Самосовершенствование – это онанизм, а вот саморазрушение…
Это не книга о том, как стать лучше. Это книга о том, как перестать обманывать себя.
Пока ты метаешься между курсами личностного роста, марафонами продуктивности и «работой над собой», ты остаешься на месте. Самосовершенствование — это тот же самый онанизм, только в духовном плане: приятно, безопасно и абсолютно бесполезно. Звучит, конечно, красиво.
А вот саморазрушение — это честно. Ты хотя бы осознаешь, что теряешь. Видишь, как всё рушится. И в этом разрушении есть шанс: шанс достучаться до настоящего дна и, наконец, прекратить притворяться кем-то другим.
Эта книга не о пути вверх. Это книга — о пути внутрь себя. Жестком, грязном, неприятном. Но живом.
Для тех, кто хочет пережить себя, а не улучшить. Для тех, кто устал быть функцией, проектом или клиентом собственного внутреннего коуча.
Ты не станешь лучше. Ты станешь настоящим.
Возможно, впервые.
Книги автора: Адрей Сокол
Система, прощай. Я выбираю себяАдрей Сокол
Тебя утомляет бесконечная погоня за нормальностью. Учёба, работа, отношения — всё словно требует пройти кастинг у множества клоунов. Каждый день — как собеседование в жизнь, где нет правильных ответов, но есть множество условий. Эта книга не о том, как стать лучше. Она о том, как выйти из замкнутого круга. Когда система дает сбой — не обязательно её восстанавливать. Можно уйти. Можно выбрать себя без согласований, без «что подумают», без плана на пятилетку. Если хочется тишины — будет тишина. Если хочется громко — будет громко. Главное — не по сценарию, а по своим ощущениям. «Система, прощай, я выбираю себя» — это не крик. Это спокойное «хватит».
...ещё
Девственность это смертьАдрей Сокол
Ты держишь в руках эту книгу. И всё ещё ждёшь разрешения начать чтение?
Эта книга не о теле. Она — о твоей стерильной жизни, где всё должно быть на «отлично». О страхе совершить ошибку, получить плохую оценку от окружающих, от себя. О том абсурде, который ты принимаешь за принципы. О слабости, которую скрываешь под «высокими стандартами».
Ты ожидаешь идеального момента, а жизнь проходит мимо. Чувствуешь? Это тиканье часов внутри. Это не метафора.
Знай: дальше не станет легче. Если ничего не изменишь, впереди — лишь пустота, которая начнёт приносить боль. По-настоящему. И страдания, которых ты так боишься, станут единственной реальностью.
Здесь нет советов. Только зеркало. Только ты и твой выбор. Что ты сделаешь с этой правдой?
...ещё
Выбираешь одиночество? Теперь тащи егоАдрей Сокол
Ты выбираешь одиночество? Или оно выбрало тебя? Теперь это не имеет значения. Оно — твоё. Не жалуйся, не ищи виноватых. Просто неси.
Вокруг царит оглушительная тишина, а внутри — гул. Знакомо? Эта книга — не спасательный круг и не карта выхода. Это зеркало. Прямое и беспощадное. В нём отражается всё то, от чего ты так долго строишь стены.
Здесь нет рецептов счастья и советов, как всё исправить. Только честный взгляд на то, что есть на самом деле. Без самообмана и попыток сделать вид, что всё в порядке.
Хватит ли у тебя смелости посмотреть в это зеркало и не отвернуться? Перестать бороться и просто быть. С этим. В этом. Ведь эта ноша, которую ты несёшь, — и есть твоя единственная свобода.
...ещё
Психотерапия не спасёт. Пока ты не выберешь житьАдрей Сокол
Психотерапия превратилась в новую религию. Все «посещают», все «находятся в процессе», все «осознают». Но почему, несмотря на огромное количество самопознания, по вечерам по-прежнему хочется исчезнуть?
Ты не сломан(-а). И дело не всегда в детских травмах или кармических узлах. Порой причина проста — жить по-настоящему страшно. Это означает взять на себя ответственность. Гораздо удобнее оставаться в позиции «я в терапии, мне можно».
Эта книга не против психотерапии. Она против иллюзии, что кто-то сможет спасти тебя.
Это книга для тех, кто:
— устал искать себя, но всё равно стоит на месте
— осознаёт свои «паттерны», но не может продвинуться вперёд
— интуитивно чувствует: хватит копать — пора действовать
Здесь не будет волшебных инструкций. Но будет откровенное зеркало. Смотреть в него или нет — это твой выбор.
Побочные эффекты: внутренняя перезагрузка, отказ от роли жертвы, странное и мощное ощущение — «а ведь я могу».
...ещё
Молчи и терпи, мужикАдрей Сокол
Тебя обучили быть сильным. Не жаловаться. Нести свой крест. И ты это делаешь. Дом, семья, работа — полный набор «успешного мужчины». Но почему по ночам ты смотришь в потолок с единственным вопросом: «И это всё?». Почему объятия жены кажутся чуждыми, а смех детей — простым фоновым шумом? Ты молчишь, потому что «настоящие мужчины не жалуются». Ты боишься признаться даже самому себе, что твоя правильная, выстроенная по кирпичику жизнь стала идеальной тюрьмой. Эта книга — не руководство с советами, как «всё исправить». Это зеркало, в котором ты увидишь не мужа и отца, а призрака, усталого от исполнения своей роли. Это разрешение ощутить ярость, пустоту и тоску, которые ты так старательно скрываешь. Это голос, который скажет то, о чем ты боишься даже подумать. Перестань терпеть. Начни жить. Или хотя бы признай, что ты уже давно мертв.
...ещёКниги чтеца
Суперпозиция любвиВэл Ковин
Алексей ведёт идеальную жизнь: статус, успех, блеск Москвы. Он — человек, который ценит контроль, логику и расчёт. Однако внезапная тревога, едва заметная трещина в привычной реальности, запускает цепь событий, заставляющих его переосмыслить всё — от своего прошлого до самого себя.
Что, если память — это не просто воспоминания, а путеводитель домой?
Что, если боль — не враг, а проводник?
И что, если любовь — единственное, что не поддается законам времени и пространства?
«Суперпозиция любви» — это психологическая драма с элементами научной философии о том, как легко упустить главное — и как дорого обойдётся осознание утраты.
...ещё
Тропы Тонкого МираАлекс Че.
Мир изменился... Однако большинство этого даже не заметило. Барьер между Физическим миром и Тонким миром ослаб, и магия резко стала доступна всем, кто желал ей овладеть. Алексей - один из таких счастливчиков. Вместе с единомышленниками он с головой погружается в изучение самого притягательного из искусств. Но чем больше друзья узнают о мире магии, тем больше он начинает отличаться от их ожиданий.
...ещё
Сказка о чудесном возвращении кошки Муси.Сергей Чувашов
Эта трогательная история повествует о настоящей дружбе между девочкой Настенькой и её сиамской кошкой Мусей. Они были неразлучны: вместе играли, смеялись, а по вечерам Муся делилась удивительными сказками о своих фантастических приключениях. Но однажды кошечка пропала, и три долгих года Настенька ждала и надеялась, что её любимица вернётся.
Чудо произошло в тот день, когда девочка, уже почти отчаявшись, помолилась в церкви… И в тот же вечер, измученная, но живая Муся сидела на пороге их дома! История её долгого и опасного путешествия обратно к хозяйке оказалась не менее удивительной, чем её предыдущие сказки.
Эта добрая и светлая сказка учит детей:
✔ Вере – в чудеса, в то, что любовь способна преодолеть любые расстояния.
✔ Надежде – даже в самых трудных ситуациях нельзя опускать руки.
✔ Дружбе и преданности – между человеком и животным может быть настоящая, крепкая связь.
✔ Доброте – как важно заботиться о тех, кто от нас зависит.
«Иногда самое большое чудо – это не прекращать верить».
...ещё
ЭКЛИПСИОНКирилл Блинов
Когда над миром нависает тьма, хрупкое равновесие рушится. Союзы распадаются, войны охватывают земли, а доверие становится дефицитом. Среди бурь и предательств один человек оказывается втянутым в вихрь событий, способных изменить судьбы целых народов. Чтобы выжить, ему придётся сделать сложный выбор: между долгом, верностью и свободой.
В мире, где добро и зло переплетены, а враги могут маскироваться под личиной друзей, важно осознать главное — за что ты борешься… и кем ты становишься.
...ещё
Драконья кровьAleksey Nik
Элара Валентайн — последняя представительница древнего рода драконьих всадников, чья семья веками властвовала над небесами. Однако после трагической гибели отца и его дракона род утратил всё: власть, влияние и надежду. Теперь девушке необходимо отстаивать своё право на жизнь, сражаясь с мечом в руках, пока королевство рушится под натиском армий Тёмного Лорда.
Когда загадочный маг Драйс предлагает ей найти последнего свободного дракона, Элара соглашается, не подозревая, что это сотрудничество станет началом опасной игры между любовью и предательством. У Драйса есть тайна: в его венах течёт кровь тёмных магов, что делает его как потенциальным спасителем, так и угрозой для всего мира.
Однако главная загадка скрыта в самой Эларе. На её ладони появляется древняя метка, которая делает её единственным ключом к пробуждению запечатанного зла. Теперь ей предстоит выбор: довериться мужчине, который утаивает правду о своём прошлом, или сражаться в одиночку против силы, способной уничтожить всё живое.
Некоторые битвы выигрываются мечом. Другие — сердцем.
...ещё
Во имя НичегоНиколай Щербатюк
На горящих улицах Москвы начинается отчаянное путешествие Алексея, русского шпиона, несправедливо обвиненного в предательстве. Его судьба пересекается с Мишель, таинственной француженкой, которая несет в себе секретные документы, раскрывающие зловещий заговор "Братства Ничего". Временное укрытие в удаленной деревне приносит им не только покой, но и шокирующую весть о беременности Мишель, что дарует Алексею новый смысл жизни. Однако этот покой обманчив: послания и пророчества указывают на скрытые опасности и незавершенную войну. Мишель рискует всем, чтобы добраться до Императора и доказать невиновность Алексея, что ей удается. После освобождения Алексей возвращается в родовое поместье, чтобы начать новую главу жизни, но эхо войны и философия "Ничего" напоминают ему о долге перед Россией и семьей. Вместе они готовы принять новые испытания, сражаясь за будущее и идеалы, которые кажутся недостижимыми, но ради которых стоит жить и умирать.
...ещёПохожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё