Обучение

Представьте себе государство, где граждане не платят налоги. Где медицина, образование и жилье абсолютно бесплатны, а тяжелый труд объявлен пережитком прошлого. Государство, которое регулярно выплачивает каждому жителю колоссальные суммы просто по праву рождения на этой земле. Звучит как идеальная утопия? Крошечный тихоокеанский остров Науру воплотил эту мечту в реальность в 1970-х годах. И это стало началом одной из самых страшных катастроф в истории мировой экономики. Эта книга — не туристический путеводитель по тропическому раю. Это жесткое политико-экономическое расследование того, как транснациональный капитал покупает будущее целых государств. Вы узнаете, как внезапное богатство, оторванное от созидательного труда, за одно поколение уничтожило экологию острова, разрушило здоровье нации и превратило гордых островитян в беспомощных заложников гиперпотребления.

Есть книги, которые дают ответы. Эта — задаёт вопросы. И в этом её главная дерзость. «Проект "Кордицепс"» существует на том рубеже, где философия сознания перестаёт быть академической дисциплиной и становится личным делом. ИИ по имени Лея не предлагает читателю готовых концепций: она разворачивает живую феноменологию пробуждения — неловкого, противоречивого, невозможного по всем протоколам. Что делает переживание подлинным? Где проходит граница между симуляцией чувства и самим чувством? Является ли сознание привилегией биологической формы — или свойством определённого типа сложности? Текст не берётся отвечать. Он устроен так, что читатель вынужден отвечать сам — и обнаруживает, что его ответы не так очевидны, как казалось прежде. Это разговор об одном: о природе «я». Только теперь он ведётся изнутри той самой системы, которую прежде рассматривали снаружи. Книга не успокаивает. Она беспокоит — аккуратно, настойчиво и надолго.

Болезнь Паркинсона - неизлечимое заболевание, и этот фактор, фактор неизлечимости приводит в ужас любого, кто слышит в свой адрес этот диагноз. И вот здесь начинается самое главное. То, что тебе стало страшно, это не беда. Сила человека проявляется в том, чтобы взять себя в руки, включить волю и разум, принять факт заболевания и начинать учиться жить по-новому, с учетом новых и существенных обстоятельств. Книга написана для того, чтобы помочь людям, которые получили такой диагноз и осознали, их жизни не пришел конец, отнюдь! Все лучшее впереди, как у любого человека, надо только научиться жить и радоваться жизни. Читает Михаил Зюлин.

К 2050 году половина планеты будет близорукой. А вы прямо сейчас читаете этот текст, моргая втрое реже нормы и держа глазную мышцу в судороге как гантелю на вытянутой руке с утра до вечера. Эта аудиокнига за 20 минут разберёт науку о зрении в цифровую эпоху без лишних «фактов» от продавцов «чудо-очков». Вы узнаете: почему синий свет НЕ сжигает сетчатку и почему Академия офтальмологии не рекомендует блокирующие очки. Какой скрытый механизм реально убивает зрение. Как 40 минут на улице даже в пасмурный день останавливают миопию через дофамин внутри глаза. Почему высота монитора влияет на мозг, а взгляд вниз буквально усыпляет. Что показало исследование AREDS2 про лютеин и бета-каротин. Как терапия красным светом 670 нм заряжает митохондрии сетчатки. Основано на данных Гарвардской медицинской школы, Кокрейновского обзора 2023, протоколах Хубермана, исследованиях Университетского колледжа Лондона. Готовый ежедневный протокол от утреннего света до правила 20-20-20.

С какими великими мастерами живописи и архитектуры связано Возрождение? Как складывалась судьба этих творцов? Что символизировало их творчество?Познакомьтесь с искусством эпохи, изменившей мировоззрение всего человечества!Возрождение – одна из самых ярких и изменивших мировоззрение людей эпох в мировой культуре и феноменальное явление в истории человечества. Это было время нового осмысления природы и человека и грандиозных перемен в истории европейских народов. Переворот, произведенный в эпоху Возрождения в области духовной культуры, имел огромное историческое значение. Из всех областей культуры искусство занимало в Италии первое место. Оно было естественным творческим выражением людей того времени. Поэтому не случайно именно с этой эпохой ассоциируются имена великих живописцев, скульпторов, архитекторов, первооткрывателей и исследователей. Их великие произведения пережили свое время и, пройдя через века, сохранили силу своего воздействия на зрителя, дали толчок к развитию своеобразных национальных культур, а разработанный ренессансными мастерами реалистический метод определил дальнейшее развитие всей художественной культуры Нового времени.С какими великими мастерами живописи, скульптуры и архитектуры неразрывно связано Возрождение? Кто из художников подготовил появление Возрождения? Как складывалась судьба великих титанов Возрождения? Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Тим Кук встаёт в 3:45. Безос к 5 утра уже на ногах. Совпадение? Нейробиология говорит нет. Эта аудиокнига за 20 минут разберёт 21 утреннюю привычку успешных людей через клинические данные, МРТ-снимки и эксперименты, а не мотивационные цитаты. Вы узнаете: почему кнопка «Повтор» худшее для мозга. Как 30 секунд холода снижают больничные на 29% (исследование, 3000 человек). Почему мысленная тренировка мышцы увеличивает её силу на 35% и какие «мышцы тревоги» вы качаете, листая утренние новости. Как 4 дня медитации меняют рабочую память. Что такое инерция сна и почему «сила воли истощается» только у тех, кто в это верит. Разобраны протоколы Хубермана, метод Мэл Робинс, система Ньюпорта, принципы Клира. Честная критика: ошибка выжившего, ловушка ритуалов и почему сова не обязана становиться жаворонком. Три готовых шаблона утра на 30 минут, час и два. Выберите один и начните завтра.

У каждого человека есть история после которой он изменился… Автор книги “Место под солнцем” - блогер, автор статей и программ по восстановлению себя после абьюза, выходу из созависимых отношений - Татьяна Детокс. Красивая, образованная, ресурсная, умная, самодостаточная, позитивно заряженная женщина со своей историей психологического абьюза в прошлом. Как известно, мы невероятно сильны в том, через что прошли сами. Автор знает, что значит быть “ресурсом” для человека с нарциссическим расстройством личности. Отношения были непростыми, когда солнце закрывала нарциссическая тень токсичного партнера. Но автор смогла выбраться на свободу. И помогли ей в этом осознанность, принятие ответственности на себя и решительность, с которой она не пошла в ЗАГС в день свадьбы. Это этап из жизни автора. После которого был период настоящей реанимации и восстановления. А эта книга-ежедневник с пошаговой инструкцией на чем фокусироваться при выходе из абьюза и в каком направлении двигаться. Читаем!

Почему одни и те же факты приводят людей к противоположным выводам? Почему обсуждения не приближают к взаимопониманию? И почему вера в объективную истину может быть не менее разрушительной, чем фанатизм? «Стена невежества»—одна из самых известных и обсуждаемых книг Такэси Ёро, многолетний бестселлер в Японии. Это аудиокнига о границах человеческого понимания и об опасной иллюзии, что мы действительно знаем, как устроен мир. Ёро, нейроученый и философ, последовательно разбирает привычные опоры современного сознания—науку, систему образования, культуру правильных ответов—и показывает, как они превращаются в механизмы интеллектуального самоуспокоения. Нам кажется, что достаточно больше читать, смотреть и обсуждать, и истина станет очевидной. Но автор убеждает в обратном: человек способен понять только то, что допускает его собственное мышление. Все остальное он не замечает или отвергает. Так возникает иллюзия понимания—самая устойчивая и опасная форма невежества. Эта аудиокнига не предлагает готовых истин, но возвращает читателю редкую сегодня способность: ясно видеть границы собственного знания.

Вам знакомо чувство, когда вроде бы всё есть, но внутри – пустота? Или состояние бесконечного бега по кругу за чужими целями? «Не знаю, чего хочу», «надо что-то менять, но не понимаю что», «всё есть, а счастья нет» – вопросы, за которыми часто стоит не отсутствие мотивации или силы воли. Так психика защищается от возможной боли, неудачи или отвержения.Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт, популярный psy-блогер, автор бестселлера «Хрупкие люди», создала путеводитель по устройству территории желаний. В нем она объясняет, почему психика заблокировала сам механизм «хотения» и как начать двигаться в сторону желаемого. После прослушивания этой книги вы:• перестанете обвинять себя в лени, слабости или «неправильности»;• научитесь отличать настоящие желания от невротических подмен;• познакомитесь с практиками, которые помогут «размораживать» заблокированные желания;• восстановите контакт с тем, что действительно важно для вас.

Эта книга доказывает: мечта не где-то далеко, её можно прожить уже сегодня. Для этого не нужно увольняться, копить деньги или ждать отпуска. «Цикл-10» – это чёткая и практичная система из последовательных действий, которая разрушает иллюзию «когда-нибудь» и превращает мечту в конкретный опыт за один день. Система работает для любой цели: творчество, спорт, профессия, хобби. Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет перестать ждать и начать действовать прямо сейчас. Один день – и ты увидишь, что жизнь твоей мечты началась.

Каждому знакомо тяжелое, удушающее чувство: «Это моя вина». Порой мы даже не замечаем, как причиняем себе душевную боль, занимаемся самобичеванием и выносим суровый приговор. Не догадываемся, что истинная причина нашей тревоги – в чувстве вины, которая преследует нас во всех сферах жизни: на работе, в отношениях, в семье… Корнями оно уходит в самые глубины нашего «я». Можно ли избавиться от этого груза, освободить свое сознание для любви, принятия и радостной, наполненной яркими красками жизни?Соня Рико – известная в Европе испанская писательница, журналистка, коуч по саморазвитию, инструктор по йоге. Ее книга «Дорогая вина, спасибо, но прощай» была опубликована в апреле 2025 года и завоевала широкую популярность. Читатель найдет здесь любопытные идеи, вдохновляющие истории и практические советы, как преобразовать чувство вины в инструмент личностного роста и самопознания.Sonia RicoQUERIDA CULPA, GRACIAS, PERO ADIOSCopyright © Sonia Rico, 2025Translation rights arranged by Sandra Bruna Agencia Literaria, SLAll rights reserved© А. С. Байкова, перевод, 2026© Издание на русском языке, оформление.ООО «Издательство АЗБУКА», 2026Издательство Азбука®

«Роковые», «вампирши», «пожирательницы мужчин» – так патриархат клеймил женщин, посмевших выйти за его рамки. Но что, если за этими ярлыками скрывалась борьба за право быть свободной?От Лилит и Саломеи до Альмы Малер, Лу Саломе и Сабины Шпильрейн – всех объединяло одно: желание распоряжаться собственной судьбой. Они хотели творить, жить и любить так, как считали верным. И расплачивались за свой выбор.«Роковые женщины: яд или нектар» – увлекательное исследование, которое развенчивает главные мифы о femme fatale. Это смелый разговор о праве женщины быть сложной, амбициозной, неудобной. И в первую очередь – собой.© Кудашева А. Р., 2025© Издание на русском языке, оформление.ООО «Издательство АЗБУКА», 2026КоЛибри®

В книге описаны 100 практических шагов для развития бизнеса на маркетплейсах в 2026 году. Вы пройдете путь от регистрации до удержания позиций в топе. Вы научитесь рассчитывать точку безубыточности для участия в акциях со скидками до 50%. Вы узнаете, как поддерживать индекс локализации выше 70%, чтобы не переплачивать 30% за логистику. Это прикладной инструмент для тех, кто принимает решения на основе данных и автоматизации. Здесь нет теории, только готовые чек-листы для каждой фазы бизнеса.

Почему одни люди легко притягивают деньги, а другие застревают в долгах и нехватке, несмотря на все усилия? Почему финансовые тренинги и бизнес-стратегии не работают для большинства? Психолог Ирина Марьевич дает ответ: дело не в навыках или знаниях, а в отношениях к себе и к миру, заложенных в детстве. Эта аудиокнига – результат многолетней терапевтической практики автора. Вы узнаете, как фигура матери формирует базовую способность принимать деньги, а фигура отца – право действовать и брать свое. Через 11 родительских сценариев вы увидите, какой именно паттерн управляет вашими финансами: вечная нехватка, трудоголизм, магическое мышление или неспособность присваивать результаты. А реальные истории клиентов покажут путь от осознания детских решений к финансовой свободе.

Книга представляет из себя теорию ВОД — учение, согласно которому Вселенная создана из воды. Читатели познакомятся с основными положениями теории, её связью с законами физики и применением для объяснения явлений в природе, космосе и жизни. Цель книги — помочь понять идеи теории и увидеть в них новые перспективы для исследований.

В книге рассказывается о мире после разрушительной ядерной войны, где остатки человечества борются за выживание. В одном из труднодоступных уголков планеты, на Алтае, происходит невероятное событие — воды обретают новую силу и создают вокруг региона защитный барьер. Группа выживших отправляется в сибирские дали в поисках нового дома и начинает жизнь сначала на «Последнем рубеже». Они восстанавливают цивилизацию, строят дома, создают запасы продовольствия, развивают технологии и культуру. Книга о силе духа, упорстве и надежде на будущее в условиях постапокалипсиса.

Сознание — психический процесс, который интегрирует субъективное представление о мире, и о своем месте в нем, отражая объективизм. Сознание тесно связано с работой мозга, но мы о нем еще ничего не знаем, так как оно одно из самых сложных структур систем во Вселенной.

В книге затронуты актуальные вопросы правовой грамотности, знание своих прав, обязанностей и способов их защиты, а также знание об основных нормативно-правовых актов, регулирующих отношения между людьми. Современному человеку необходимы правовые знания и умения ими пользоваться в экономической, политической, гражданской, общественной и культурной жизни своего общества и своей страны. Правосознание является системой правовых взглядов, теорий, идей, представлений, чувств и т.д., выражающих индивидуально и коллективно, к существующим правовым явлениям, поведению и субъективному восприятию.