Александр Балашов

Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивностиДжеймс Коллинз
Джеймс Коллинз — эксперт в области спортивного питания, который создает индивидуальные энергетические планы, соответствующие ежедневным потребностям организма. Он работает с ведущими спортсменами мира, включая атлетов из Великобритании, и принимал участие в успешных Олимпийских играх, таких как Олимпиада 2012 года в Лондоне. В 2010 году он стал частью лондонского «Арсенала», где проработал семь сезонов в роли главного специалиста по питанию. В его профессиональном опыте также есть работа с футбольными сборными Англии и Франции, последняя из которых выиграла Чемпионат мира 2018 года. Кроме того, он возглавлял группу ученых в УЕФА, разрабатывая рекомендации по питанию для игроков.
...ещё
Красивый мальчик. Правдивая история отца, который боролся за сынаШефф Дэвид
Что стало причиной изменений в моем замечательном сыне? Что произошло с нашей семьей? Где я мог ошибиться? Эти вопросы постоянно терзают Дэвида Шеффа, когда он сталкивается с зависимостью своего сына от наркотиков. Ник был обаятельным молодым человеком, полным энергии, членом университетской спортивной команды и отличником, которого обожали его младшие братья и сестры. Однако со временем он превратился в тень самого себя, прибегая к лжи, воровству и жизни на улицах. С предельной откровенностью Дэвид Шефф описывает первые тревожные признаки: отрицание, поздние ночные звонки («Это ты, сын? В полиции? В больнице?») и попытки реабилитации.
Попытки Дэвида помочь своему сыну стали его собственной зависимостью. Постоянное беспокойство и стресс едва не сломили его. Он исследовал все доступные методы лечения, чтобы спасти Ника, и не собирался сдаваться.
Эта история о взаимной зависимости между родителем и ребенком, хроника утраты и возобновления надежды.
На основе книги был снят фильм с Тимоти Шаламе и Стивом Карреллом, который был номинирован на премии BAFTA и «Золотой глобус».
...ещё
Осенний ЛисДмитрий Скирюк
Он – сирота, изгнанник из своего рода. Он пережил свою собственную смерть. Травник Жуга проходит через множество испытаний, чтобы узнать свою судьбу. Его предназначение остается загадкой – кто он на самом деле: маг, целитель или воин? Действие происходит в средневековой Европе, где сказки продолжают существовать и не всегда бывают добрыми. Текст романа насыщен множеством отсылок и скрытых цитат из самых разнообразных произведений мировой литературы, начиная от сказок братьев Гримм и заканчивая Эдгаром По, Астрид Линдгрен и Владимиром Высоцким.
...ещё
Комплект книг директора Владимира МоженковаВладимир Моженков
Автор бестселлеров «Ген директора», «Бизнес по чуть-чуть» и «ГЕН команды» делится своим управленческим опытом, обсуждает методы вдохновения коллег, предлагает инструменты для мотивации сотрудников и приводит увлекательные примеры из своей практики.
...ещё
У мисс Дэйзи едет крыша!Дэн Гатмэн
В этой школе всё не так, как должно быть! Учительница мисс Дэйзи не знает, как складывать и вычитать. Что уж говорить об арифметике, она даже чтению и письму не обучена! Но детей это не волнует, их привлекает другое. Директор Клатц пообещал, что если они прочитают миллион страниц, то на целую ночь школа станет залом игровых автоматов!
© MISS DAISY IS CRAZY!
Text copyright © 2004 by Dan Gutman
Illustrations copyright © 2004 by Jim Paillot
This edition is published by arrangement with Eden Street LLC and The Van Lear Agency
© Сильвер С., перевод, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
...ещё
Подсказки для интуиции. Как влиять на людейЗаборов Александр
Кратко о жизненных принципах Рэя Далио, выдающегося инвестора нашего времени. Ясность изложения позволяет понять книгу читателям разных возрастов.
...ещё
Камень ДуччоСтори Стефани
Роман повествует о противостоянии двух, вероятно, величайших мастеров в истории: Леонардо да Винчи и Микеланджело Буонаротти. Основное внимание уделяется событиям их жизни, но среди персонажей романа мы также встретим других гениев эпохи Ренессанса.
Леонардо узнал незваного посетителя, полностью покрытого грязью. Как же, как же, это снова тот самонадеянный скульптор, Микеланджело Буонарроти, который в один запоминающийся вечер так же без приглашения ворвался в его мастерскую. А он-то надеялся, что после публичного позора этот парень исчезнет из города.
...ещё
Бизнес по чуть-чутьМоженков Владимир
150 мелочей, которые помогут стать успешным руководителем
Книга рассказывает о том, как складываются "узелки", из которых формируется талант руководителя и успех бизнеса. К каждому "узелку" прилагается конкретный совет о том, что можно сделать немедленно, чтобы стать лидером, за которым последует команда, и создать надежную и прибыльную компанию.
...ещё
Nordic DadsЛошманов Роман
14 историй о том, как активное отцовство меняет жизнь детей и их родителей
В этой книге вы найдете 14 интервью с мужчинами из Северных стран – Швеции, Норвегии, Финляндии, Дании с Фарерскими островами, Исландии, а также из России. Они делятся своим родительским опытом: как стать по-настоящему близким человеком для ребенка, как найти баланс между работой и семьей, как поддерживать партнера и распределять домашние обязанности, как воспитывать детей от предыдущих отношений и разрешать конфликты между братьями и сестрами. Это откровенный разговор о радостях и трудностях родительства, о том, что значит быть отцом.
...ещё
Зона победыМур Джеффри
Управление в эпоху цифровой трансформации
В своей седьмой книге Джеффри Мур подробно описывает, как прорывные инновации влияют на компании, которые долгое время работают на рынке, а также почему это приводит к кризису в определении приоритетов.
Автор разработал модель зонального управления, которая помогает преодолеть этот кризис и эффективно распределить ресурсы для зональной атаки (запуск новых бизнес-направлений без ущерба для уже существующих) и зональной обороны (поддержка команд в перестройке, чтобы отразить атаки прорывных инноваторов, нацеленных на ключевые направления устоявшегося бизнеса).
На русском языке публикуется впервые.
...ещё
Красивый мальчикШефф Дэвид
Дэвид Шефф делится своим опытом продолжительной борьбы с наркозависимостью сына, рассматривая свои ошибки и исследуя пути к выздоровлению.
...ещё
Включаем обаяние по методике спецслужбКарлинс Марвин
Эта книга — практическое руководство по обучению искусству общения с людьми и влияния на них. Автор, бывший агент ФБР, имел специализацию в области поведенческого анализа, подготовки и подбора сотрудников. Книга рассчитана на всех, кто стремится завести новых друзей или укрепить уже существующие отношения, сделать случайные встречи более приятными, а также для тех, кто хочет увеличить свои чаевые и бонусы.
...ещё
Энергетическая ценностьКоллинз Джеймс
Джеймс Коллинз – спортивный нутрициолог, сотрудничающий с выдающимися атлетами мира, предлагает свой уникальный энергетический план, который поможет адаптировать питание к повседневным нуждам вашего организма.
...ещё
Чиновник для особых порученийКаменская Вера
Знал бы старший лейтенант Станислав Сизов, куда его забросит Её Величество Судьба, возможно, он бы сбежал из Москвы в пустыню. Но, как известно, фарш обратно не прокрутишь…
Оказавшись в Москве 1911 года, Стас внезапно понимает, что даже предвосхищение будущего и знакомство с влиятельными людьми не открывают больших возможностей… Но как, скажите на милость, устоять перед соблазном немного «подправить» грядущие события? Особенно когда в друзьях одновременно оказываются и Премьер-министр Столыпин, и будущий «отец народов» Сосо Джугашвили… Вот и Сизов, не удержавшись, пытается внести свои «пять копеек» в будущее России. Включившись в эту авантюру, он с горечью осознает, что Колесо Истории слишком тяжело и неповоротливо, чтобы его можно было крутить в разные стороны. Оно обладает слишком большой инерцией…
Тем не менее, наш Стас не привык опускать руки. И когда ему не хватает знания, на помощь приходят его профессиональные навыки — интуиция, смекалка и хорошее понимание человеческой природы. Как известно, дорогу осилит идущий. И вскоре выясняется, что Судьба не так уж непреклонна, как кажется на первый взгляд…
...ещё
Доминанта. Физиология поведенияУхтомский Алексей
Чтобы ответить на эти и многие другие вопросы, нужно понимать, как функционируют мозг и нервная система. Алексей Алексеевич Ухтомский, известный учёный и мыслитель XX века, в своих работах смог разъяснить физиологические основы психологических процессов. Его концепция о доминанте стала основой для такого нового направления, как биокибернетика.
...ещё