Елена Калабина

Шанель совершила главное открытие XX века. Она открыла Женщину. Ее судьба уникальна. Ее высказывания – злые, умные, точные – это девиз каждого, кто называет себя Женщиной. Однако Шанель была также далека от феминизма, как доморощенные альфа-самцы. Эта аудиокнига построена по очень удобной для слушателя схеме. Афоризмы и цитаты великой Коко перемежаются с самыми интересными моментами ее биографии, что помогает лучше понять жизнь и принципы Шанель. Данная аудиокнига полезнее, чем психологический практикум и гид по стилю, интереснее, чем учебник истории XX века.

Жизнь – театр, а люди в нем – актеры». Известное шекспировское изречение как нельзя лучше подходит к новому роману королевы современного детектива Александры Марининой. Ведь Театр – не только высокое искусство, он как живой организм, не терпящий лжи, предательства и порой мстящий очень жестоко.В театре «Новая Москва» совершается загадочное и непонятное для окружающих преступление – покушение на режиссера и художественного руководителя Л. А. Богомолова. Теперь уже частный детектив Анастасия Каменская и молодой оперативник с Петровки Антон Сташис приступают к расследованию, которое приводит их к удивительным и неожиданным результатам. Подозреваемых много, все они лгут, и у каждого для этой лжи есть свои причины: и родительская любовь, и слепая страсть, и гнусный шантаж, и жажда успеха, достающегося слишком дорогой ценой, и страх разоблачения. Казалось бы, все вращается вокруг Театра, но одно маленькое, вроде бы незначительное событие, уходящее корнями в прошлое и ставшее в результате роковым, порождает новое зло. И сегодня пришло время восстановить справедливость…

Почему женщины не щадят своих возлюбленных? Отчего мы, любящие, обижаем и унижаем своих партнеров, добивая остатки чувств собственными руками? Что делает нас слепыми и глухими к проблемам и боли друг друга? Отчего мужчины плачут? Известный московский психолог, писатель и телеведущая Наталья Толстая, профессионально и понимающе, с юмором и прямотой говорит о боли, проблемах и бедах сильного пола. Книга – не разговор по душам в женской компании, а приглашение к неспешной и вдумчивой беседе для любой семьи, в которой поселился разлад.© Толстая Наталья, 2013© Оформление. ООО "Издательство «АСТ», 2013© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2017Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

«Жизнь – театр, а люди в нем – актеры». Известное шекспировское изречение как нельзя лучше подходит к новому роману королевы современного детектива Александры Марининой. Ведь Театр – не только высокое искусство, он как живой организм, не терпящий лжи, предательства и порой мстящий очень жестоко.В театре «Новая Москва» совершается загадочное и непонятное для окружающих преступление – покушение на режиссера и художественного руководителя Л. А. Богомолова. Теперь уже частный детектив Анастасия Каменская и молодой оперативник с Петровки Антон Сташис приступают к расследованию, которое приводит их к удивительным и неожиданным результатам. Подозреваемых много, все они лгут, и у каждого для этой лжи есть свои причины: и родительская любовь, и слепая страсть, и гнусный шантаж, и жажда успеха, достающегося слишком дорогой ценой, и страх разоблачения. Казалось бы, все вращается вокруг Театра, но одно маленькое, вроде бы незначительное событие, уходящее корнями в прошлое и ставшее в результате роковым, порождает новое зло. И сегодня пришло время восстановить справедливость…

Почему Татьяна Сергеева бродит по чужому дому с приборчиком, уничтожающим отрицательную энергию? Нет, она вовсе не сошла с ума, а выполняет новое задание. В особую бригаду обратился Макар Гришкин – на его семью напал настоящий мор. Уже четыре человека отправились в мир иной! Все они якобы заразились редким вирусом. Где же их угораздило его подцепить? Как объяснил врач, болезнь вызывает укус рачка, водящегося только на берегах небольшой индийской речки. Но никто из Гришкиных никогда не бывал в Индии! Или оставшиеся в живых многое скрывают? Проникнув в дом под видом биоэнергетика, Татьяна хочет во всем разобраться. А попутно она «охмуряет» своего шефа, по легенде мужа и коллегу-экстрасенса, ведь он может что-то знать о ее любимом Гри! Однако пока Танюше удалось лишь угостить начальника курицей, запеченной… в стиральном порошке!© Донцова Д.А, 2014© Оформление ООО Издательство «ЭКСМО», 2014© ООО «Аудиокнига», 2014Внимание! Книга содержит авторскую ненормативную лексику.

Книга основана на опыте взаимодействия с российскими компаниями малого и среднего бизнеса, представляющими самые разные сферы: от частных медицинских клиник до ювелирных магазинов. Настоящий крепкий бизнес, который даже в сложные кризисные времена способен оставаться на плаву, строится на трех основных принципах кадровой политики: правильно подобранный персонал; грамотно организованное обучение для сотрудников; правильно налаженный рабочий процесс. Соблюдение этих трех факторов позволяет успешным компаниям исключить неэффективную работу и добиться максимальной отдачи от каждого отдела и сотрудника, обеспечить своевременное и качественное выполнение задач в необходимом объеме; прекратить терять прибыль «на пустом месте» из-за простых ошибок персонала; значительно снизить расходы на зарплату без ущерба для качества выполняемой работы и, наконец, получить больше свободного времени для решения ключевых задач бизнеса и личных дел. На страницах этой книги автор делится «фишками» и профессиональными секретами, которые она применяет в своей практике, чтобы помочь компаниям достигать желаемых результатов, а также рассказывает реальные истории из бизнес-практики.

Даша Синица собиралась вернуться в Москву, домой, по важным семейным причинам. Однако ее планы не суждено было осуществить: некая женщина попыталась поджечь Дашу в автомобиле. Теперь девушке предстоит остаться в Париже вместе со своим любимым Андре Робеном, пока не будет выяснено, кто хотел ее убить таким изощренным способом. Теперь Даша начинает подозревать каждую встреченную, ведь ей, как и Андре, по-прежнему угрожает опасность. Но кто же эта загадочная ненавистница? Ответ на этот вопрос становится для Даши полной неожиданностью.

«Я ничего не знаю, я совсем не знаю себя. Сегодняшняя ночь показала, что я даже не представляю, чего от себя ожидать. Оказывается, я способна на многое. Эта мысль – странная, новая – пугает меня и радует одновременно. Я намного хуже той, кем я себя считала. Я способна на ложь, на предательство, способна на спонтанные поступки. Я, выросшая в тени матери, лгуньи по профессии и по природе, я, глубоко осуждавшая любую ложь, верящая в силу разума и в безответственность чувств, не боявшаяся их безответности…»

Попав под проливной дождь, Даша, разумеется, простудилась. Однако сильный жар и ужасные сны – не самое страшное, что с ней произошло в последнее время в Париже. Посреди ночи ей позвонили из больницы Авиньона с ужасной вестью: ее мать, знаменитая актриса Ольга Синица, находится в коме. Организовать экстренную транспортировку мамы в Москву могут только ее избранник Андре Робен и его влиятельный брат Марко. Но Андре не так-то легко расстаться с Дашей, а сама она пока не догадывается, что на их пути уже появилась женщина с глазами, полными ненависти…

Сборник авторских сказок с музыкальным сопровождением. А.Н. Толстой Прожорливый башмак А.Н. Толстой Сестрица Аленушка и братец Иванушка А.Н. Толстой Полкан А.Н. Толстой Воробей А.Пушкин Сказка о Попе и его работнике Балде А.Пушкин Сказка о рыбаке и золотой рыбке Д.Мамин-Сибиряк Серая шейка Л.Толстой Волк М.Салтыков-Щедрин Богатырь Ш.Перро Кот в сапогах

«Что бы такого съесть…» – мысль, которая приходит вам в голову, когда вы сильно голодны или испытываете эмоциональную опустошенность? Пройдите простой тест из аудиокниги психолога Светланы Бронниковой, и вы начнете лучше понимать свой организм, узнаете причины переедания и лишнего веса, а также освоите новое интуитивное питание. Избавьтесь от лишних килограммов и комплексов с помощью эффективных техник. Без диет, фитнеса и, конечно, срывов. В первой части аудиокниги вы узнаете, почему диеты не помогают и зачастую усугубляют проблему. Часть II. По телесному веленью, по моему хотенью! Глава 13. Мудрость тела Три источника, три составные части Мудрость тела: один старый эксперимент Экспериментариум 1 Глава 14. Принцип 1. Отказ от контроля Есть, когда голоден Экспериментариум 2 Глава 15. Принцип 2. У вас есть право… есть Шкала голода У вас есть право есть Забудьте про концепцию трехразового питания Экспериментариум 3 Глава 16. Принцип 3. Еда с собой У вас есть право есть везде У каждого человека есть «приоритетные продукты» «Голоден не вовремя» Ощутить себя вправе Страх голода Чувство стыда Забываю или некогда поесть Отложить голод «В нашей семье принято есть всем вместе» Экспериментариум 4 Глава 17. Принцип 4. У вас есть право есть… все Принцип оптимального сочетания Экспериментариум 5 Глава 18. Принцип 5. У вас есть право есть… то, что вы хотите Принцип Хомяка Go legalize! Легализация запретной еды Экспериментариум 6 Глава 19. Принцип 6. У вас есть право… перестать есть Остановись, ты сыт! В темпе вальса Остановиться, оглянуться: техника паузы Техника «Свечи для торта» Экспериментариум 7 Глава 20. Принцип 7. Камушки на пути, или «Помогите! Я не могу перестать жрать!» Что мешает остановиться «Но если я не съем этого прямо сейчас…» Техника нарушения границ Я не знаю, чего я хочу Я не могу выбрасывать еду! Легализация «полезных» продуктов Реакции окружающих на «еду с собой» Но я действительно не могу понять, чего я хочу! Заглядывая глубже… Экспериментариум 8 Глава 21. Принцип 8. Учимся регулировать эмоции Разум и чувства Как управлять эмоциями? Торонтская шкала алекситимии Серфинг Работа с уязвимостью Карта уязвимости Глава 22. Разум и чувства Тревога Вина Стыд Экспериментариум 9 Глава 23. Принцип 9. Интуитивное движение Двигаться – в радость Экспериментариум 10 Глава 24. Принцип 10. Тело – мой друг Шкафы, весы, зеркала Экспериментариум 11 Вместо заключения Словарь терминов

Подсчет калорий стал настоящей навязчивой идеей, а в голове звучит «кето-лакто-глютено-палео»? Знания о вредных продуктах растут, но вместе с ними увеличивается и недовольство своей внешностью, а также цифры на весах! Как это возможно? Клинический психолог Светлана Бронникова объясняет, что проблема не в продуктах и калориях, а в отношении к питанию. Прослушайте анализ глубоких причин набора веса, узнайте о роли семьи в формировании пищевых привычек, и вам больше не захочется… садиться на диету. Поймите свои причины переедания в одной из лучших аудиокниг о РПП. Полюбите еду и себя заново! Практика интуитивного питания и здорового образа жизни ждет вас во второй части аудиокниги. Как читать эту книгу Почему я это пишу Для кого я это пишу Благодарности Часть I. Почему у меня лишний вес? Глава 1. Мифология диетологии Каковы ваши отношения с едой? Миф первый. Важно найти «свою» диету На самом деле. Любая диета работает. Временно Миф второй. Я не сижу на диетах – я следую системе питания На самом деле. Диета есть диета, она всегда диета Почему система питания «Пятнашки» – диета? Миф третий. За питанием необходимо следить, иначе немедленно растолстеешь На самом деле. Наше тело способно выполнять эту работу без нашего участия Миф четвертый. Чтобы похудеть, необходимы длительные интенсивные тренировки в спортзале На самом деле: Снижение веса возможно без интенсивных занятий спортом Миф пятый. Если я похудею – моя жизнь наладится На самом деле. Четко сформулируйте цели. Отделите изменение жизни от изменения еды Миф шестой. Диета и снижение веса сделают меня здоровее На самом деле: Диета имеет разрушительные последствия для телесного и психического здоровья Глава 2. Знакомьтесь: Ана, Мия и другие Анорексия Булимия Приступообразное переедание Неспециализированное расстройство пищевого поведения по типу очистительного Компульсивное переедание, или навязчивое обжорство Поиск специалиста Группы самоподдержки и соконсультирование Тест Центра Renfrew Глава 3. Пищевые стили и пищевые сценарии «Осторожный едок» «Профессиональный едок» «Беспечный едок» Глава 4. Жир и гормоны Отсроченные эффекты «Внешние» едоки Эмоциональные едоки О механизмах эмоционального переедания Глава 5. Кому мешает «лишний» вес? Глава 6. Жир и здоровье Глава 7. Crash, Boom, Bang! или Сахар-террорист Глава 8. Диабет, диабет – нету денег на обед! Глава 9. Жир и характер 1. Удовлетворяй потребности других. «Плизерство» 2. Скользи! Диссоциация 3. Будь совершенным! Перфекционизм 4. Не теряй ни минуты! Суета 5. Не дай хорошему шанс! Иррациональные негативистичные убеждения Глава 10. Жир и родня 1. Достигаторы. Стремящиеся к достижениям 2. Оценивающие 3. Спутанные 4. Дистантные (Мертвые) Глава 11. Испанский сапог диеты 1. Генетика 2. Эволюция 3. Адаптация Глава 12. Ужас быть жирным

В Москве произошло резонансное ограбление: был похищен редкий синий бриллиант «Зевс». Майя Марецкая знает, кто стоял за этим преступлением и где скрывается драгоценность, но предпочитает молчать. Почему она не говорит? Антон Белов тайно транспортирует драгоценные камни. Его последняя «операция» едва не стоила ему жизни. Убийца воспринимает его лишь как пешку в своей игре... Сможет ли пешка изменить ход партии? Владелец салона «Афродита» ищет уникальный бриллиант, следы которого ведут из Франции XVIII века в Россию XX века. Но принесет ли «Голубой Француз» счастье своему новому владельцу? Об этом можно узнать в новом детективном романе Елены Михалковой «Алмазный эндшпиль». Мастер детективной интриги, Елена Михалкова открывает неизвестные грани ювелирного мира. Кто выйдет победителем в виртуозно разыгранной шахматной партии, где выигрыш ценнее любых бриллиантов?

Дебютный роман Арундати Рой, который по праву сравнивают с творениями Фолкнера и Диккенса, представляет собой современную классику, которая читается, слушается и высоко ценится по всему миру. Эта глубокая семейная сага, история запретной любви и трогательная политическая драма, аудиокнига посвящена зажиточной индийской семье, чья жизнь кардинально меняется в один судьбоносный день 1969 года. Приезд младшей двоюродной сестры Софи потрясает мир семилетних близнецов Эсты и Рахель, приводя к случайным – и неслучайным – трагическим последствиям, которые учат их, что всё вокруг может внезапно принять новые, уродливые формы и даже навсегда остановиться на месте, – только река будет продолжать течь… Тонкий, лиричный и трогающий до глубины души, роман «Бог мелочей» стал литературным маяком и принес Арундати Рой славу одного из самых одарённых прозаиков современности. © Arundhati Roy, 1997 © Мотылев Л.Ю., перевод, примечания, 1999 © ООО «Издательство АСТ», 2016 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2016 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Здравствуйте, дорогие друзья! Женщина и измена – эта тема обсуждается и вызывает споры на протяжении веков. Я – практикующий психолог, дипломированный врач и психотерапевт, но не буду углубляться в научные аспекты этого вопроса. У меня нет сложных психологических теорий и далеких от жизни рекомендаций; я просто хочу вместе с вами размышлять, переживать и искренне предложить свою помощь. Из моей многолетней практики мне хорошо известно, как сложно женщине, оказавшейся рядом с женатым мужчиной, услышавшей от него заветное «Любимая». Но не стоит забывать, что есть и жена, которую наш герой тоже неоднократно называл «Любимой». Ее чувства и переживания – это отдельная тема для разговора. Поэтому моя книга будет полезна всем любящим женщинам, независимо от их роли. Итак, поговорим? Ваша Наталья Толстая © Толстая Наталья, 2013 © Оформление. ООО "Издательство «АСТ», 2013 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2017 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Для Марии Метлицкой нет неинтересных судеб. Она убеждена: каждая женщина, даже на первый взгляд неприметная, — это загадка. Почему ее героиня поступила так или иначе? Почему пожертвовала своим покоем и комфортом ради близкого, а порой и не очень близкого человека? Почему полюбила того, кто никогда не сможет сделать ее счастливой? Неужели все дело в известной женской логике, точнее, в отсутствии логического мышления, в чем так часто упрекают женщин? Конечно, нет. Дело в том, что женщины доверяют своему сердцу. А оно не поддается логике. Именно поэтому так сложно разгадать мотивы женских поступков. И так интересно.

На страницах сборника «Родные люди» отсутствуют олигархи и представители богемы. Зато здесь легко можно встретить своих близких, знакомых или даже себя. Истории, понятные и близкие каждому, оформлены красиво и удобно – для приятного чтения в долгие вечера. Мария Метлицкая демонстрирует нам «маленькую жизнь» скромных людей. «Обычные люди мне интереснее олигархов или, скажем, богемы. Я ведь тоже – самый что ни на есть обычный человек. Живу такой же жизнью, что и вы. Я тоже жена, мама и бабушка», – говорит Мария. И это – один из секретов ее успеха.

Об авторе: Мария Метлицкая – современная и популярная писательница, на счету которой около 20 книг с общим тиражом более нескольких тысяч экземпляров. Только ее знаменитый «Дневник свекрови» разошелся тиражом свыше 100 000. Будучи мамой, женой и бабушкой, она прекрасно понимает, какие темы заинтересуют читательниц от первой до последней страницы. Ей удается говорить о сложных вещах просто, а о проблемах – с завидным юмором, превращая самые обыденные темы в увлекательные и запоминающиеся истории. Особенности: Книги Марии Метлицкой относятся к душевной прозе, способной затрагивать самые тонкие струны человеческой души, пробуждая невероятные чувства и даря настоящий вихрь эмоций. Автор, как всегда, выбирает сложные темы, но преподносит их читательницам легко и увлекательно, оставаясь при этом искренней и человечной. Цитата: «Для меня не существует писателей начинающих и продолжающих. Писатель – или он есть, или его нет. Мария Метлицкая – есть». Виктория Токарева О серии: Особенности На страницах рассказов серии «Негромкие люди» не найдутся олигархи или представители богемы. Зато здесь можно легко встретить своих родных и знакомых или даже самого себя. Истории, понятные и близкие каждому, представлены в простом и трогательном оформлении с фактурной суперобложкой – для уютного чтения долгими вечерами. Преимущества Книги, которые приятно держать в руках, читать и перечитывать, делать вместе с ними выводы и неожиданные открытия, учиться на чужих ошибках, радоваться простым вещам и отличать главное от второстепенного! Автор Рассказы – жанр, в котором Мария Метлицкая добивается особых успехов. Ей нет равных в умении ухватить суть и на нескольких страницах ярко и полно рассказать целую жизнь негромкого человека…

Общий тираж книг Марии Метлицкой сегодня близок к 3 миллионам, и каждую новую работу с нетерпением ожидают десятки тысяч читательниц. Это вполне объяснимо – ведь чтение ее книги напоминает разговор за чашкой чая с близкой подругой, которой можно доверить все свои secrets и получить искренние слова поддержки и утешения в ответ. Героини Метлицкой стремятся к счастью, но каждая из них понимает его по-своему. Для кого-то счастье – это любовь, одна и на всю жизнь. Для других – уютный дом или любимая работа. Однако есть и такие, для кого счастье заключается в том, чтобы стать настоящей хозяйкой своей судьбы. Не плыть по течению, надеясь на удачу, а жить так, как считаешь нужным. Необходимо самой отвечать за все, что происходит. Но как же это сложно! Жизнь постоянно пытается внести свои коррективы и подбросить новые препятствия.

Мария Метлицкая не нуждается в представлении. Ее книги обожают, читают и передают друг другу. Это те произведения, которые могут поддержать в трудный момент, когда не знаешь, как поступить и с кем поделиться. Незапертая дверь Под обложкой книги скрывается повесть и два рассказа, объединенные общей темой. Что лучше – синица в руке или журавль в небе? Что выбрать: стучаться всю жизнь в запертую дверь или войти в незапертую, за которой нас ждут? Ведь страсть не вечна, а спокойная, «обычная» любовь, как оказывается, продолжает существовать. На круги своя В молодости человек живет в ожидании счастья. Кажется, оно так близко. Вот-вот – и оно накроет, захлестнет. Известная фраза «Счастье в простых вещах» кажется не только несправедливой, но и оскорбительной: каждый день ходить на работу, любить одного и того же человека, варить борщ и воспитывать детей – это и есть счастье? Нет, конечно! Но наступает момент, когда приходит понимание – счастье действительно в простых вещах. В работе, которую ты делаешь день за днем, в любимом человеке, который не похож на рыцаря в доспехах или на любимого актера. Но именно он приносил чай с малиной, когда ты болела, и помогал вашему ребенку с математикой. И мы возвращаемся на круги своя – туда, где нас любят и ждут, где нас окружают те самые простые вещи, из которых и складывается счастье.