Диета для дам с пышными бедрами
Книги чтеца
Космическая истинаИгорь Леванов
«Космическая истина» — это произведение о том, как воспринимать мир через призму небесных архетипов — Солнечного Ветра и Северного Сияния — и как преобразовывать внезапные озарения в чёткие действия. Вдохновением послужила фреска Манджушри в Золотой обители Будды Шакьямуни (Элиста) и простой вопрос: что необходимо устранить, чтобы истина открылась, и что такое настоящий меч? Игорь Леванов, Мудрец, равный Северному Сиянию, даёт ответ: истинный меч создаётся из сочетания импульса и света — решимости Солнечного Ветра и танца Северного Сияния. Он не поражает людей, а устраняет путаницу; его рукоять — это сердце, а ножны — сострадание. «Космическая истина» — это не просто сборник цитат и не карта будущего, а способ видеть и быть: тёплая прозрачность, в которой вещи занимают свои места, заботы превращаются в задачи, а будущее распознаёт вас по голосу. Для тех, кто устал от шума и ищет ясность, которую можно ощутить: здесь и сейчас.
...ещё
Провидица. Сквозь призму сновКсения Замотаева
На молодую художницу Кейтлин во дворе ее собственного дома нападает огромный черный пес. В последний момент ее спасает разношерстная компания охотников на оборотней. Они предполагают, что Кейт – провидица, и на нее объявили охоту их враги.
Наивная, кроткая и мягкая Кейтлин оказывается втянутой в жестокий мир магии, где ей предстоит пройти сложный путь обучения и самопознания. Но как научиться доверять своим силам и смириться с темной стороной реальности?
Кейтлин должна постичь свою истинную природу и обрести уверенность, чтобы сразиться с теми, кто охотится на нее!
...ещё
12Мирон Брейтман
В мрачном будущем, где человечность стала тяжестью, Гера.К.Л. — не просто человек, а проект. Наказанный за своё происхождение, он должен пройти двенадцать трансгуманистических испытаний, каждое из которых требует новой модификации тела и разума. С каждой победой он теряет часть себя: тепло, страх, память, эмпатию. Его путь — это не путь героя, а медленный распад личности в обмен на механическое совершенствование. Гера.К.Л. сталкивается с кибернетическими чудовищами, биологическим оружием и собственными фантомами — и всё это по приказу трусливого цифрового брата, действующего по воле Отца-Создателя.
Это философская антиутопия о том, что происходит с душой, когда она больше не нужна.
...ещё
Друзья мужа. Страстное утешениеРая Рок
Я ловлю мужа на измене. Пять лет нашей совместной жизни рушатся, унося с собой мою гордость. Но два его друга неожиданно предлагают подвести меня домой, а затем — стать моим утешением. Столько лет я жила ради него, возможно, теперь стоит подумать о себе?
...ещё
Жизнь однаГригоревский Егор
Главный герой, студент университета, с детства страдает от «врожденной слабости» — неспособности просто жить, чувствуя каждый миллиграмм бытия как непосильную тяжесть. В то время как окружающие, особенно его друг Андрей, существуют легко и естественно, герой вынужден буквально «пришивать» себя к реальности, выстраивая логические цепочки, чтобы оправдать каждый новый день.
Это история о тонкой душевной организации, о попытке найти смысл в обыденности и о мучительном поиске себя. Противопоставляя свою «прозрачную кожу» плотной броне «нормальных» людей, герой проходит через отчуждение, искушение цинизмом и отчаянные попытки «раствориться» в чужой радости. В финале он оставляет Андрею письмо-завещание — свою «иглу» и «нити логики», чтобы тот знал, как удержать жизнь, когда его собственная сила иссякнет. Это пронзительная притча о ценности существования, о том, что иногда самая большая сила — в признании своей уязвимости.
...ещё
Лидерство как Сервис: Как управлять командой, не управляя людьмиСергей Стрижак
Это не просто еще одна книга о "гибком" управлении, а инженерный метод формирования самоуправляемых команд. Я представляю готовую систему протоколов и инструментов, способную сократить вашу операционную нагрузку на 50%, позволяя вам использовать освободившееся время для стратегического планирования, в то время как ваша команда достигает результатов без постоянного контроля. Эта книга предназначена для менеджеров, стремящихся прекратить быть "пожарными" и стать "архитекторами".
...ещёПохожие книги
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
12 ключей от сейфа долголетияЮрий Гущо
Книга имеет практическую направленность и разделена на три части.
В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни.
Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии.
Третья часть, "Планирование долголетия", стремится ответить на вопрос "Что делать?", показывая, как организовать свою жизнь в соответствии с личными целями и философией, сохраняя здоровье тела и духа.
Автор, Юрий Гущо, демонстрирует на собственном опыте, как корректировать дыхание, водный баланс, физическую активность, питание, очищение организма, а также учитывать образование, социальный статус, работу, медицинские услуги, наследственность, вредные привычки и экологию для восстановления здоровья. Попав в сложную ситуацию со здоровьем, он переосмыслил известные истины, которые ранее игнорировал, и делится своими выводами, призывая учиться на чужих ошибках и стремиться к развитию личности. Эта книга, тираж которой достиг 80 тысяч, заслужила признание, включая похвалу от ученого Николая Николаевича Дроздова, который считает Гущо своим наставником.
...ещё
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.
Непонятные диеты, некомпетентные специалисты и недоказанные методы – такова общая ситуация со здоровым образом жизни. В настоящее время в моде поиск новых сложных методик и таблеток для здоровья вместо того, чтобы применять простые и эффективные решения, которые, кстати, всегда приносят результат.
Автор этой книги, Павел Петков, является нутрициологом, тренером, специалистом по тренировочной адаптации, мастером спорта по жиму лежа и становой тяге. Он поделится с вами тем, что такое ЗОЖ на практике.
Научная редакция принадлежит Станиславу Хану, врачу-эндокринологу-диетологу, автору книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
...ещё