Алексей Воскобойников

Книга о здоровом питании и значении природных ресурсов, которые мы можем извлекать из пищи с помощью микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способна продлить нашу активную жизнь до 50%. Бактериальная микрофлора кишечника влияет на долголетие и может способствовать развитию хронических заболеваний, таких как воспаление кишечника, ожирение, сахарный диабет, а также ухудшению работы мозга с возрастом. Как поддерживать полезную микрофлору и предотвращать рост вредной? Как достичь состояния кишечника долгожителя? Как правильное питание помогает противостоять патогенной микрофлоре и поддерживать благоприятную? Какие продукты способствуют ускорению старения, а какие, наоборот, замедляют его? Как лучше сочетать эти продукты, чтобы дольше оставаться молодым и наслаждаться долгой и счастливой жизнью? 2-е издание, переработанное и дополненное. Эта книга включает дополнительный материал в формате PDF, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Самые захватывающие романы о сталинском спецназе – СМЕРШ. Лето 1945 года. Война завершилась, но в Прибалтике все еще действуют фашистские отряды, называющие себя «лесными братьями». Бандиты грабят гражданское население, нападают на военных, убивают милиционеров и представителей Советской власти. Одну из группировок возглавляет бывший полицейский Витас Варнас. На его поиски отправляются офицеры СМЕРШа – майор Николай Коновалов и капитан Василий Рябцев. Согласно легенде, они – недавние немецкие пособники, пытающиеся сбежать от правосудия за границу. Им удается установить контакт с бандой. Головорезы готовы помочь своим подельникам покинуть страну, но с одним условием: иностранцы должны пройти необычную проверку. Условия, выдвинутые бандитами, ставят оперативников в трудное положение… «Смерть шпионам!» (СМЕРШ) – это краткое и безжалостное название носило особое подразделение НКВД, подчинявшееся И. Сталину. Созданное в годы войны, оно состояло из проверенных в бою, честных и бесстрашных офицеров Красной Армии. СМЕРШа боялись все – и фашистские шпионы, готовящие диверсии в наших боевых порядках, и гитлеровские приспешники, действующие в глубоком тылу Советского Союза. Враг знал: если на его след вышли бойцы сталинского спецназа, избежать справедливого и быстрого суда не удастся. Романы серии «СМЕРШ – спецназ Сталина» – это каждый раз увлекательный динамичный сюжет и новые исторические знания, это экшен, написанный простым и доступным языком. Общий тираж книг А. Тамоникова превышает 10 миллионов экземпляров! – «Романы А. Тамоникова – о настоящих мужчинах, для которых понятия доблести, чести и долга – не пустой звук». – В. Колычев

Лола – счастливая жена, заботливая мама и хозяйственная домохозяйка. Ее жизнь посвящена заботе о родных. Однако тревожные воспоминания навещают ее, вызывая головные боли, когда она понимает, что близкие защищают ее от ее собственного прошлого. Что же в этом прошлом столь угрожающее?

Из жестокого киллера с планеты Земля в юного мага в спокойной Тории! Изменится ли новая жизнь попаданца? Или уже слишком поздно… Он необычен. Он странен. Он восхитителен. Но он из другого мира и знает, что делает. Убийца с планеты Земля – вот кем он был. Восьмилетний сирота с скрытым магическим Даром в мире меча и магии – вот кем он стал, и его планы далеки от мирных. © Владимир Поселягин, 2021 © ООО «Издательство АСТ», 2021

«Возвращение демонического мастера» – это роман, пятая книга одноименной серии, жанра героического фэнтези. Внешние витки остались позади, и теперь Нейт движется к шестому витку. Внимание! Содержит сцены распития спиртных напитков. Чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред вашему здоровью. Музыка: audionautix.com Jason Shaw / Zombie Rock © Findroid © ИДДК

С момента своего появления роман был с восторгом воспринят читателями – от представителей царской семьи до образованных крестьян. Успех этого произведения оказался долговечным. Быт народа с его мельчайшими деталями, народные верования, в которых переплетаются язычество и христианство, обряды, лирические и духовные песни, промыслы и ремесла с их терминологией и пословицами – все это описано ярким языком П. И. Мельникова, что не оставляет читателя равнодушным. Весь жизненный опыт Мельникова, бесчисленные личные наблюдения, знание истории родного края и искреннее сочувствие к любимым героям – все это объединилось в его лучшем романе.

Адам Смит (1723–1790) – шотландский экономист, философ и один из основателей современной экономической науки. «Исследование о природе и причинах богатства народов» – это основополагающий труд классической политической экономии. В этой аудиокниге А. Смит собрал экономические идеи и теории своих предшественников, создал систему категорий, методов и принципов экономической науки и оказал значительное влияние на ее развитие.

«Ария» – это легендарная группа, колосс, истинный флагман российской сцены хеви-метала. У этой группы долгая и сложная история, которая не знала затяжных перерывов или долгих творческих отпусков. Концерты «Арии» давно стали встречей для целых поколений, а новые альбомы ожидаются с почти сакральным волнением. «На первый взгляд, история “Арии” может показаться сказкой…» – так начинается книга о самой известной российской «металлической» группе. Проследив все ключевые моменты «арийской» истории глазами участников легендарного коллектива, вы сможете оценить, так ли это на самом деле. Их великолепный и детальный рассказ, безупречно точные характеристики и безграничное чувство юмора наглядно покажут, как и почему группа «Ария» достигла такой высоты, на которую никто из представителей отечественного хеви-метала никогда не поднимался и вряд ли поднимется.

«Исследование о природе и причинах богатства народов» – это основополагающий труд классической политической экономии. В данной аудиокниге А. Смит обобщил экономические идеи и теории своих предшественников, разработал систему категорий, методов и принципов экономической науки, что оказало значительное влияние на её развитие.

Три поколения Сэвиджей и МакКреев, представители богатых аристократических кланов, решают провести лето на побережье Мексиканского залива, в местечке Бельдам. Здесь, прямо на палящем пляже, расположены три викторианских особняка, принадлежащих этим семьям. Два из них совершенно обычные, тогда как в третьем уже давно никто не живет, и он практически погребен под огромной дюной ослепительно белого песка. Там нет людей, и никто не помнит или не хочет вспоминать, когда он опустел. Об этом доме не принято говорить, о нем ходят странные легенды, и в его пустых комнатах обитает нечто, вызывающее кошмары. Что-то ужасное, и, возможно, именно оно отвечает за несколько страшных и необъяснимых смертей, произошедших здесь много лет назад. Но теперь оно пробудилось, и все изменится, ведь зло, скрывающееся в заброшенном особняке, жестоко, мстительно и очень голодно.

"Дикари". Всё началось как обычный отдых группы друзей на яхте в Тихом океане. Однако, когда их судно терпит бедствие во время шторма, выжившие оказываются на крошечном, судя по всему, необитаемом острове, который находится далеко от их первоначального маршрута. Путешественники пытаются обустроиться на новом месте, ожидая спасения. Но остров, на который они попали, совсем не является тем раем, которым он казался изначально. Это место полное ужасов и смерти, давно похороненных и забытых тайн. И здесь есть что-то живое. Существо, хранящее секреты этой забытой земли, настоящий хищник, который готов пойти на всё, чтобы защитить своё мрачное наследие. "Дети хаоса". Под проливным дождём трое подростков — Фил, Джейми и Мартин — встречают загадочного человека с ужасными шрамами, который изменит их жизни и души. Эта встреча закончится весьма плачевно, и вскоре парни поймут, что, возможно, перед ними было нечто большее, чем просто человек. И даже спустя тридцать лет воспоминания о той ночи продолжают терзать их. Фил стал писателем средней руки, развелся и страдает от алкоголизма. Джейми — священник, лишенный сана, с тёмными тайнами и страстями. А Мартин сошёл с ума, возомнив себя богом, надолго исчез и снова появился в Мексике, став лидером зловещей и кровавой секты. Когда умирающая мать Мартина просит вернуть её блудного сына домой, Фил отправляется в путь, не подозревая, что это путешествие станет настоящим спуском в сердце тьмы, а его бывший друг далеко не так безумен, как все думают.

Адам Смит (1723–1790) – шотландский экономист, философ и один из основателей современной экономической науки. «Исследование о природе и причинах богатства народов» – это основополагающий труд классической политической экономии. В этой аудиокниге А. Смит обобщил экономические идеи и теории своих предшественников, разработал систему категорий, методов и принципов экономической науки и оказал значительное влияние на ее развитие.

Это Мир9, планета, смертельно чуждая человеку. Под песками скрываются миллионы неожиданностей, ожидающих своих жертв; прячутся невиданные монстры, огромные и зловещие. Здесь таинственная болезнь поражает плоть, превращая ее в сталь, исполинские цветы питаются ржавчиной, дюны из огненных песков становятся смертельной ловушкой, смерчи обретают разум, а в небесах летают странные биомеханические гибриды. Здесь живут люди, которые превратили Мир9 в царство машин, металла и ржавчины. По пескам движутся огромные корабли, вмещающие десятки человек, они охотятся на местную фауну и связывают между собой отдельные города. Робредо – один из таких кораблей, удивительное инженерное достижение, способное защитить свой экипаж даже в случае аварии. И когда это случается, сначала все идет по плану. Но вскоре команда осознает, что Робредо обладает разумом и придерживается совершенно иного мнения о человечестве. Так начинается ужасная одиссея Мира9, в которой людям предстоит сражаться не только с враждебным окружением, но и с тем, что должно было их защищать. Так зарождается легенда о Робредо, монстре, который долго останется в памяти жителей этой планеты. Но это всего лишь одна из историй, ведь Мир9 полон невероятных чудес и жутких кошмаров. **Лауреат Premio Italia и премии Cassiopea за лучший научно‑фантастический итальянский роман.**

Адам Смит (1723–1790) – шотландский экономист, философ и один из основателей современной экономической науки. «Исследование о природе и причинах богатства народов» – это основополагающий труд классической политической экономии. В этой аудиокниге А. Смит обобщил экономические идеи и теории своих предшественников, разработал систему категорий, методов и принципов экономической науки, оказав значительное влияние на её развитие.

Призрак бродит по Европе – призрак коммунизма… С этих слов начинается книга, которая определила судьбу ХХ века, где обоснованы цели, задачи и методы борьбы вновь возникших коммунистических партий и организаций. Именно в «Манифесте Коммунистической партии» К. Маркс и Ф. Энгельс изложили основные идеи марксизма о классовой борьбе, неизбежности гибели капитализма от рук пролетариата и о создании бесклассового общества.

В данной аудиокниге А. Смит обобщил экономические идеи и теории своих предшественников, создал систему категорий, методов и принципов экономической науки, что оказало значительное влияние на её развитие.