Когда я была маленькой, мне было больно
Это произведение — о страданиях, которые тебе не нужно было переносить. О эмоциях, для которых не нашлось пространства. О голосе, который ты скрывала внутри, опасаясь показаться неудобной. Здесь нет готовых ответов — лишь искренний, заботливый диалог. Это путь к возвращению к себе, которая когда-то верила, чувствовала и мечтала. К себе, которую не следует исправлять — только услышать. «Когда я была маленькой» — это не рассказ о прошлом, а о том, как стать живой — сегодня.
Книги автора: Александра Польщикова
Главное – мама спокойнаАлександра Польщикова
Эта книга не о совершенстве материнства. Она о реальности. О том, как справляться с усталостью, страхом, чувством вины и ощущением «я плохая мама», а также о силе, которая присутствует даже в моменты, когда мы в неё не верим.
Здесь нет волшебных рекомендаций. Но есть искренние беседы: о детях, о себе, о границах и о любви.
Эта книга не призвана сделать вас лучше. Она помогает стать настоящей — матерью, которая не испытывает выгорания, так как знает, как остановиться, сделать паузу и прислушаться к себе.
Для тех, кто ищет опору — не снаружи, а внутри.
Для тех, кто стремится быть рядом с ребёнком, не забывая о себе.
Для тебя.
...ещё
Василиса и зеркальный мирАлександра Польщикова
Когда-то у Василисы был друг — Пухлый. Он знал все её тайны, смеялся вместе с ней и верил, что дружба — это навечно. Однако однажды он исчез… И с ним ушла часть её памяти и тепла. Теперь Василиса должна пройти через Зеркальный мир, где оживают страхи, теряются лица, а истина искажена, как в кривом стекле. Её проводник — морская свинка-философ Дрэганфрут. Её задача — вспомнить. И отыскать того, кого забыли.
«Василиса и зеркальный мир» — это мистическая сказка о детстве, верности и хрупком мостике между сердцем и памятью. Эта история трогает до слёз, возвращает веру в добро и напоминает, что дружба не исчезает — она ждёт, когда её позовут по имени.
...ещё
Василиса и Лестница без ступенейАлександра Польщикова
Василиса получает загадочную открытку с изображением лестницы, у которой отсутствуют ступени. Вместе с философской морской свинкой Дрэганфрут и Пухлым — забытым другом из детства — она начинает своё восхождение... но каждый шаг приводит её внутрь самой себя. На каждом витке лестницы её ждут забытые эмоции, не произнесённые слова, письма, которые так и остались не прочитанными, и маленькая девочка, которую она когда-то оставила в своём прошлом.
«Василиса и Лестница без ступеней» — это не просто сказка. Это трогательное и загадочное приключение о том, как важно принять себя, услышать свои страхи, простить детские травмы и вернуть то, без чего невозможно продвигаться дальше. Книга, которая затронет сердца не только детей, но и взрослых, когда-то утративших свой внутренний свет.
...ещё
Василиса и часа, которые идут обратноАлександра Польщикова
Иногда, чтобы сохранить дружбу, нужно вернуться назад по стрелкам времени.
Когда часы Василисы начинают идти в обратном направлении, она вместе с морской свинкой-философом Дрэганфрут и Пухлым — забытым другом из детства — отправляется в путешествие по утраченным воспоминаниям. Каждый час — это упущенный момент, невысказанное слово, забытый день рождения. С каждой главой Пухлый становится всё менее ощутимым, ведь он — часть прошлого, которое слишком болезненно вспоминать. Но пока они смеются, ссорятся и заново открывают друг друга, Василиса осознаёт: забытое можно вернуть, если идти с любовью. Эта история — о дружбе, которую стоит вспомнить. О себе, которую нельзя потерять.
...ещё
Василиса и библиотека забытых чувствАлександра Польщикова
Василиса оказывается в необычной библиотеке, где говорить о чувствах вслух строго запрещено. Здесь находятся книги с запертыми эмоциями — страхом, стыдом, злостью, завистью. Каждое из этих чувств забыто, потому что его боялись. Вместе с Пухлым и философской морской свинкой Дрэганфрут, Василиса отправляется на поиски выхода — и находит нечто большее: книгу, в которой запечатано забытое чувство… её собственное. Чтобы выбраться, героям предстоит пройти через комнаты, где все под запретом: любить, злиться, отказывать, быть собой. И только искренний голос сможет пробудить то, что глубоко спрятано внутри.
Это книга о том, что «плохие» чувства — это тоже часть нас. О том, как важно не молчать и не терять себя.
...ещё
Василиса и город без имёнАлександра Польщикова
Где заканчиваются желания других людей — и начинается ты?
Василиса и Пухлый отправляются на поиски Дрэганфрут, морской свинки, пропавшей в Городе без имен — месте, где никто не называет себя по-настоящему. Здесь дети теряют свои эмоции, а взрослые скрывают свои страдания за масками. Чтобы вернуть свою подругу, Василисе предстоит открыть запрещённую шкатулку, прочитать письмо, которое никто не писал, и пройти суд, где не обвиняют, а слушают. Эта книга — о внутреннем голосе, который мы боимся услышать, и о праве быть собой, даже если всё вокруг стремится сделать из тебя кого-то другого.
...ещёКниги чтеца
Осознанное родительствоДиана Никитина
Качество воспитания и уровень осознанности родителей существенно влияют на формирование психоэмоциональной сферы ребенка и его дальнейшее развитие. Данное пособие представляет собой систематизированный обзор современных научных данных о связи между стилями воспитания, внутренним состоянием родителей и психологическим благополучием детей. В книге подробно объясняются принципы осознанного родительства, практические инструменты для саморефлексии и работы над личными установками, а также методы формирования доверительных и гармоничных семейных отношений. Она предназначена для специалистов в области психологии и педагогики, а также для родителей, стремящихся развивать свои родительские навыки осознанно. В результате изучения материала читатель сможет не только повысить свою психологическую грамотность, но и создать условия для гармоничного развития своих детей.
...ещё
Как я бросил курить.Владимир Фролов
Курил 17 лет, бросил со второго раза. Не курю уже 16 лет. В этой книге я поделился своим успешным личным опытом отказа от курения.
...ещё
Сектор ИзольдаЗохра
Сектор Изольда. Название, отзывающееся эхом в памяти человечества, запечатлённое в истории как символ обречённости и неуёмного стремления к познанию. Пустота, поглощающая всё живое, невидимая угроза, скрывающаяся в безбрежных просторах космоса. Десять лет. Срок, вычерченный невидимой рукой судьбы, который должен стать судьбой для экипажа мобильной станции "Ковчег", одинокого города в черном океане вселенной. Внутри "Ковчега", плотно прижатого к бездне, собраны самые разнообразные люди: добровольцы, готовые рискнуть всем ради науки, и те, кто, движимые отчаянием и жаждой спасения, продали душу за шанс на новую жизнь. Они – смесь героев и отбросов, объединённые одной целью: разгадать тайны аномалии, искупить свои грехи или просто выжить. Но что, если Изольда – это не просто поглотитель, а нечто гораздо более коварное? Что, если она проникает в самое сердце человека, разрывая его на части, чтобы извлечь из души самые темные тайны?
...ещё
Поймано и приготовлено: рыбная кухняРоманова Виктория
Эта книга предназначена для тех, кто понимает, что настоящая еда начинается с процесса ловли.
"Поймано и приготовлено" — это не просто сборник рецептов, а кулинарная экскурсия от свежевыловленной рыбы до готового блюда. Здесь отсутствуют модные излишества и ресторанная суета. Только простая и искренняя кухня — с дымом от костра, шумом воды и ароматом рыбы, жарящейся на сковороде.
В этом издании вы найдёте рецепты на любой случай:
от ухи на щучьей голове и домашних котлет из судака до запечённого карпа, копчёной скумбрии, пирогов и даже севиче.
Каждый рецепт представлен подробно, точно, проверен на практике и рассчитан на домашнюю кухню — без сложных техник и дорогих ингредиентов.
Эта книга для рыбаков, любителей домашней кухни и тех, кто ценит труд и вкус настоящей рыбы.
Поймали? Приготовьте.
...ещё
Элиза и Кристалл МечтыВадим Корниенко
В волшебном мире, где мечты становятся реальностью, юная Элиза и её верный друг Том отправляются в незабываемое приключение в Страну Снов. На их пути им предстоит преодолеть три испытания, которые проверят их смелость, дружбу и искренность. Обретя магические способности, ребята решают использовать свою силу для вдохновения и поддержки других, создавая клуб мечтателей в родном городе. Эта история о том, как вера в себя и поддержка друзей могут помочь осуществить самые смелые мечты, а также о том, что настоящая магия заключается в любви и дружбе. Присоединяйтесь к Элизе и Тому в их удивительном путешествии, полном волшебства, вдохновения и открытий!
...ещё
Девственность это смертьАдрей Сокол
Ты держишь в руках эту книгу. И всё ещё ждёшь разрешения начать чтение?
Эта книга не о теле. Она — о твоей стерильной жизни, где всё должно быть на «отлично». О страхе совершить ошибку, получить плохую оценку от окружающих, от себя. О том абсурде, который ты принимаешь за принципы. О слабости, которую скрываешь под «высокими стандартами».
Ты ожидаешь идеального момента, а жизнь проходит мимо. Чувствуешь? Это тиканье часов внутри. Это не метафора.
Знай: дальше не станет легче. Если ничего не изменишь, впереди — лишь пустота, которая начнёт приносить боль. По-настоящему. И страдания, которых ты так боишься, станут единственной реальностью.
Здесь нет советов. Только зеркало. Только ты и твой выбор. Что ты сделаешь с этой правдой?
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё