Эффект 1% Как маленькое ведёт к великому

Постер
Эта книга посвящена силе малых шагов. Вместо того чтобы стремиться к мгновенным результатам и грандиозным планам, вы узнаете, как повседневные небольшие действия могут изменить здоровье, карьеру, отношения и саму жизнь. Философия «1% каждый день» обучает дисциплине, терпению и наслаждению процессом. Вы увидите, как действует накопительный эффект, как формируются привычки и как даже самые амбициозные мечты становятся реальностью, если разбить их на простые шаги. Это не просто теория, а практическое руководство: жизненные истории, научные данные и конкретные техники помогут вам внедрить систему малых шагов навсегда. Маленькое сегодня — большое завтра. Ваш путь к значительным результатам начинается здесь.

Книги автора: Вадим Корниенко

Обложка
Свет и тень ЭльдорииВадим Корниенко
Эта история включает в себя важные темы их путешествий: дружба, сила и единство, что должно создать чувство надежды. С каждой главой персонажи развивались и становились мудрее.
...ещё
Обложка
7 Врат. Путь к себе настоящемуВадим Корниенко
Каждый из нас хотя бы раз испытывал ощущение: "Я не живу своей жизнью". Эта книга — это путешествие через семь внутренних врат, которые олицетворяют важные трансформации в сознании. Они помогают человеку освободиться от чужих сценариев, пробудить свою силу, услышать свое истинное "я" и создать жизнь в соответствии со своими желаниями, а не ожиданиями окружающих.
...ещё
Обложка
Сила Маленьких Шагов. Как перестать ждать и начать житьВадим Корниенко
Каждую неделю мы убеждаем себя: «С понедельника начну», «Сейчас не самое подходящее время», «Чуть позже — и точно возьмусь». И проходит месяц. Год. Жизнь. Эта книга не о героизме. Она о том, как изменить жизнь, даже когда нет сил, нет веры и всё кажется непосильным. Ты не обязан подниматься высоко. Порой достаточно просто сделать шаг.
...ещё
Обложка
Путь к Себе. Как обрести внутреннюю опору в мире переменВадим Корниенко
В данной книге представлены проверенные подходы и глубокие прозорливые идеи, которые помогут вам развить внутреннюю силу и устойчивость в условиях стремительных изменений. От практики осознанности и установления здоровых границ до формирования полезных привычек и прощения — каждый шаг ведет к гармонии с собой и окружающим миром. Этот путь является ключом к подлинному спокойствию, уверенной эволюции и полноценной жизни.
...ещё
Обложка
Лесной Королевич и Волшебный КаменьВадим Корниенко
Мальчик Тимошка вместе со своими друзьями отправляется в волшебный лес, чтобы вернуть древний Камень Сердца и защитить природу от Тени. Это история о смелости, дружбе и вере в чудеса.
...ещё
Обложка
Жить без спешки. Искусство замедления в мире, который всё время торопитсяВадим Корниенко
В современном мире, где время стремительно уходит, умение замедляться превращается в настоящее искусство. Эта книга станет вашим гидом к осознанной жизни, свободной от стресса и суеты. Вы научитесь управлять своими эмоциями, улучшать здоровье, раскрывать творческий потенциал и находить гармонию в каждом дне. Простые методы и вдохновляющие истории помогут вам остановиться, глубже ощутить жизнь и достичь внутреннего равновесия. Начните жить осознанно — без спешки и с радостью!
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Наследие боговЭдуард Сероусов
2026 год. Египтолог Елена Васильева обнаруживает в древней гробнице странные иероглифы, не соответствующие известным письменам. Расшифровка указывает на загадочные координаты на обратной стороне Луны. Алексей Соколов, бывший военный, вместе с международной командой проекта «Феникс» отправляется исследовать таинственную базу, скрытую в лунных недрах. То, что они там обнаруживают, переворачивает представления о происхождении человечества — эксперименте древней высокоразвитой цивилизации. Теперь команде предстоит разгадать истинное предназначение этой технологии и предотвратить катастрофу, которая может навсегда изменить человеческую сущность. Все иллюстрации сгенерированы в программе Ideogram.
...ещё
Обложка
Артем в стране НаоборотСергей Вечеров
Десятилетний Артём, мальчик, который всегда говорит правду по-доброму, неожиданно попадает в Страну Наоборот — мир, где всё устроено наизнанку, а искренность считается преступлением. Чтобы вернуться домой и помочь новым друзьям обрести себя, ему предстоит пройти через испытания, в которых самое смелое оружие — его честность. Тёплая, поэтичная сказка о силе правды, важности имени и мужестве быть собой — даже когда весь мир настаивает на обратном.
...ещё
Обложка
КАРАНТИН или «Пишите письма!»Николай Майоров
Сюжет книги сосредоточен на Карантине — месте, куда попадают путешественники во времени, и где принимается решение: разрешить ли им продолжить свой путь, вернуть ли их назад или же поместить в Изолятор навсегда. В Карантин случайно заходит подросток по имени Макс. Здесь он встречает биороботов Саныча, Глафиру и Аркадия, которые обслуживают это место, встречая и провожая путешественников. Глафира окружает Макса заботой, Саныч становится его наставником, а Аркадий пытается его напугать. В тот же день в Карантин попадает и девушка по имени Катя. Она доводит Глафиру до истерики и сводит с ума Аркадия. В тот момент, когда Глафира горько плачет, Аркадий испытывает бурю эмоций, а Саныч, увлеченный разговором с Максом, забывает обо всем. В Карантине появляется еще одна гостья — Оксана. На самом деле, попадание Макса и Кати в Карантин является частью хитроумного плана по взлому этого места, задуманного главной героиней книги — Оксаной.
...ещё
Обложка
PRO СознаниеОлег Павлов
Я стремлюсь к тому, чтобы каждый человек мог на базовом уровне разобраться в том, что такое магия. Настоящая современная магия, без обмана и мифов. Я хотел бы, чтобы каждый читатель понимал, как это просто, стоит лишь освоить предложенный инструмент. Чтобы никто не испытывал страха перед проведением практик или ритуалов. Вам не понадобятся ни голова курицы, ни череп орангутанга, ни кровь первого учителя, который поставил вам двойку. Все гораздо проще: все ответы скрыты внутри каждого из нас. И с помощью этой книги я хочу помочь вам их найти. На обложке использовано изображение из приложения "Canva".
...ещё
Обложка
Как пережить измену.Причины мужской и женской измены. Когда стоит восстанавливать отношения, а когда это бессмысленно. Книга-тренингЛора Коллинз
Эта книга станет вашим надежным помощником в самый трудный период отношений. Психолог Лора Коллинз доступным языком объясняет, почему происходят измены, что испытывают оба партнера и как справиться с болью от предательства. В книге вы найдете: Практические техники для управления эмоциями в кризисный момент Понятные рекомендации по общению с детьми об измене Конкретные шаги для восстановления доверия Четкие критерии, когда стоит сохранять отношения, а когда лучше отпустить Книга будет полезна как тем, кто столкнулся с изменой, так и тем, кто сам ее совершил. Вы научитесь превращать кризис в возможность для личного роста, создавать более крепкие отношения и строить счастливое будущее – вместе или порознь. Это не просто советы "всё наладится", а проверенная система восстановления после травмы измены и возобновления способности доверять и любить.
...ещё
Обложка
Греческие рецепты без туристической пылиРоманова Виктория
Эта книга не о гиросе на бумажной салфетке и не о салате с горой феты, который подают в таверне у моря для туристов. «Греческие рецепты без туристической пыли» — это искренняя домашняя греческая кухня. Та, что готовят бабушки на своих кухнях в маленьких деревушках, рабочие во время обеденного перерыва и матери для своих уставших детей. Здесь нет блеска, лишь простые и настоящие блюда: насыщенные супы, скромные пироги, овощи в оливковом масле, мясо с корицей, фасоль, рис и много зелени. Это не модная Средиземноморская диета, а кухня, которая знакома с голодом, зноем, солнцем и заботой. В ней всегда найдется место лимону, оливковому маслу и терпению. Книга для тех, кто устал от декоративных рецептов и желает по-настоящему поесть. Для тех, кто верит, что еда — это не спектакль, а акт любви.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Обложка
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы. В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете: 1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем? 2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера? 3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке? 4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе? 5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера? 6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы? 7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров? 8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы? 9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Обложка
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие. Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Обложка
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё