Александр Слуцкий

Если вы устали от постоянных диет, ощущаете невыносимый голод и видите торты даже в своих снах, знайте: это можно изменить уже сегодня. Авторы этой книги когда-то сами следовали так называемому правильному питанию, но в какой-то момент это перестало давать результаты. В поисках истинного подхода и идеального рациона они открыли совершенно новый стиль питания, который не только помог им избавиться от лишних килограммов, но и позволил удержать достигнутый вес. Сэм Клебанов, Ирина и Алена Виноградовы стали амбассадорами диеты LCHF в России, проанализировав огромное количество информации из-за границы и разработав рецепты, благодаря которым вы больше никогда не будете испытывать голод. Больше никаких подсчетов калорий и вареной куриной грудки! В аудиокниге вас ждут увлекательные открытия, научные подтверждения эффективности диеты и блюда, после которых вы не захотите возвращаться к привычному питанию.

Как честно и доступно объяснить детям о переходном возрасте? По мнению психологов, с подростками следует обсуждать темы, которые их сильно волнуют в это время. Что значит встречаться с кем-то? Обязательно ли заниматься сексом, если ты влюблен? Для чего нужны менструации? Что такое презерватив? Как работает контрацепция? Что означает «целоваться с языком»? У сперматозоидов есть голова? Что такое «согласие» и почему оно так важно? Как предотвратить нежелательную беременность? На эти и многие другие вопросы ответит книга «Про ЭТО: от первых изменений в теле до первых желаний». Издание предназначено для детей, которые только начинают входить в период полового созревания. Оно станет своеобразным мостом между родителями и детьми и поможет в обсуждении самых деликатных тем. Его авторы, Зеп и Элен Брюллер, более 20 лет занимаются изданием книг для подростков и детей, а именно эта книга завоевала сердца более 1.5 миллиона юных читателей во Франции.

Килиан Мбаппе с невероятной скоростью попал в число лучших футболистов и нападающих мира. Он громко заявил о себе успешными играми за «Монако» в 2017 году, а уже следующим летом стал самым молодым игроком после великого Пеле, который забивал в финале чемпионата мира. Различные рекорды трепещут перед силой Килиана, а Месси, Роналду и Неймар готовятся к тому, что именно Мбаппе выйдет на передний план мирового футбола. Его фигура стала настолько значимой, что многие клубы мечтают заполучить его, а рекламодатели стоят в очереди, чтобы сотрудничать с будущим наследником футбольного трона. С самого детства Мбаппе считался профессионалом, и именно это помогло ему достичь вершин в столь молодом возрасте.

Заработать за один день 38 миллиардов долларов. Увеличить свое состояние на 77% всего за два месяца. Стать самым богатым человеком страны за год. Может показаться, что это невозможно, но рынок китайской электронной коммерции это опровергает. Автор этой книги — успешный предприниматель и инвестор, который более 15 лет живет и работает в Поднебесной, уже помог многим российским бизнесменам заработать свой первый миллион. В данной книге он анализирует китайские технологии электронной коммерции, предлагает полезные лайфхаки и простые алгоритмы работы. Эта книга научит вас использовать самые современные технологии онлайн-продаж и поможет развить свой бизнес с помощью маркетплейсов, социальных сетей и мемов.

История на первый взгляд кажется простой. Молодая женщина Дарья Шахова оказалась в трудной ситуации и срочно нуждалась в деньгах. Она поддалась искушению супервыгодного предложения «Прайм-банка» и вложила туда все свои сбережения. Несколько любезных людей сделали то же самое. Вскоре деньги всех вкладчиков пропали без следа. Как и сам банкир. Дарья обратилась за помощью к адвокату Павлову. Артём сразу заметил, что Дарья что-то скрывает, а в её глазах читается страх. Глубокий, тщательно замаскированный страх. Искать деньги, похищенные мошенником, дело неблагодарное, но Павлов решает помочь Дарье. Расследование приводит его в темное и мрачное прошлое, которое постепенно открывает истинные лица всех инвесторов «Прайм-банка». И, как грязная пена, всплывают ужасные грехи людей, которые кажутся добропорядочными и добрыми. Но больше всего Артёма тревожит тот невидимый и неуловимый, кто взял на себя роль судьи и палача этих людей…

«Идеальный самогон» — это книга, посвященная домашней дистилляции и производству крепких напитков из различных ингредиентов (сахар, зерновые, фрукты, ягоды). В ней представлен авторский взгляд на текущее состояние этого хобби с учетом доступности оборудования и материалов. Книга предназначена для тех, кто хочет разобраться, подходит ли ему это увлечение, с чего начать, сколько это будет стоить и какие результаты можно ожидать. Она будет интересна не только тем, кто планирует заниматься дистилляцией, для расширения технического кругозора, но и тем, кто уже занимается этим, для увеличения разнообразия методов. Это практическое руководство, поэтому в нем отсутствуют таблицы с графиками и сложные термины из области органической химии.

Мировой бестселлер! Первая официальная история о создании самого популярного сериала на планете! Вряд ли кому-то нужно объяснять, что такое «Игра престолов» и кто его главные персонажи. Юная Дейнерис, стремящаяся вернуться домой и занять свое законное место на троне; смелый Джон Сноу, который ищет свое предназначение; хитроумный Тирион Ланнистер, не желающий смиряться с судьбой; и дети Неда Старка, которым пришлось повзрослеть слишком рано — всех их объединила Судьба в исполнении древнего пророчества. Каждый из героев прошел долгий путь — они теряли близких, сталкивались с предательством друзей и союзников, допускали ошибки и даже умирали. Обладая невероятной силой воли и стремлением восстановить справедливость, герои так или иначе преодолели все испытания Судьбы. Но вы ведь и сами это знаете? Тем не менее, вы, вероятно, не догадываетесь, насколько сложным был путь сериала к экрану. Разочарованный в кинематографе, Мартин создал «Игру престолов» как работу, которую невозможно будет экранизировать. Однако спустя некоторое время телеканал HBO рискнул, и теперь весь мир знает, чем завершилась эта история, растянувшаяся на восемь сезонов. Эта книга основана на 50 откровенных интервью с участниками съемочного процесса — от продюсеров до актеров. Каждый из них поделится своими впечатлениями о том, каково было сниматься в сериале, чем им пришлось пожертвовать и какой съемочный день запомнится им на всю жизнь.

Замечали ли вы, как легко и приятно работать после длительного и насыщенного отпуска? А как трудно вставать по утрам, если долго не удавалось как следует отдохнуть? Это все говорит лишь о том, что наши ресурсы, хотя и истощаются, всегда могут быть восстановлены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и надолго не получится, но сделать "зарядку" для внутренней батареи — вполне реально. Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, представляет читателю уникальную энциклопедию здоровья, которая расскажет о существующих ресурсах здоровья, о том, как их восстанавливать и, что наиболее важно, как подстраивать их под свой ритм жизни, а не быть их заложником. Эта книга поможет вам более осознанно относиться к своей жизни, создавать и восполнять резервы организма, а также даст возможность в полной мере раскрыть жизненный потенциал, дарованный природой. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не заменяет консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендованных действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

С самого начала, с января 1990 года, каждая серия «Симпсонов» открывается шуткой, которую не замечают десятки миллионов зрителей при сотнях миллионов просмотров. Когда название сериала появляется из-за облаков, сначала вы видите лишь первую часть фамилии, «The Simps»; вторая часть появляется немного позже. Все еще не понимаете? В английском языке «Simps» означает простаков, глуповатых людей, – таких, каких вы увидите в сериале. Но не расстраивайтесь – это не последняя шутка, которую вы пропустили в «Симпсонах». Обо всех них и не только мы расскажем в этой книге. Отмечая тридцать лет с момента выхода первой серии, самое время узнать, с чего всё начиналось. Кто придумал создать вымышленный город, населенный желтыми персонажами? Кто создает шутки и ситуации для сценария, которые иногда предсказывают будущее? Какие трудности пережил сериал за свою долгую телевизионную историю в 32 сезона? На эти и многие другие вопросы ответит Майк Райсс – сценарист и продюсер, работавший над «Симпсонами» с самой первой серии. Узнайте все о создании вашего любимого сериала!

«Я родился в восемь часов вечера 16 апреля 1889 года в Лондоне, в районе Уолворт, на Ист-лейн». Вряд ли сегодня найдется кто-то, кто не знает, где и когда появился на свет мальчик по имени Чарли, которому суждено было стать великим. Однако в 1964 году, когда его автобиография впервые увидела свет, эта информация была настоящим открытием – до этого момента никто точно не знал, где и когда родилась Легенда. И это далеко не единственное откровение, которым делится Чаплин на страницах своей книги. Жизнь этого легендарного маэстро была полна удивительных событий. Он мало учился в школе и восполнял упущенное самостоятельно. Совершенно случайно он оказался в мире кино и всего за несколько лет стал известен по всему миру. Он открыл множество новых лиц и подарил зрителям несколько культовых фильмов. Как ему это удалось? На страницах этой автобиографии вы сможете проследить за приключениями человека, который боролся, выживал и экспериментировал. Чарли Чаплину удалось достичь невиданного успеха и оставаться на вершине много лет, и он готов поделиться этой историей с читателями. Он расскажет о своих воспоминаниях, переживаниях и размышлениях – обо всем, что помогло ему на этом пути. При этом Чаплин не жалеет себя – он смеется и подтрунивает над собой, стараясь развеселить мир даже со страниц книги. Поддайтесь его очарованию, погрузитесь в атмосферу старого Голливуда и узнайте историю настоящей Легенды из первых уст!

Есть два пути к победе на выборах: честный и почти честный. Честный предполагает конкурентную и прозрачную борьбу за сердца избирателей. Почти честный — это манипуляции с общественным мнением, запугивание оппонентов, управляемые нарушения на избирательных участках. Известные политологи Ник Чизмен и Брайан Клаас собрали «лучшие» мировые практики, позволяющие задержаться у власти чуть дольше. Они проанализировали опыт самых разных стран — от России до США и от Аргентины до Зимбабве и пришли к выводам, которые на первый взгляд могут показаться парадоксальными. Регулярное проведение выборов гораздо эффективнее запрета на их проведение — вопрос лишь в том, как именно эти выборы организуются.

Жуткая травма головы, полученная на футбольном поле, не только положила конец спортивной карьере Амоса Декера. Теперь он — обладатель абсолютной памяти и способен запоминать всё, что когда-либо видел или слышал. Эта неожиданная суперспособность как нельзя лучше подходит для его новой работы — службы в полиции, а затем в ФБР… К Амосу, склонившемуся над могилами жены и дочери, подходит крайне изможденный человек по имени Мерил Хокинс. Это тот самый первый убийца, которого Декер отправил за решетку тринадцать лет назад. Администрация тюрьмы не стала усложнять и выпустила смертельно больного заключённого, чтобы тот мог провести свои последние дни на свободе. И вот он пришел заявить о своей невиновности. У Амоса нет сомнений — решение было принято верно. Но вскоре Хокинса находят с простреленной головой, и Декер — обладатель абсолютной памяти — шаг за шагом восстанавливает в памяти события тех дней. Чем больше он погружается в воспоминания, тем яснее осознаёт, как сильно он тогда ошибся…

В современном мире, где форс-мажор стал обыденностью, важно не поддаваться панике. Независимо от того, с какой проблемой вы столкнулись: сокращение на работе, отказ в медицинской помощи, пандемия, недобросовестность поставщика или резкий рост валютных кредитов — знание законодательства поможет ответить на большинство вопросов. Эта книга предлагает детальное руководство о том, как вести дела, чтобы не стать жертвой кризиса и защитить себя от его негативных последствий. Прочитав ее, вы сможете легко пересматривать свои планы, отказываться от устаревших стратегий и видеть возможности там, где другие видят только трудности.

История технологии виртуальной реальности и биография ученого, который стоял у истоков VR, в этой книге переплетаются в единое повествование, и не без причины. Автор, Джарон Ланье, является одним из самых необычных и ярких ученых современности, который одним из первых начал развивать и популяризировать виртуальную реальность. Ему принадлежит титул "отца" виртуальной реальности, как автору этого термина. С конца 1980-х годов Джарон Ланье остается одним из самых влиятельных ученых в области визуализации данных. В своей автобиографической книге он не только рассказывает читателям о том, как пришел в IT-индустрию и как происходили его самые увлекательные открытия, но и размышляет о будущем VR-технологий и техно-общества в целом.

Старение — это неизбежный процесс, однако существует множество факторов, на которые человек способен влиять, чтобы сохранить здоровье и активность на протяжении как можно большего времени. К таким факторам относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный баланс, метаболизм, уровень стресса, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериатр с 30-летним стажем, а также невролог, в своей новой книге поделится информацией о том, как меняются процессы в организме с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы избежать проблем в будущем, и что делать, если уже возникают возраст-зависимые заболевания.

Мы существуем рядом с крошечными организмами и даже не подозреваем о их присутствии – до тех пор, пока они не проявят себя в весьма неприятной форме. И это не только в ситуации, когда ребенок приносит инфекцию из школы. Достаточно бабушке недожарить курицу, а вам – залить кофе недостаточно горячей водой, и ваша иммунная система уже сталкивается с новой угрозой. А вы знаете, сколько подобных вызовов она уже преодолела? Дирк Бокмюль, микробиолог, раскрывает секреты невидимого мира микробов. Во время экскурсии по своему дому он делится информацией о микроорганизмах, их поведении и, что самое важное, методах борьбы с ними или их успокоения. Важно! Информация, представленная в книге, не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Продолжение серии книг о приключениях в Minecraft! Шестая книга о приключениях в Minecraft! Петя, Ира и Рудик отправляются на экскурсию в Москву. Однако встреча с загадочным незнакомцем раскрывает им опасную тайну. Только отвага, находчивость и крепкая дружба помогут ребятам одолеть коварного врага!

Продолжение серии книг о приключениях в Minecraft! Пятая книга о приключениях в Minecraft! На этот раз читатели смогут отправиться на турнир по стрельбе из лука вместе с Лоис. Неожиданно один из участников турнира исчезает при загадочных обстоятельствах. И это только начало цепи событий, в которых Лоис должна разобраться, прежде чем ей откроется истина в деле об алмазной стреле!

Продолжение серии книг о приключениях в Minecraft! Четвертая книга о приключениях в Minecraft! Путешествие в "Майнкрафт" продолжается! В новой книге полюбившиеся герои столкнутся с неожиданной угрозой: персонажи решили изгнать игроков из "Майнкрафта". Спасая ситуацию, ребята не только разгадают тайну, но и усвоят важные уроки о дружбе и уважении.

Продолжение серии книг о приключениях в Minecraft! Третья книга об увлекательных событиях в Minecraft! Петя, Ира и Рудик спасли Землю от нападения монстров из известной игры. Однако их приключения не заканчиваются на этом! Злой волшебник сбежал из заключения и снова разрабатывает хитроумные планы. Друзья вновь погружаются в игру, чтобы остановить его. Они даже не догадываются, насколько высоки ставки в этот раз!