Дмитрий Креминский

Книга посвящена тому, какие продукты стоит добавить в рацион, а какие лучше исключить, какие физические упражнения необходимы и как правильно организовать рабочее пространство. В ней также рассматриваются темы добавок, детокса и различных практик, способствующих улучшению работы мозга за две недели. Автор, Дэйв Эспрей, известный инвестор из Кремниевой долины, создатель популярного блога Bulletproof Executive и успешного подкаста, потратил 15 лет и значительные средства на изучение биохакинга и оптимизацию работы мозга. Благодаря своим исследованиям, он смог существенно похудеть без подсчета калорий, повысить IQ, улучшить качество сна и снизить свой биологический возраст.

Когда возникают трудности в общении с мужчинами? Это происходит, когда активное ухаживание завершается и начинается совместная жизнь. Появляются претензии, споры и ссоры. В таких ситуациях важно разговаривать, решать проблемы и договариваться, однако барышни не спешат осваивать этот способ общения с мужчинами. Почему так?

Мужчинам всегда нравилось, нравится и будет нравиться, когда у них всего – «полно-полно»…

Мир устроен таким образом, что избежать измен удается лишь немногим парам. Для некоторых этот удар приходит неожиданно, выбивая почву из-под ног и парализуя волю. Другие просто пожимают плечами: ну случилось и случилось, с кем не бывает. Идеальные мужчины, как и идеальные женщины, встречаются разве что в красивых романах.

Более 80% женщин и мужчин флиртуют или уже флиртовали со своими коллегами – такие данные представлены в свежих социологических исследованиях журнала «Плейбой». Две трети женщин и половина мужчин хотя бы однажды имели интимные отношения с коллегами. Наиболее часто офисные любовники назначают встречи во время обеда или после рабочего дня. Где же они занимаются сексом?

Так сложилось, что все, с кем встречался Пушкин на своем жизненном пути, остались в нашей истории, ведь на них отражался свет таланта великого поэта. Если бы не пушкинское «Я помню чудное мгновенье» и несколько последующих трогательных писем, имя Анны Керн давно бы затерялось. А теперь ее имя известно, и интерес к этой женщине не угасает – что же в ней было такого, что разожгло страсть самого Пушкина?

Что бы ни говорили, у мужчин и женщин можно обнаружить больше общего, чем различий. Однако, конечно, нельзя игнорировать и то, что делает нас такими разными.

Множество мужчин совершают героические поступки, чтобы привлечь внимание прекрасной незнакомки. Но действительно ли ей нужно так много? Возможно, всё гораздо проще? Нужно лишь знать один секрет. Он доступен любой девушке. Узнав эту маленькую тайну, можно сделать даже самую неприступную барышню мягкой, как овечка, которая сама проявляет интерес к заботливому пастуху. Интересно, как этого добиться?

Вопрос о различии количества и качества интеллекта в зависимости от пола давно является темой обсуждения среди ученых. Еще Конфуций отмечал: «У обычной женщины ума столько, сколько у курицы, а у необычной – столько, сколько у двух». И как бы ни были разнообразны исследования в этой области, вопрос остается актуальным и продолжает вызывать интерес у исследователей.

Напоминать о том, что существуют «просто ужас какие дуры» и «прелесть какие дурочки», любителям и знатокам тонкой женской натуры, вероятно, не имеет смысла. Можно ли, в самом деле, помещать нежное создание (которым является объект изучения для автора) в эти, безусловно, точные, но довольно ограниченные рамки?

Женитьба – это важное дело, по крайней мере, так утверждают многие мужчины, и в этом есть смысл. Но насколько глубоко они размышляют об этом, анализируют возможные последствия и рассматривают различные варианты? Ведь за всё в жизни нужно платить. Давайте поразмышляем вместе, чтобы впоследствии не пришлось расплачиваться за ошибочный выбор.

В крупных городах жители зачастую испытывают одиночество. Именно поэтому в настоящее время так востребованы разные сайты для общения и форумы. Некоторые люди фактически проводят на них всё своё время. Из-за избытка поверхностных связей у нас возникает обманчивое ощущение удовлетворённости. Однако внутри нас всё равно горит настоящий голод!

Любовь – это замечательное чувство, которое обычно принято делить с кем-то. Делить, согласно законам арифметики, означает уменьшать. Или, может быть, законы арифметики в любви не действуют? Думаю, стоит разобраться и понять, является ли неразделённая любовь благом или страданием? Интересно, для кого это? Для того, с кем не делятся, или для того, кто не желает делиться?

Нет границ человеческому гению. Заботливые люди создают и продолжают разрабатывать сложные смеси для отрезвления своих сотоварищей. Однако сами пострадавшие в состоянии отрезвления не в состоянии не только изобрести, но и приготовить что-либо более сложное, чем пятьдесят грамм водки, смешанных с еще пятьюдесятью граммами того же напитка.

Лет пять назад я посетил Пекин в качестве туриста. Я задал нашему переводчику-китайцу Юре вопрос: «Какое пиво в Пекине считается лучшим?» Он поразмыслил и ответил: «Харбинское пиво – Ха Пи!». Я немного посмеялся и повторил свой вопрос. На этот раз ответ был: «Пиво „Циндао“! Просто смешно, что так происходит с этими китайцами. Или же наш великий и могучий язык действительно так сложен?

Шампанское, бурбон, одеколон – все это является творением французов. Нашим национальным напитком считается водка (vodka). Это настоящий напиток. И употреблять его следует правильно. Те, кто начинает пить с утра и без закуски, ведут себя неэстетично. Они лишают себя удовольствия.

В 1893 году это известное дело о помидорах рассматривалось в Верховном Суде США. За 700 лет до Рождества Христова ацтеки и инки выращивали помидоры, не подозревая, что через тысячелетия вопрос о помидорах станет актуальным, и высший суд изотрет свои робы до дыр, решая важную задачу – как классифицировать обычный томат: как фрукт или овощ?

Любой бурбон является виски, но не каждое виски – это бурбон. Все виски подчиняются четырем основным правилам: это алкогольный напиток, полученный в результате перегонки, изготовленный из зерна, выдержанный в дубовых бочках и разлитый в бутылки, с крепостью не ниже сорока градусов. При производстве бурбона соблюдаются все эти правила, но некоторые нюансы придают ему особую остроту.

Практически ни одно торжество не проходит без алкогольных напитков. Сегодня их разнообразие настолько велико, что просто разбегаются глаза. Некоторые предпочитают классические напитки – водку или шампанское, в то время как другие любят экспериментировать, пробуя все новые виды алкоголя. Однако немногие задумываются о том, насколько калорийны эти напитки?

Безусловно, алкоголь может приносить определенную пользу. Вспомним, например, сенбернара с бочонком рома на шее, который ищет людей, попавших в снежную лавину. Давайте рассмотрим бренды популярных напитков, которые, по мнению их создателей, оказывают положительное влияние на здоровье человека.