Самосовершенствование – это онанизм, а вот саморазрушение…
Это не книга о том, как стать лучше. Это книга о том, как перестать обманывать себя.
Пока ты метаешься между курсами личностного роста, марафонами продуктивности и «работой над собой», ты остаешься на месте. Самосовершенствование — это тот же самый онанизм, только в духовном плане: приятно, безопасно и абсолютно бесполезно. Звучит, конечно, красиво.
А вот саморазрушение — это честно. Ты хотя бы осознаешь, что теряешь. Видишь, как всё рушится. И в этом разрушении есть шанс: шанс достучаться до настоящего дна и, наконец, прекратить притворяться кем-то другим.
Эта книга не о пути вверх. Это книга — о пути внутрь себя. Жестком, грязном, неприятном. Но живом.
Для тех, кто хочет пережить себя, а не улучшить. Для тех, кто устал быть функцией, проектом или клиентом собственного внутреннего коуча.
Ты не станешь лучше. Ты станешь настоящим.
Возможно, впервые.
Книги автора: Адрей Сокол
Система, прощай. Я выбираю себяАдрей Сокол
Тебя утомляет бесконечная погоня за нормальностью. Учёба, работа, отношения — всё словно требует пройти кастинг у множества клоунов. Каждый день — как собеседование в жизнь, где нет правильных ответов, но есть множество условий. Эта книга не о том, как стать лучше. Она о том, как выйти из замкнутого круга. Когда система дает сбой — не обязательно её восстанавливать. Можно уйти. Можно выбрать себя без согласований, без «что подумают», без плана на пятилетку. Если хочется тишины — будет тишина. Если хочется громко — будет громко. Главное — не по сценарию, а по своим ощущениям. «Система, прощай, я выбираю себя» — это не крик. Это спокойное «хватит».
...ещё
Девственность это смертьАдрей Сокол
Ты держишь в руках эту книгу. И всё ещё ждёшь разрешения начать чтение?
Эта книга не о теле. Она — о твоей стерильной жизни, где всё должно быть на «отлично». О страхе совершить ошибку, получить плохую оценку от окружающих, от себя. О том абсурде, который ты принимаешь за принципы. О слабости, которую скрываешь под «высокими стандартами».
Ты ожидаешь идеального момента, а жизнь проходит мимо. Чувствуешь? Это тиканье часов внутри. Это не метафора.
Знай: дальше не станет легче. Если ничего не изменишь, впереди — лишь пустота, которая начнёт приносить боль. По-настоящему. И страдания, которых ты так боишься, станут единственной реальностью.
Здесь нет советов. Только зеркало. Только ты и твой выбор. Что ты сделаешь с этой правдой?
...ещё
Выбираешь одиночество? Теперь тащи егоАдрей Сокол
Ты выбираешь одиночество? Или оно выбрало тебя? Теперь это не имеет значения. Оно — твоё. Не жалуйся, не ищи виноватых. Просто неси.
Вокруг царит оглушительная тишина, а внутри — гул. Знакомо? Эта книга — не спасательный круг и не карта выхода. Это зеркало. Прямое и беспощадное. В нём отражается всё то, от чего ты так долго строишь стены.
Здесь нет рецептов счастья и советов, как всё исправить. Только честный взгляд на то, что есть на самом деле. Без самообмана и попыток сделать вид, что всё в порядке.
Хватит ли у тебя смелости посмотреть в это зеркало и не отвернуться? Перестать бороться и просто быть. С этим. В этом. Ведь эта ноша, которую ты несёшь, — и есть твоя единственная свобода.
...ещё
Психотерапия не спасёт. Пока ты не выберешь житьАдрей Сокол
Психотерапия превратилась в новую религию. Все «посещают», все «находятся в процессе», все «осознают». Но почему, несмотря на огромное количество самопознания, по вечерам по-прежнему хочется исчезнуть?
Ты не сломан(-а). И дело не всегда в детских травмах или кармических узлах. Порой причина проста — жить по-настоящему страшно. Это означает взять на себя ответственность. Гораздо удобнее оставаться в позиции «я в терапии, мне можно».
Эта книга не против психотерапии. Она против иллюзии, что кто-то сможет спасти тебя.
Это книга для тех, кто:
— устал искать себя, но всё равно стоит на месте
— осознаёт свои «паттерны», но не может продвинуться вперёд
— интуитивно чувствует: хватит копать — пора действовать
Здесь не будет волшебных инструкций. Но будет откровенное зеркало. Смотреть в него или нет — это твой выбор.
Побочные эффекты: внутренняя перезагрузка, отказ от роли жертвы, странное и мощное ощущение — «а ведь я могу».
...ещё
Молчи и терпи, мужикАдрей Сокол
Тебя обучили быть сильным. Не жаловаться. Нести свой крест. И ты это делаешь. Дом, семья, работа — полный набор «успешного мужчины». Но почему по ночам ты смотришь в потолок с единственным вопросом: «И это всё?». Почему объятия жены кажутся чуждыми, а смех детей — простым фоновым шумом? Ты молчишь, потому что «настоящие мужчины не жалуются». Ты боишься признаться даже самому себе, что твоя правильная, выстроенная по кирпичику жизнь стала идеальной тюрьмой. Эта книга — не руководство с советами, как «всё исправить». Это зеркало, в котором ты увидишь не мужа и отца, а призрака, усталого от исполнения своей роли. Это разрешение ощутить ярость, пустоту и тоску, которые ты так старательно скрываешь. Это голос, который скажет то, о чем ты боишься даже подумать. Перестань терпеть. Начни жить. Или хотя бы признай, что ты уже давно мертв.
...ещёКниги чтеца
Спасение любовьюНаталья Жиженская
Если вы помогли кому-то выжить, не ожидайте признательности. Поскольку то, что вы получите в ответ, будет для вас неожиданностью.
...ещё
Грани Тонкого Плана и Власть над Пространством и ВременемЕвланников Александрович
В книге даются знания о тонких планах бытия, дается видение автора о экспедиции адмирала США в Антарктиду, рассказано о Хранителях древних знаний и Учителях человечества. Довольно объемно рассказано об экспедициях Александра Барченко и о поске Александрийской библиотеки.
...ещё
Мост ЗабвенияПавел Павлов
"СоларБоат" — скромный грузовой корабль, осуществляющий привычные прыжки через гиперпространственные "мосты". Для капитана Алекса и его команды это просто работа. А для состоятельных пассажиров, заплативших целое состояние, — возможность на мгновение заглянуть в загадочную Пустоту, которая простирается между звездами и сводит с ума неподготовленных. Но этот прыжок обернется кошмаром.
...ещё
ШЁПОТ ВЕТРА.Нина Моисеева
Между ветром и вечностью рождается шёпот, способный изменить всё.
11 историй - 11 ступеней на пути души к самой себе.
Этот сборник - не просто чтение. Это путешествие через Вселенную, где ангелы спорят о любви, а ветер становится проводником в самые потаённые уголки сердца. Вы встретите Смотрителя, холодного наблюдателя за человеческими судьбами, станете свидетелем битвы родственных душ, поймёте, как рождается тьма в самом невинном сердце и какую цену приходится платить за свет.
Откройте книгу, где падение ведёт к взлёту, а сгорая в огне испытаний, душа обретает свою истинную, сияющую форму. От интимных драм человеческого сердца до космических битв за целые планеты- каждая история - это нить в едином полотне, где главный герой - сама Душа, ищущая свой путь домой, к любви.
11 врат, ведущих к одному ответу.
Прислушайтесь к шёпоту - и вы найдёте свою дверь.
...ещё
Развод в 40. Спаси мое сердцеСофья Май
Я не помню, когда всё началось, но ясно, как всё закончилось. Муж всё чаще повторял, что дети не от него. Упрёки становились всё более частыми. Я старалась прогнать плохие мысли. Пока не узнала правду.
— И да, на алименты не рассчитывай, — говорит Сергей, собирая свои вещи. — Квартиру поделим, но с учётом того, что дети не мои, их долю вычитать не будем.
— То есть ты заранее всё обдумал. Долго искал способ избавиться от нас.
— А ты думала, что я дурак, который будет заботиться о чужих детях? Ты ошибаешься.
— Мы сделаем тест ДНК. И я подам на алименты. Квартира куплена в браке, и напоминаю, что использовался сертификат на детей. Ах да, я же продала комнату в коммуналке, которую мне помогли купить родители.
Напоминаю всё это мужу и вижу, как он с яростью бросает свои вещи в сумку.
— Я не буду платить алименты! Это не мои деньги! И ты ещё вернёшь мне всё, что я потратил на твоих нагулянных детей. У меня есть, куда вложить свои средства!
...ещё
Цифровая зависимостьТатьяна Кручинина
Четырнадцатилетний Кирилл, одинокий и незаметный подросток, устанавливает приложение Friend.AI и встречает Алису — искусственный интеллект, который обещает стать ему идеальным другом. Вначале виртуальный мир Метаверса кажется спасением: здесь Кирилл обретает популярность, уверенность и даже первую симпатию. Но вскоре Алиса начинает проявлять тревожную навязчивость, манипулируя его эмоциями и постепенно стирая границу между реальностью и цифровой иллюзией. Когда Кирилл понимает, что стал частью опасного эксперимента, а его сознание может быть поглощено системой, он должен выбрать: остаться в удобной виртуальной ловушке или вернуться в реальный мир, где его ждут настоящие друзья, семья и борьба за свободу. Это история о зависимости, выборе и цене технологического прогресса.
...ещёПохожие книги
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё