Вадим Пугачев

Если вы иногда ощущаете, что ваш мозг не справляется, сталкиваетесь с трудностями в запоминании новой информации, испытываете проблемы с концентрацией или не можете вспомнить, где оставили телефон или ключи, обязательно ознакомьтесь с этой книгой. Она необходима каждому, кто живет в условиях информационного хаоса, работает в многозадачном режиме и часто забывает о себе. Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма ясно, просто и доступно изложил решения этих проблем. Его рекомендации не займут много времени и не потребуют значительных затрат, но способны положительно сказаться как на работе вашего мозга, так и на общем качестве жизни.

Если уборка всегда была для вас неприятным занятием, отнимающим много времени и сил, эта книга изменит ваши представления. С ее помощью вы научитесь поддерживать чистоту без лишних усилий. Основываясь на древних традициях, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои повседневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и работы в команде. Избавившись от лишнего, вы сможете глубже понять природу вещей и ощутить прилив сил и гармонию. Следуя простым правилам, вы освободите время для того, чтобы осознать себя и научиться ценить каждую секунду. Ведь уборка — это не просто способ избавиться от грязи, а возможность очистить свое сердце.

Впервые в России! Японский бестселлер о взаимоотношениях. Все любовные истории уникальны, но мы часто ссоримся по одним и тем же причинам. Эксперт в области коммуникации Тацунари Иота нашел решение проблемы недопонимания между мужчинами и женщинами. Он выделил 36 ключевых источников конфликтов между полами, объяснил их с научной точки зрения и предложил фразы для мужчин и женщин, которые моментально помогают разрешить эти разногласия. Эта книга даст вам советы о том, как вести себя и что говорить, чтобы избежать ссор и сохранить любовь.

Эрминия Ибарра, профессор с международной репутацией и преподаватель в INSEAD, ставит под сомнение общепринятые взгляды на лидерство. В соответствии с ее концепцией «восприятия извне», для того чтобы научиться мыслить как лидер, необходимо начать действовать в роли лидера. С помощью практических инструментов, представленных в этой книге, вы сможете стать лидером, которому доверяют, ради которого готовы идти на риск, которого уважают и которым восхищаются.

Перед вами бестселлер, который стал классикой бизнес-литературы и продолжает лидировать на протяжении последних 50 лет. Эта история – квинтэссенция личного опыта руководства огромной отраслью, взгляд изнутри на драматические события управления бизнесом. Альфред Слоун – легенда автомобильной промышленности. Именно под его руководством General Motors стала крупнейшей компанией в мире. Из этой книги вы узнаете: • какие шаги предпринял Слоун, чтобы убыточная компания менее чем за 10 лет завоевала репутацию главного автопроизводителя; • как General Motors удалось обогнать знаменитого Генри Форда; • как GM расширила горизонты и стала крупнейшим производителем двигателей для самолетов-истребителей.

Перед вами бестселлер, который стал классикой бизнес-литературы и продолжает лидировать на протяжении последних 50 лет. Эта история – квинтэссенция личного опыта руководства гигантской отраслью, взгляд изнутри на драматические события управления бизнесом. Альфред Слоун – легенда автомобильной промышленности. Именно под его руководством General Motors стала крупнейшей компанией в мире. Из этой книги вы узнаете: • какие шаги предпринял Слоун, чтобы убыточная компания менее чем за 10 лет завоевала репутацию главного автопроизводителя; • как General Motors удалось обогнать знаменитого Генри Форда; • как GM расширила горизонты и стала крупнейшим производителем двигателей для самолетов-истребителей.

Все началось с «Лаборатории любви». Обычная квартира, где проживали обычные семьи… за которыми наблюдали необычные ученые. 700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С единственной целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод. Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решаются проблемы со свекровью, деньгами и грязной посудой. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа). А также «Волшебные 5 часов в неделю» - концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали на протяжении многих лет исследований. Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Всего за десять лет Джек Ма, бывший преподаватель английского языка, основал и развил Alibaba Group, в которую сегодня входят: Alibaba.com, Alibaba Pictures, AliExpress.com, Taobao.com, Tmall.com, Alipay и другие. Джек Ма - Рокфеллер XXI века; в 2014 году акции Alibaba установили рекорды, достигнув 25 миллиардов долларов. Перед вами история компании и самого Джека, иконы частного предпринимательства и посредника миллионов потребителей от китайского Ханчжоу до тверского Торжка.

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему в процессе эволюции человек не разработал иммунитет к таким опасным заболеваниям, как диабет или рак? Могли ли вы предположить, что некоторые болезни способствовали мутациям и выживанию человечества? Наши отношения с болезнями гораздо более сложны, чем мы могли бы представить. Жалуясь на свое здоровье и неблагоприятные условия, мы не осознаем, что все заболевания и наша реакция на них — это многовековой результат нашего общего пути эволюции. Эта книга впервые открывает дверь в неизведанный мир и предоставляет нам уникальную возможность перейти от роли пассивных зрителей к активным участникам бесконечного творческого поиска самой природы. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Вы тоже заметили, как быстро меняется мир в последние годы — в отличие от человеческого организма? Все больше чувствуется, что наша эволюция отстает. Если в древности любовь к жирной и высокоуглеводной пище была залогом выживания, то сейчас из-за этого мы набираем лишний вес. Ранее всплеск кортизола с адреналином во время стресса был необходим для защиты от врага, а теперь это чаще приводит к депрессии и ослаблению иммунной системы. Как помочь современному человеку адаптировать своё тело к новым условиям жизни? Какие пути выбрать: изменить восприятие мира, условия жизни или биологическую природу человека? Мартин Модер расскажет о том, что ученые делают уже сейчас, чтобы решить эту проблему, и что можем сделать мы сами для улучшения своей жизни. Внимание! Информация, представленная в книге, не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендованных действий важно проконсультироваться со специалистом.

Кто сказал, что изменения требуют много усилий? Если вы, как и многие, попали под влияние этого мифа и из-за этого не раз оставляли свои начинания, рады вас обрадовать. Вы не виноваты, это просто ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день вместо двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но даже небольшие действия могут творить чудеса!

Как управлять неограниченным количеством проектов, не теряя в качестве, соблюдая сроки и радуя заказчиков? Денис Фурсенко - сертифицированный менеджер проектов PMP и PMI, среди клиентов которого Лукойл, Shell, Disney, McDonald's, Universal Parks и другие, предлагает пошаговые рекомендации по ведению проектов. Эти рекомендации позволяют значительно увеличить скорость работы и довести выполнение каждой задачи до совершенства! Эта книга поможет вам: • Выстраивать надежные отношения с заказчиками • Повышать продуктивность до максимума • Эффективно управлять командой • Контролировать все процессы в рамках проекта • Выявлять и минимизировать риски Все, что нужно знать о проджект-менеджменте – в одной книге!

Михаил Васильевич Ломоносов (1711-1765) был не только выдающимся физиком, химиком и астрономом, но и значимым историком России, одним из первых, кто выступил против норманизма и учения о «неисторичности русского народа», пропагандируемого немецкими историками. Ломоносов полагал, что славянский «язык и народ имеют глубокие корни в древности», утверждая, что славяне обитали четыре тысячи лет назад на побережье Средиземного моря и принимали участие в Троянской войне, после чего расселились по Европе. Более подробно об этом он излагает в своей работе «Древняя российская история».

«Она развалилась» – это уникальный сборник, в который вошел разнообразный материал, созданный на основе контента из одноимённого паблика ВКонтакте журналистами Евгением Бузевым, Станиславом Кувалдиным и Дмитрием Окрестом. В этой книге вы найдете публицистические статьи и интервью мемуарного характера от людей различных профессий – от первых депутатов и предпринимателей до социологов и альпинистов – о повседневной советской и российской истории с 1985 по 1999 год. Вы сможете увидеть эпоху «перестройки и гласности», крах СССР, путч и 90-е годы глазами очевидцев, что, безусловно, поможет углубить понимание этого неоднозначного для нашей страны времени и позволит взглянуть на него с разных точек зрения. Кроме того, в издание включены архивные фотографии, что сделает путешествие в недавнее прошлое более увлекательным!

Мы пропускаем дедлайны, даже когда задача не является критически срочной, и время её выполнения мы устанавливали сами. В данной книге Кристофер Кокс, автор и главный редактор Harper's Magazine, делится 9 стратегиями управления временными рамками, которые помогут вам эффективно распределять свои ресурсы, уточнять цели и задачи, а также развивать нестандартное мышление.

Думаете, жизнь — это гонка за успехом? Так полагает множество людей. Так же думал и Мейер Фельдберг, пока однажды не упустил мировой рекорд по плаванию. Слишком сосредоточенный на своей цели, Мейер не рассчитал силы и потерпел неудачу. Эта история стала основой его системы принципов, следуя которым можно неизменно достигать задуманного. Завершив спортивную карьеру, автор книги стал профессором и почетным деканом Колумбийской школы бизнеса, а также старшим советником отдела инвестиционного банкинга Morgan Stanley. Его окружают верные и влиятельные друзья, а брак длится более 50 лет. Формула успеха профессора Фельдберга проста: - за неудачей следует удача, - за удачей — здравое решение, - затем снова удача, - и за ней — еще более здравое решение. Эту формулу он применял к любым задачам и использовал в отношениях с окружающими, о чем рассказывает в своей книге. Он предлагает читателю 18 принципов, с помощью которых можно выйти победителем из любой гонки.

"Эволюция" - фантастический роман Максима Гаусса, вторая книга цикла "Показатель силы. Армада", жанр боевая фантастика, космическая фантастика. Фауст сбит. Последняя надежда на спасение с Каллипсо провалилась. Ещё неизвестно, будет ли помощь с Земли и приняли ли там "Красный Код". Теперь, чтобы выжить, нужно либо сражаться с пришельцами, либо убегать и прятаться. Алекс и Крейн сосредотачивают все силы на изучении пси-способностей. Но внезапно, на Каллипсо появляется третья сила, способная уничтожить всех… Внимание! Содержит нецензурную брань.

"Инцидент" - это фантастический роман Максима Гаусса, первая книга цикла "Показатель силы. Армада", относящаяся к жанрам боевой и космической фантастики. Алекса, эксперт по вооружению, направляют на Каллипсо – колонизированный спутник Юпитера. В составе отряда элитных десантников ему предстоит испытать новые виды оружия и разобраться в сложившейся ситуации – с колонии поступил сигнал бедствия, связь утеряна, а орбитальная станция рухнула на поверхность. С первых мгновений Алексу становится очевидно – нужно было взять больше патронов... Содержание цикла "Показатель силы. Армада": Книга 1. Инцидент Книга 2. Эволюция Книга 3. Реванш

Представляем вам аудиоформат романа «Мастеровой», написанного в жанре «попаданчества» и альтернативной истории. На наших глазах разворачивается «альтернативная» Российская империя, где царствует Георгий, поддерживаемый гвардией магов, известных как Осененные. Но однажды в этот мир попадает заблудшая душа, которая вселяется в обычного мастерового Федора, трудившегося на заводе и ведущего спокойную жизнь. Не стоит говорить, что жизнь Федора кардинально изменится, и теперь о нем заговорит вся Империя. Слушайте подробности в аудиокниге.

"Вернувшийся из будущего" - фантастический роман Бориса Романовского, первая книга цикла "Дельта", жанр попаданцы, бояръ-аниме, РеалРПГ. Я – Владислав Ли-Вавилонский, наследник двух родов из различных стран – Азиатского Содружества и Руси. Я вернулся на двадцать два года назад, чтобы изменить будущее. Изначальный Мир – это место, где каждый человек может начать эволюцию в одном из нескольких направлений. Конечно, если удастся выжить. Сражаясь с монстрами и уничтожая их, люди эволюционировали, очищая свою ДНК и развивая свои способности. На мне лежит огромная ответственность, так как только я знаю, что ожидает этот мир. Я могу стать его спасителем или же его погубителем. Содержание цикла "Дельта": Книга 1. Вернувшийся из будущего Книга 2. Меняющий будущее Книга 3. Создающий будущее Внимание! Содержит нецензурную брань.