Яна Никонова

Здоровье является фундаментом полноценной жизни. Отличное физическое и психическое состояние способствует достижению целей, наслаждению каждым днем и предотвращению множества заболеваний. Данная книга поможет разобраться в том, как сохранить и укрепить здоровье, а также предоставит практические рекомендации по ведению здорового образа жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут существовать медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.