Исцели себя сам. Психосоматика по настоящему. Книга 2
Аудиокнига "Исцели себя сам. Психосоматика по настоящему. Книга 2" - Сергей Лопатин слушать онлайн, бесплатно.
Эта книга откроет вам секрет: ваше тело — лучший собеседник, способный рассказать о ваших истинных потребностях и проблемах. Научитесь понимать его сигналы, устранять хроническую усталость, тревогу и болезненные состояния, вызванные эмоциями и стрессом. Простые практические методики позволят установить глубокую связь с телом, улучшая качество жизни и возвращая утраченную гармонию.Книги автора: Сергей Лопатин
Дистопическое общество с тотальным контролемСергей Лопатин
В дистопическом обществе, где каждое действие находится под жестким контролем безжалостного правительства, молодая женщина по имени Анна решает отстоять свою свободу. Узнав о тайном союзе, который стремится свергнуть существующую систему, её жизнь превращается в опасную игру на выживание. В этом мире, где всё под контролем, удастся ли ей найти смелость присоединиться к революции и изменить судьбу своего народа? Погрузитесь в историю борьбы, жертвы и надежды, где каждый шаг может оказаться последним.
Картинки созданы с помощью нейросети AI Banner.
...ещё
Тайны набережной: Загадка гостиницы «Панорама»Сергей Лопатин
Гостиница «Панорама» — старая и мрачная постройка на набережной маленького городка, когда-то служившая местом встреч для друзей. Однако сейчас вокруг неё происходят странные события: исчезновения, тени минувшего и ужасные тайны, о которых молчит каждый местный житель.
В город прибывает опытный детектив Громов, чтобы распутать цепочку таинственных происшествий. Чем глубже он погружается в историю «Панорамы», тем яснее ощущает невидимую угрозу. Оказавшись в плену лжи и обид, Громов вскоре осознаёт, что каждый свидетель — это ключ к ужасной правде, а его собственная жизнь также находится под угрозой.
Когда начинают открываться обиды, предательства и тайны, детективу предстоит не только выяснить, что на самом деле произошло в гостинице, но и понять: возможно, это дело — шанс для каждого обрести прощение или навсегда упасть в бездну прошлого.
А вы готовы столкнуться с этой тёмной тайной?
...ещё
Когда сердца создают будущееСергей Лопатин
Что может связать архитектора, погружённого в мир точных линий и расчетов, и художницу, чья жизнь управляется вдохновением и импульсом? Александр и Мария встречаются случайно, но их встреча оказывается предопределённой. В вихре эмоций, конфликтов и компромиссов они осознают, что любовь способна вдохновить на значительные изменения.
На пути к своему счастью им предстоит преодолеть чужие сомнения, внутренние страхи и собственные ограничения. Сможет ли их чувство выдержать испытание временем и стать основой для создания того, что будет говорить за них?
Этот роман — история любви, которая становится архитектурой души. История мечты, воплощённой в реальность. История о том, как двое нашли дом друг в друге.
...ещё
Исцели себя сам. Психосоматика по настоящемуСергей Лопатин
Почему мы страдаем от болезней? Почему наше тело «ломается» в самый неподходящий момент?
Ответ зачастую кроется не в анализах, а в нашем сознании и чувствах. Эта книга посвящена тому, как мысли, эмоции, страхи и старые обиды оказывают влияние на здоровье, отношения и даже финансовое положение.
Вы узнаете:
— Почему болезнь может оказаться подсознательно «выгодной»
— Как тревога и чувство вины вызывают физические симптомы
— Как осознанно работать с убеждениями, прощением и внутренним диалогом
— Какие практики способствуют восстановлению энергии и активации самоисцеления
Простым языком, без излишней воды и научной терминологии. С примерами, упражнениями и откровенным разговором о важном.
Эта книга может стать вашим первым шагом к свободе, здоровью и истинной внутренней жизни.
...ещё
Хроники затерянного перехода. Между временем и вечностью – Книга 1_ Огненные небеса над РимомСергей Лопатин
Огненные небеса над Римом
Обычный студент внезапно попадает в Древний Рим — в ночь грандиозного пожара. Колизей, легионы, теневые интриги и ярость Нерона. Но сможет ли человек из XXI века выжить среди интриг, когда каждый воспринимает его то как шпиона, то как колдуна?
...ещёКниги чтеца
СмыслСердюков Максим
Книга о девушке и её внутреннем мире. У главной героини нет имени, так как, во-первых, она может быть каждой из нас, а во-вторых, рассказ основан на реальной истории, которую я услышал от человека, имя которого не собираюсь раскрывать и не хочу называть иначе.
...ещё
Сделаем что-нибудь великим сноваКонстантин Оборотов
Когда действительно одаренный человек предлагает новые и оригинальные идеи, это оказывает сильное магическое влияние на миллионы простых людей на нашей планете. Как минимум, это побуждает их мыслить в правильном направлении.
...ещё
ПредвестникОля Проняева
На плечи юной девы свалилось множество проблем. Смерть близких стала лишь первой ступенью на пути к власти. Варе было страшно, но именно это ощущение закалило её и придало сил.
...ещё
ВдребезгиКсения Баданина
Это рассказ о личном кризисе, пережитом через историю любви. Он изложен от первого лица и в чем-то отображает драму целого поколения. В этом рассказе есть место для музыки, счастья и глубокого разочарования, он о потере ориентиров и стремлении вновь обрести надежду. Он о том, как давняя боль и утрата себя разрушают чувства на куски, и о том, как трудно и важно снова и снова собирать себя по частям.
...ещё
ТехногерлМіла Хвой
Книга повествует о девочке Тоне, которая была рождена человеком, но ее отец-ученый превратил ее в киборга-бойца. Тоне предстоит сразиться со своим сводным братом Тоном, Темным рыцарем ордена "Черное яблоко". Ознакомьтесь с историей Тоны, написанной молодой украинской писательницей Милой Хвой!
...ещё
Ее половина мираВалерий Шенк
"Её половина мира" – роман о последнем мужчине, отчаянно стремящемся сохранить свою человечность в мире, где она почти исчезла.
После глобальной катастрофы, уничтожившей всех мужчин, Генри Максвелл становится единственным представителем своего пола в обществе, где власть и будущее принадлежат женщинам. Его жизнь превращается в бесконечную борьбу за право быть не просто ресурсом, но и личностью, способной любить, заботиться и защищать тех, кто ему дорог.
Когда его окружение – две сильные, но разные женщины, Моника и Ингрид, и хрупкая девочка Вера – оказывается под угрозой новой опасности, Генри вынужден сделать трудный выбор. Предательство, манипуляции и смертельно опасные эксперименты толкают его на край пропасти. Но сможет ли он найти в себе силы вновь стать тем, кто спасёт не только своих близких, но и остатки разрушенного мира?
"Её половина мира" – это история о хрупкости жизни, силе любви и поиске смысла даже в самых безнадёжных ситуациях.
...ещёПохожие книги
Мудрость лет: Как обрести гармонию и радость в зрелостиАртем Демиденко
Жизнь — это путешествие, и зрелые годы предоставляют нам уникальные шансы для переосмысления и обновления. Книга «Мудрость лет: Как обрести гармонию и радость в зрелости» предлагает глубокий и практический взгляд на то, как сделать этот период жизни наиболее насыщенным, гармоничным и радостным.
Каждая глава раскрывает ключевые аспекты зрелости: от переоценки ценностей и принятия неизбежных изменений до развития осознанности, укрепления отношений и поиска новых увлечений. Вы узнаете, как эффективно использовать время и энергию, справляться с тревогой и заботиться о физическом и духовном здоровье. Особое внимание уделено финансовой безопасности и значению позитивного вклада в общество.
Эта книга станет вашим путеводителем, помогая находить радость в каждом дне, создавать гармонию в душе и придавать жизни смысл. Зрелость — это не конец, а новый, удивительный этап, полный возможностей.
...ещё
Пробуди свою силу | Управление эмоциямиОнлайн школа Лескин
Замечал, как эмоции могут препятствовать движению вперёд и принятию решений? Когда кажется, что мир погружается в хаос, важно сохранять уверенность. Эта книга станет твоим путеводителем в управлении эмоциями и достижении спокойствия.
Мы не будем говорить "успокойся" или предлагать сложные теории. Здесь собраны лишь практичные техники, которые помогут поддерживать контроль, несмотря на стресс.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
Умение управлять эмоциями и не реагировать на мелкие провокации.
Спокойствие в сложных ситуациях без лишнего стресса.
Методы поддержки себя и близких без риска выгорания.
Практичные шаги для жизни в своём ритме.
Эта книга поможет тебе стать уверенной и устойчивой в любой ситуации. Готова взять эмоции под контроль? Вперёд!
...ещё
Сон и красотаПолина Мирошникова
Существуют определенные аспекты нашей внешности и поведения, которые особенно реагируют на нехватку сна и влияют на то, как нас видят окружающие. Сон затрагивает наш вес, восприятие собственного тела, состояние кожи, волос и даже нашу улыбку. Если вы хотите узнать больше о том, как наладить сон и стать привлекательнее, прочтите эту книгу.
Она будет полезна тем, кто стремится понять, как здоровый сон сказывается на красоте и здоровье, а также ищет пути для улучшения своих привычек, чтобы сохранить молодость и привлекательность.
...ещё
Приручить свой ум: Путь к внутренней гармонии и покоюАртем Демиденко
В данной книге представлено практическое руководство по освоению своего разума и достижению внутренней гармонии. Осознание того, как наши мысли влияют на восприятие реальности, поможет вам справляться с тревогами и сомнениями. В первой части книги вы ознакомитесь с основами самосознания и узнаете, как взять под контроль свои мысли и эмоции.
Во второй части автор делится эффективными инструментами для достижения спокойствия, такими как медитация, осознанность и техники управления эмоциями. Эти методы помогут вам избавиться от негативных переживаний и обрести баланс в повседневной жизни.
В третьей части книги вы освоите создание гармонии в отношениях с окружающими и научитесь преодолевать внутренние конфликты. Заключительная часть посвящена разработке стратегии для поддержания внутреннего спокойствия на долгосрочную перспективу и созданию личного плана для продолжения пути к гармонии.
...ещё
Бывшие. Папа на месяцЮлия Ильская
Мне urgently нужно найти папу для моего сына, ведь приезжает моя строгая бабушка! К кому же мне обратиться, как не к настоящему отцу, красавчику и бабнику Димке Данилову. Тем более он мой друг детства, а значит, обязан помочь! Но это не единственная причина, по которой я хочу познакомить папу и сына…
...ещё
Учебник по арифметике для Богдана и Полины. Дроби. Часть втораяСергей Чувашов
«Фруктово-овощной математический бум» — захватывающая настольная игра, которая объединяет элементы математики и увлекательного соревнования. Игроки собирают карточки с изображениями фруктов и овощей, на каждой из которых указана доля в виде дроби.
Цель игры — первой собрать набор карточек, сумма дробей на которых составляет единицу. Игра развивает навыки работы с дробями, обучает стратегическому мышлению и подходит как детям, так и взрослым. Прекрасный выбор для семейного досуга или встреч с друзьями!
...ещё