Без надрыва. Как достигать целей и не сгорать по пути

Без лишнего напряжения. Как достигать целей и не выгорать на этом пути — эта книга предназначена для тех, кто устал от жизни на грани. Она рассказывает о том, как оставаться продуктивным, не истощая себя, стремиться к своим целям с уважением к своему телу, эмоциям и энергии, а также выстраивать устойчивый ритм жизни без жертв. В ней вы не встретите строгих методов и лозунгов — только осознанный подход, поддерживающие практики и живой взгляд на успех как на гармоничное движение, а не на изнурительный марафон.
Книги чтеца

Рецидивист 2. В законеDeadnoser
Ему триста лет. Он проклят, но обладает бессмертием. Он движется по жизни, нарушая как божественные, так и человеческие законы. В противном случае его ожидает невыносимая боль и страдания. Он — «одинокий волк», вечный преступник-рецидивист. Но с этим он ничего не может поделать.
Ей тридцать. Она — преданная служительница закона. Честная, принципиальная и непримиримая к преступникам. Но в глубине души она испытывает глубокое несчастье и одиночество.
Их пути пересекаются, а судьбы переплетаются, образуя сложный узел. И происходит так, что неисправимый преступник помогает честному следователю раскрывать самые запутанные дела... Это увлекательная история о борьбе за справедливость, о тайнах и загадках, которые скрываются за обыденной рутиной и кажутся неразрешимыми.
...ещё
Волчонок. Путь домой. Том 1Родогор Хоенхайм
Обычный русский школьник вышел на прогулку. Ну почти...
Эта книга представляет собой вводную часть, вероятно, трёхтомника, посвящённого приключениям Акселя, почти обычного русского школьника.
...ещё
Эмпат. Истории из жизниРуслан Стойчев
Психология рассматривает эмпатию как способность к сочувствию и сопереживанию. Однако эмпатия — это нечто большее, чем просто сочувствие. Эмпат выступает в роли трансформатора и гармонизатора мира. Он способен как исцелять окружающее пространство, так и создавать дисгармонию, если не контролирует свои эмоции.
Эти истории описаны с целью помочь другим понять, что с ними происходит, и подготовить их к тому, с чем они столкнулись. С самого детства я искал людей, которые могли бы объяснить, что происходит со мной и как с этим справляться. Но не находил никого, кто мог бы предложить помощь.
Лишь переживая различные ситуации, я накапливал личный опыт, который уже более 20 лет делюсь с другими. Мы все уникальны, но именно в этой уникальности заключается наша сила — способность объединяться в единстве, несмотря на различия.
...ещё
Вера в словоАндрей Яценко
Перед вами первый сборник рассказов и очерков из серии «Андрей Васильевич Распутин». Главный персонаж — историк, литературовед и начинающий писатель. Среди других героев — беженцы Тоня и Израэль Левины, а также поздние переселенцы Марта Готлибовна Раушенбах и Август Фридрихович Майер. Автор поделится с вами историями, которые произошли с героями в различных странах в нашем веке.
В первом разделе «Вера в слово» мысль чешского писателя Карела Чапека о критике объединит очерк «Критик», «Анализ рассказа «Дачники» А. Чехова» и рассказ «На новом месте».
Во втором разделе «По городам и весям» вы отправитесь в путешествие в Любек, Сыктывкар, Вену, Рудольштадт и Нюрнберг. В очерках «Всерьез» и «А где ирония?» автор ответит на вопросы своих читателей.
В третьем разделе «Публицистика» в очерке «Хранительница музея» вы окажетесь в эпохе ГДР, а в очерке «Публикация: вчера и сегодня» сможете наблюдать, как автор размышляет и сравнивает процесс публикации в прошлом и настоящем.
...ещё
Мутация в моем сердцеАллен Кайруль
Меня зовут Эманура Криллос. Я появилась на свет в эпоху апокалипсиса, когда мир был охвачен ужасной мутацией, превращающей людей в безумных существ. Можно сказать, мне повезло: врожденная мутация защитила меня от всех тех последствий заражения, с которыми столкнулись другие. Так я считала... Но однажды мою беззаботную жизнь, наполненную радостью и необдуманными поступками, потряс разум, который неожиданно решил покинуть меня. Стремясь найти гармонию между чувствами и разумом, я заметила, что все чаще теряю самообладание в компании мужчин, становясь хищницей, охотящейся на свою жертву. Оказывается, у мутации в моем сердце есть свои планы на мое будущее.
...ещё
Солнце в облакахРуслан Стойчев
Я обожаю переменчивость погоды. Она удивительна тем, что смена атмосферных настроений меняет восприятие мира. Не впадая в уныние или чрезмерную радость, ты, как художник, смешивающий краски на палитре, видишь окружающее в ярком многообразии оттенков.
Облака затянули небо, укрыв вершины гор густым туманом. Ты идешь в этой облачной пелене, замечая лишь пару метров впереди, не зная, что скрыто за белоснежной завесой. Вдруг налетел ветер, и туман наполнился светом: солнечные лучи пробились сквозь облака, и тишина засияла.
Ветер разорвал плотные облака, яркий свет залил окрестности, а капли влаги на деревьях заиграли всеми цветами радуги. Ты остался в восхищении, понимая, что через миг это великолепие исчезнет. Облака вновь сгущаются, туман опускается до земли, и все вокруг окутывается вечерней печалью.
...ещёПохожие книги

Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё




