Твое здоровье

В мире, где реальность трещит по швам, лишь безумец может стать спасителем. «Пекод» уже давно не является китобойным судном. Это плавучая тюрьма, ведомая безумным капитаном в пасть Левиафана, что разрушил законы мироздания. Исмаил, сбежавший от своей тоски, оказывается на его палубе в поисках спасения. Вместо этого он находит Голос в голове — холодный и безличный инструмент выживания, способный оценивать страх, определять угрозы и видеть саму ткань реальности. Чтобы остаться в живых, Исмаилу придется принять правила игры богов. Чтобы одержать победу — нарушить их все. Его ждут моря света, острова из костей забытых богов и битва, где оружием станет человеческая душа.

Эта книга содержит короткую повесть и три рассказа. Юмористическая повесть с элементами фантастики повествует об удивительном изобретении молодого ученого и его непростой жизни. Два рассказа представляют собой добрую пародию на произведения Артура Конан Дойля, а третий рассказ затрагивает отношения между двумя половинами: прекрасным и ужасным.

Смешной и забавный, а местами и грустный путь самопознания и ошибок, наступая на одни и те же или новые грабли, начиная с 80-х годов и до настоящего времени. Обычный человек, стремящийся покорить мир, но иногда оказывается не там, где планировал. Автор — бывший HR-консультант, мама двух сыновей, психолог по образованию и призванию. Ретроспективный взгляд в прошлое доступен каждому и помогает осознать причины ошибок, разобрать их природу и понять себя вместе с автором. Легко и с юмором о сложных жизненных ситуациях: поиске мужа, построении карьеры и выборе профессионального пути, попытках эмиграции, налаживании отношений, бизнесе на маркетплейсах, а также о тех ошибках и провалах, которые способствуют более глубокому пониманию себя, в том числе признанию своих нейроотличий и особенностей. Те, кто только начинает свой путь самопознания, обязательно найдут в этой исповеди поддержку, не позволяющую сдаваться, не опускать руки и помнить о том, что в первую очередь важно научиться любить самого себя.

Присаживайся, дорогая! Возьми бокал вина или просекко, устроись поудобнее и забудь про навязанные правила. Эта книга — откровенный диалог о жизни, любви, бывших, сексе и оргазмах, деньгах и карьере, дружбе и предательстве. Без цензуры и стеснения, без «ты же девочка». Только честно и по-настоящему — как беседа двух взрослых женщин, которые многое повидали. Каждая глава — это разговор с подругой, где можно улыбнуться, вздохнуть и иногда налить себе ещё один бокал. И пусть разговоры будут громкими, а секреты — откровенными!

«Устала быть сильной. Хочу просто жить» — это книга, которая поддерживает тех, кто долгие годы терпел, доказывал и выстоял, жертвуя собой. Это искренний разговор о выгорании, границах и праве на отдых без чувства вины; о том, как прекратить спасать всех вокруг, услышать свои эмоции, восстановить связь с телом и выбрать свой собственный ритм. Здесь отсутствуют лозунги — только тёплая, практичная мудрость и настоящие истории женщин, которые научились говорить «нет», принимать «да» и строить внутренний дом, в котором можно спокойно быть собой. Эта книга не делает «сильнее» — она восстанавливает целостность и позволяет самому важному: просто жить.

Репа — это корнеплод, который на протяжении долгого времени используется в кулинарии и медицине благодаря своим множественным полезным свойствам. Она содержит витамины C, B6, K и минералы, такие как калий, кальций и магний. Эти элементы способствуют укреплению иммунной системы, улучшению обмена веществ и поддержанию здоровья костей и сосудов. Кроме того, репа обладает антиоксидантными свойствами, что помогает в борьбе с воспалительными процессами в организме. Существует множество способов приготовления репы, которые помогут разнообразить ваш рацион и извлечь максимальную пользу из этого уникального овоща. Среди них: запекание в духовке, варка, тушение с другими овощами, приготовление на пару, жарка на сковороде, добавление в супы, приготовление пюре, маринование и использование в качестве ингредиента для салатов. Каждое из этих блюд раскрывает уникальные вкусовые качества репы, что делает её незаменимым продуктом на кухне.