Психосоматика лишнего веса: исцеление корня проблемы и полная трансформация
Эта монография посвящена исследованию психосоматических механизмов, которые лежат в основе формирования избыточного веса. В работе анализируются теоретические основы взаимодействия психологических факторов и физиологических процессов, а также методы диагностики и коррекции психосоматических причин лишнего веса. Особое внимание уделяется травмо-информированному подходу, позволяющему выявить и устранить внутренние блоки, мешающие достижению гармонии между телом и психикой. В книге представлены практические рекомендации, основанные на современных исследованиях в области психосоматики, когнитивно-поведенческой терапии и телесных практик, направленные на комплексное восстановление психологического и физического здоровья.
Книги автора: Диана Никитина
Трансформация отношенийДиана Никитина
Данная книга действительно является наилучшей инвестицией — в жизнь, наполненную роскошью и счастьем рядом с любимым и любящим мужчиной, который готов вас поддерживать и заботиться о вас.
Вы узнаете, как:
Привлечь достойного мужчину, который станет вашим партнером и опорой.
Получать не только материальные, но и эмоциональные подарки — внимание, заботу и любовь.
Построить счастливые отношения, основанные на взаимопонимании и уважении.
Развить уверенность в себе и повысить свою самооценку, чтобы притягивать положительные изменения.
Открыть для себя ценность самоценности и научиться любить себя, что является основой для здоровых отношений.
Эта книга содержит практические советы, упражнения и техники, которые помогут вам изменить свое восприятие любви и отношений. Вы научитесь не только привлекать желаемое в свою жизнь, но и создавать пространство для счастья внутри себя. Погрузитесь в трансформацию отношений нового времени и откройте для себя возможности жизни, полной любви, счастья и уверенности.
...ещё
Искусство получать и дарить подарки.Диана Никитина
Книга представляет собой оригинальный подход к искусству взаимодействия с мужчинами и умению достигать своих целей. В ней рассматриваются не только практические рекомендации по выбору подарков, но и психологические аспекты, которые помогут женщинам лучше понять мужскую психологию и использовать это знание для достижения своих целей. Автор делится проверенными методами привлечения внимания мужчин, раскрывая секреты успешного общения и формирования привлекательного имиджа. Книга включает стратегии, которые помогут вам не только получить желаемые подарки, но и укрепить отношения с мужчинами в вашей жизни. Читатели найдут в ней полезные советы о том, как правильно формулировать свои желания, как создать атмосферу, способствующую щедрости, и как развивать навыки эффективного общения. Эта книга не просто руководство по получению материальных благ; это книга о том, как строить здоровые отношения на основе взаимопонимания и уважения. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещё
Манифестация желаемогоДиана Никитина
В данной книге вы найдете практическое руководство по манифестации желаемого, которое поможет вам разобраться в принципах этого процесса и освоить техники, необходимые для достижения ваших целей и мечт. Мы обсудим, что такое манифестация, как она функционирует и какие шаги нужно предпринять для успешного привлечения желаемого в свою жизнь. Вы познакомитесь с вдохновляющими историями людей, которые смогли успешно проявить свои желания, а также получите полезные упражнения и рекомендации для вашего дальнейшего саморазвития. Эта книга станет вашим надежным проводником на пути к созданию жизни, о которой вы всегда мечтали. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещё
Золотая эраДиана Никитина
В данной книге рассматривается трансформация человеческого сознания и общества на фоне стремительных изменений современности. Автор исследует ключевые аспекты, которые влияют на формирование новых ценностей и принципы взаимодействия, а также акцентирует внимание на роли сострадания и любви в создании гармоничного общества.
Книга предлагает прогнозы о будущем человечества на сроки 10, 20 и 50 лет, представляя различные сценарии развития — от оптимистичных до пессимистичных. В заключении подчеркивается значимость активного участия каждого индивидуума в создании более справедливого и устойчивого мира.
Читатели смогут найти вдохновение в практических рекомендациях о том, как развивать осознанность, участвовать в жизни сообщества и поддерживать инклюзивность. Публикация осуществляется в авторской редакции с соблюдением авторских орфографии и пунктуации.
...ещё
Искусство исцеленияДиана Никитина
Книга предлагает читателям углубленное изучение психотерапии и личностного роста. Она затрагивает ключевые моменты исцеления от травмы, включая когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию и терапию через движение. В каждой главе вы найдете практические рекомендации и стратегии, которые помогут читателям быстро внедрить полученные знания в свою повседневную жизнь, создать поддерживающую атмосферу и разработать долгосрочные планы по поддержанию психического здоровья. Эта книга станет надежным проводником на пути к восстановлению внутреннего баланса и гармонии. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторской орфографии и пунктуации.
...ещё
Мужская психологияДиана Никитина
В данной книге мы рассматриваем ключевые аспекты формирования и поддержания здоровых и гармоничных отношений. От осознания психологических основ желания мужчин вступить в брак до значимости совместного развития и поддержки личностного роста — каждая глава предлагает глубокий анализ и практические рекомендации, которые помогут вам укрепить связь с вашим партнером.
Вы узнаете, как создать атмосферу доверия и открытого общения, как поддерживать друг друга в достижении целей и мечт, а также как справляться с трудностями, возникающими на пути к гармонии. Книга изобилует примерами успешных пар, которые нашли баланс между личными желаниями и общими целями, а также стратегиями для создания пространства, где каждый партнер может расти и развиваться.
Откройте для себя секреты успешного развития отношений. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещёКниги чтеца
Именем ПредковЭлга Росьяр
Создание Империй — это похоже на обучение ездить на велосипеде. Самое трудное — это первый раз.
Меня зовут Артём Туманов: я студент из Томска, попаданец и, неожиданно, носитель древней крови.
Дайте мне группу оборванцев — и я превращу их в клан.
Дайте мне хутор — и я соорудю из него крепость.
Дайте мне книгу договоров и старого шамана — и я перепишу правила этого мира.
Но спешить нужно не по прихоти: тварь, с которой я сражался в своём мире, уже проникает в этот.
Игра началась. И только я знаю, как её можно выиграть.
...ещё
Смысл как компасИван Крохов
Человек способен обходиться без комфорта и даже без уверенности в завтрашнем дне, однако жить без смысла он не в состоянии. Именно смысл указывает направление, когда карта утрачена, и именно он придаёт силы продолжать, когда обстоятельства рушатся.
Книга «Смысл как компас» представляет собой размышления о том, как отыскать и обрести своё «зачем». В ней рассказывается о том, что происходит, когда смысл исчезает, и как его возвращение меняет всё. В книге подчеркивается, почему важнее задаваться вопросом «зачем», чем искать ответы на «как», говорится о внутреннем источнике, который не зависит от внешних обстоятельств, о значении смысла в трудные времена и о том, как он раскрывается шаг за шагом в процессе жизни.
Эта книга станет опорой для тех, кто ощущает пустоту и утрату ориентиров. Она напомнит: смысл всегда рядом. Он не приходит извне, а рождается внутри. И если научиться ему доверять, он станет компасом, который поведёт через любые испытания и поможет превратить жизнь в осознанный путь.
...ещё
Власть природы. Один в пути, не считая собакиВерм Максимов
Постапокалипсис оказался совершенно иным. Мир не заполнили толпы зомби или безумные рейдеры. Он не стал мёртвой пустошью или вечным ледником. Наоборот, он обновился. Природа долгое время терпела человечество. Теперь пришло время забрать своё.
Но нашему герою это не интересно. Его единственная цель — отыскать семью. Ему предстоит долгий путь, в ходе которого он откроет для себя новый мир и, что важнее, самого себя. В этом ему поможет его преданный старый пёс.
Путешествие в новом мире будет дополнено элементами хоррора в виде постоянных кошмаров, мучающих главного героя. Сможет ли он найти свою семью? Не потерять рассудок от внешнего и внутреннего давления? Или хотя бы выжить? Содержит нецензурную брань.
...ещё
Аттестационные тесты с ответами. Социальные основы устойчивости социального государстваСергей Каледин
Вниманию читателей представлен материал для проверки остаточных знаний студентов и проведения итоговой или промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Основы социального государства». Предоставленная информация, безусловно, поможет преподавателям эффективно контролировать и проверять остаточные знания, оценивать уровень подготовки аудитории по изученному предмету и организовывать аттестацию. Для слушателей и студентов этот материал станет полезным инструментом для закрепления освоенного материала и подготовки к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.
...ещё
Аттестационные тесты с ответами. Основы менеджмента. Организационные отношенияСергей Каледин
Представленный материал предназначен для проверки остаточных знаний студентов и для итоговой или промежуточной аттестации по дисциплине «Основы менеджмента». Эта информация, безусловно, окажет помощь преподавателям в качественном контроле и проверке остаточных знаний, а также в оценке уровня знаний аудитории по изучаемому предмету и проведении аттестации. Для студентов и слушателей она поможет закрепить изученный материал и подготовиться к тестовым испытаниям, а также промежуточным и итоговым мероприятиям. Данная работа будет полезна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.
...ещё
ПОСЛЕДНИЙ ЭКЗАМЕНВалерий Расс
Мистический триллер
После автокатастрофы студент Максим попадает в таинственный Университет Границ — пространство между жизнью и смертью, где души проходят свой финальный экзамен. Три испытания — Знание, Мудрость и Выбор — определят его судьбу: возврат к прежней жизни или дар видеть оба мира одновременно.
Профессор Вейс и другие студенты из разных времен помогают Максиму осознать, что настоящий экзамен — это не просто проверка знаний, а глубокое переосмысление всей его жизни. Каждое решение имеет свою цену, и идеальных вариантов не существует.
Вернувшись к жизни с воспоминаниями о потустороннем, Максим становится связующим звеном между реальностями. Теперь ему предстоит научиться жить с грузом знаний и оказывать помощь тем, кто окажется на пороге своего последнего экзамена.
Философская история о втором шансе, стоимости мудрости и том, что смерть — это не конец, а возможность начать заново.
"Идеальных решений не бывает, но каждый выбор — это шанс стать лучше."
...ещёПохожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё