Александра Дёмина

Завораживающая история о борьбе с Альянсом Пылающих – повстанческой группировкой ангелов, стремящихся уничтожить все слабые расы континента. Главная героиня, простая смертная девушка, неожиданно становится главным оружием повстанцев. Ей предстоит трудный выбор: пожертвовать своей жизнью ради любви или ради свободы. Двести лет назад, когда Боги осознали, что война между королевствами Эрелима не прекратится без внешнего вмешательства, они спустились с Небес и помогли народам достичь перемирия. Но многие не знают, что в то же время континент боролся с геноцидом, организованным группировкой ангелов. Эстелла – обычная смертная, работающая в магазине магических книг. Годы поиска правды о давних событиях заставили её усомниться не только в правительстве, но и в самой себе. Когда спустя два века повстанцы возвращаются в Эрелим и начинают разрушать церкви в соседнем королевстве, в Эстелле неожиданно пробуждается сила седьмого божества пантеона, и она невольно становится главным орудием порабощения континента. Эстелле предстоит раскрыть правду об Альянсе Пылающих, выяснить секреты о Богине, чьей силой она обладает, а также сделать важный выбор – отдать жизнь за свободный мир или пожертвовать собой ради любви? © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза. Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. В современном мире от нас ожидается соответствие все более высокому количеству требований – мы должны проявлять лидерские качества и креативность, мыслить позитивно, постоянно учиться, много трудиться и хорошо зарабатывать. В этом обществе нет места усталости, плохому настроению, ошибкам, кризису ценностей и другим явлениям, которые являются частью обычной человеческой жизни. Все это усиливает положение людей с нарциссической травмой, которые убеждены, что они недостаточно хороши такими, какие они есть. Они требуют от себя (как, возможно, в детстве требовали от них родители или как ожидает партнер-нарцисс во взрослом возрасте) идеала. Поскольку они не могут его достичь, они считают единственно возможным вариантом – смириться с неудовлетворяющими их жизненными условиями и травмирующими отношениями. Только осознание травматического опыта позволяет интегрировать его в свою личность (как полезную часть!) и восстановить собственную целостность. Книга психолога Анастасии Долгановой объясняет, как распознать корни и проявления нарциссизма (это поддерживается многочисленными историями клиентов, которые приводит автор) и найти путь к своему истинному «я» и здоровым отношениям с окружающими.

Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения Эта книга написана так, как будто волшебник собрал все «мудрости», произнесенные Ошо, и разметил их в самых неожиданных местах. Найти их вам не составит труда. Любовь, отношения, одиночество – именно об этом и говорят эти «мудрости». Вы узнаете, что те, кто умеет быть счастливыми в одиночестве, имеют больше шансов построить успешные отношения с окружающими. «Ты можешь наслаждаться одиночеством, только если можешь наслаждаться отношениями, и наоборот», – утверждает Ошо. Если вы счастливы наедине с собой и хотите поделиться этим счастьем, тогда и возникают прекрасные, наполненные отношения... Если вы считаете, что идеальные отношения существуют лишь в кино, эта книга перевернет ваше представление о мире. О чем книга В этой книге нет четких правил, пошаговых инструкций или алгоритмов – Ошо говорит об отношениях просто, как будто беседует с близким другом за чашкой чая. Он подчеркивает, что для создания теплых отношений прежде всего нужна любовь к себе: «Нужно сначала научиться любить себя, чтобы затем кто-то смог полюбить тебя, достичь гармонии с собой, а потом – с другим». Ошо обсуждает влияние медитации на способность любить, причины ревности, различия между любовью и похотью, одиночеством и одинокостью. Он объясняет, почему многие пары изначально обречены на неудачу в отношениях и что заставляет людей рисковать ради любви. Почему книгу стоит прочитать Если у вас есть обиды на партнера, если в голове крутятся гневные мысли, если вы перестали верить в любовь или не можете построить желаемые отношения, то вы нашли необходимую книгу. После прочтения вы сможете по-иному взглянуть на свою жизнь – установите новые приоритеты, вдохните свежесть в отношения с собой и другими. И, что самое важное, вскоре вы ощутите, как становитесь другим человеком: любящим, понимающим, чувствующим себя, других и окружающий мир. Вы заметите, что с вами происходит та самая внутренняя трансформация, о которой писали великие мистики, – превращение, подобное метаморфозе гусеницы в прекрасную бабочку. Для кого эта книга Для тех, у кого разбито сердце, эта книга станет лучшим лекарством! После первых страниц желание жить возникает вновь, и не просто жить – а снова любить. Тем, у кого в личной жизни все в порядке, книга также принесет неоценимую пользу: она поможет поднять отношения на новый уровень и по-другому взглянуть на взаимодействие с вашим партнером. Почему решили издать Мы знаем, чего ожидаем от учебника по игре на фортепиано или иностранному языку, но попытки научить людей чувствовать и любить часто вызывают недоумение. В этом вопросе нельзя быть экспертом, кроме как Ошо. Книги Ошо об отношениях давно стали настольными для многих, настолько искренне и откровенно он говорит о любви, браке и сексе. Огромные тиражи по всему миру подтверждают, что Ошо – один из самых признанных авторов в этой области. Информация об авторе Ошо – мистик XX века, основатель эзотерического учения, объединяющего элементы различных духовных систем: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и так далее. Он критиковал традиционные религии, что сделало его противоречивой фигурой при жизни, но его учению следовали тысячи людей по всему миру. В ряде стран (включая СССР) организация Ошо была признана некоторыми государственными учреждениями, учеными и религиозными деятелями деструктивной сектой, и его учение было запрещено. Беседы Ошо, записанные с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен книг.

Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Пояс Афродиты. Исцеление женственности В древности Афродита, богиня любви и сексуальности, была известна своей красотой, чувственностью и сексуальной свободой. У нее был волшебный пояс, изготовленный из драгоценных металлов, который, если надеть на бедра, наделял любую женщину неотразимой сексуальной силой. На страницах этой книги автор делится методами использования магии Афродиты для раскрытия силы и красоты женской сексуальности. Через танцы, задания и ритуалы вы сможете найти в себе источник божественной женственности, который станет источником сил и вдохновения для счастливой и гармоничной жизни. Вы научитесь распознавать и исцелять душевные раны, причиненные вам в прошлом. «Пояс Афродиты, который вы сможете создать сами, воплощает важнейшие качества сексуальности, сияющей красоты и чувственной свободы. Эти качества являются неотъемлемыми для каждой женщины. Так, одна за другой, мы плетем магию Афродиты» (Джейн Мередит).

Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Мужчина, женщина и их родители: как наш детский опыт влияет на взрослые отношения При наличии любви, заботы и внимания, отношения между мужчиной и женщиной способны исцелять старые раны и приносить настоящее удовлетворение. Однако они также могут стать источником неприятных эмоций. Боль, страх, гнев, отказ от собственных желаний, насилие, обман и предательство неизбежно разрушают нас. Иногда причиной этих негативных проявлений становится наш партнер, а иногда – мы сами. Осознание того, что происходит в отношениях и почему так происходит, помогает правильно выбрать спутника жизни и провести осознанную работу для создания гармоничного союза. В своей новой книге автор бестселлеров по психологии (дипломированный психолог) Анастасия Долганова описывает влияние раннего детского опыта на взрослые взаимодействия. Она детально объясняет, как бессознательные реакции, выученные в детстве, мешают нам быть гибкими и адаптивными, нагружая взрослые отношения старыми эмоциональными травмами, и не позволяют двигаться вперед. Изучение, осознание и принятие этого опыта помогает выйти из замкнутого круга повторений, открывая путь к личностному развитию и счастью в отношениях. О чем книга Отношения мужчины и женщины формируются не только под влиянием их взрослых решений и чувств, связанных исключительно с партнером, но и из воспоминаний и травматического опыта. Необходимо приложить усилия, чтобы различить проекции собственной психики и реальность, а также начать вести себя иначе. Чтобы помочь читателю последовательно пройти через этапы осознания и понимания сложных психических процессов, книга делится на три части. В первых двух рассматривается детский опыт девочек и мальчиков с родителями, а в третьей – взрослые взаимодействия между мужчинами и женщинами. Большое внимание уделяется подробному анализу двух пар: одной, имеющей более позитивные отношения, и другой, сталкивающейся с трудностями. На этих примерах автор демонстрирует тесные связи между событиями, происходящими в отношениях сейчас, и тем, что произошло в детстве. Заключительная часть книги посвящена тому, как построить удовлетворительные отношения для обоих партнеров, учитывая разнообразный опыт прошлого. Почему книгу стоит прочитать Мы часто ожидаем от партнеров исцеления, любви, признания и уважения, а также поддержки на пути развития, ведь тогда мы сможем так же относиться и к себе. Хотя другие люди могут сделать для нас лишь ограниченное количество вещей, отношения становятся ареной, на которой наша психика отыгрывает внутренние конфликты. В процессе такого взаимодействия мы общаемся с партнерами так, словно они наши родители. Чем лучше мы понимаем свои внутренние конфликты и черты родительских фигур, тем яснее становится граница между тем, что происходит внутри нас, и реальностью. Эта осознанность предоставляет больше свободы в выборе, контроле и гибкости в поведении. Например, если я осознаю, что любое отдаление партнера воспринимается мной как признак угасания чувств, я могу не просто реагировать на эти страхи, а задать партнеру вопрос о текущем состоянии дел. И затем принимать решения на основе открытого диалога, а не своих страхов. Эта информация важна для адекватного поведения в реальности и для достижения полноценной счастливой жизни с любимым человеком, которую хочет каждый из нас. Для кого эта книга Книга предназначена для широкой аудитории, желающей лучше понять себя, партнера и выстраивать отношения, которые станут поддержкой и опорой, источником радости и удовлетворения. Почему решили издать Анастасия Долганова – психолог с большим опытом и автор бестселлеров «Мир нарциссической жертвы» и «Повседневные психические расстройства». Она умеет просто и увлекательно говорить о сложных темах и травматичных переживаниях. Эта книга является еще одним важным шагом к психологическому здоровью. Она освещает не только отношения между людьми, но и важность отношений с самим собой. Ведь все внешние изменения начинаются с внутренних. Партнер может помочь нам, проявляя доброту, принятие и любовь, но в конечном итоге эти чувства должны исходить из нас. Мы надеемся, что книга поможет читателям найти свой путь к исцелению и поверить в его возможность. Возможно создать отношения, в которых будут взаимная забота, уважение, внимание и любовь. Об авторе Анастасия Долганова – дипломированный психолог, практик с многолетним опытом, писатель, просветитель и популяризатор научной психологии. Она проходила курсы повышения квалификации в Московском гештальт институте и Московском институте психотерапии. Участвовала в семинарах Ирвина Ялома и Отто Кернберга. Автор бестселлеров «Мир нарциссической жертвы» и «Повседневные психические расстройства». Подробнее об авторе можно узнать на ее сайте http://anastasiadolganova.ru Ключевые понятия психология, психология отношений, отношения, взросление, мужчина и женщина, любовь, семья, романтика, обиды, травмы, психика, детский опыт, детство, взросление, мать, отец, родители

Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание. У тебя в руках уникальная книга – это книга-практикум, в которой я систематизировала весь свой опыт и знания. Они помогли мне, моей маме, а затем и другим женщинам через любовь к себе достичь здоровья, стройности и счастливой гармоничной жизни. Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ – это первый шаг к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься по-настоящему слышать и любить. Я помогу тебе осознать, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе стать лучшей версией себя, потому что ты единственная в своем роде!

Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Здоровье женщины. Аудиозапись исцеляющего настроя. Георгий Николаевич Сытин является основателем новой духовной (воспитывающей) медицины, возможности которой практически безграничны. Духовная медицина универсальна и доступна для всех. В ее основе лежит метод оздоровления и омоложения с помощью творческих мыслей (исцеляющих настроев), которые, усваивая, каждый человек способен справиться с любыми заболеваниями, противостоять возрастным изменениям и значительно продлить свою жизнь. Представленный на диске настрой предназначен для прекрасной половины человечества. Освоив его, вы не только укрепите здоровье и наполните душу и физическое тело животворящей энергией молодости, но также сможете сохранить красоту, женственность и привлекательность в глазах мужчин на многие годы, а также установить гармоничные отношения с окружающим миром.

Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Сила благодарности для исцеления и счастья В жизни каждого человека случаются мучительные события и трагические моменты. Но что, если мы научимся воспринимать даже самые глубокие страдания как возможности для роста? На этом пути вам сможет помочь сила благодарности. Эта книга рассказывает о том, как процветать не вопреки трудностям жизни, а благодаря им. Духовный наставник, коуч и предприниматель-визионер Уилл Пай прошел впечатляющее путешествие, исследуя человеческий потенциал перед лицом испытаний. Ему удалось не только справиться с суицидальной депрессией и смертельным диагнозом – раком мозга – но и превратить их в дар. Книга поможет вам открыть преобразующую силу благодарности, чтобы найти любовь, счастье и спокойствие в каждом моменте, каким бы трудным он ни казался. С помощью простых упражнений и медитаций вы сможете стать автором своей жизненной истории, преодолеть потерянность и отчаяние, страх и презрение к себе, чтобы достичь состояния покоя и единства с миром. Тогда вы увидите, что благодарность – это не только способ почувствовать себя лучше, но и возможность прикоснуться к глубокой истине о том, что значит быть по-настоящему живым. О чем книга Эта книга посвящена культивированию устойчивости, умиротворения и любви – чувств, доступных каждому человеку. Она учит танцевать с жизнью, преодолевать ее волны и использовать трудности, вызовы и проблемы для развития и благополучия как себя, так и общества, в котором мы живем. Книга призвана поддержать вашу уверенность в том, что все в порядке, что вас невозможно сломить, что вы и есть любовь, вы – любимый и любящий человек. В ней содержатся уроки и упражнения, которые позволят вам на собственном опыте прикоснуться к этой истине. Я надеюсь поддержать в вас ощущение безопасности: вам не нужно бояться ни отвержения, ни смерти, ни глобальных катаклизмов, ни даже страха. Пусть моя книга поможет вам осознать свою истинную природу и найти любовь, которая вытекает из этой ясности. Уилл Пай Почему книгу стоит прочитать Быть благодарным – значит жить в полную силу. Мы можем воспринимать любую трудность как приговор, а можем изменить точку зрения и понять, что любое препятствие – это и есть путь. Эта книга, наполненная научными фактами, вдохновляющими историями и эффективными упражнениями, поможет вам ощутить эту истину на собственном опыте. Благодарность не только станет надежной опорой в жизни и улучшит вашу жизнь, но и позволит более чутко реагировать на проблемы и сложности, с которыми сегодня сталкивается все человечество. Для кого эта книга Книга предназначена для тех, кто: – Хочет обрести устойчивость к жизненным трудностям и испытаниям; – Стремится чувствовать радость и полноту жизни независимо от обстоятельств; – Интересуется наукой о мозге и исцеляющими свойствами сознания; – Занимается самопознанием и хочет раскрыть свои внутренние способности. Почему решили издать Книга Уилла Пая – не для тех, кто хочет надеть розовые очки и скрыться от темных сторон реальности. Она начинается с простой, но революционной идеи: чтобы жить полной жизнью, нужно быть благодарным за всё, что бы ни происходило. Факты и упражнения, которые приводит автор, убедят даже самого скептически настроенного читателя, что именно в этой идее скрыты предпосылки для счастья. Информация об авторе Уилл Пай – предприниматель-визионер, трансформационный коуч, оратор и духовный учитель. В молодости он начал собственное путешествие, исследуя человеческий потенциал и природу реальности, чтобы преодолеть суицидальную депрессию. Он достиг успеха в бизнесе, одновременно собирая миллионы долларов для ведущих благотворительных организаций. В 2011 году ему поставили диагноз «рак мозга», от которого ему с тех пор удалось исцелиться. Автор проводил встречи, мастер-классы и выездные занятия по всему миру, а также выпустил книгу-бестселлер «Благословение рака». Уилл Пай практикует дзен, йогу и цигун, интересуется соединением новых научных исследований с духовными учениями. Он основал «Партию любви и истины» – самоорганизующееся некоммерческое сообщество и движение, способствующее духовному пробуждению и формулирующее новую парадигму сознания. Ключевые понятия Благодарность, исцеление, сознание, счастье, медитация, квантовая механика, аффирмации, духовность

Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Новое счастье. Практики духовного роста и жизни с намерением Ведьмы применяют множество инструментов в своей магической практике, и наибольшая сила заключена в предметах, которые имеют для нас эмоциональное значение. Согласитесь, нет более личного инструмента для ведьмы, чем гримуар, или Книга Теней. Конечно, не у всех ведьм есть такая книга, ведь ее создание требует времени, желания, а для некоторых еще и аккуратного почерка… Предлагаемая книга может заменить Книгу Теней, которую вам пришлось бы создавать самостоятельно. Здесь также есть много пустых страниц, где вы сможете записывать свои находки, полученные методом проб и ошибок. Считается, что знания и заклинания, написанные от руки, обладают большей силой. Так почему бы не попробовать это? «Какие камни наиболее эффективны для процветания и исцеления? Существуют ли заклинания, которые всегда сработают? С какими богами и богинями вы чувствуете наибольшую связь и почему? Это ваша Книга Теней. Используйте ее для исследований, изучений, практики или просто читайте ради интереса – делайте с ней все, что пожелаете. Пишите и рисуйте на страницах! Наполните их своей магией!» Дебора Блейк О чем книга В книге представлена информация о травах и камнях, магические и кулинарные рецепты, методы создания и использования свечей, способы гадания и общения с богами и богинями, заклинания и ритуалы. Вы можете просто использовать книгу в ее изначальном виде, но также вам предлагается записывать в нее результаты вашей магической практики. Поиск идеальных сочетаний происходит методом проб и ошибок, и в книге достаточно страниц для заметок о том, что сработало, а что нет. Когда вы найдете удачные сочетания, вам не придется начинать с нуля в следующий раз. Почему книгу стоит прочитать Основная цель Книги Теней – предоставить ведьме место для хранения всех своих рецептов и заклинаний. Кроме того, некоторые ведьмы делятся информацией со своим ковеном, учениками или членами семьи. В таких случаях удобно иметь записи, собранные в одном месте. Помимо изучения уже проверенных практик, Дебора Блейк предлагает вам записывать в эту книгу и собственные магические открытия. Вы станете соавтором, превратив свою Книгу Теней в ценное хранилище личных знаний. Для кого эта книга Дебора Блейк назвала этот гримуар «Книгой Теней эклектичной ведьмы», так как считает себя таковой. Независимо от того, следуете ли вы викканству, являетесь ведьмой-эклектиком или находитесь где-то посередине, эта книга будет для вас интересной и полезной. Новичкам в Ремесле будет удобно учиться и работать по книге в том порядке, в котором она написана. Тем, кто уже практикует, можно при желании перескакивать с одной части на другую в зависимости от того, над какими ритуалами вы работаете. Почему решили издать В мрачные времена охоты на ведьм обладание гримуарами, или магическими книгами, было опасно. К счастью, сегодня мы можем спокойно добавить Книгу Теней к своему арсеналу ведьмы. Дебора Блейк предлагает читателям окунуться в атмосферу древних магических рукописей в обновленном дизайне с очаровательными иллюстрациями художницы Микки Мюллер. Информация об авторе Дебора Блейк – автор более дюжины книг о современном ведьмовстве, а также известных колод карт, включая «Повседневное Таро ведьмы» и «Повседневный оракул ведьмы». Дебора живет к северу от Нью-Йорка в фермерском доме, которому 130 лет. Во всех своих делах, как магических, так и обычных, ее непременно сопровождают кошки. Ключевые понятия Магия, эзотерика, книга теней, ведьмовство, Викка, гримуар, ведьма, заклинания, зелья, рецепты, Дебора Блейк.

Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления. Несчастье может настигнуть человека в любом возрасте, но именно переход во взрослую жизнь открывает множество уникальных возможностей для того, чтобы испортить свою жизнь. Не можете покинуть родительский дом и сваливаете все решения на окружающих? Сидите на диване и ожидаете, что ваше истинное предназначение откроется? Подстраиваете свои цели и поведение под общепринятые стандарты и ярлыки? Так держать! К несчастью ведет множество дорог – вы всегда сможете найти ту, которая вам подходит. Рэнди Патерсон – практикующий психотерапевт, автор бестселлера «Как быть несчастным» и обладатель уникального чувства юмора – укажет на наиболее распространенные ловушки и подводные камни, которые поджидают каждого человека в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге вы не встретите банальностей, обещаний счастья и сказочного благополучия. Вместо этого вы найдете 40 проверенных способов, как максимально испортить себе жизнь. Не упустите этот шанс.

Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете Каждый год выходит множество книг по самосовершенствованию, и почти все они имеют одну и ту же цель – сделать вас счастливее. Как разбогатеть – и стать счастливым. Как похудеть – и стать счастливым. Как справиться с депрессией – и стать счастливым. Как найти подходящего партнера – и стать счастливым. Если же все эти советы не принесли результата, возможно, страдание – это ваша истинная судьба? Давайте его оптимизируем! Несчастливость – это не просто конечная точка. Она напоминает игру в теннис: набор навыков, которые можно развивать и улучшать. В этой книге вы узнаете множество стратегий, как стать менее счастливым. Конечно, некоторые из них вы уже освоили и применяете на практике. Но всегда есть возможность стать еще лучше – хотя в данном случае, наверное, стоит сказать: хуже? Если вы хотите обнять свое несчастье, следуйте указаниям психотерапевта Рэнди Патерсона, который специализируется на лечении тревожных расстройств и депрессии! Если же вы втайне мечтаете о счастье, делайте все наоборот… Кайфоломщик.

Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком Самовлюбленность, постоянное «я, я и только я», невероятная заносчивость и бесконечные манипуляции – это и есть типичный нарцисс. Такой амбициозный хвастун требует, чтобы вы посвящали ему всё своё время и энергию, восхищались им и существовали исключительно ради него. Знакомы с такими людьми? Это может быть кто-то близкий и дорогой вам, с кем приходится оставаться рядом, несмотря ни на что, и искать пути для выживания в таких отношениях. Книга «Обезоружить нарцисса» поможет вам взаимодействовать с нарциссом без взаимных оскорблений, борьбы за власть и бессмысленных споров – лишь с помощью эмпатии и установления границ. Психолог Венди Бехари использует такой подход уже более 20 лет, и её опыт доказал, что это самый эффективный способ жить счастливо рядом с нарциссом. В этой книге вы познакомитесь с различными типами нарциссов и узнаете, как общаться с каждым из них. Вы поймёте, почему вас притягивают такие люди (да, всё не случайно!), и проработаете свои собственные жизненные шаблоны.

Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Светлая магия любви. Эзотерические и психологические практики для счастливых отношений. Из книги супругов Элины и Сергея Болтенко, опытных магов-практиков, вы сможете узнать, как при помощи светлой магии решить любовные проблемы и укрепить уже существующие отношения. Если у вас нет партнера, вы также получите советы по поиску новой любви. Вы проанализируете свою текущую ситуацию и выясните, стоит ли работать на психологическом уровне или обратиться к эзотерическим методам. Рассматриваются типичные сценарии и основные трудности в отношениях, такие как: – любовь только с одной стороны; – партнер уходит к другу или подруге (двойное предательство); – влюбленность в женатого или замужнюю, находясь в браке; – супруги живут лишь ради детей; – трудности в поиске своей второй половинки. Авторы рассказывают, как устранить острые негативные проявления в отношениях: последствия ссор, напряжение – такие разрушительные энергии незаметно подрывают вашу любовь. Вы проведете глобальную энергетическую уборку своего поля, включая работы с прошлыми жизнями, чтобы создать чистое пространство любви вокруг себя. Предлагаются различные практики для избавления от негатива, который вызывает раздражение и агрессию без видимых причин, взаимные обиды и недопонимания: обрядовые чистки для себя и любимого человека (отливка на воск, выкатка яйцом). Во второй части представлены эффективные средства для приворота и отворота, любовные ритуалы и специальные заговоры, которые помогут в личной жизни. Авторы объясняют, как определить, сработал ли ритуал, и что делать, если этого не произошло. Также приводятся правила безопасности во время магической работы.

Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса Сердце человека, его разум, сознание и подсознание – это источники, хранящие энергию счастья. В каждом из нас этой энергии столько, что она могла бы осветить жизни всех семи миллиардов людей. Так в чем же причина того, что многие современные люди не ощущают счастья? Как раскрыть в себе источник этой энергии и силы? Как научиться просыпаться каждый день с желанием жить полной жизнью? В книге вы найдете ответы на эти и многие другие актуальные вопросы о том, как обрести радость, настоящее счастье и смысл жизни. Вы научитесь мыслить позитивно, любить себя и находить главные ресурсы внутри себя, а не гнаться за ложными целями. Я надеюсь и верю, что эта книга даст многим из вас возможность для внутренних перемен, личностного роста и вдохновения для счастливой жизни.

Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Радость. Счастье, которое приходит изнутри. В своих беседах Ошо делится мыслями о том, как каждый день проживать радостную и счастливую жизнь, призывая переосмыслить значение радости для человека. В обществе, где мораль основана на неизбежности страдания, он утверждает: «Мой подход предназначен для тех, кто по-настоящему смел, готов рискнуть всем, для тех, кто стремится изменить свой образ жизни». Для широкой аудитории читателей.

Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Трансерфинг представляет собой мощную технику, которая позволяет осуществлять на первый взгляд невозможные вещи, а именно – управлять своей судьбой по собственному желанию. Здесь не будет чудес, вас ожидает нечто гораздо более удивительное – новая реальность, превосходящая любую мистику. Вы ощутите невероятные эмоции, когда откроете в себе способности, о которых даже не подозревали. Это ощущение похоже на свободное падение – невероятное превращается в реальность с такой ошеломляющей дерзостью, что захватывает дух! В основе Трансерфинга лежит модель вариантов – совершенно новый взгляд на устройство нашего мира. Это первая ступень Трансерфинга и первые шаги магии. Человек зачастую не осознает, что может просто получить желаемое, не добиваясь этого. Метафоры «синяя птица» и «колесо фортуны» имеют под собой реальную основу. Течение вариантов – это удивительный подарок для разума, о котором вы даже не догадывались… Читайте! Слушайте! Меняйте свою реальность! Теперь у вас есть возможность погрузиться в загадочный мир Трансерфинга в великолепном исполнении актера театра и кино, заслуженного артиста России Михаила Черняка. Ступень 1. Пространство вариантов. I. Модель вариантов В этой главе представлено теоретическое введение в Трансерфинг. Основой Трансерфинга является модель вариантов – новый подход к пониманию устройства нашего мира. Человек не осознает, что может просто получать желаемое, не прилагая усилий. Почему это возможно? Предисловие Шелест утренних звезд Загадка Смотрителя Резюме II. Маятники Группы людей, мыслящих в одном направлении, формируют энергоинформационные структуры – маятники. Эти структуры начинают развиваться самостоятельно и подчиняют людей своим законам. Люди не осознают, что действуют в интересах маятников. Как проснуться от этого вязкого наваждения? Деструктивные маятники Битва маятников Нити марионеток Вы получаете то, чего не хотите Провал маятника Гашение маятника Простые решения сложных проблем Подвешенное состояние Резюме III. Волна удачи Метафоры «Синяя Птица» или «Колесо Фортуны» имеют реальную основу. Известно, что удача и неудача следуют друг за другом, как черные и белые полосы. Как исключить черные полосы из своей жизни? Антипод маятника Бумеранг Трансляция Магические ритуалы Резюме IV. Равновесие Люди сами создают себе проблемы и препятствия, а затем тратят силы на их преодоление. В отличие от распространенного мнения, Трансерфинг показывает, что причины проблем лежат в совершенно другой плоскости. Как избежать проблем в своей жизни? Избыточные потенциалы Недовольство и осуждение Идеализация и переоценка Презрение и тщеславие Превосходство и неполноценность Желание иметь и не иметь Чувство вины Деньги Совершенство Важность От борьбы к равновесию Резюме V. Индуцированный переход Почему каждое поколение считает, что жизнь раньше была лучше? Сколько поколений прошло с начала истории человечества! И каждое из них уверено, что мир стал хуже. Значит, мир имеет тенденцию к деградации? Но если бы это было так, то человечество спустя несколько десятков поколений должно было бы просто рухнуть в ад. Что же на самом деле происходит? Смещение поколений Воронка маятника Катастрофа Война Безработица Эпидемия Паника Нищета Резюме VI. Течение вариантов Откуда берутся предчувствия, интуиция, предсказания, открытия и шедевры искусства? Действительно ли все творит только человеческий разум? Течение вариантов – это великолепный подарок для разума, но человек не всегда осознает это. А что такое «приметы» и почему они работают? Поле информации Знания ниоткуда Проситель, Обиженный и Воитель Путеводные знаки Отпустить ситуацию Резюме

Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой; 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки для снятия тревоги и формирования новых нейронных связей для успокоения. Мозг – это сложная система. Вы когда-нибудь задумывались, какие реакции происходят в мозге при различных эмоциях? Ученые выяснили, что в моменты страха, тревоги или паники активируются миндалевидное тело (отвечающее за реакцию «бей или беги») и кора головного мозга, которая отвечает за бессознательные навязчивые мысли типа «А что если?» или «А вдруг?». В книге «50 способов перенастроить тревожный мозг», основанной на современных исследованиях нейробиологии, вы найдете множество упражнений и практик. Они помогут вам контролировать не только тревожные мысли, страхи или панику, но и реакции на ситуации, которые могут стать триггерами (например, конфликты, опоздания, ошибки на работе и др.). После выполнения этих практик вы сможете перенастроить мозг так, чтобы снизить уровень тревоги и начать более смелую, активную и яркую жизнь. О чем книга В возникновении тревоги участвуют в основном два отдела мозга: миндалина и кора головного мозга. Эти отделы обрабатывают информацию по-разному: один побуждает к действию, другой – к сомнениям и навязчивым мыслям, усиливающим тревожность. Стратегии, описанные в книге, помогут каждому из этих отделов реагировать по-новому, что избавит вас от тревоги. Первая группа упражнений направлена на успокоение миндалиной – части мозга, отвечающей за эмоции и физические аспекты страха. Вторая группа предлагает стратегии перепрограммирования миндалины, обучая ее новым реакциям. Во время третьего типа практик вы освоите навыки успокоения коры головного мозга, чтобы она не инициировала эмоциональные реакции в миндалине. Наконец, четвертая группа упражнений поможет избежать ловушек коры, усиливающих тревогу. Мозгу необходимо получать опыт для обучения и изменения, и в этой книге вы найдете упражнения, которые можно выполнять ежедневно, не затрачивая много времени. Многие практики предполагают ведение дневника, поэтому мы рекомендуем завести его и использовать в работе с книгой – это поможет связать упражнения с вашими личными целями и потребностями. Почему книгу стоит прочитать Согласитесь, бывают ситуации, когда, находясь в пути на работу, вы вдруг начинаете переживать: «Закрыл ли я входную дверь?». Вы пытаетесь вспомнить все свои действия перед выходом из квартиры. Скорее всего, дверь закрыта, но что если нет...? Мозг рисует печальные сценарии о незнакомцах, которые могут войти в дом, а ваши домашние животные – убежать. Вы так погружены в свои мысли, что переходите дорогу на красный свет, и автомобили начинают сигналить. В итоге все обошлось. Эти два типа тревоги рассматриваются авторами книги. Первая ситуация, связанная с мыслью о запертой двери, иллюстрирует тревогу, вызванную мыслями, а вторая – испуг на дороге, являющийся непосредственной реакцией на опасность в виде страха. Прочитав эту книгу, вы научитесь справляться с обоими типами тревоги. Вы перестанете волноваться по пустякам и научитесь воспринимать полезную тревогу. Для кого эта книга Книга будет полезна тем, кто осознает, что повышенная тревожность отравляет жизнь — например, в карьере или личной жизни, когда страхи мешают проявлять себя и предпринимать активные действия. Она также интересна тем, кто хочет уменьшить влияние стресса в своей жизни и освоить эффективные техники самопомощи, позволяющие сохранять спокойствие и выдержку в сложных ситуациях. Почему решили издать Мы считаем, что уровень тревожности в обществе сейчас очень высок, и эта книга может стать полезным помощником, который подскажет, что конкретно нужно делать для его снижения. Страх в опасной ситуации — это нормальная реакция, призванная защищать, тогда как бесконечные «а что если» разрушают жизнь и лишают радости. Два терапевта с многолетним опытом лечения тревожных расстройств предлагают доступные повседневные практики и стратегии перепрограммирования тревожного мозга. Эти упражнения помогут преодолеть страдания и ограничения, вызванные тревогой, и предпринять действия по снижению уровня тревоги в целом. Информация об авторе Кэтрин М. Питтмен — доктор философии, работающая в колледже Святой Марии в Нотр-Даме, штат Индиана. Как лицензированный клинический психолог, она специализируется на лечении травм головного мозга и тревожных расстройств. Является членом Американской ассоциации тревоги и депрессии (ААТД) и проводит семинары и курсы по преодолению беспокойства и стресса. Маха Заид Хоффман, PhD, профессиональный клинический психолог, специализирующийся на лечении тревоги и обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Она является владелицей Центра по лечению тревоги и ОКР с офисами в Оук-Брук и Орланд-Парк, штат Иллинойс, а также в Мариетте, штат Джорджия. Ключевые понятия Тревога, преодоление тревоги, беспокойство, стресс, мозг, нейропластичность мозга, неврология страха, клиническая психология.

Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой; Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые подпитывают беспокойство, волнение и страх. Тревога может вмешиваться в любую область жизни – от работы и самореализации до семьи и любовных отношений, отравляя ее. Если вы испытываете тревогу, вы можете начать избегать ситуаций, вызывающих страх, что лишает вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями, а также усиливает симптомы беспокойства в будущем. Психотерапевт Хайме Кастильо предлагает новый подход, который нацелен на понимание источников вашей тревоги и исцеление травм прошлого, вызывающих болезненную реакцию на события настоящего. Вы сможете определить, как ваше беспокойство связано с конкретными травмирующими моментами, которые когда-то казались незначительными, но теперь питают ваш страх. Это позволит вам проработать их и в конечном итоге обрести покой. Когда вы поймете, что на самом деле стало причиной вашей тревоги, беспокойство ослабит свою хватку, предоставив вам свободу жить более осознанно, с уверенностью в себе и миром в душе. О чем эта книга. Вначале вы узнаете, как возникает беспокойство и каким образом встревоженный мозг обобщает и «раздувает» угрозу. Вы также поймете, почему игнорирование тревоги и борьба с ней не приносят ощутимого результата. Затем, шаг за шагом, вы научитесь прислушиваться к тревоге, позволяя ей рассказать о источнике вашего страха в прошлом, и работать с обнаруженным травматическим опытом. Вы сможете подружиться со своей тревогой, вместо того чтобы отворачиваться от нее, тем самым отворачиваясь от самих себя. В этом процессе ваши отношения с тревогой изменятся, и вы сможете начать жить в соответствии со своими ценностями и мечтами. Почему книгу стоит прочитать: - Вы научитесь отличать адекватную тревогу от неадекватной, а также поймете, вызвано ли ваше беспокойство психологическими причинами или является симптомом какого-то заболевания. - Вы отделите тревогу от своей личности и осознаете ее «потребности» и свои желания. - Освоите методы работы с беспокойством, которые помогают быстро справиться с острым стрессом. - Узнаете, как происходит застревание в воспоминаниях и почему не каждый болезненный опыт становится травмой. - Выявите свой основной страх и проведете с ним «переговоры». - Избавитесь от парализующего действия тревоги и сможете смело идти вперед к реализации своих стремлений. Для кого эта книга. Эта книга отвечает на вопрос: «Почему я тревожусь?» Но более важно – на вопрос: «Почему я тревожусь так сильно?» Если тревога лишает вас сил и воли к жизни, если вам приходится отказываться от новых возможностей – будь то собеседование или свидание – из-за чрезмерных переживаний, эта книга для вас. Беспокойство не покинет вас навсегда, ведь оно часть нашей жизни, но вы станете человеком, способным управлять им и сохранять способность действовать в самых непростых обстоятельствах. Почему решили издать. Хайме Кастильо – терапевт, специализирующийся на лечении тревожности, она помогла уже сотням людей обрести свободу от беспокойства. Ее книга основана на нескольких проверенных терапевтических подходах, таких как метод десенсибилизации и переработки движением глаз (EMDR), терапия внутренних семейных систем (IFS) и терапия принятия и ответственности (ACT). Вы освоите наиболее полезные и эффективные техники из этих подходов, дополняя их авторскими наработками, созданными за годы практики в терапии тревожных расстройств. Эта книга не только поможет вам справиться с симптомами тревоги с помощью дыхательных техник и навыков заземления, но и станет вашим проводником в прошлое, где застряла ваша тревога. Вы сможете добраться до корня проблемы и произвести качественные изменения в себе, чтобы больше не искать новые способы преодоления тревожности. Вы перестанете избегать беспокойства и тех аспектов жизни, с которыми оно связано, и начнете жить полноценной жизнью. Информация об авторе. Хайме Кастильо – профессиональный психотерапевт и социальный работник, занимающийся лечением травм и тревожных расстройств. Она является лицензированным специалистом и консультантом по терапии методом десенсибилизации и переработки движением глаз, имеет дополнительное образование в области терапии внутренних семейных систем и экспозиционной терапии. Кастильо специализируется на работе со взрослыми, страдающими посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), фобиями и генерализованным тревожным расстройством. Она часто привлекается в качестве эксперта по травмам различными психологическими изданиями. Ключевые понятия: Тревога, тревожность, самопомощь, метод десенсибилизации и переработки движением глаз, EMDR, терапия внутренних семейных систем, IFS, терапия принятия и ответственности, ACT, терапия расстройств.

Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой; Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство. В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на современных нейробиологических исследованиях, предлагается уникальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности. Вы когда-нибудь размышляли о том, что происходит в вашем мозге, когда вы испытываете страх, тревогу или панику? Оказывается, за ваше беспокойство отвечают такие области, как миндалевидное тело и кора. Миндалевидное тело отвечает за реакцию «бей или беги», в то время как кора является центром навязчивых мыслей и бесконечного «пережевывания» прошлого или возможного будущего. Хотите научиться контролировать эти важные функции мозга и предотвращать тревогу на ранних стадиях? Клинический психолог Кэтрин М. Питтмен, специалист по лечению травм головного мозга и тревожных расстройств, объясняет, как ваш мозг вызывает тревогу и как вы можете повлиять на его функционирование. В книге вы найдете советы и упражнения, которые помогут вам взять под контроль не только тревожные мысли, но и ваши реакции. Внесение небольших позитивных изменений в свою жизнь позволит вам «перенастроить» мозг, снизить уровень тревоги и начать жить более смело и активно. Ваш мозг – это мощный инструмент, и пришло время заставить его работать на вас, а не против вас.

Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки для снятия тревоги и создания новых нейронных связей для успокоения; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов. Трансерфинг – это мощная методика, позволяющая творить то, что кажется невозможным с обычной точки зрения, а именно – управлять своей судьбой. Чудес не будет, но вас ждет нечто большее – незнакомая реальность, гораздо удивительнейшая, чем любая мистика. Вы испытаете непередаваемые ощущения, когда обнаружите в себе способности, о которых даже не догадывались. Это похоже на чувство свободного падения – невероятное превращается в реальность с такой поразительной дерзостью, что захватывает дух! В основе Трансерфинга лежит модель вариантов – принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Это I ступень Трансерфинга и первые шаги мага. Человек не осознает, что он может не добиваться, а просто получать желаемое. Метафоры «синяя птица» и «колесо фортуны» имеют реальную основу. Течение вариантов – это великолепный дар для разума, о котором вы даже не догадывались... Читайте! Слушайте! Меняйте свою реальность! Теперь вы можете погрузиться в загадочный мир Трансерфинга в великолепном исполнении актера театра и кино, заслуженного артиста России Михаила Черняка. Ступень 1. Пространство вариантов. I. Модель вариантов В этой главе представлено теоретическое введение в Трансерфинг. Концептуальная основа Трансерфинга – это модель вариантов – новый взгляд на устройство нашего мира. Человек не знает, что он может просто получать желаемое, а не добиваться этого. Почему это возможно? Предисловие Шелест утренних звезд Загадка Смотрителя Резюме II. Маятники Группы людей, мыслящих в одном направлении, формируют энергоинформационные структуры – маятники. Эти структуры начинают развиваться самостоятельно и подчиняют людей своим законам. Люди не осознают, что невольно действуют в интересах маятников. Как же освободиться от этого наваждения? Деструктивные маятники Битва маятников Нити марионеток Вы получаете то, чего не хотите Провал маятника Гашение маятника Простые решения сложных проблем Подвешенное состояние Резюме III. Волна удачи Метафоры «Синяя Птица» и «Колесо Фортуны» имеют реальную основу. Известно, что удача и неудача следуют друг за другом, как белые и черные полосы. Как избежать черных полос в своей жизни? Антипод маятника Бумеранг Трансляция Магические ритуалы Резюме IV. Равновесие Люди сами создают себе проблемы и препятствия, а затем тратят силы на их преодоление. В отличие от общепринятого мнения, Трансерфинг показывает, что причины проблем находятся в совершенно другой плоскости. Как исключить проблемы из своей жизни? Избыточные потенциалы Недовольство и осуждение Идеализация и переоценка Презрение и тщеславие Превосходство и неполноценность Желание иметь и не иметь Чувство вины Деньги Совершенство Важность От борьбы к равновесию Резюме V. Индуцированный переход Почему каждое старшее поколение считает, что раньше жизнь была лучше? Сколько поколений прошло с начала истории человечества! Каждое поколение уверено, что мир ухудшается. Получается, мир деградирует? Но если это так, то человечеству хватило бы всего нескольких десятков поколений, прежде чем все должно было бы рухнуть в ад. Что же происходит? Смещение поколений Воронка маятника Катастрофа Война Безработица Эпидемия Паника Нищета Резюме VI. Течение вариантов Откуда берутся предчувствия, интуиция, предсказания, открытия и шедевры искусства? Действительно ли именно разум человека создает и изобретает? Течение вариантов – это великолепный дар для разума, но человек даже не подозревает об этом. Что такое «приметы» и почему они работают? Поле информации Знания ниоткуда Проситель, Обиженный и Воитель Путеводные знаки Отпустить ситуацию Резюме