Элнара Салимова

Остросюжетные рассказы, собранные в этом сборнике, объединены одной темой – события разворачиваются на морском побережье. Не имеет значения, идет ли речь об экзотическом курорте или родном черноморском побережье. Главное – это загадочные происшествия, которые прерывают спокойный отдых и заставляют героев почувствовать себя настоящими частными детективами. Татьяна Устинова, Галина Романова, Дарья Калинина и другие известные авторы демонстрируют себя с новой стороны: не только как мастера напряженного сюжета, но и как талантливые писатели-маринисты! Целый год мы с нетерпением ожидаем летнего отпуска, чтобы наконец увидеть море, удобно устроиться на шезлонге под зонтом и забыть обо всем под плеск ласковых волн. А компанию составят любимые авторы, чьи рассказы вошли в новый сборник «Детектив на море». Ведь где, как не на солнечном курортном побережье, скрываются самые жгучие тайны! Александр Руж – Дом потерянных шагов Елена Логунова – Юстас- Алексу Татьяна Устинова – Лучше не бывает Ольга Баскова – Опасное погружение Галина Романова – В полосе прибоя Дарья Калинина – Бабушка с секретом

Англия, 1940. Флора Льюис получает привлекательное предложение от таинственного «цветочного вора». Ей предстоит отправиться в Англию, чтобы найти редкий сорт камелии в саду старинного поместья. Флора вынуждена устроиться в дом лорда Ливингстона в роли няни. Вскоре она находит в комнате покойной леди Анны, умершей при загадочных обстоятельствах, альбом для гербария с необычными пометками… Нью-Йорк, современные дни. Рекс Синклер предлагает своей жене Эддисон на время переехать в пригород Лондона. Он планирует написать книгу, и Эддисон находит вдохновение для будущего романа: историю о великолепной камелии, которая когда-то росла в саду самой королевы.

Когда-то общественность шокировала история Шарлотты, которая оказалась в кораблекрушении во время медового месяца и вернулась домой лишь спустя два года. Она провела много времени в открытом море, а затем на необитаемом острове в компании замкнутого мужчины по имени Грэй, благодаря которому смогла выжить. Спустя много лет Шарлотта находит на берегу послание в бутылке. Это удивительно, но из него становится известно, что Грэй все еще ждет ее на острове и, по его мнению, с момента их расставания прошло всего несколько дней…

В древние времена Афродита, богиня любви и сексуальности, была известна своей красотой, чувственностью и свободой в сексуальных отношениях. У нее был волшебный пояс, сделанный из драгоценных металлов, который, надетый на бедрах, даровал любой женщине, его носящей, непреодолимую сексуальную силу. В этой книге автор делится тем, как применять магию Афродиты для раскрытия силы и красоты женской сексуальности. С помощью танцев, заданий и различных ритуалов вы сможете найти в себе источник божественной женственности, откуда сможете черпать силы и вдохновение для счастливой и гармоничной жизни. Вы также узнаете, как выявить и исцелить душевные раны, полученные в прошлом. «Пояс Афродиты, который вы сможете создать сами, воплощает важнейшие качества сексуальности, сияющей красоты и чувственной свободы. Эти качества являются неотъемлемыми для каждой женщины. Так, одна за одной, мы плетем магию Афродиты» (Джейн Мередит).

Боль в спине – это распространенная проблема. Возможно, вы ощущаете её прямо сейчас, читая этот текст. Согласно статистике ВОЗ, 80% людей страдают от заболеваний позвоночника. Остеохондроз всё чаще встречается у молодых людей, хотя ещё недавно это было характерно для пожилого поколения. Рецепт кажется простым – активное движение и правильное питание. Но почему тогда увеличивается не только количество людей с проблемами в спине, но и возраст тех, у кого наблюдаются нарушения в позвоночнике? Почему так сложно организовать свою жизнь согласно этому рецепту? Что делать, если диагноз уже поставлен, а боли стали постоянными спутниками? Многие специалисты утверждают, что восстановить межпозвонковые диски невозможно. Однако опыт автора этой книги опровергает это. Ольга Андриевская прошла долгий путь к восстановлению здоровья. Ей удалось не только избежать операции и вернуться к полноценной жизни, но и кардинально изменить своё сознание. В своей книге она даёт мощный импульс, чтобы и вы смогли начать путь изменений. Вы узнаете, как работать над собой и чем именно помочь своему телу, чтобы вновь жить без боли и ограничений. Врач по образованию и пациент в одном лице, автор глубоко понимает чувства людей, которые остаются наедине с проблемами здоровья. Она делится своим опытом, чтобы вы могли испытать радость выздоровления, когда проблемы отступают. О чем книга В книге подробно описывается путь к выздоровлению без хирургического вмешательства при серьёзной грыже межпозвонковых дисков. Ольга Андриевская подчеркивает, что главное – это желание пациента избавиться от недуга, делится своим оптимизмом и личным опытом, вдохновляя читателей на изменения. (Метод автора не отменяет наблюдение у врача, поэтому мы также рекомендуем обращаться за профессиональной лечебной консультацией.) В нас заложены невероятные ресурсы. Самоисцеление возможно через комплексный подход: питание, сон, физическая активность (йога, плавание и другие виды спорта), физиотерапия и многое другое. Автор делится своими впечатлениями о всех этих методах и своим опытом преодоления трудностей (среди которых – ограниченное мышление и физическая боль), подчеркивает важность целеустремленности и дисциплины. Её позитивный настрой поддержит тех, кто столкнулся с диагнозом «дорсопатия» (болевые ощущения в области спины), убедит не сдаваться и продолжать делать всё возможное для исцеления. Вы сможете развить важный навык – делать себя счастливым своими собственными усилиями. Эта книга призвана вдохновлять и доказывать невероятные возможности нашего организма, заложенные природой. Почему книгу стоит прочитать Когда мы болеем и испытываем постоянную боль (а боль в спине именно такая), когда врачи и лекарства не помогают, мы цепляемся за любую возможность, чтобы почувствовать облегчение. Часто это приводит к обращениям к сомнительным специалистам и спорным методам, которые могут быть потенциально опасными и усугубить ситуацию. В этой книге вы найдёте только проверенные средства. Это не чудо-таблетка, которая поможет мгновенно, а долгий, интересный и одновременно эффективный и безопасный путь к здоровью вашей спины. И главное: общие принципы и подходы вы сможете применить и при других заболеваниях, чтобы улучшить своё состояние. Вы сможете кардинально изменить свои привычки, укрепить иммунитет и тем самым продлить активные и полноценные годы жизни. В книге много практических советов, побуждающих задуматься о важности заботы о своём организме. Ведь часто мы живём на автопилоте и не знаем, как действовать в той или иной ситуации, когда возникает болезнь. С поддержкой автора вы будете двигаться только вперед и подберёте подходящие именно для вас варианты активностей – плавание, йога, скандинавская ходьба и другие. Главное – это принять решение и идти к своему здоровью, постепенно формируя новые полезные привычки. Для кого эта книга Эта книга станет настольной для всех, кто стремится восстановить и укрепить здоровье. В ней увлекательно описывается личный опыт автора и шаги на пути к исцелению. При регулярности и правильном подходе ваши усилия обязательно принесут результаты. Почему решили издать Мы считаем тему здоровья позвоночника крайне важной. Не нужно напоминать о том, что большинство сотрудников нашего издательства проводят много часов за компьютером и знают о последствиях сидячего образа жизни из первых уст. Нас впечатлил интересный, местами непростой и, в итоге, успешный путь автора. Ольге Андриевской удалось вывести свою жизнь на качественно новый уровень и поделиться своей историей с широкой аудиторией, тем самым дав возможность другим повторить успешный опыт и помочь себе. Врачи рекомендовали ей операцию на позвоночнике. Ольга жила с хроническими сильными болями, а теперь она спортсмен и ведет активный образ жизни без ограничений. Книга поможет сформировать ряд позитивных установок: «жить без кучи таблеток», «диагноз – не приговор», «ты можешь, главное – захотеть», «мелкими шагами к большой цели». Мы уверены, что каждый читатель, даже не имеющий серьёзных проблем с позвоночником, найдет в этой книге много полезной информации и вдохновляющих на изменения идей. Об авторе Ольга Андриевская – 59 лет. Закончила с отличием медико-профилактический факультет Пермского медицинского института. 10 лет посвятила биохимической диагностике. Получив в 45 лет диагноз «грыжа межпозвонковых дисков» и рекомендации к оперативному лечению, она поставила перед собой цель – остановить болезнь и вернуться к полноценной жизни. Она активно изучала методы физической активности, физиотерапии и вопросы рационального питания. Путь, пройденный за 13 лет, привел к выздоровлению без операции. На сегодняшний день Ольга: • член Пермской федерации северной ходьбы, спортивный судья дисциплины северная ходьба; • участница спортивных соревнований по северной ходьбе: Кубок Пермского края, Забег.РФ, Российский Азимут; • сертифицированный фридайвер, участница проекта-путешествия – «На дельфиньей волне». Ключевые понятия: медицина, психология, спина, здоровье, позвоночник, спорт, физическая активность, дорсопатия, грыжи, самоисцеление, здоровое питание, йога, плавание, спортивная ходьба.

Ярославе Белосельской повезло! Не каждому удается узнать, что её прапрадед и отец когда-то держали в руках ключи от… ада. Правда, эти ключи не смогли сохранить. Семь старинных кинжалов, относящихся ко временам Ивана Грозного, снова исчезли в потоке времени. Однако один из них «всплыл» – теперь кинжал с загадочными надписями находится у Ярославы. Какое удивительное наследство! О спокойной жизни можно только мечтать! А где же остальные кинжалы? Возможно, Ярославе удастся разгадать эту тайну? Но на её пути стоят ненависть, корысть и равнодушие – семь кругов ада человеческих отношений, которые нужно преодолеть, чтобы найти… А что именно найти – это вопрос! Просто клад? Саму себя? Семейную тайну? Или… любовь?

Биография самой жестокой надзирательницы Аушвиц-Биркенау – Марии Мандель, была создана на основе более чем двадцати лет исследований и множества уникальных воспоминаний выживших узников концлагерей. К моменту своей казни в 1948 году Мария Мандель достигла наивысшего ранга, который могла занять женщина в Третьем рейхе. В качестве главной надзирательницы женских лагерей Аушвиц-Биркенау, она несла личную ответственность за пытки, страдания и массовые убийства десятков тысяч людей. В Аушвице Мария, прозванная «госпожой жизни и смерти», основала известный женский оркестр и «усыновила» несколько детей, попавших в лагерь – чтобы позже отправить их в газовые камеры, когда они ей надоели. На каждой лагерной перекличке она часами мучила заключенных до их падения замертво, а также избивала плетью за малейшие провинности. Даже спустя 70 лет выжившие узницы не смогли оправиться от ее пыток – участницы женского оркестра знают, что обязаны ей жизнью. На протяжении двух десятилетий историк Сьюзен Эйшейд воссоздавала биографию Марии Мандель, исследуя архивы и общаясь с выжившими узницами женских лагерей, а также с ее родными и близкими. В результате получилась уникальная и жуткая книга о том, как легко обычный человек, обладающий безграничной властью, может превратиться в садиста и монстра. «Увлекательная и беспощадная, книга Сьюзен Эйшейд основана на ценных источниках и уникальных исследованиях сложной судьбы печально известной нацистской преступницы. Важное дополнение к растущему числу работ о женщинах-преступницах в Третьем рейхе». – Люси Эдлингтон, автор книги «Портнихи Аушвица. Правдивая история женщин, которые шили, чтобы выжить». «Основываясь на рассказах выживших, Эйшейд подробно описывает в своем исследовании жестокую реальность лагерей и бесчеловечность их охранников. Книга исследовательницы – это яркое и горькое свидетельство ужасов Холокоста». – Kirkus Review

В антологию вошли разнообразные рассказы: лиричные и лаконичные, радостные и печально грустные, полные безысходности и надежды, наполненные слезами примирения и горечью утрат. Они рассказывают о детях разных возрастов, о школе и друзьях, о семье и дружбе, о красоте природы и глубине человеческой души. Загадка и разгадка: каждый рассказ сопровождается комментариями литературоведов, благодаря чему прослушивание становится увлекательным исследованием. Обращаясь к теме детского восприятия реальности, авторы затрагивают вечные вопросы бытия. 18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЁН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ УЛИЦКОЙ ЛЮДМИЛОЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА УЛИЦКОЙ ЛЮДМИЛЫ ЕВГЕНЬЕВНЫ. 18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЁН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЛЕКМАНОВЫМ ОЛЕГОМ АНДЕРШАНОВИЧЕМ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЛЕКМАНОВА ОЛЕГА АНДЕРШАНОВИЧА. В антологию включены рассказы тринадцати русских писателей второй половины ХХ века, в которых дети не просто персонажи, а воспринимают мир по-своему, отличному от взрослых. После рассказов, в которых раскрывается загадка детства, размещены их интерпретации. Авторы комментариев стремятся найти разгадку или хотя бы наметить пути к её поиску. Юрий Казаков. Во сне ты горько плакал Людмила Улицкая. Перловый суп Юрий Коваль. Выстрел Татьяна Толстая. Свидание с птицей Виктор Драгунский. Поют колёса – тра-та-та Виктор Голявкин. Премия Фридрих Горенштейн. Дом с башенкой Андрей Битов. Но-га Фазиль Искандер. Мученики сцены Василий Аксёнов. Завтраки сорок третьего года Юрий Нагибин. Зимний дуб Валентин Распутин. Уроки французского Людмила Петрушевская. Новые Робинзоны © Лекманов О.А., Свердлов М.И., составление, предисловие, комментарии Бондаренко А.Л., художественное оформление © ООО «Издательство АСТ», 2024

Весёлые, добрые и совершенно вне времени стихи. Маленьким детям будет интересно и полезно узнать о различных видах транспорта и их назначении на улицах города. Стихи обязательно понравятся как детям, так и родителям, а также бабушкам и дедушкам. Милые и трогательные истории Маши Рупасовой в исполнении Элнары Салимовой.

Это уголовное дело о ужасных убийствах становилось все более ужасным и пугающим. Капитан полиции Екатерина Петровская, работница Пресс-центра ГУВД Московской области, уже не могла спать по ночам – после того, как увидела фотографии молодых женщин – жертв «Майского убийцы». Два года назад, по горячим следам, арестовали Родиона Шадрина, психически больного человека, и навсегда упрятали в психиатрическую лечебницу. Город и вся область вздохнули с облегчением. Но вот снова май – и снова двойное убийство, которое Шадрин никак не мог совершить – он находился в специализированной клинике. Значит, маньяк все еще на свободе? И что означают его послания – на телах жертв были оставлены странные, никак не связанные друг с другом предметы: черепки глиняной посуды, старый будильник, наволочки от подушек и кожаная плеть из интим-магазина...

Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса, охватывают профилактические практики, способствующие укреплению легких в состоянии условного здоровья, а также четкие дыхательные гимнастики, утвержденные министерством здравоохранения, которые следует выполнять во время болезни или в период восстановления. На протяжении многих десятилетий лечебные дыхательные гимнастики демонстрировали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, включая вирусные пневмонии, и сейчас они незаслуженно забыты.

Девушка лежит на трамвайных путях в Бромме, ожидая приближающегося поезда. На другом конце Швеции мужчина оказывается в глубокой могиле, выкопанной в лесу. Никто из их близких не подозревает о надвигающейся катастрофе. Спасет ли кто-то жизни этих людей? Хотя они не знакомы, их объединяет одна тайна, жизненно важный секрет. Следователь Эмма Щёльд, сражающаяся с собственными демонами, должна установить связь, пока не стало слишком поздно. Это головокружительный триллер и захватывающая драма о злободневных проблемах — психических заболеваниях и самоубийствах.

Это чувство глубоко укоренилось в нас, и о нем не принято говорить даже с самыми близкими людьми. Мы все иногда совершаем поступки, за которые потом испытываем стыд. Стыд — это интенсивное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое зачастую возникает без оснований, но может серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, низкая самооценка, усталость от общения, трудности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания. Психотерапевт Илсе Санд делится всем о стыде: от его возникновения до отделения от других эмоций, последствиями, которые он может вызвать, и способами его преодоления. Автор предлагает упражнения и тесты, которые помогут избавиться от этого удушающего чувства, наладить гармонию с окружающим миром и обрести внутреннюю свободу.

Случалось ли вам испытывать угрызения совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытых обязательств? Подобные чувства часто влияют на наше поведение. Мы не живем в изоляции, а заботимся о других, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, при этом защищая свои границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт и автор международных бестселлеров Илсе Санд предоставляет практические советы для тех, кто хочет избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна всем, кто стремится пересмотреть свои жизненные правила и прекратить изматывающую борьбу с собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевный покой и получать больше удовольствия от жизни. (Начинается с Главы 3)

Наверняка вам не раз приходилось быть "жилеткой" для друзей и близких, когда на вас буквально изливаются все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А как обстоят дела у вас? Здесь все зависит от того, умеете ли вы помогать, не принимая все близко к сердцу. Если в процессе такой терапевтической беседы вы сами станете несчастным, испуганным или отчаявшимся, то от нее будет больше вреда, чем пользы. Это особенно актуально для высокочувствительных людей, которые, не замечая того, переживают эмоции собеседника. Илсе Санд, дипломированный психотерапевт, высокочувствительная личность и автор бестселлеров "Близко к сердцу" и "Страх близости", мастерски владеет приемами ведения подобных бесед. Она научит вас не только помогать собеседнику решить его проблему, но и сохранять при этом ясность ума и душевное равновесие.

Вам когда-нибудь говорили, что нужно стать более общительным, принимать решения быстрее, перестать переживать за всё и всех, а также относиться к жизни легче? С такими советами сталкиваются многие интроверты и чувствительные люди. Им трудно отстаивать своё мнение и сохранять личные границы как в профессиональной среде, так и в кругу друзей. Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд в своей книге «Дистанция счастья» предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Её советы помогут развить уверенность в себе, принять свои психологические ограничения и использовать свои сильные стороны. Рекомендации, представленные в книге, будут полезны не только интровертам и чувствительным людям, но и тем, кто столкнулся с трудностями из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.

Избавиться любой ценой или сделать его союзником? Афина Актипис, эволюционный биолог и онколог, предлагает новый взгляд на рак и его лечение. В своей книге она обсуждает, когда и по каким причинам возникли онкологические заболевания, почему рак всегда был частью многоклеточных организмов и развивался вместе с ними, как он ведет себя в теле и возможно ли его контролировать. Если победа над раком все еще не достигнута, может, пришло время пересмотреть свое отношение к нему, понять его логику и использовать эти знания для лечения? Эволюционный подход, предложенный Афиной Актипис, учитывает непредсказуемую природу рака и ориентирован на поиск методов для долгосрочного контроля над заболеванием, что может стать настоящим прорывом.

«Я была замечательной матерью до того, как у меня появились дети», – так начинают свою книгу «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» гуру воспитания Адель Фабер и Элейн Мазлиш. К сожалению, многие родители могут согласиться с этими словами. Почему наши усилия сделать «как лучше» для ребенка часто приводят к обратным результатам? Большинство родителей полагает, что причиной конфликтов является поведение детей. Они думают, что нужно просто заставить ребенка вести себя иначе, надавить сильнее и все получится – накричать или пригрозить. Однако на практике такие действия оказываются безрезультатными. Профессор кафедры социальной психологии Московского психолого-социального университета Ирина Егорычева утверждает, что достаточно изменить слова, которые мы используем в общении с детьми, чтобы их сопротивление и саботаж в диалоге исчезли. Автор создала специальную рабочую тетрадь для матерей, стремящихся добиться послушания детей без наказаний. Новая лексика мудрого родителя и общение без приказов и манипуляций станут основными результатами работы с этим пособием.

Она. Клер Клермонт – англичанка, опередившая свое время, образованная европейская интеллектуалка, феминистка и красавица. Ей посвящал свои поэмы и стихи Байрон. Он. Евграф Комаровский – граф, генерал-адъютант Александра I, дуэлянт, жандарм и, что примечательно, тоже писатель, автор известных исторических «Записок». Детектив. 1826 год. Клер Клермонт и Евграф Комаровский становятся партнерами в расследовании серии ужасных преступлений. В поместье Иславское жестоко убита семья – судейский чиновник, его юная дочь и служанка. Это всего лишь одно из звеньев в цепи кровавых событий, потрясших Одинцовский уезд много лет назад, связанных с тем, кого крестьяне зовут Темным. Стремясь раскрыть темные мистические тайны прошлого и жестокие убийства, они подвергаются опасности, рискуют и не отступают, продвигаясь к истине. Два харизматичных антагониста, два абсолютных антипода, которых притягивает сила вспыхнувших чувств друг к другу...

Это ценное руководство для многих занятых родителей, бабушек и дедушек, а также воспитателей детей младшего возраста. С появлением малыша приходит не только радость, но и множество тревог: когда и чем кормить, можно ли использовать соску, как купать... В стремлении сделать правильный выбор легко запутаться в множестве статей и рассказов «бывалых» родителей. Тина Брайсон охватывает все «горячие» темы, связанные с детьми, и объясняет их просто и лаконично. «Тревожные родители» — это настоящая энциклопедия для молодых мам и пап, которая поможет упростить и прояснить любое решение: от выбора между грудным вскармливанием и смесью до совместного сна и распорядка дня. Каждая проблема рассматривается с научной точки зрения и оформляется в отдельную главу. Это позволяет сэкономить время и легко найти нужный ответ.