Вадим Пугачев

Комплект Джо Диспензы состоит из четырех книг, которые помогут вам раскрыть свой потенциал через работу с сознанием: «Сила подсознания», «Сверхъестественный разум», «Развивай свой мозг» и «Сам себе плацебо». Также в комплект входят авторские медитации: «Медитации к Силе подсознания», «Сам себе плацебо: Медитация 1» и «Сам себе плацебо: Медитация 2». Основываясь на научных исследованиях в области нейрохимии, нейробиологии и квантовой физики, автор демонстрирует, как положительные эмоции влияют на здоровье, и обучает управлению подсознательными установками для достижения желаемых результатов в жизни. Вы узнаете, как использовать силу мысли для исцеления, преодолевать негативные сценарии и формировать здоровые привычки. Практические медитации и научные обоснования делают эти книги незаменимыми для тех, кто стремится к здоровью, счастью и полноценной жизни. Эта книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Никто не хочет переедать, и тем более никто не желает делать это в течение многих лет, становясь все толще и сталкиваясь с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тем не менее, треть россиян делает это каждый день! Почему, осознавая свои проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, полагает, что причина кроется в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбиваются с курса» древними, хорошо отработанными инстинктивными механизмами мозга. Как и тысячу лет назад, он действует по правилам «выживания», которые сегодня больше не актуальны. «Голодный мозг» поможет читателю разобраться, почему и как наш мозг мешает нам похудеть, а также предложит способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. По пути книга расскажет, как этот загадочный орган формирует нашу личность.

Депрессия, панические атаки, тревожное расстройство, бессонница и даже шизофрения. Существует обширный перечень заболеваний и их проявлений, с которыми люди обращаются к специалистам в поисках лечения и улучшения своего физического и психического состояния. Однако, несмотря на распространенность проблем с психическим здоровьем, стереотипы о диагностике и лечении продолжают существовать. Именно поэтому Антон Слонимский, психиатр и психотерапевт, собирает наиболее важную информацию в одной книге. В ней он предлагает краткие и полезные рекомендации. Он делится ценными советами по выбору врача, а также объясняет, как самостоятельно справляться с тревогой, улучшать сон и корректировать свой образ жизни. Вы узнаете, как функционирует психиатрия в России и сможете преодолеть страх перед визитом к врачу. «Мой доктор вроде бы нормальный» – это аптечка первой помощи для решения проблем с психическим здоровьем, которая должна быть под рукой у каждого.

Осознанное питание, восстанавливающий сон, хорошее самочувствие и стабильное эмоциональное состояние – это основные составляющие здоровья и благополучия. Доктор Абакумов делится своими знаниями, а также предлагает практики и тесты, которые помогут вам развиваться в этих областях. Как просыпаться отдохнувшей без будильника и избежать бессонницы? Как не зацикливаться на еде, а питаться сбалансированно и вкусно? Какие анализы стоит сдавать для проверки состояния организма и нужно ли принимать витамины? Мигрень, отеки, проблемы с кожей и другие недомогания – почему они возникают и как с ними справляться? Почему возникают панические атаки, перепады настроения и выгорание? Вы узнаете, какие сигналы подают симптомы, как управлять стрессом и какие привычки стоит внедрить в повседневную жизнь, чтобы чувствовать себя лучше.

4 причины, по которым стоит послушать эту аудиокнигу и внедрить в свою жизнь представленную в ней систему: 1. Если оставить всё как есть, вы навсегда останетесь заложником своих расходов. Подумайте: человек работает 8 часов в день, а тратит – 24. Речь идет о коммунальных услугах, налогах, аренде жилья и прочем. Поэтому одной из главных задач этой аудиокниги является то, чтобы деньги работали на вас круглосуточно. 2. Расходы стабильны, а доходы – к сожалению, нет. В любой момент вы можете заболеть, попасть под сокращение или быть уволенным по разным причинам. При этом необходимость ежедневно питаться, кормить детей, использовать жилье, водоснабжение, газ и отопление никуда не исчезнет. Ещё одна цель аудиокниги «Стать богатым может каждый» – объяснить, как обеспечить финансовую безопасность своей семье независимо от обстоятельств. 3. Жизнь становится всё дороже. Вспомните, что можно было купить на 1000 рублей десять лет назад. А что можно приобрести сейчас? В лучшем случае десятую часть. При этом наши доходы не успевают за инфляцией. Что делать? Использовать принципы инвестирования, изложенные в аудиокниге, для достижения своей финансовой независимости от экономических нестабильностей. 4. Искушение кредитами – это проблема современного общества. Не понимая, как управлять деньгами, мы влезаем в огромные долги. В аудиокниге «Стать богатым может каждый» изложены основные принципы, которые помогут избежать фатальных ошибок. Главное, что нужно сделать – это превратить деньги в послушного и ответственного работника. Хватит работать на них. Пора, как и всем состоятельным людям, заставить деньги работать на себя. Поверьте, им это под силу. Устройте деньги на работу и обретите желаемую финансовую свободу.

«Государь» – это фантастический роман Алексея Кулакова, являющийся третьей книгой в цикле «Рюрикова кровь». Он относится к жанрам исторической фантастики, альтернативной истории и мистики. Семейное дело московских Рюриковичей продолжает развиваться и укрепляться: Дом Сокола распростер свои крылья над последним значительным осколком Древней Руси, и теперь только время покажет, сможет ли юный правитель удержаться на троне некогда враждебного Великого княжества Литовского… Книга 1. Наследник Книга 2. Великий князь Книга 3. Государь Музыка: Озёрина Дарья © Кулаков Алексей © ИДДК

Откройте для себя свою природу и узнайте секреты гармоничной жизни с помощью аудиокниги, где традиции тибетской медицины соединяются с наукой XXI века! Пошаговые советы и ясные объяснения помогут вам интегрировать древние знания в повседневную практику. Жимба Данзанов – это доктор тибетской медицины, ученик буддийского ламы и известного врача тибетской медицины Геше Балбара, основателя клиники «Чжуд-Ши». С раннего детства лама Балбар знакомил своего ученика со всеми тонкостями искусства исцеления. На протяжении всей жизни Жимба Данзанов оказывал поддержку своему легендарному деду и продолжает передавать его знания и практику. В своей книге Жимба Данзанов излагает основные принципы тибетской медицины и подробно рассматривает методы, адаптированные к условиям XXI века. Наследие тибетской медицины, дополненное открытиями современной науки, помогает людям эффективно поддерживать здоровье и благополучие. Вы узнаете, как понять свою природу, достичь эмоционального и физического равновесия, а также как обеспечить себе долголетие, разумно управляя своим телом. Сложные идеи и концепции тибетской медицины изложены простым языком, а практические советы, содержащиеся в этой книге, легко применимы в повседневной жизни для достижения ваших целей. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Пётр Жгулёв – известный писатель-фантаст. Наибольшую популярность как в России, так и за её пределами приобрёл цикл его книг «Город гоблинов». Мы представляем в аудиоформате один из ранних литературных проектов автора – серию «Страж перевала», первая книга которой называется «Маг». Главный герой Игорь чудом избегает смерти и получает магический дар. Однако реализовать его на Земле невозможно, так как здесь не осталось магической маны. Чтобы воспользоваться своим даром, герой отправляется в один из параллельных миров. Оказывается, мир, в который Игорь попадает, значительно отстал в своём развитии: магия здесь в упадке, а люди живут среди враждебных племён и различных монстров. В этом мире герою предстоит пройти свой путь к достижению цели! Подробности – в аудиокниге. Музыка Ильи Зотова Обложка Анастасии Церковской © Пётр Жгулёв ℗ ООО "«1С-Паблишинг»

Я вручил корону императору. Верным мне князьям – богатство и власть. Стране – почти 25 лет спокойствия и мира. Я был готов ко всему, даже к собственной смерти. Но меня подвели. Оставили в небытии на долгие десять лет и вернули в этот мир, только когда взятое взаймы благополучие начало трещать по швам. На дворе две тысячи пятнадцатый год, почти вся моя семья уничтожена, Империя на пороге войны, и все, что у меня есть – новое юное тело, наделенное силой Конструктов… Не так уж и плохо. Особенно если знаешь, с кого спросить за все, что произошло. Меня зовут Владимир Острогорский. Один раз я навел порядок в столице, и сделаю это снова. Нравится вам это или нет. Кирилл Горохов – Стремиться к великим целям Олег Качанко – Небесный горизонт Олег Качанко – Атмосфера неизвестности Олег Качанко – Озарение Олег Качанко – Пульсирующая мгла Андрей Концур – Восхождение героя Данила Попов – Подозрительная активность, версия Данила Попов – План побега, версия (ред.)

Наконец, все предыдущие ошибки были исправлены, и теперь можно с облегчением вздохнуть. Пора уже думать о создании семьи, а значит, и о появлении нового рода. Однако будет ли все так просто, и позволят ли молодому роду появиться на свет? Что ж… Если кто-то попытается воспрепятствовать этому, у темного призывателя есть, чем ответить.

Душевная или физическая боль не появляется сама по себе и не всегда проходит со временем. Ее причины могут корениться не только в нашем опыте или химическом дисбалансе в мозге, но и в жизнях наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно чувствуют – травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, эксперт в области работы с семейной травмой, предлагает методы, которые помогут выявить страхи и тревоги, проявляющиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» – совершенно новый подход, который поможет преодолеть проблемы, преследующие вашу семью на протяжении многих поколений. Примеры, приведенные в этой книге, основаны на опыте реальных клиентов автора. В целях обеспечения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые совпадения с реальными людьми случайны.

Внимание! Информация, представленная в книге, не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендованных действий важно проконсультироваться со специалистом. Ваша жизнь начинается с первого вздоха и завершается последним; каждый год вы делаете около 8 миллионов вдохов, но, возможно, даже не осознаете, что не умеете дышать правильно. Дыхание — это настоящая суперсила, способная зарядить энергию лучше, чем чашка эспрессо, помочь вам мыслить ясно и креативно, успокоить тревожный разум и расслабиться за считанные минуты. У этого процесса существуют свои правила, методики и лайфхаки, которыми делится в своей книге тренер Ричи Босток. Он расскажет о неправильных дыхательных привычках, которые вредят здоровью, о том, как от них избавиться и как начать дышать правильно. Вы научитесь контролировать стресс и тревожность, развивать гибкость грудной клетки, улучшать свои спортивные результаты и эмоциональное состояние.

Герой, воин, спаситель, защитник обездоленных, рыцарь без страха и упрека? Ничего подобного. Меня называли колдуном, чернокнижником, оборотнем – именно такую репутацию я и заработал. Даже среди себе подобных. Но как не прийти на помощь старым коллегам, особенно когда мир катится в пропасть? Если бы я тогда знал, чем все это обернется! Малейшая ошибка в ритуале – и вот я уже в чужом мире. 1909 год, наделенные Талантом аристократы правят миром, а из Прорывов в Петербург хлынула всякая нечисть. Ни друзей, ни знакомых, ни денег, ни титула – только непривычное тощее тело, фуражка гимназиста и жалкие остатки прежних способностей. Впрочем, какая разница? Работа есть работа. Восхождение героя – Андрей Концур Kevin Macleod (incompetech.com): Bump in the Night, Decisions, Medusa Sascha Ende (filmmusic.io) – the most shocking halloween trailer-18

Мало кто осведомлён, что Дейл Карнеги вел радиопрограмму. На его шоу приходили самые успешные и влиятельные личности Америки, делившиеся своими карьерными взлетами и падениями, успехами и неудачами. Эти разговоры стали основой знаменитых Правил Жизни Дейла Карнеги. Они помогут вам найти оптимальные решения для бизнеса, вдохновят на достижение амбициозных целей, придадут уверенности и помогут преодолеть страх неудачи.

Одна из самых известных рождественских историй рассказывает о том, как на свет появился Санта-Клаус, как он рос в волшебном лесу, окруженный добрыми нимфами, чудесными животными и растениями, как он решил создавать удивительные игрушки для маленьких детей, как сражался со злыми сказочными существами, пытавшимися помешать ему, как появились его помощники-олени и зародилась замечательная традиция – дарить подарки на Рождество. Эта книга была написана более ста лет назад выдающимся писателем Фрэнком Баумом, известным в нашей стране как автор «Волшебника страны Оз». Музыка: Озёрина Дарья © Грузберг Александр Абрамович (перевод) © ИДДК

Книга предлагает ясное и доступное изложение теории относительности, без избыточных деталей. Она позволит понять, как и почему идеи Эйнштейна трансформировали наше восприятие пространства, времени, материи и света, а также всего мировоззрения.

Могущественная Британия не приняла своего поражения — война с бурскими республиками вспыхивает с новой силой. Дипломат и разведчик, диверсант, подпольщик и террорист, Михаил Орлов, случайно оказавшийся в Южной Африке в самый разгар англо-бурского противостояния, вынужден принимать на себя множество ролей. К тому же, как всегда неожиданно, пришла любовь, и ему предстоит сделать выбор между любимой женщиной и делом, ставшим смыслом его жизни. Но он справится, обязательно справится, потому что у бывшего мичмана Краснознаменного Тихоокеанского флота нет другого выхода.

Альянс «Бурых» неожиданно сосредоточился на севере, и вместо наступления теперь вынужден защищаться. Один кантон уже потерян, хотя война только начинается. Но сейчас мысли занимают другие дела. Рёмер раскрывает секрет конвертера и делится подробностями игры. Взамен он требует лишь одного – возглавить скаутов.

В этом мире самые могущественные и искусные маги — целители. Только они, благодаря своей высокой чувствительности, способны управлять магической энергией на уровне, о котором боевые маги могут только мечтать. Герой романа, который стал постоянной мишенью для шуток одноклассников из-за своей полноватой фигуры, неожиданно поступает в королевскую академию магических искусств, чтобы изучать магию целительства. Его полнота оказалась полезной для выбранной профессии, и в нём раскрылись необычные способности. Будучи мирным и добрым человеком, он часто вынужден использовать свои таланты для защиты себя и своих близких. Академия подарила ему наставников, друзей и… любовь.

Александр Башибузук – современный писатель-фантаст, известный своими книгами в жанрах альтернативной истории и «попаданчества». Роман «Оранжевая страна. Фельдкорнет» представляет собой классическую историю «попаданца». Однако нетрадиционным является выбор автора в плане времени и места действия. Главный герой Михаил Орлов отправляется в командировку в Южную Африку. Старая фотостудия, где он решает сделать снимок в духе прошлого века, оказывается межвременным порталом, и он попадает в самую гущу событий Второй англо-бурской войны. Михаил, который служил сначала в срочной, а затем в контрактной армии на Тихоокеанском флоте в отряде водолазов-разведчиков, быстро адаптируется к жизни в прошлом. Здесь, в колонии Британии в Южной Африке, он начинает играть значимую роль, сражаясь на стороне буров. Отставной мичман умеет воевать. Смогут ли его действия изменить ход истории? Слушайте аудиоверсию романа.