Психосоматика лишнего веса: исцеление корня проблемы и полная трансформация
Эта монография посвящена исследованию психосоматических механизмов, которые лежат в основе формирования избыточного веса. В работе анализируются теоретические основы взаимодействия психологических факторов и физиологических процессов, а также методы диагностики и коррекции психосоматических причин лишнего веса. Особое внимание уделяется травмо-информированному подходу, позволяющему выявить и устранить внутренние блоки, мешающие достижению гармонии между телом и психикой. В книге представлены практические рекомендации, основанные на современных исследованиях в области психосоматики, когнитивно-поведенческой терапии и телесных практик, направленные на комплексное восстановление психологического и физического здоровья.
Книги автора: Диана Никитина
Трансформация отношенийДиана Никитина
Данная книга действительно является наилучшей инвестицией — в жизнь, наполненную роскошью и счастьем рядом с любимым и любящим мужчиной, который готов вас поддерживать и заботиться о вас.
Вы узнаете, как:
Привлечь достойного мужчину, который станет вашим партнером и опорой.
Получать не только материальные, но и эмоциональные подарки — внимание, заботу и любовь.
Построить счастливые отношения, основанные на взаимопонимании и уважении.
Развить уверенность в себе и повысить свою самооценку, чтобы притягивать положительные изменения.
Открыть для себя ценность самоценности и научиться любить себя, что является основой для здоровых отношений.
Эта книга содержит практические советы, упражнения и техники, которые помогут вам изменить свое восприятие любви и отношений. Вы научитесь не только привлекать желаемое в свою жизнь, но и создавать пространство для счастья внутри себя. Погрузитесь в трансформацию отношений нового времени и откройте для себя возможности жизни, полной любви, счастья и уверенности.
...ещё
Искусство получать и дарить подарки.Диана Никитина
Книга представляет собой оригинальный подход к искусству взаимодействия с мужчинами и умению достигать своих целей. В ней рассматриваются не только практические рекомендации по выбору подарков, но и психологические аспекты, которые помогут женщинам лучше понять мужскую психологию и использовать это знание для достижения своих целей. Автор делится проверенными методами привлечения внимания мужчин, раскрывая секреты успешного общения и формирования привлекательного имиджа. Книга включает стратегии, которые помогут вам не только получить желаемые подарки, но и укрепить отношения с мужчинами в вашей жизни. Читатели найдут в ней полезные советы о том, как правильно формулировать свои желания, как создать атмосферу, способствующую щедрости, и как развивать навыки эффективного общения. Эта книга не просто руководство по получению материальных благ; это книга о том, как строить здоровые отношения на основе взаимопонимания и уважения. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещё
Манифестация желаемогоДиана Никитина
В данной книге вы найдете практическое руководство по манифестации желаемого, которое поможет вам разобраться в принципах этого процесса и освоить техники, необходимые для достижения ваших целей и мечт. Мы обсудим, что такое манифестация, как она функционирует и какие шаги нужно предпринять для успешного привлечения желаемого в свою жизнь. Вы познакомитесь с вдохновляющими историями людей, которые смогли успешно проявить свои желания, а также получите полезные упражнения и рекомендации для вашего дальнейшего саморазвития. Эта книга станет вашим надежным проводником на пути к созданию жизни, о которой вы всегда мечтали. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещё
Золотая эраДиана Никитина
В данной книге рассматривается трансформация человеческого сознания и общества на фоне стремительных изменений современности. Автор исследует ключевые аспекты, которые влияют на формирование новых ценностей и принципы взаимодействия, а также акцентирует внимание на роли сострадания и любви в создании гармоничного общества.
Книга предлагает прогнозы о будущем человечества на сроки 10, 20 и 50 лет, представляя различные сценарии развития — от оптимистичных до пессимистичных. В заключении подчеркивается значимость активного участия каждого индивидуума в создании более справедливого и устойчивого мира.
Читатели смогут найти вдохновение в практических рекомендациях о том, как развивать осознанность, участвовать в жизни сообщества и поддерживать инклюзивность. Публикация осуществляется в авторской редакции с соблюдением авторских орфографии и пунктуации.
...ещё
Искусство исцеленияДиана Никитина
Книга предлагает читателям углубленное изучение психотерапии и личностного роста. Она затрагивает ключевые моменты исцеления от травмы, включая когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию и терапию через движение. В каждой главе вы найдете практические рекомендации и стратегии, которые помогут читателям быстро внедрить полученные знания в свою повседневную жизнь, создать поддерживающую атмосферу и разработать долгосрочные планы по поддержанию психического здоровья. Эта книга станет надежным проводником на пути к восстановлению внутреннего баланса и гармонии. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторской орфографии и пунктуации.
...ещё
Мужская психологияДиана Никитина
В данной книге мы рассматриваем ключевые аспекты формирования и поддержания здоровых и гармоничных отношений. От осознания психологических основ желания мужчин вступить в брак до значимости совместного развития и поддержки личностного роста — каждая глава предлагает глубокий анализ и практические рекомендации, которые помогут вам укрепить связь с вашим партнером.
Вы узнаете, как создать атмосферу доверия и открытого общения, как поддерживать друг друга в достижении целей и мечт, а также как справляться с трудностями, возникающими на пути к гармонии. Книга изобилует примерами успешных пар, которые нашли баланс между личными желаниями и общими целями, а также стратегиями для создания пространства, где каждый партнер может расти и развиваться.
Откройте для себя секреты успешного развития отношений. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещёКниги чтеца
Холодный огоньКвант М.
Пожарный Алексей Гордеев сталкивается с необъяснимым явлением — «холодным огнем», который не сжигает, а замораживает время, превращая людей в вечные статуи. Вскоре он понимает, что является единственным, кто чувствует приближение аномалии. Его дар делает его мишенью для инопланетных существ, питающихся временем, и оружием в войне, где сталкиваются ледяная пустота и испепеляющая сила человеческого духа.
...ещё
Империя. НебоДмитрий Поляков
Небо - первая книга цикла, который повествует о сложной и драматичной истории XIII века. В этом произведении переплетаются судьбы Византии, Монголии и Древней Руси, которые встретились, чтобы навсегда определить будущее евразийского континента.
...ещё
Тени за снежной завесойЕвгений Черноусов
Сюжет разворачивается в таинственном сибирском городе Киселёвске, где вечная зима стала неотъемлемой частью повседневной жизни. Главная героиня Марина приезжает сюда, чтобы изучить старинные здания, но город постепенно втягивает её в свои мрачные секреты. Общаясь с местными жителями и слыша их истории, она сталкивается с необъяснимыми событиями: шёпотом из-под земли, исчезающими дверями, странными отражениями в зеркалах и заброшенной шахтой, хранящей мрачное прошлое.
Ключевым элементом повествования является старый дневник, который Марина находит в шахте. На его страницах вместо слов — живые, дышащие образы людей, застрявших между реальностью и потусторонним миром. Вместе с дочерью Лизой, которая воспринимает то, что ускользает от других, Марина погружается в тайны этого места, стремясь понять его загадки и спасти тех, кто «ждёт», когда их услышат.
Этот рассказ объединяет элементы психологического триллера и мистики, исследуя темы памяти, утраты и способность человека противостоять страху перед неизвестным.
...ещё
Похожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё