Мария Лутовинова

Эта книга является продолжением цикла романов, главный из которых, «Здравствуй, сестра», начинается ещё до революции. Наряду с людьми из различных слоёв общества действуют любимые герои писателя Марии Вороновой – медики. Врачебная этика, юмор, тайны и интриги – всё это в изобилии представлено в её романах… На этот раз читателям откроется Ленинград середины 30-х годов. Убийство Кирова, атмосфера того времени, и среди всех проблем и сложностей – горячая любовь, непоколебимая верность, человеческая порядочность, граничащая с самоотречением. Мария Воронова – мастер погружения в эпоху, к её персонажам привязываешься мгновенно и навсегда, в вымышленные ею ситуации веришь безоговорочно. Поэтому новая книга Вороновой – это новый подарок для сердца и ума!

В этой книге Нейтан делится ценными инсайтами, которые он получил, строя свою выдающуюся карьеру в спорте. Яна Левхина, спортивный обозреватель В три года Нейтан Чен, мальчик из небогатой семьи китайских эмигрантов, сделал свои первые судьбоносные шаги на льду. В 2022 году он занял первое место на олимпийском пьедестале. Это начало типичной истории успеха. Однако не стоит делать поспешные выводы. Мама Нейтана пожертвовала многим, чтобы сын мог серьезно заниматься фигурным катанием; его преследовали серьезные травмы, он соревновался, преодолевая боль, сталкивался с проблемами роста, а также с треском провалил Олимпийские игры 2018 года... Нейтан Чен делится малоизвестными деталями своей карьеры в этой книге, считающейся одной из самых искренних и откровенных о спорте. Поэтапно Нейтан прошел путь от стойкой веры в прыжки и физическую подготовку до осознания важности хореографии и психического здоровья. Ему было нелегко выстраивать отношения с гиперконтролирующей мамой, которая одновременно была его персональным тренером и менеджером; он не сразу научился понимать Рафаэля Арутюняна и Марину Зуеву. Ему было крайне сложно справляться с давлением на крупных турнирах, когда все внимание прессы обращено на тебя, а ты пытаешься преодолеть страх подвести команду и страну. Нейтан справился, нашел баланс в спорте и жизни и шаг за шагом, прыжок за прыжком, приблизился к своей мечте. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Уникальная коллекция русской живописи XVII-XIX веков предлагает вам не только известные картины Брюллова, Айвазовского и Репина, но и возможность погрузиться в особое эмоциональное восприятие и глубину «русского взгляда» на мир, представленного в парадных портретах, лирических пейзажах и монументальных исторических полотнах. Русская живопись – это уникальное явление в мировом искусстве. Она отличается от европейской не только национальными мотивами, патриотизмом и «русскоскостью». Видение мира и точка зрения наших художников совершенно уникальны, их работы полны сильной эмоциональности и сентиментальности, глубины и восприимчивости, неуемной фантазии. В русской живописи отражено все богатство культуры России, важнейшие события её истории, а также красота родной природы. Русская живопись XVII–XIX веков удивляет и радует своим разнообразием жанров, техник и стилей. Здесь вы найдете как парадные портреты знати, так и камерные, интимные изображения женщин кисти Владимира Боровиковского, прекрасные и очаровательные пейзажи родной земли от Ивана Шишкина и Алексея Саврасова, монументальные исторические полотна Карла Брюллова, Василия Сурикова и Ильи Репина, реалистичные батальные сцены Василия Верещагина, величественные и эмоциональные марины Ивана Айвазовского, а также остросюжетные бытовые сцены Константина Маковского и яркие жанровые картины Кустодиева. Этот красочный альбом с множеством великолепных иллюстраций на мелованной бумаге предоставляет возможность ознакомиться со всем многообразием русской живописи. Книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Женское здоровье состоит из множества аспектов и включает не только здоровье репродуктивной системы, но и общий стиль жизни. Аудиокнига акушера-гинеколога Елены Сусловой поможет каждой женщине понять, как комплексно заботиться о своем здоровье и что делать в случае возникновения различных проблем. Какой менструальный цикл считается нормальным и почему могут происходить сбои? Какова роль гормонов в организме женщины и когда необходима гормональная терапия? Какие моменты стоит учитывать при планировании беременности и выборе гинеколога? Интимная гигиена, контрацепция, болезненные менструации, витамины, питание и физическая активность – доктор Суслова отвечает на множество распространенных вопросов, касающихся женского здоровья. Ее книга подскажет, какие симптомы могут указывать на нарушения, какая терапия применяется сегодня, как часто следует проходить обследования и как поддерживать свое здоровье.

Она – редактор литературы с довольно низкой зарплатой – однажды решилась на смелый поступок. Взяла ипотеку и приобрела квартиру в новом красивом здании. Теперь у нее едва хватает денег. И вот однажды в магазине, расположенном рядом с домом, кассир ошиблась с расчетом…

История о том, как шоколадная девочка Маруся росла и пробиралась по неприветливым дорогам, превращаясь в Багиру, чуждую всем, кроме мамы, и осторожную, как зверь под прицелом. Как вдруг ей открылся мир удовольствий и развлечений. Как с робостью и детской надеждой она подошла к его порогу – и сразу попала в западню. В ловушку для Багиры.

Начинающий адвокат Лилия Зенина решила взять на себя защиту обаятельного и общительного молодого человека. Вот только его глаза кажутся слишком блестящими…

На сайте общественной организации появляется анонимный дневник молодой женщины, в котором она рассказывает о своей семейной жизни. Автор дневника проживает в небольшом городе и замужем за представителем городской администрации – у нее кажется полное благополучие, но есть одно тревожное обстоятельство: муж периодически ее избивает. Она старается тщательно скрывать эту сторону своей жизни, а в дневнике пытается разобраться, почему стала жертвой. В то же время в реанимацию с тяжелой травмой попадает женщина. Общественность в интернете связывает это происшествие с дневником, и следствие приходит к тем же выводам. Однако на самом деле все оказывается гораздо сложнее…

Очаровательный врач-психиатр Иван Анциферов, остроумный хирург Колдунов, главврач клиники Илья Лысогор – герои «Клиники верности» – это замечательные специалисты, которые отлично разбираются в своей профессии. Однако вне стен больницы их жизнь совершенно иная. Такая, о которой их пациенты даже не могли мечтать! Те, кто уже знаком с предыдущими романами Марии Вороновой, ждали этой встречи и не будут разочарованы. А те, кто еще не знаком с этими персонажами, обязательно полюбят их и будут с нетерпением ждать новых историй.

Четвероногие друзья всегда с нами – в самые сложные моменты и в минуты радости. Они понимают нас без слов и помогают верить в лучшее. Слушайте теплые истории Людмилы Лавровой и погружайтесь в мир, где любовь, преданность и пушистые лапки меняют судьбы! Людмила Лаврова – российская писательница, лауреат премии «Писатель года» за 2022 год и автор канала Lara’s Stories. Благодаря своим душевным рассказам, основанным на реальных событиях, страница Людмилы в Дзене занимает лидирующие позиции по количеству прочтений, а число ее подписчиков превышает 200 тысяч. С детства мы все знаем, что животные – наши меньшие братья, и с ними жизнь становится ярче. Когда питомец словно говорит: «Возьми меня с собой!», он обещает быть рядом всегда – в горе и радости. Это обещание меняет жизнь каждого: грусть уходит, тревоги растворяются, а на их место приходят любовь, понимание и тепло. Эта книга – сборник добрых рассказов о том, как наши четвероногие друзья помогают нам справляться с жизненными трудностями и видеть мир по-новому. Герои историй переживают сложные времена, но рядом с ними всегда находятся преданные питомцы, которые словно читают души своих хозяев и помогают им вновь обрести счастье, несмотря на лапки. Эта книга для тех, кто знает: когда рядом преданный пушистый друг, все становится возможным. Каждый рассказ растопит даже самое холодное сердце и подарит веру в добро. Счастье приходит на четырех лапах, просто возьмите его с собой! © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Все аудиокниги детской серии-бестселлера «В гостях у динозавров» объединяют приключения, путешествия во времени и познавательные факты в одном сборнике! «Приключения динозавров» – это аудиосказки с настоящими научными данными для детей 2, 3, 4 и 5 лет, которые обожают динозавров. В сборник вошли любимые истории малышей из популярной серии Clever: 1. В гостях у динозавров. Путешествие в триасовый период 2. Волшебная книга динозавров. Путешествие в юрский период 3. Как подружиться с динозавром? Неожиданное знакомство в меловом периоде 4. По следам динозавров. Путешествие в меловой период 5. Разгадка исчезновения динозавров. Расследование в меловом периоде Однажды летом близнецы Рита и Никита обнаружили на чердаке старую потрепанную книгу, а на одной из страниц – огромный след динозавра. Ребята обожают динозавров и мечтали с ними встретиться! Вот только они не знали, что эта книга способна отправить их в прошлое. Как только дети приложили руки к странице, они оказались в доисторическом мире… Риту и Никиту ждут невероятные приключения! Они посетят триасовый, юрский и меловой периоды, встретят гигантских платеозавров, добродушных текодонтозавров, хищных целофизисов, дружелюбных брахиозавров, гигантских аллозавров и множество других существ. Сборник «Приключения динозавров» – настоящая находка для юных любителей динозавров: важные научные сведения переплетаются с увлекательными сказочными историями, а в конце каждой сказки есть «Страничка юного палеонтолога», где простым и понятным языком рассказываются самые интересные факты о древнем мире. Слушаем приключения Риты и Никиты и одновременно запоминаем научные данные! Аудиосборник с замечательной озвучкой Марии Лутовиновой заинтересует детей, которые любят сказки про животных, и порадует родителей, ищущих для своих детей интересную и познавательную художественную литературу и приключенческую прозу. «Приключения динозавров» можно слушать дома или в детском саду, а также подарить малышу на день рождения, Новый год или любой другой праздник.

Добрые истории о приключениях мышат, крольчат и милых лесных зверят помогут детям успокоиться после долгого дня и настроиться на сон. Аудиокнига «Бабушкины сказки. 8 сказок для чтения перед сном» представляет собой сборник из восьми теплых и добрых историй, которые помогут детям расслабиться после активных игр на даче или в детском саду, подготовят к сну и научат доброте, любви, эмпатии, смелости и умению делиться. Мягкий голос удивительной Марии Лутовиновой создает атмосферу, будто сказки рассказывает любимая бабушка. Слушайте, как храбрая мышка Луковка научилась читать, как папа-кролик и мама-крольчиха шили теплые тапочки своим детям, как старый ворчливый медведь подружился с семьей соловьев, и другие замечательные истории для малышей. Любимые «Бабушкины сказки. 8 сказок для чтения перед сном» подарят детям самые добрые, удивительные и спокойные сны!

Аудиокнига «Дедушкины сказки на Новый год» представляет собой замечательный сборник из 7 добрых сказок о животных. Вы сможете насладиться новогодними приключениями в артистичном исполнении Марии Лутовиновой. Эти детские сказки прозвучат так уютно и нежно, словно их читает бабушка. Аудиосборник создаст атмосферу волшебства и праздничного настроения. Семь сказок для детей 3, 4, 5 и 6 лет помогут малышам расслабиться и подготовиться ко сну. Приключения барсуков вдохновят поверить в чудеса, а также вы узнаете, что ласточка подарила крольчонку, почему дедушка медведь не хотел отмечать Новый год, какой цветок зайка вручил своей подруге-сурку в холоде и снегу, что кот-пианист сказал мышкам, и как пингвины вытащили из ледяного океана… любовь! Аудиокнига «Дедушкины сказки на Новый год» — это трогательные, нежные и добрые истории. Они увлекут детей своим сюжетом и помогут им спокойно заснуть. Аудиосказка может стать отличным подарком на Новый год и даже на день рождения. Подарите детям волшебство и самые светлые сны!

Сборник аудиокниг: Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу; Возрождение Перед вами долгожданная книга Мэрилин Керро! Вдохновляющая и теплая, она с первых страниц погружает в волшебный и светлый мир автора. Здесь вы найдете поддержку, утешение и мотивацию для любых задуманного. Мэри отвечает на важные вопросы, которые волнуют каждого: как быть счастливым и здоровым, как строить гармоничные отношения с друзьями, родственниками и любимыми, как жить в достатке и не стать рабом денег. В каждой главе содержатся простые и эффективные ритуалы для достижения душевного спокойствия, избавления от страхов, исполнения желаний и поиска любви, а также финансового благополучия. Их сила основана на многолетнем практическом опыте Мэрилин и её искреннем стремлении помогать людям. Вы также научитесь подбирать необходимые цвета и минералы для любого магического воздействия. Эта книга – как мудрые советы наставницы, так и искренний разговор с близкой подругой. Написанная с любовью, она станет мощной поддержкой для вашего духовного возрождения!

Сборник аудиокниг: Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите + Возрождение Практически каждый человек мечтает о переменах в своей жизни. Например, начать правильно питаться, приобрести абонемент в спортзал, записаться на языковые курсы или стать более уверенным и раскрепощенным. Эти идеалы успешного и всесторонне развитого человека во многом формируются под влиянием медиа. Поэтому попытки начать новую жизнь с понедельника, нового года или первого числа часто оказываются неудачными. Дело в том, что люди стремятся соответствовать стандартам, которые не отражают их внутренние ценности и идеалы, из-за чего они не вдохновляют и не мотивируют на действия. Книга Мишель Л. Драпкин посвящена правильной постановке целей и их пошаговому выполнению. Вы сможете попробовать различные психологические методики и упражнения, которые помогут вам лучше понять себя, а также задуматься о том, как выглядит ваша жизнь мечты и что для вас действительно важно. Лишь отделив свои идеалы от общественных стандартов, вы начнете настоящую работу по изменению жизни и достижению своих целей. Автор понимает, что менять жизнь бывает непросто, и излагает сложные вещи ясно и доступно, делясь своим опытом с искренностью и юмором. Как говорит сама Мишель Л. Драпкин: «Смысл мотивационного консультирования заключается в том, чтобы мы шли к переменам, устанавливали связи с ценностями и создавали жизнь своей мечты». О чем книга Книга делится на четыре части. Первая часть, «Вовлечение», направлена на установление связи с собой. После ее прочтения вы поймете, почему хотите перемен и какую пользу они принесут. Вторая часть, «Фокусировка», поможет определить, какая область вашей жизни требует изменений, а также установить конкретные цели и задачи для их достижения. Третья часть, «Побуждение», посвящена навыкам коммуникации. Вы увидите, как использовать свои связи с друзьями, коллегами и однокурсниками для продвижения к своим целям. Четвертая часть – «Планирование». После ее прочтения вы сможете оценить возможные пути изменений, выбрать отправную точку и составить маршрут. Эти шаги позволят вам начать путь к вашим целям и не свернуть с него. Вы поймете, как сохранить достигнутые результаты и что делать, если старые нежелательные модели поведения вновь дадут о себе знать. Почему книгу стоит прочитать После прочтения этой книги вы: – узнаете о научном методе мотивационного консультирования; – поймете, какие ценности действительно важны для вас, а какие навязаны медиа и обществом; – поставите цель и разработаете пошаговый план для ее достижения; – измените свои установки и осознаете, что жизнь вашей мечты достижима; – освоите методики сохранения мотивации и поддержания дисциплины; – станете более заботливым и понимающим по отношению к себе. Для кого эта книга Эта книга будет полезна всем, кто: – хочет ставить и достигать важные цели; – устал от навязанных стандартов и идеалов и хочет жить в соответствии с собственными ценностями; – интересуется современными психологическими практиками и методиками. Почему решили издать Изюминкой этого издания является то, что оно посвящено методике мотивационного консультирования. Суть заключается в том, что сначала проводится глубокая работа с установками человека. В процессе вы поймете, что действительно важно для вас, а какие стереотипы и стандарты навязаны обществом и медиа. И только после этой глубокой психотерапевтической работы начинается разработка пошагового плана по созданию жизни вашей мечты. «В нашей совместной работе мы глубоко проанализируем вашу личность и разберемся, что помогает вам двигаться вперед. Что питает ваше желание измениться? Это именно то, что поможет не сойти с этого долгого и трудного пути к переменам». Мишель Л. Драпкин Информация об авторе Мишель Л. Драпкин – кандидат наук, сертифицированный психолог, основатель и руководитель Центра когнитивно-поведенческой терапии. Более двадцати лет работает в области наук о поведении. Мишель работала в различных сферах как ученый-бихевиорист, включая руководство разработкой и внедрением мероприятий по изменению поведения в компании Johnson & Johnson. Она занимала должность тренера по мотивационному консультированию (МК) и преподавала в Пенсильванском университете. Защитила докторскую диссертацию по клинической психологии в Ратгерском университете штата Нью-Джерси. В 2008 году присоединилась к сообществу тренеров по мотивационному консультированию (MINT: Motivational Interviewing Network of Trainers), обучив тысячи медицинских работников и лидеров рынка методике МК. Ключевые понятия Мотивационное консультирование, постановка целей, достижение, психотерапия, работа над собой, самопознание, ментальное здоровье, личностные изменения.

Сборник аудиокниг: Магия: практическое руководство. Базовый курс по экстрасенсорике; Возрождение Для чего вам хотелось бы освоить магические навыки? Чтобы исполнять желания? Вы будете сильно удивлены, узнав, что секрет магии заключается не в подчинении себе обстоятельств и людей, а в умении находить резонанс с миром и… с самим собой. В результате вместо того, чтобы преодолевать болезни и трудности, вы сможете их просто избегать, а желаемые события будут происходить без особых усилий с вашей стороны. Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются основные техники работы с энергией и сознанием. Во второй части вы овладеете методами магического воздействия, которые сможете применять в различных ситуациях. Третья часть призвана ответить на вопросы, которые могут возникнуть у всех начинающих экстрасенсов: в чем заключается секрет этого удивительного искусства? как работает магия? насколько она влияет на нашу жизнь? Имлу Хаген убеждена: даже если вы никогда не занимались экстрасенсорикой, начинать – никогда не поздно.

Барбара Майклджон-Фри – известная прорицательница из северной Шотландии. Ее способности начали проявляться рано, в три года, когда она впервые встретила своего наставника из мира Духа. По мнению Барбары, каждый из нас имеет потенциал и внутреннюю силу, чтобы развить дар ясновидения, научиться воспринимать окружающий мир через чувства и «слышать» сердцем. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как обнаружить и развить в себе огромный магический потенциал, присущий мудрым пророкам древности. Благодаря простым упражнениям для развития шестого чувства и укрепления связи с природой, вы постепенно сможете выявить в себе дар провидца, скрытый в глубинах вашего подсознания. Однако будьте готовы, вы начнете остро чувствовать переживания и эмоции не только людей, но и животных, растений, природы и Земли в целом. Эта книга – замечательное руководство для тех, кто ищет свое истинное природное "Я" и стремится обрести дар ясновидения.

Виталий Гиберт – победитель «Битвы экстрасенсов» и автор книги «Моделирование будущего», создал эти замечательные медитации… Вам не нужно посещать специальные курсы или отправляться на край света к просветленным мастерам за знанием, которое уже с рождения живет внутри вас. Просто раскройте его в себе – научитесь доверять божественному плану, жить без привязанностей и страха, осознанно выбирать только желаемый опыт. Это и есть ключ к здоровью, счастливым отношениям, финансовому изобилию и профессиональным достижениям. Практика прощения Практика на расслабление Медитация «Вселенная любви» Медитация «Источник Света» Медитация «Золотая сфера» Медитация для исцеления

Воздействие холода на организм – это давняя традиция, начавшаяся с купаний наших предков в ледяной воде. Позднее закаливания и обливания с целью оздоровления стали популярны в Советском Союзе, превратившись в часть массовой физической культуры и воспитания. В наши дни мы так привыкли к комфортам современного мира, что забыли о пользе этих процедур. Хотя купание в проруби во время крещенских морозов практикуется до сих пор, в большинстве случаев это исключительно религиозное мероприятие. Работа с холодом очень полезна для укрепления здоровья и расширения возможностей человека. Воздействие низких температур – будь то вода или холодный воздух – оказывает общее оздоровительное влияние на организм, стимулируя и укрепляя иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы, а также имеет омолаживающий эффект. Кроме того, такая практика развивает волевые качества, характер, учит преодолевать себя и свои страхи, при этом не требует дополнительных финансовых затрат. Книга Марии Ромас станет вашим проводником в мир холода и откроет все секреты преодоления себя на пути к физическому и духовному совершенству. «Работа с холодом – это одна из ключевых и наиболее эффективных практик ментального, телесного и духовного развития, а также раскрытия своего внутреннего потенциала. И не так важно, можете ли вы плыть в ледяной воде или пока лишь окунаться на несколько секунд. Главное – это работа над собой и ощущение, что сегодня вы стали немного лучше, чем вчера». Мария Ромас

В новой книге известного автора Лизы Барнетт говорится о том, что каждый из нас приходит в этот мир с уникальной инструкцией к жизни. Сосредоточенные знания поступают напрямую от Мастеров Акаши, чьи послания автор умеет воспринимать с мастерством. Каждый раз, когда мы выбираем воплотиться на Земле, душа разрабатывает план, в который входят все будущие опыты: кармические уроки, жизненные цели, дары и таланты, испытания и трудности, отношения, карьера и многое другое. Если мы не следуем этому плану, то можем испытывать чувство растерянности, неуверенности и бессмысленности существования. Понимание плана души позволяет нам двигаться в потоке жизни, опираясь на наше предназначение. Оно показывает, как достичь мудрости, изобилия и благополучия. Это знание помогает освободиться от давней эмоциональной боли, как настоящей, так и из прошлых воплощений. Данное руководство полно конкретных рекомендаций и поможет осознать, что нет необходимости проходить через одни и те же испытания и снова наступать на одни и те же грабли. Возможности безграничны, если нам ясен план нашей души.