ТЕЛО ЗНАЕТ

Постер
Вторая книга цикла "Я никуда не спешу" рассказывает о том, как тело может быть честным свидетелем нашей жизни и надёжным хранителем правды. Автор делится опытом долгих лет, когда сигналы усталости, боли и напряжения воспринимались как случайные помехи, хотя на самом деле это был язык, на котором тело пыталось донести важные сообщения. Через истории о боли, спазмах, внутреннем напряжении и исцелении раскрывается мысль о том, что тело всегда предшествует разуму, и оно не враг, а союзник, который предупреждает, останавливает и заботится. Повествование приводит к осознанию, что истинная забота начинается не с подавления симптомов, а с уважения к этим сигналам и готовности слушать себя. В заключении книги подчеркивается, что доверие к телу — это шаг к внутренней целостности и новой свободе.

Книги автора: Оливия Кросс

Обложка
СВОБОДА БЕЗ ЛЮБВИОливия Кросс
Вторая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" — «Свобода без любви» — представляет собой откровенный дневник женщины, которая освободилась от разрушительных отношений и впервые столкнулась с пустотой, в которой отсутствуют чужие правила, но ещё нет её собственных опор. Через страхи, бессонные ночи, фантомные боли утраты и осторожные открытия она начинает слышать себя, восстанавливать утраченные удовольствия, устанавливать новые границы и воспринимать одиночество как силу, а не как наказание. Это путь от зависимости к целостности, от боли к тихому, зрелому счастью, где главное слово принадлежит только ей.
...ещё
Обложка
ТОКСИЧНАЯ ЛЮБОВЬОливия Кросс
Это первая из двадцати пяти книг цикла "Тихое дыхание длинного пути", рассказывающая о женщине, которая долго путала боль с любовью и молчание с близостью. Она жила в мире, где нужно было заслуживать внимание, терпеть, оправдывать, спасать и терять себя ради тех, кто никогда не собирался остаться. Через откровенные воспоминания, тихую правду о разрушительной зависимости и медленный путь к свободе книга демонстрирует, как можно выйти из замкнутого круга боли, отпустить иллюзии и вернуть себе право на жизнь. Это не инструкция и не советы извне — это пройденный путь, в котором каждая читательница сможет узнать свои раны и увидеть, что из них всё же можно вырасти.
...ещё
Обложка
Я БЕЗ РОЛИОливия Кросс
Третья книга серии "Тихое дыхание длинного пути" — «Я без роли» — представляет собой искренний и глубокий рассказ о женщине, которая лишилась привычных определений: «жена», «мать», «хорошая». Когда ярлыки исчезают, мир становится незнакомым и небезопасным, и остаётся только вопрос: кто я теперь? Пройдя через внутренние бурю, растерянность и болезненные открытия, героиня начинает жить без опоры чужих ожиданий, находит ценность в тишине и начинает слышать свой собственный голос. Эта книга о том, как сохранять стойкость в пустоте и заново выбирать себя — не боясь потерять любовь окружающих.
...ещё
Обложка
Я не сражаюсь за близостьОливия Кросс
Девятнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" посвящена свободе в отношениях, которая возникает, когда человек перестаёт стремиться к чужому вниманию и начинает обращать внимание на свои собственные потребности. Автор демонстрирует, что любовь и близость не могут быть завоёваны или удержаны с помощью усилий, а возникают только в атмосфере доверия, уважения и принятия. Через личные истории и размышления раскрывается, как отказ от борьбы создаёт пространство для искренних встреч — без страха, зависимости и унижения. В конце книга оставляет тихий вывод: настоящая близость не нуждается в доказательствах и борьбе, она приходит к тем, кто уже готов быть самим собой.
...ещё
Обложка
МЕДЛЕННАЯ ЛЮБОВЬОливия Кросс
«Медленная любовь» — шестнадцатая книга серии "Я никуда не спешу", рассказывающая о том, как истинная близость возникает не из стремительных страстей и внешних подтверждений, а из тишины, присутствия и мягкого ритма двух людей, которые учатся слышать и чувствовать друг друга без лишних слов. Автор исследует, как любовь проявляется в мелочах — в дыхании, взгляде, прикосновении, и как именно эта медлительность придаёт отношениям силу и глубину. В центре сюжета — переход от внешней спешки к внутренней стабильности, от иллюзии ярких эмоций к тихой уверенности в настоящем. Книга становится приглашением замедлиться и позволить себе воспринимать любовь не как мгновение, а как дыхание — спокойное, тёплое и живое.
...ещё
Обложка
НЕВИДИМОЕ ВАЖНОЕОливия Кросс
Тринадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" посвящена невидимым нитям, связывающим человека с другими людьми, воспоминаниями и самим собой. Автор демонстрирует, что настоящая опора нередко оказывается незаметной — это может быть улыбка из прошлого, аромат свежего хлеба или слово, услышанное когда-то, но остающееся в памяти на долгие годы. Эти тихие, почти незримые переживания формируют внутреннюю стойкость и помогают выдержать моменты, когда кажется, что сил больше нет. Через истории и образы раскрывается ценность мелких знаков и скрытых связей, которые придают ощущение принадлежности и тепла. В заключении книги подчеркивается, что невидимое является самым важным, поскольку именно оно наполняет жизнь смыслом и удерживает нас от падения в пустоту.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Хранители ЭлирииМорриган Грин
После объединения двух лун Элирия обрела хрупкий мир. Селена и Мортис правят объединёнными королевствами, а Аркан, Лунара и Аргус стали Хранителями нового мира. Однако равновесие начинает шататься — древняя сила пробуждается под землёй, угрожая вновь поглотить всё живое. В снах Аркана звучит зов Элиры, духа самой Элирии, которая принесла себя в жертву ради спасения мира. Хранители отправляются в путь, чтобы остановить разрушение Источника и найти четвёртого — того, кто восстановит связь между мирами. Свет и тьма снова встретятся, но теперь судьба решится не в битве, а в единстве сердец.
...ещё
Обложка
Сказки таинственной Вселенной. Магия творческих состоянийМария Алексеева
«Сказки таинственной Вселенной. Магия творческих состояний» — это волшебный сборник рассказов, который приглашает читателя в захватывающее путешествие по миру творчества и вдохновения. Каждая история раскрывает загадки творческих состояний, позволяя героям преодолевать препятствия и находить оригинальные решения в самых неожиданных обстоятельствах. Через волшебные приключения и встречи с мудрыми наставниками, читатели узнают, как пробудить свою креативность, научиться видеть мир под новым углом и использовать внутренние ресурсы для создания чего-то удивительного. Книга вдохновляет на самовыражение и развитие творческого потенциала, помогая каждому открыть в себе художника, писателя или мечтателя. «Магия творческих состояний» — это не просто сказки, а практическое руководство по пониманию силы воображения и внутреннего света, способного преобразить жизнь. Иллюстрации автора.
...ещё
Обложка
Протокол «Гармония» (часть третья)Михаил Гинзбург
В будущем Израиле царит идеальная гармония – закон. Система «Шалом+» управляет эмоциями, а ИИ «Лев» переписывает историю. Однако архивариус Давид Розенберг обнаруживает то, что должно было быть забыто – ключ к секретной операции «Канаф-3». Теперь он стал беглецом на родной земле, преследуемым всевидящей системой. Его единственное убежище – хаос старинных улиц Старого города. Его единственное оружие – опасная правда. Чтобы выжить и раскрыть заговор, ему придется довериться тем, кто живет в тени оптимизированного мира. Но в игре, где ставки – память и будущее целой нации, каждый союзник может оказаться врагом. Сможет ли один человек разрушить систему всеобщего счастья?
...ещё
Обложка
Пир духа: обрядовые блюда ГабонаРоманова Виктория
"Пир духа: обрядовые блюда Габона" — это увлекательное путешествие в мир древних традиций и вкусов. В этой книге собраны аутентичные рецепты габонской кухни, которые веками сопровождали важнейшие ритуалы: от посвящений и свадеб до обрядов почитания духов. Каждое блюдо здесь является не просто пищей, а неотъемлемой частью живой культуры, где еда выступает связующим звеном между людьми и невидимыми силами. Вы откроете для себя, как готовить цыплёнка в соусе ньембе, ароматное рагу из листьев маниоки, острые супы и древние сладости, передающиеся из поколения в поколение. Ингредиенты, способы приготовления и обряды, сопровождающие трапезу, представлены просто, но с глубоким уважением к их сакральной сути. Эта книга адресована тем, кто ищет не только новые вкусы, но и возможность прикоснуться к древней мудрости, заключенной в каждом дымящемся котле, в каждом кусочке хлеба, в каждой капле острого соуса. "Пир духа" — для тех, кто помнит: еда способна наполнять не только тело, но и душу.
...ещё
Обложка
Лес СновиденийНиколай Пещеров
Что же это за существо Человек-Олень? Александр, молодой журналист, вместе с оператором Дмитрием отправляется в командировку в село Темные Воды, чтобы снять документальный фильм о чудовище. Вскоре становится понятно, что Человек-Олень — это лишь верхушка айсберга ужасов, происходящих в этом селе. Черная трава заполоняет лес. Ночью по селу бродят люди в мантиях. Загадочная старуха поклоняется странному озеру. По словам местных жителей, достаточно выпить «волшебной настойки», чтобы всё понять, но у Александра есть более надежный способ. Журналиста ведут сны и смутные воспоминания из детства. Грань между реальностью и бредом пересечена. Чтобы спастись, нужно сойти с ума или... проснуться?
...ещё
Обложка
Сбруя для супругиВиктор Любимов
Молодые супруги вдруг обнаруживают, что их страсть остыла. Они пробуют разнообразить свою сексуальную жизнь. Герой даже приобретает сбрую - бдсм-фетиш для жены - невысокой, но фигуристой брюнетки. Но и этот ресурс оказывается исчерпанным. Неожиданно молодой человек увлекается темой SW - секс-вайф. В тайне от супруги он создает от ее имени анкету на тематическом сайте...
...ещё

Похожие книги

Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё