салах
Аудиокнига "Демон-босс" - Алайна Салах, доступна для онлайн-прослушивания и бесплатно. Это пятая часть серии "ГАСОСЛАВИЯ". 18+ Ему пятьдесят пять, а мне сорок три. Он грубиян с репутацией ловеласа, а я многолетняя фиалка, не верящая в то, что стоит доверять свой горшок кому попало. Он хищник, привыкший получать все без стеснения, но я успела обзавестись зубами мудрости. Он невероятно богат, а я одна воспитываю ребенка. История великой любви в зрелом возрасте.
...ещё
Обложка
НесвободаТальяна Орлова
Живя в роскоши и изоляции, она не имеет представления о мире. Привыкший ко всему, прирожденный манипулятор, он лишь укрепляет её зависимость. Однако он дает ей иллюзию свободы выбора — ведь так играть интереснее. Слушайте аудиокнигу "Несвобода" Тальяны Орловой на нашем сайте
...ещё
Обложка
Истинная поневолеЭльденберт Марина
"Истинная поневоле" - это фантастический роман Марины Эльденберт, вторая часть цикла "Вервольфы", который относится к жанрам любовного и эротического фэнтези. Люди и вервольфы существуют на противоположных полюсах. Этот закон соблюдается старейшинами на протяжении многих столетий. Дело в том, что мы генетически несовместимы, и у такой пары не может быть детей. Но что, если это не так? Может ли обычная женщина стать истинной парой вервольфа? И разрешит ли мир нам с Домиником быть вместе? Содержание цикла "Вервольфы" Книга 1. Любовница поневоле Книга 2. Истинная поневоле
...ещё
Обложка
Невеста снежного короляДоу Джейн
"Невеста снежного короля" - это фантастический роман Джейн Доу, относящийся к жанрам романтического и эротического фэнтези. Меня зовут Бриана Алавар. Эта зима должна была стать временем моей свадьбы с прекрасным герцогом, но встреча с фениксом изменила все, и я стала невестой снежного короля. Что меня ждет в его ледяных чертогах? Ужасная смерть или волшебная снежная сказка, которую может подарить только влюбленный мужчина? Есть ли у простой девушки шанс растопить его холодное сердце? Я рискну! К тому же, возможность снять чье-то проклятие, посетить загадочный замок, побывать на новогоднем балу и встретиться с мудрыми совами выпадает только раз в жизни. Упускать ее я не намерена.
...ещё
Обложка
Две полоскиЛина Филимонова
Аудиокнига "Две полоски" - Лина Филимонова, слушать онлайн, бесплатно. Это первая книга из цикла "Счастье по залёту". Я никогда не разговариваю с брутальными незнакомцами, не сажусь в их шикарные автомобили и, тем более, не сплю с ними! Но в ту ночь, когда меня бросил парень, я поступила именно так. А через месяц тест показал две полоски… Единственное, что я помню об отце будущего ребенка - у него была необычная татуировка. На весьма интимном месте. Я не ожидал, что эта скромная девушка вскочит в мою машину, а тем более, окажется в моей постели. С той жаркой ночи я ее не видел - пока она не пришла устраиваться в мою компанию. И тут я осознал, что она меня не узнаёт…
...ещё