Письма к себе будущей: 365 дней трансформации

«Письма к себе будущей: 365 дней трансформации» — это глубокое практическое руководство по личностной трансформации, представленное в оригинальном формате писем к себе будущей.
Книга предлагает читательнице пройти годовой путь самопознания и изменений через 21 ключевую главу, каждая из которых освещает важный аспект внутренней работы: от честной встречи с собой настоящей до принятия своей уязвимости как источника силы, от развития эмоционального интеллекта до поиска духовного смысла и создания собственного наследия.
Автор проводит читательницу через все этапы трансформации: освобождение от прошлого, формирование новых привычек, работу с кризисами как возможностями роста, установление здоровых границ, раскрытие творческого потенциала и создание поддерживающего сообщества. Каждая глава включает практические упражнения, техники письменной терапии, медитации и аффирмации.
Книги чтеца

Дизайн без диплома. Профессиональные приемы для оформления дома без сложного софта и больших расходов.К. Руднева
Хотите иметь красивый дом, но не располагаете бюджетом на дизайнера и временем для обучения?
Эта книга станет вашим личным консультантом, который заменит и то, и другое. Вы поймете: для создания гармоничного пространства не нужны деньги, а всего лишь знание нескольких секретов.
Вы научитесь распознавать потенциал в обыденных вещах, профессионально расставлять акценты и управлять освещением. Всего за несколько шагов вы сможете преобразовать свою квартиру в настоящее место силы и вдохновения.
...ещё
ЛЮБОВЬ ЭТО МИФАлекс К. Уиллис
Вы уверены, что хотите это прочитать? Эта книга разрушит все ваши представления о любви.
С раннего возраста мы верим в величественную и прекрасную силу, способную приносить нам счастье. Мы ищем свою «вторую половинку», страдаем от любви без взаимности и боимся одиночества. Но что, если любви на самом деле не существует?
Основываясь на исследованиях в области нейробиологии, психологии и социологии, эта книга безжалостно опровергает главный миф человечества. Вы узнаете:
• Почему «любовь» — это просто химический коктейль из дофамина, окситоцина и серотонина.
• Как детские травмы заставляют нас бессознательно выбирать «неправильных» партнеров.
• Почему брак всегда был экономическим контрактом, а не союзом сердец.
• Как мы используем друг друга как «эмоциональные костыли» для борьбы с экзистенциальной тревогой.
Это не книга о цинизме. Это книга о свободе. Свободе видеть правду, принимать свои настоящие потребности и строить осознанные отношения, основанные не на иллюзиях, а на трезвом выборе и взаимном уважении.
Готовы встретиться с правдой лицом к лицу?
...ещё
Кодекс Свободы: Архитектура Вашей РеальностиНиколай Щербатюк
Это не руководство по саморазвитию, а циничный, пошаговый анализ вашей реальности. Вы — добровольный раб, которым управляет Управляющая Компания Реальности (УКР) через иллюзии Успеха, Страха и Времени.
Эта книга — Кодекс Свободы: руководство для Архитектора, стремящегося достичь Ироничного Владычества. Вы узнаете, как УКР использует Эмоциональную Привязь и Информационный Мусор, чтобы превратить вашу жизнь в Конвейер Будущего.
Мы обучим вас Аннулированию Ролей своей навязанной Идентичности, расшифровке слов-вирусов (Троянских Коней) и применению Страха как топлива для сарказма. Главная ирония: свобода — это не отсутствие оков, а умение смеяться над ними. Примите Принцип Отстранённого Творца, станьте Вежливым Диссидентом и перестаньте быть Зомби Ожидания. Ваша задача — не покинуть Симуляцию, а занять в ней позицию Архитектора.
...ещё
ЗАГОТОВКИ ИЗ ОГУРЦОВСветлана Антонова
Представляю вам аппетитные и ароматные рецепты из огурцов на зиму. Эти салаты и закуски отлично дополнят горячую картошку в холодные зимние вечера.
Приятного аппетита!
...ещё
Дом, куда хотелось приходитьИгорь Герман
"Дом, куда хотелось приходить" - история любви артистов драматического театра Сергея Северинова и Елены Хмельницкой. Мир театра - очень провокационные условия для настоящей любви, где много соблазнов, мишуры и неправды. Здесь необходимо выстоять самому, суметь защитить свои чувства и, самое главное, сохранить их. Ведь в итоге мы сами ответственны за нашу любовь. Очень честная жизненная история: эмоциональная, динамично развивающаяся, легко читаемая. Предназначена не только для тех, кто увлекается историями отношений мужчины и женщины, но и для тех, кто думает и кому есть, над чем задуматься. "Дом, куда хотелось приходить" - не любовный роман, это роман о любви...
...ещё
Рассказы Доброго ПсихаЕлена Бекетова
Книга рассказов (выдуманных и невыдуманных) психолога, волонтера, усыновителя - о детях, о добре, об усыновлении, о том, что доброта спасет мир.
...ещёПохожие книги

Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё




