Обучение

В этой аудиокниге собрана наиболее важная и необходимая информация о правильном питании и тренировках. Она побуждает встать с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Всё, что нужно, содержится в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировки, какой распорядок дня способствует снижению веса и как справляться с широкой костью, где найти мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима… Елена Санжаровская, привыкшая называть вещи своими именами, не обещает мгновенных результатов и открыто говорит, что красивая фигура — это долгие часы тренировок и пожизненное соблюдение правил #ПП (можно позволить себе кусочек торта, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

Самая мощная сверхспособность Алексея Похабова заключается в умении объяснять. Его книга простым языком разъясняет самые сложные механизмы магических практик. Она избавит вас от бесконечных поисков нужной литературы на начальном этапе развития ваших магических способностей. Всё, что описано в ней, проникает прямо в сознание, безвозвратно разрушая старую картину мира, чтобы на её место пришла новая, раскрывающая в вас навыки, которые весь мир будет считать даром. Однако самое главное — вы узнаете о существовании особых каст, на которые делятся все окружающие вас люди. Вы поймёте, по какому принципу происходит это деление, а также к какой из каст принадлежите вы.

Татьяна Мужицкая – сертифицированный бизнес-тренер и международный НЛП-тренер с двадцатилетним опытом. Она является профессиональным социальным психологом (МГУ им. М.В. Ломоносова), писателем и телеведущей. С помощью уникальной аудиокниги «НЛП твоей судьбы» перед вами откроются новые горизонты возможностей. На пути к самореализации, следуя особой методике Татьяны Мужицкой, вы почувствуете себя уверенной и желанной, научитесь правильно настраивать себя на удачу и успех, быть в центре внимания в любой компании и вызывать искреннее восхищение окружающих. Будьте счастливы, оставайтесь собой! И помните: невозможное возможно!

Есть люди, чьи истории меняют наше восприятие возможностей человека. Майкл Роуч, доктор буддийской философии, без каких-либо ресурсов, денег и связей, опираясь исключительно на буддийские учения о структуре мира, основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке. В этой работе автор подробно рассказывает о том, как ему удалось добиться успеха в условиях жесткой конкуренции, и о том, как любой человек может повторить его достижения, применяя принципы, изложенные в древней сутре Алмазного Огранщика. Ведь как древняя тибетская мудрость, так и современные бизнес-правила, а также все человеческие стремления имеют одну общую цель – обогатить нашу жизнь и способствовать процветанию как внешнему, так и внутреннему. Эта история заставит вас по-новому взглянуть на бизнес и вашу жизнь. Прослушав её, вы поймете, как, помогая другим, вы сможете всегда достигать своих целей, независимо от внешних обстоятельств.

Современный мир быстротечен, изменчив и разнообразен. Наша жизнь полна событий и достижений, взлетов и падений, что заставляет нас постоянно быть в напряжении и сосредоточенности. В этой стремительной гонке становится все труднее найти себя и свое место в жизни, так как порой нет ни времени, ни желания остановиться и задуматься о том, что такое наш мир и какова наша роль в нем. В своей новой книге Майкл Роуч собрал притчи, которые на первый взгляд могут показаться не связанными с нашей жизнью, но на самом деле имеют прямое отношение к современному миру и его ритму. Уроки мудрости, содержащиеся в каждой притче, пронизаны ясностью и непреклонным светом знания, раскрывая глубокие тайны жизни и мышления, которые помогут найти свой путь в любых сферах деятельности. Идеи, заложенные в аудиокниге, вы сможете применять в соответствии со своими целями и стремлениями, успешно достигать поставленных задач как в бизнесе, так и в жизни.

В каждом из вас скрыты огромные возможности. Чтобы раскрыть их и направить на достижение ваших целей, необходимо значительно усилить свою внутреннюю силу. Всё начинается внутри вас, и, став сильным внутренне, вы сможете достичь всего в реальной жизни! Однако все техники, методы, хитрости и секреты личного роста не будут эффективными, пока вы не станете сильными внутри. Автор, Алексей Лукьянов — предприниматель, блогер и инвестор, основатель популярного YouTube-канала по саморазвитию, — знает, о чём говорит! Более 500 тысяч подписчиков уже убедились в этом. Желаю вам хорошего настроения, больших результатов и высоких достижений!

«Кратчайшая история времени» – это не просто обширный комментарий к сложным концепциям и теориям, изложенным в знаменитой «Краткой истории». Авторы, Стивен Хокинг и Леонард Млодинов, спустя 17 лет, внесли множество изменений в астрофизику и предлагают новый взгляд на вечные вопросы: о сути пространства и времени, роли Бога в создании мира, а также о прошлом и будущем Вселенной. Данные, собранные астрономическими обсерваториями, космическими телескопами и физическими лабораториями, стали надежной основой для теоретической физики, которая на протяжении нескольких десятилетий стремится к созданию единой теории поля, объединяющей все известные взаимодействия. По мнению многих, именно теория струн является этой теорией, и её положения и выводы подробно рассматриваются профессорами Хокингом и Млодиновым. Черная материя и черная энергия, о которых мы знаем лишь через гравитационные эффекты, а также путешествия во времени, на которые, по словам авторов, «не стоит пока делать ставки» – всё это стало предметом их исследования.

В данной аудиокниге вы обнаружите эффективные инструменты в форме медитаций и практик, которые помогут вам достичь такого уровня жизни, когда «все происходит само собой», и вы без лишних усилий осуществляете свои мечты. Эта информация предназначена для тех, кто стремится улучшить свою жизнь и справиться с проблемами в различных сферах. Для тех, кто когда-то столкнулся с множеством «эффективных» практик и ищет простой, но результативный способ «перенастроить» свою жизнь. Почему управление реальностью является величайшей иллюзией? Почему многие практики для «духовного развития» и «достижения целей» оказываются неэффективными? Как на самом деле изменить свою жизнь и получить от нее максимальную пользу? Известный психолог Александр Иваницкий предлагает иной подход для повышения качества жизни.

Бессонница, панические атаки, избыточный вес, заболевания, связанные с нервной системой, интимные проблемы – эти явления в повседневной жизни принято называть психосоматическими. С такими вопросами мы обращаемся к психологу, психотерапевту, психоаналитику, а иногда и к психиатру – лишь бы в названии присутствовала заветная приставка «психо». И, ожидая ответов, сталкиваемся с неожиданностями, ведь «психо» в этих ситуациях не всегда оказывается полезным. Читателю предлагается изящная, оригинальная и слегка ироничная концепция психосоматических проблем. Перемещаясь от конкретных нейронных аспектов к чистым психоаналитическим абстракциям, мы рассмотрим вопросы свободной речи, агрессии, социофобии, ложного Сверх-Я, сепарации и психиатрической власти. Для большей убедительности всю теорию мы дополнительно проиллюстрируем интересными случаями из практики. И, возможно, вы наконец поймёте, что же такое психосоматика.

Жизнь не ставит перед людьми непосильных задач – каждый из нас способен создать свое «чудо», раскрыть свои скрытые возможности и потенциал. Ментально изменить свою жизнь возможно, нужно лишь найти правильный путь и определить свою цель. Ментализм – это не просто вид исполнительского искусства, а, прежде всего, наука, благодаря которой ваше тело, зрение, слух, обоняние и ум становятся высокоточными инструментами. Именно они – наше тело, сознание, подсознание – поднимают вас на новый уровень осознанности жизни, именно они могут творить чудеса с вашим окружением! Помните, никто не проживет вашу судьбу за вас! Я хочу показать вам путь к ментальной осознанности, провести по коридорам нашего мышления и закоулкам бессознательного, применить современные техники гипноза и психотехник для улучшения вашей жизни и судьбы. Ведь никакие изменения не произойдут, если вы не откроете глаза на мир, не увидите свою ситуацию в реальном свете и не избавитесь от чувства беспомощности. Я хочу предоставить вам универсальный инструмент, который изменит ваш внутренний и внешний мир.

Вы слушаете замечательную аудиокнигу известного автора, которая ранее не была издана на русском языке. Эта работа Хилла посвящена внутренней силе, способной творить настоящие чудеса. Именно эта сила позволяет формировать свою жизнь в соответствии с поставленными целями и привлекать богатство, а также исцеляться от болезней. Эта сила стала основой успеха многих великих личностей — Эндрю Карнеги, Франклина Рузвельта, Генри Форда и Рокфеллера. Слушайте, и вы также сможете открыть в себе источник этой удивительной внутренней силы, научитесь управлять своими мыслями и подсознанием, а значит — творить чудеса!

Перед вами малоизвестная в России работа Наполеона Хилла, автора знаменитого бестселлера «Думай и богатей!». Тем не менее, именно эта аудиокнига обучила миллионы людей по всему миру добиваться успеха. Она дополняет и развивает идеи «Думай и богатей!», предоставляя ключ к успеху в любых начинаниях. Здесь вы найдете 15 советов от мастера, которые помогли миллионам тем, кто их применил. Вы узнаете, как изменить свои мысли, научиться управлять событиями в своей жизни, избавиться от негативных установок, развить позитивное мышление и привлекать в свою жизнь необходимые события, чтобы в конечном итоге достичь Успеха.

Алексей Марков — российский актер театра и кино, известный зрителям благодаря ролям Яндекса в военной драме «Туман» и «Туман-2», Вениамина в сериале «Тридцатилетние», брачного мошенника Майкла из сериала «Отель “Элеон”» и другим проектам; также он является телеведущим, режиссером и сценаристом, а также преподавателем в ГИТИСе. Кроме того, он создал собственные курсы по ораторскому мастерству и тренинги. Публичные выступления — это инструмент, который может повысить ваш статус в обществе, влиять на мнения людей о вас и эффективно донести свои идеи до аудитории. Эта аудиокнига станет вашим главным помощником в достижении этих целей. Компактная и содержательная, она предложит вам простые и эффективные техники управления собой и своей речью перед большой аудиторией.

Перед вами аудиокнига, способная изменить вашу реальность. Прослушав ее, ваша жизнь уже не будет такой, как прежде. Обратного пути не существует. Впереди – путь, конечный результат которого зависит от вашего выбора, но, сделав его, вам придется взять на себя ответственность за все происходящее. Готовы ли вы к этому? Тогда откройте первую книгу из серии трансформационных произведений – книг, которые меняют сознание, жизнь и мир.

В этот сборник вошли юмористические рассказы известных английских и американских авторов: Роберта Чарльза БЕНЧЛИ, Джеймса Гровера ТЕРБЕРА, Александра Хампфриса ВУЛЛКОТТА и Стивена Батлера ЛИКОКА. Тексты рассказов представлены на английском и русском языках. Аудиокнига будет полезна всем, кто владеет основами английского языка и стремится улучшить свои навыки. 1. Robert Charles Benchley – Kiddie-Kar Travel 2. James Grover Thurber – The Spreading “You Know” 3. Alexander Humphreys Woollcott – Capsule Criticism 4. Stephen Butler Leacock – Mrs Newrich Buys Antiques 5. Роберт Чарльз Бенчли – Путешествие не по-детски 6. Джеймс Гровер Тербер – Это вездесущее «знаете ли» 7. Александр Хампфрис Вуллкотт – Мини-рецензия 8. Стивен Батлер Ликок – Миссис Нувориш покупает антиквариат

Важен ли объем мозга? Возможно ли улучшить его функционирование, добавив в рацион необходимые продукты? Почему мы мечтаем и как это происходит в нашем сознании? Как сохранить здоровье мозга, чтобы даже в пожилом возрасте вы продолжали удивлять своим умом? Независимо от вашего уровня подготовки и заинтересованности в нейробиологии, в этой аудиокниге вы обязательно найдете что-то, что привлечет ваше внимание, и не сможете остановиться на одной главе.

Имя Дейла Карнеги знакомо каждому. Его рекомендации о том, как общаться, чтобы нравиться людям и достигать своих целей, впечатляют своей ясностью и эффективностью. Тем не менее, несмотря на свою простоту, советы Карнеги для успешного применения требуют развития определенных навыков и умений. В этой аудиокниге вы найдете 150 упражнений, которые помогут вам в этом!

Леонид Смехов – специалист в сфере публичных выступлений, преподаватель MBA и руководитель тренинг-центра «Коммуникатор». Риторика в наши дни особенно востребована в политике и бизнесе. Умение говорить красиво и четко, производить положительное впечатление, уверенность в себе, контроль над ситуацией, способность убеждать собеседника и выступать перед аудиторией открывают двери к успеху в любой профессии. Аудиокнига Леонида Смехова поможет вам в достижении этой цели.

«Тема чрезмерной материнской любви имеет универсальный характер: у одних народов она проявляется слабее, а у других — более ярко, но в любом случае она существует и вызывает множество проблем по всему миру. От мелких семейных конфликтов и разводов до трагедий с детьми и сложных социальных вопросов, а также войн — это спектр ситуаций, где основной причиной является избыточная материнская любовь. Не спешите с отрицанием! Послушайте, подумайте, понаблюдайте за окружающей жизнью, и вы, вероятно, согласитесь со мной и обнаружите множество подтверждений сказанному. Это изменит ваше мировосприятие, и вы станете мудрее. А главное, если вы не будете отвергать и подходите к этой теме с творческим мышлением, то сможете значительно улучшить свою жизнь и жизнь своих детей». Анатолий Некрасов

Юрий Вагин – врач-психотерапевт с более чем 30-летним стажем, кандидат медицинских наук, директор «Психологического центра доктора Вагина», автор 8 монографий и свыше 50 научных статей, а также создатель тифоаналитической терапии. Он человек, который может научить, как действовать в любой жизненной ситуации. «Все мы живем в состоянии постоянного ощущения счастья…» – хотели бы вы сказать, но вовремя осеклись. Не хочется обманывать ни себя, ни окружающих – нужно же сохранять совесть! Однако вопрос о неудовлетворенности жизнью не покидает вас: работа не приносит радости, в семье возникают ссоры, друзья становятся все более редкими, а в бесконечном круговороте повседневных дел не то что о счастье – даже о нормальном сне не удается подумать. И «поплакаться в жилетку» тоже некому. Но, дорогие слушатели, этого делать вовсе не стоит: мы живем в современном обществе, где есть уникальные специалисты – психологи и психотерапевты, которые могут дать дельные советы и обладают богатым профессиональным опытом. Ваша индивидуальная ситуация для них – просто случай в практике. Даже способность чувствовать счастье, которого так не хватает в жизни, можно развить, следуя рекомендациям и советам профессионала. Вы хотите изменить свою жизнь и задаетесь вопросом: возможно ли это? Да, возможно. Не поздно ли? Никогда не поздно. Изменить свою жизнь можно в любом возрасте. Можно ли помочь близким избавиться от их проблем? Да, можно. Можно ли помочь им, даже если они сами не осознают своих трудностей? Вы можете помочь им, если будете знать, как это сделать. Правильно организованная жизнь должна приносить человеку постоянное удовольствие. Если этого не происходит, то проблема не в жизни, а в человеке, который неправильно организовал свою жизнь.