Элнара Салимова

Биография самой жестокой надзирательницы Аушвиц-Биркенау – Марии Мандель, была создана на основе более чем двадцати лет исследований и множества уникальных воспоминаний выживших узников концлагерей. К моменту своей казни в 1948 году Мария Мандель достигла наивысшего ранга, который могла занять женщина в Третьем рейхе. В качестве главной надзирательницы женских лагерей Аушвиц-Биркенау, она несла личную ответственность за пытки, страдания и массовые убийства десятков тысяч людей. В Аушвице Мария, прозванная «госпожой жизни и смерти», основала известный женский оркестр и «усыновила» несколько детей, попавших в лагерь – чтобы позже отправить их в газовые камеры, когда они ей надоели. На каждой лагерной перекличке она часами мучила заключенных до их падения замертво, а также избивала плетью за малейшие провинности. Даже спустя 70 лет выжившие узницы не смогли оправиться от ее пыток – участницы женского оркестра знают, что обязаны ей жизнью. На протяжении двух десятилетий историк Сьюзен Эйшейд воссоздавала биографию Марии Мандель, исследуя архивы и общаясь с выжившими узницами женских лагерей, а также с ее родными и близкими. В результате получилась уникальная и жуткая книга о том, как легко обычный человек, обладающий безграничной властью, может превратиться в садиста и монстра. «Увлекательная и беспощадная, книга Сьюзен Эйшейд основана на ценных источниках и уникальных исследованиях сложной судьбы печально известной нацистской преступницы. Важное дополнение к растущему числу работ о женщинах-преступницах в Третьем рейхе». – Люси Эдлингтон, автор книги «Портнихи Аушвица. Правдивая история женщин, которые шили, чтобы выжить». «Основываясь на рассказах выживших, Эйшейд подробно описывает в своем исследовании жестокую реальность лагерей и бесчеловечность их охранников. Книга исследовательницы – это яркое и горькое свидетельство ужасов Холокоста». – Kirkus Review

В антологию вошли разнообразные рассказы: лиричные и лаконичные, радостные и печально грустные, полные безысходности и надежды, наполненные слезами примирения и горечью утрат. Они рассказывают о детях разных возрастов, о школе и друзьях, о семье и дружбе, о красоте природы и глубине человеческой души. Загадка и разгадка: каждый рассказ сопровождается комментариями литературоведов, благодаря чему прослушивание становится увлекательным исследованием. Обращаясь к теме детского восприятия реальности, авторы затрагивают вечные вопросы бытия. 18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЁН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ УЛИЦКОЙ ЛЮДМИЛОЙ ЕВГЕНЬЕВНОЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА УЛИЦКОЙ ЛЮДМИЛЫ ЕВГЕНЬЕВНЫ. 18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЁН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЛЕКМАНОВЫМ ОЛЕГОМ АНДЕРШАНОВИЧЕМ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЛЕКМАНОВА ОЛЕГА АНДЕРШАНОВИЧА. В антологию включены рассказы тринадцати русских писателей второй половины ХХ века, в которых дети не просто персонажи, а воспринимают мир по-своему, отличному от взрослых. После рассказов, в которых раскрывается загадка детства, размещены их интерпретации. Авторы комментариев стремятся найти разгадку или хотя бы наметить пути к её поиску. Юрий Казаков. Во сне ты горько плакал Людмила Улицкая. Перловый суп Юрий Коваль. Выстрел Татьяна Толстая. Свидание с птицей Виктор Драгунский. Поют колёса – тра-та-та Виктор Голявкин. Премия Фридрих Горенштейн. Дом с башенкой Андрей Битов. Но-га Фазиль Искандер. Мученики сцены Василий Аксёнов. Завтраки сорок третьего года Юрий Нагибин. Зимний дуб Валентин Распутин. Уроки французского Людмила Петрушевская. Новые Робинзоны © Лекманов О.А., Свердлов М.И., составление, предисловие, комментарии Бондаренко А.Л., художественное оформление © ООО «Издательство АСТ», 2024

Весёлые, добрые и совершенно вне времени стихи. Маленьким детям будет интересно и полезно узнать о различных видах транспорта и их назначении на улицах города. Стихи обязательно понравятся как детям, так и родителям, а также бабушкам и дедушкам. Милые и трогательные истории Маши Рупасовой в исполнении Элнары Салимовой.

Это уголовное дело о ужасных убийствах становилось все более ужасным и пугающим. Капитан полиции Екатерина Петровская, работница Пресс-центра ГУВД Московской области, уже не могла спать по ночам – после того, как увидела фотографии молодых женщин – жертв «Майского убийцы». Два года назад, по горячим следам, арестовали Родиона Шадрина, психически больного человека, и навсегда упрятали в психиатрическую лечебницу. Город и вся область вздохнули с облегчением. Но вот снова май – и снова двойное убийство, которое Шадрин никак не мог совершить – он находился в специализированной клинике. Значит, маньяк все еще на свободе? И что означают его послания – на телах жертв были оставлены странные, никак не связанные друг с другом предметы: черепки глиняной посуды, старый будильник, наволочки от подушек и кожаная плеть из интим-магазина...

Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса, охватывают профилактические практики, способствующие укреплению легких в состоянии условного здоровья, а также четкие дыхательные гимнастики, утвержденные министерством здравоохранения, которые следует выполнять во время болезни или в период восстановления. На протяжении многих десятилетий лечебные дыхательные гимнастики демонстрировали свою эффективность при различных респираторных заболеваниях, включая вирусные пневмонии, и сейчас они незаслуженно забыты.

Девушка лежит на трамвайных путях в Бромме, ожидая приближающегося поезда. На другом конце Швеции мужчина оказывается в глубокой могиле, выкопанной в лесу. Никто из их близких не подозревает о надвигающейся катастрофе. Спасет ли кто-то жизни этих людей? Хотя они не знакомы, их объединяет одна тайна, жизненно важный секрет. Следователь Эмма Щёльд, сражающаяся с собственными демонами, должна установить связь, пока не стало слишком поздно. Это головокружительный триллер и захватывающая драма о злободневных проблемах — психических заболеваниях и самоубийствах.

Это чувство глубоко укоренилось в нас, и о нем не принято говорить даже с самыми близкими людьми. Мы все иногда совершаем поступки, за которые потом испытываем стыд. Стыд — это интенсивное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое зачастую возникает без оснований, но может серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, низкая самооценка, усталость от общения, трудности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания. Психотерапевт Илсе Санд делится всем о стыде: от его возникновения до отделения от других эмоций, последствиями, которые он может вызвать, и способами его преодоления. Автор предлагает упражнения и тесты, которые помогут избавиться от этого удушающего чувства, наладить гармонию с окружающим миром и обрести внутреннюю свободу.

Случалось ли вам испытывать угрызения совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытых обязательств? Подобные чувства часто влияют на наше поведение. Мы не живем в изоляции, а заботимся о других, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, при этом защищая свои границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт и автор международных бестселлеров Илсе Санд предоставляет практические советы для тех, кто хочет избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна всем, кто стремится пересмотреть свои жизненные правила и прекратить изматывающую борьбу с собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевный покой и получать больше удовольствия от жизни. (Начинается с Главы 3)

Наверняка вам не раз приходилось быть "жилеткой" для друзей и близких, когда на вас буквально изливаются все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А как обстоят дела у вас? Здесь все зависит от того, умеете ли вы помогать, не принимая все близко к сердцу. Если в процессе такой терапевтической беседы вы сами станете несчастным, испуганным или отчаявшимся, то от нее будет больше вреда, чем пользы. Это особенно актуально для высокочувствительных людей, которые, не замечая того, переживают эмоции собеседника. Илсе Санд, дипломированный психотерапевт, высокочувствительная личность и автор бестселлеров "Близко к сердцу" и "Страх близости", мастерски владеет приемами ведения подобных бесед. Она научит вас не только помогать собеседнику решить его проблему, но и сохранять при этом ясность ума и душевное равновесие.

Вам когда-нибудь говорили, что нужно стать более общительным, принимать решения быстрее, перестать переживать за всё и всех, а также относиться к жизни легче? С такими советами сталкиваются многие интроверты и чувствительные люди. Им трудно отстаивать своё мнение и сохранять личные границы как в профессиональной среде, так и в кругу друзей. Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд в своей книге «Дистанция счастья» предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Её советы помогут развить уверенность в себе, принять свои психологические ограничения и использовать свои сильные стороны. Рекомендации, представленные в книге, будут полезны не только интровертам и чувствительным людям, но и тем, кто столкнулся с трудностями из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.

Избавиться любой ценой или сделать его союзником? Афина Актипис, эволюционный биолог и онколог, предлагает новый взгляд на рак и его лечение. В своей книге она обсуждает, когда и по каким причинам возникли онкологические заболевания, почему рак всегда был частью многоклеточных организмов и развивался вместе с ними, как он ведет себя в теле и возможно ли его контролировать. Если победа над раком все еще не достигнута, может, пришло время пересмотреть свое отношение к нему, понять его логику и использовать эти знания для лечения? Эволюционный подход, предложенный Афиной Актипис, учитывает непредсказуемую природу рака и ориентирован на поиск методов для долгосрочного контроля над заболеванием, что может стать настоящим прорывом.

«Я была замечательной матерью до того, как у меня появились дети», – так начинают свою книгу «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» гуру воспитания Адель Фабер и Элейн Мазлиш. К сожалению, многие родители могут согласиться с этими словами. Почему наши усилия сделать «как лучше» для ребенка часто приводят к обратным результатам? Большинство родителей полагает, что причиной конфликтов является поведение детей. Они думают, что нужно просто заставить ребенка вести себя иначе, надавить сильнее и все получится – накричать или пригрозить. Однако на практике такие действия оказываются безрезультатными. Профессор кафедры социальной психологии Московского психолого-социального университета Ирина Егорычева утверждает, что достаточно изменить слова, которые мы используем в общении с детьми, чтобы их сопротивление и саботаж в диалоге исчезли. Автор создала специальную рабочую тетрадь для матерей, стремящихся добиться послушания детей без наказаний. Новая лексика мудрого родителя и общение без приказов и манипуляций станут основными результатами работы с этим пособием.

Она. Клер Клермонт – англичанка, опередившая свое время, образованная европейская интеллектуалка, феминистка и красавица. Ей посвящал свои поэмы и стихи Байрон. Он. Евграф Комаровский – граф, генерал-адъютант Александра I, дуэлянт, жандарм и, что примечательно, тоже писатель, автор известных исторических «Записок». Детектив. 1826 год. Клер Клермонт и Евграф Комаровский становятся партнерами в расследовании серии ужасных преступлений. В поместье Иславское жестоко убита семья – судейский чиновник, его юная дочь и служанка. Это всего лишь одно из звеньев в цепи кровавых событий, потрясших Одинцовский уезд много лет назад, связанных с тем, кого крестьяне зовут Темным. Стремясь раскрыть темные мистические тайны прошлого и жестокие убийства, они подвергаются опасности, рискуют и не отступают, продвигаясь к истине. Два харизматичных антагониста, два абсолютных антипода, которых притягивает сила вспыхнувших чувств друг к другу...

Это ценное руководство для многих занятых родителей, бабушек и дедушек, а также воспитателей детей младшего возраста. С появлением малыша приходит не только радость, но и множество тревог: когда и чем кормить, можно ли использовать соску, как купать... В стремлении сделать правильный выбор легко запутаться в множестве статей и рассказов «бывалых» родителей. Тина Брайсон охватывает все «горячие» темы, связанные с детьми, и объясняет их просто и лаконично. «Тревожные родители» — это настоящая энциклопедия для молодых мам и пап, которая поможет упростить и прояснить любое решение: от выбора между грудным вскармливанием и смесью до совместного сна и распорядка дня. Каждая проблема рассматривается с научной точки зрения и оформляется в отдельную главу. Это позволяет сэкономить время и легко найти нужный ответ.

Слонёнок Обнимашка живет в саванне, посещает детский сад и больше всего на свете обожает обниматься с мамой. Однажды в детском саду появляется новенький — волчонок Зо — и начинает подшучивать над Обнимашкой. Но ведь слонёнок не сделал ему ничего плохого! Как же поступить в такой ситуации?.. Эта добрая история научит, как справляться с задирами, покажет, что не стоит стесняться своих увлечений, а также станет прекрасной сказкой перед сном.

Герои книги, Маша 11 лет и Макс 9 лет, встретились в научном лагере, где изучали динозавров. Так они и стали друзьями. Подружившись, они решили стать суперпопулярными научными блогерами. Они создали канал на YouTube, который назвали Science Ninjas, где делились научными открытиями и фактами: каким был первый человек? От какой обезьяны произошёл первый человек? Чем эта обезьяна отличалась от других? Если вы хотите по-настоящему посмеяться и разобраться в антропогенезе, эта аудиокнижка — именно то, что вам нужно!

Рынок — это удивительное место с уникальной атмосферой и своими тайнами. Здесь можно обнаружить все, что угодно! Но откуда же появились рынки и какими они были в древние времена? Как устроены современные рынки? Есть ли действительно такие необычные рынки, как, например, тюльпанов или ведьм? И самое главное — как правильно ходить на рынок за покупками: не заблудиться в торговых рядах, выбирать самые лучшие товары и торговаться с продавцами? Обо всем этом, а также о том, что интересного можно найти на современных городских рынках, вы узнаете из этой аудиокниги!

Когда близкому человеку трудно, у него возникают проблемы в жизни, стресс или депрессия, самым простым способом оказать помощь будет поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы беседа действительно принесла пользу? Илсе Санд — психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу» делится советами о том, как сделать откровенный и сердечный разговор по-настоящему исцеляющим. Она объясняет, когда стоит взять инициативу в свои руки, а когда лучше помолчать и послушать; какие вопросы задавать и как реагировать на полученные ответы; почему не следует становиться жилеткой для чужих слез и в каких случаях уместна прямота, а когда — примеры и аналогии. Автор стремится помочь вам развить эмпатию и научиться оказывать поддержку другим.

Ученики 303 Z класса очень боялись ошибок. Анюта не хотела плохо выступить на концерте, Карен переживал, что будут смеяться над ним, а Аюру просто становилось плохо от одной мысли о провале. В это время их учитель Ром-Ром предложил провести работу над ошибками - но не в обычном формате, а эмоционально. Вместо запоминания текстов и написания, ребята выражали свои эмоции с помощью эмодзи, придумывали для них цвета, а также рисовали свою...внутреннюю обезьянку! Ваш ребенок тоже может выполнить эти задания вместе с героями. При этом он научится определять и контролировать свои эмоции, поймет, что ошибаться - это нормально и полезно, и запомнит, что любую цель можно достичь. Главное - не сдаваться и пробовать что-то новое!

Чувство вины – это ловушка. Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так, как ожидают окружающие. Но кто на самом деле загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ? Часто мы слышим от близких: «мы столько для тебя сделали, а ты…», «я отдала тебе лучшие годы…» или «этого я от тебя не ожидала…» и погружаемся в саморазмышления и рефлексию. Манипуляция чувством вины – это довольно распространенный и эффективный прием. Но иногда мы сами создаем этот груз и годами испытываем дискомфорт, душевную боль, притягиваем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы изменить это, нужно столкнуться с внутренним негативом, пережить его и простить себя. Важно помнить, что противоположность вины – это свобода. Свобода быть счастливым и успешным. Свобода впустить в свою жизнь любовь к другим и к себе.