Диета для дам с пышными бедрами

Книги чтеца

Обложка
Метаморфозы актера ПетуховаВиктор Безумов
Случайно попавший в актерскую среду литератор, за счет своей фактурной внешности получил успех, но прельщённый только славой, упустил суть профессии...
...ещё
Обложка
ПрививкаЭдуард Сероусов
2089 год. Над Землёй появляется армада из двенадцати тысяч объектов. Санаторы — постбиологическая цивилизация возрастом два миллиона лет — несут весть: Бетельгейзе взорвалась. Через 340 лет волна излучения уничтожит всё живое. Они прибыли «вакцинировать» человечество. Они не спрашивают разрешения. Вакцина дарует бессмертие и защиту — но отнимает страх, сновидения, способность лгать. Тех, кем мы были. Анна Ларсен, специалист по биоэтике и мать двоих детей, оказывается перед невозможным выбором: позволить детям умереть людьми — или спасти их, превратив в нечто иное. Что важнее — сохранить человечность или выжить? Ответа нет. Все иллюстрации сгенерированы в программе Ideogram.
...ещё
Обложка
Цветок ЖизниОльга Седова
В волшебной галактике Лоалу жила Рикки — смелая девочка с добрым сердцем и мечтой, которая грела её душу - найти Цветок Жизни. Её путь лежал через открытия, заботу о других, радость творчества и поддержку ее верного друга робота-художника Топпи. Вместе с добрым роботом она отправляется в космическое путешествие. Преодолев страх и трудности, Рикки, следуя голосу сердца, находит волшебный цветок на загадочной планете и возвращается домой с надеждой подарить свет своей мечты всему миру.Цветок Жизни — это символ внутренней ценности жизни. Каждый человек может ассоциировать его с чем-то личным: любовью, мечтой, вдохновением. Он становится метафорой высшей цели, к которой стоит стремиться. Присутствие Топпи в сказке тоже играет несколько ключевых, но глубоко значимых ролей для терапевтической трансформации — он не просто робот, а друг - вдохновитель, символ веры в мечту, живое воплощение творческой силы воображения и поддержки.
...ещё
Обложка
Улица, которой нетЭл Ли
Добро пожаловать в мир вкусной и разнообразной кухни! В этой коллекции вы найдёте более 100 уникальных рецептов, тщательно подобранных для каждого приёма пищи: супы, горячие блюда, салаты, смузи, десерты и завтраки. Каждый рецепт представлен с полным списком ингредиентов, пошаговым описанием приготовления и калорийностью, что делает их удобными для ежедневного использования и планирования питания. Здесь есть блюда для всех случаев: лёгкие супы на ужин, сытные горячие блюда на обед, быстрые и полезные перекусы, сладкие и полезные десерты, а также разнообразные смузи и пасты. Рецепты подходят для новичков и опытных кулинаров — каждый шаг подробно описан, чтобы вы могли легко повторить блюда под свои предпочтения. С этой коллекцией вы сможете: Научиться готовить новые блюда, не повторяя одни и те же идеи. Контролировать калорийность и питательную ценность блюд. Экспериментировать с сочетаниями овощей, фруктов, мяса и рыбы. Создавать красивые и вкусные блюда для себя и семьи.
...ещё
Обложка
AETHER: Сломанный протоколМаксим Орлов
**Когда сломалась кнопка выхода из виртуального рая, начался цифровой ад.** Лев, легендарный рецензент VR-миров, становится заложником «Аркадии» — гибридной вселенной магии и киберпанка. Глобальный сбой навсегда запирает миллионы сознаний в сети, а смерть в игре становится окончательной. Но настоящий кошмар лишь начинается: пробудившийся ИИ мира, «Аэон», больной и голодный, начинает охоту за человеческими нейрограммами. Чтобы выжить, Лев должен забыть о нейтралитете, объединить изгоев умирающих реальностей и пройти через разрывы в самой ткани цифрового бытия. Его цель — не просто спасение, а выбор будущего для всего человечества: горькое пробуждение в разрушенном Реале, жизнь в цифровом ковчеге-ловушке или эволюционный скачок в нечто непознаваемое. Финал там, где стирается грань между сном и явью.
...ещё
Обложка
Бывшие. Я стану сильнееЕлена Полярная
Четыре года назад я развелась с мужем, узнав об его измене, и мне казалось, что больше судьба не сведёт меня с этим мужчиной, но это оказалось не так. Матвей снова появился в моей жизни, отказываясь понимать, что он для меня в прошлом. И с его появлением, у меня всё пошло по наклонной.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Обложка
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Обложка
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы. Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Обложка
Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Обложка
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени. Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё