Женщина Альфа. Как управлять своей жизнью без оглядки на чужое мнение

Это книга-тренинг, направленная на преображение вашей хорошей девочки. Каждая глава представляет собой шаг к формированию сильной и свободной версии себя. Более 17 тысяч клиентов из 60 стран уже прошли путь трансформации мышления от Бета-женщины к Альфа. Именно это влияет на ваши действия и конечные результаты. С помощью этого тренинга вы сможете:
– воспринимать свои истинные желания и не поддаваться чужим ожиданиям;
– разрабатывать трекинг целей для достижения своих успехов;
– экологично защищать свои границы;
– отказывать, не испытывая чувства вины.
Книги чтеца

Сердце просит счастьяАлюшина Татьяна
Однажды после спектакля актриса кукольного театра Мира встречает маленького мальчика Петю, и с этого момента её жизнь кардинально меняется. Мира и Петя становятся близки друг к другу, однако отец Пети оказывается неприятно удивлён этой необычной дружбой и пытается её прекратить. Этот холодный и властный мужчина вовсе не намерен делить любовь своего сына с кем-либо. К тому же Мира совершенно не соответствует его предпочтениям. Тем временем жизнь готовит для обоих неожиданный сюрприз…
...ещё
Когда отдыхают ангелыАромштам Марина
Повествование ведется от лица школьницы Алины. В начале книги она первоклассница, а в конце — ученица 4-го класса. "Все могло сложиться иначе, если бы у меня был папа. Тогда мама могла бы с ним посоветоваться. Посоветовалась бы и не отдала бы меня учиться к Татьяне Владимировне. Татьяна Владимировна не сказала бы: “Встать! Руки за голову!” Дедушка не пришел бы в ужас и не стал бы настаивать на моем переводе в другую школу. И я не попала бы в класс к Марсем. Это Марсем рассказала нам об ангелах — о том, что они должны отдыхать. С тех пор прошло много лет. Но когда со мной что-нибудь случается — плохое или хорошее, — я об этом вспоминаю". Рассказ Алины перемежается дневниковыми записями ее первой учительницы, которые откровенны, иногда резки, но всегда пронизаны искренними чувствами — любовью и неравнодушием к детям. Роман педагога-психолога Марины Аромштам "Когда отдыхают ангелы" получил Национальную детскую литературную премию "Заветная мечта", Приз детской признательности за открытие и приобщение к миру чтения "Размышление о Маленьком Принце", был отмечен премиями имени Алексея Толстого и Льва Толстого, вошел в список "Нравится детям Ленинградской области" и перечень выдающихся книг мира "Белые вороны", составляемый Мюнхенской международной детской библиотекой. Когда отдыхают ангелы? — Наверное, никогда… Быть ангелом — тяжелая работа...(из отзывов на книгу). Исполняет Татьяна Манетина. Производство студии MDM-Vision. Генеральный продюсер Андрей Лобзов. Режиссер Виктория Козельцева. Продюсер постпродакшн Наталья Табачная. Использована композиция "Winner Winner!" Кевина Маклеода (Kevin MacLeod) с сайта: www.incompetech.com. Авторы обложки: Илья Донец, Маргарита Щетинская. Запись 2017 года.
...ещё
ВиллиДашевская Нина
Послушайте удивительную историю из мира детства! Главные герои этой повести — одноклассники, десятилетние мальчишки, которые совершенно неожиданно становятся настоящими друзьями, и одна необычная девочка, на год старше. Именно с её объявления в газете: «Отдам велосипед в хорошие руки» — всё начинается. Жизнь ставит перед юными героями непростые задачи, и они решают их, как могут, с детской наивностью и чистотой. Ребята верят в чудеса, и они действительно происходят.
Автор книги Нина Дашевская — музыкант и писатель. Она играет на скрипке в оркестре Детского музыкального театра имени Н. И. Сац и пишет книги, которые нравятся читателям. Дважды Нина Дашевская становилась лауреатом Всероссийского конкурса на лучшее литературное произведение для детей и юношества «Книгуру», а в 2014 году за повесть «Вилли» получила премию В. Крапивина.
Исполняет Татьяна Манетина
Производство студии MDM-Vision • Генеральный продюсер Андрей Лобзов
Режиссёр Виктория Козельцева • Продюсер постпродакшн Наталья Табачная
В книге использована композиция «Run Amok» Кевина Маклеода (Kevin MacLeod) с сайта: www.incompetech.com
Запись 2018 года
...ещё
Всего одиннадцать! или Шуры-муры в пятом "Д"Ледерман Виктория
Ради первой в жизни любви Егор и Никита готовы на всё. Купить за скопленные деньги огромный букет цветов, осыпать единственную и неповторимую подарками, чудом достать билет на желанный концерт для неё — пожалуйста! Вот только друзья влюбились в одну и ту же девочку — Ангелину, новенькую в их пятом «Д». Да что там билеты и цветы! Вопрос стоит так: кто из них готов рискнуть жизнью ради любимой и что важнее — любовь или мужская дружба? Не имеет значения, что им всего одиннадцать: чувства — самые настоящие!
Послушайте книгу Виктории Ледерман, написанную в виде чередующихся монологов трёх главных героев. Рассуждения Ангелины, которая жаждет внимания и ловко манипулирует одноклассниками, сменяются душевными терзаниями добродушного хулигана Егора, а затем следуют искренние переживания «ботаника» Никиты, и так снова и снова по кругу... В результате слушатель получает возможность понять и прочувствовать каждого персонажа «изнутри», не ассоциируя себя лишь с кем-то одним. Следить за эволюцией Егора, Никиты и Ангелины, за их мыслями и чувствами — занятие увлекательное и волнующее. Традиционный для «взрослых» и редкий для «детских» сюжетов любовный треугольник переживается его одиннадцатилетними участниками так же остро, как и подростками старшего возраста. Сквозь реалии наших дней: супермаркеты, соцсети, компьютерные игры — проступают узнаваемые черты детской классики: мальчишеское геройство, чувство локтя, становление и закалка характеров. И повесть о современных пятиклассниках становится для юного слушателя мостиком к его внутреннему росту и взрослению.
Исполняют Дмитрий Рыбин и Татьяна Манетина. Производство студии MDM-Vision • Генеральный продюсер Андрей Лобзов. Режиссёр Виктория Козельцева • Продюсер постпродакшн Валерия Скачкова. Использованы музыкальные композиции «Frost Waltz (Alternate)» и «Dreamy Flashback» Кевина Маклеода с сайта: www.incompetech.com. Запись 2019 года.
...ещё
Девочка с ПатриаршихРождественская Екатерина
Екатерина Рождественская — известный российский фотограф, журналист, переводчик и фэшн-дизайнер. От своих родителей — выдающегося поэта-шестидесятника Роберта Рождественского и критика Аллы Киреевой — она унаследовала любовь к литературному творчеству. Послушайте замечательный психологический роман о борьбе со страхом.
В старом доме в центре Москвы жила-была маленькая девочка Нина. Она ходила в школу, читала книги, играла с игрушками и долгие часы сидела на подоконнике, наблюдая за тем, что происходит во дворе. Но она и представить не могла, что однажды ночью ей предстоит увидеть нечто ужасное. В то время, когда все спят, её разбудит нечто страшное. И этот ужас будет повторяться вновь и вновь…
С течением времени девочка повзрослела, но она чётко помнит каждый день из своего детства, точнее, каждую ночь. Это глубокое и эмоционально сложное произведение о том, как иногда трудно открыто говорить о своих чувствах. Исполняет Татьяна Манетина.
Производство студии MDM-Vision • Генеральный продюсер Андрей Лобзов. Режиссёр Виктория Козельцева • Продюсер постпродакшн Валерия Скачкова. Использована музыкальная композиция «The Great Unknown» с сайта: audionautix.com.
...ещё
Сахарный ребенокГромова Ольга
У девочки редкостное имя — Стелла. И судьба, характерная для её времени, ведь детство Стеллы пришлось на 30–40-е годы XX века. У неё замечательные родители: вместе с Элей — так ласково называют их дочку — они увлечённо поют, читают и ставят литературные спектакли на разных языках; их дом наполнен радостью и любовью. Но однажды приходит беда: суровые люди забирают папу, и его объявляют изменником Родины. А пятилетняя Эля вместе с мамой отправляется из Москвы в киргизские степи — в ссылку. Вынужденные жить вдали от родного дома, без мужа и отца, они проходят испытания лагерем, голодом, бедностью и болезнями, но сохраняют человеческое достоинство, не сломленные системой и обстоятельствами. Главная опора Стеллы — её необыкновенная мама, сильный и мудрый человек, а также книги, музыка и память о счастливом прошлом… Эта история — биографическая. Ольга Громова написала книгу по воспоминаниям Стеллы Нудольской, которая пережила время репрессий как член семьи «врага народа». Повесть удостоена различных наград и номинаций, среди которых: «Выбирают дети 2015», шорт-лист премии им. Льва Толстого «Ясная Поляна», «Нравится детям Ленинградской области», Международная детская литературная премия им. В. П. Крапивина, лонг-лист «Книгуру». Исполняет Татьяна Манетина. Звукорежиссёр Андрей Лобзов. Производство студии MDM-Vision. Генеральный продюсер Виктория Козельцева. Исполнительный продюсер Наталья Табачная. Автор обложки Ксения Дерека. Использована композиция «Disquiet» Кевина Маклеода (Kevin MacLeod) с сайта: www.incompetech.com. Запись 2017 года.
...ещё