Подкасты

Обложка
Как остаться собой в мире, который несётся с горки.Сергей Чувашов
В мире, где всё меняется с невероятной скоростью, легко потеряться среди бесконечных новостей, технологий и мнений. Статья «Как остаться собой в мире, который несётся с горки?» предлагает новый и практичный взгляд на современность через диалог с мастером осознанных сновидений Аланом Мамиевым. Вы узнаете, почему доступ к информации не заменяет внутренней работы, как относиться к искусственному интеллекту без страха и почему кризис — это не конец, а поворот на новый, нередко более увлекательный путь. Практические примеры и яркие метафоры помогут преодолеть страх перед переменами и начать использовать их как инструмент для творчества и самореализации. Эта статья — искренний разговор о том, как перестать быть пассажиром в стремительном поезде жизни и стать капитаном собственного корабля, принимая осознанные решения в настоящем моменте.
...ещё
Обложка
Путь Стрекозы. Метафоры трансформацийДиана Астрова
Эта книга представляет собой глубокое исследование самопознания и развития внутреннего потенциала, раскрывая секреты уникальности и умения вести жизнь, которая приносит истинное удовлетворение. Автор делится своими глубокомыслями о том, как пробудить в себе творца, мыслить нестандартно, формировать свою реальность и находить решения, выходя за рамки общепринятых норм. Темы выбора, целеполагания и внутренней свободы искусно переплетаются через сказки, рассказы, истории, мифы и притчи. Поднимаются вопросы о силе ожиданий и умении следовать интуиции, раскрываются секреты борьбы со страхами и сомнениями. Каждая история является ключом к пониманию себя, осознанию своей силы и раскрытию своего предназначения. Книга исследует темы духовного развития и нашей связи с чем-то большим, чем мы сами. Она демонстрирует важность установления связи с высшей силой и использования своих способностей для созидания собственной жизни, а также учит, как стать творцом своей судьбы и жить в гармонии с собой и окружающим миром.
...ещё
Обложка
Легенда о двух рекахСергей Чувашов
В удалённых горах возникли две реки — стремительная Быстрая и спокойная Спокойная. Несмотря на их противоположные характеры, каждая из них мечтала добраться до великого моря. На своём пути они столкнулись с трудностями: Быстрая рисковала разбиться о камни, а Спокойная — застояться в равнинах. Поняв, что вместе они сильнее, реки объединили свои воды. Благодаря взаимной поддержке они преодолели все преграды, принесли жизнь и радость людям на своих берегах, и в конечном итоге слились с бескрайним морем. Чему учит сказка? Эта мудрая история демонстрирует, что различия не являются препятствием для дружбы, а наоборот, делают её крепче. Она учит детей ценить помощь со стороны других, уважать особенности окружающих и верить, что вместе можно добиться большего. Для кого? Для детей 5–12 лет, родителей и педагогов. Идеально подходит для семейного чтения и обсуждений в детских садах и начальной школе. Идея: "Как две разные реки стали одним потоком, так и люди, поддерживая друг друга, могут творить чудеса".
...ещё
Обложка
Герой внутри ТебяНиколай Щербатюк
Я был обычным человеком, который сталкивался со страхами, сомнениями и прокрастинацией, пока не обнаружил в себе удивительную силу – "Другое Я". Это не маска и не вымысел, а пробуждение дремлющего внутри меня Архитектора – стратега, лидера, созидателя. Эта книга – моя история и ваше приглашение в собственное путешествие. Я помогу вам выявить своего внутреннего Героя, активировать его с помощью простых, но эффективных ритуалов и интегрировать его качества в повседневную жизнь. Вы научитесь преодолевать внутренние барьеры, справляться с кризисами и увеличивать свои амбиции. Это не просто теория – это проверенная система, которая поможет вам стать той личностью, о которой вы всегда мечтали. Приготовьтесь разблокировать свой истинный потенциал. Мир ждет вашего "Другого Я".
...ещё
Обложка
Орешенка и её друзья. Аудиокнига десятая. Читает авторАндрей и Людмила Соболевы.
Эта история о храбрости, дружбе, вере в лучшее и о том, как важно находить общий язык с теми, кто отличается от нас. Она показывает, что только вместе мы способны преодолевать любые трудности и преодолевать все преграды. Орешенка и её друзья служат примером того, как сила духа, единство и поддержка близких могут изменить мир к лучшему.
...ещё
Обложка
Как говорить с подростками, чтобы они услышали?Сергей Чувашов
Статья «Как говорить с подростками, чтобы они услышали?» представляет собой практическое руководство для родителей и педагогов, уставших от бесполезных нотаций и стремящихся установить доверительный диалог с подростками. В материале рассматриваются основные ошибки в общении (давление, критика, игнорирование интересов) и предлагаются конкретные стратегии: от замены обвинений на «мы-формулировки» до способности говорить кратко и без нравоучений. Автор, используя живые примеры и диалоги, демонстрирует, как обсуждать сложные темы — учёбу, грубость, замкнутость — без конфликтов. Главная идея заключается в том, что подростки открываются тем, кто готов их слушать и уважает их мнение. Статья поможет взрослым перейти от монологов к диалогу, сохраняя свой авторитет, но без давления. Для кого: родителей, учителей, наставников подростков 12–17 лет.
...ещё
Обложка
Эмпатия это наше всё!Сергей Чувашов
Эта статья посвящена феномену эмпатии – способности человека ощущать и осознавать чувства других. Автор разъясняет, что такое эмпатия, как она проявляется в повседневной жизни и почему она так важна в современном обществе. Несмотря на распространённое мнение о падении уровня взаимопонимания и заботы среди людей, автор приводит множество положительных примеров того, как эмпатия продолжает существовать и развиваться благодаря технологиям и социальным сетям. Также предлагаются практические рекомендации по развитию собственной эмпатии, которые помогают улучшить отношения с окружающими и создать более гармоничное общество.
...ещё
Обложка
ИИ и авторское право: Практическое руководство для креаторовЦифровая чернильница
Хотите применять ИИ в своем творчестве, не опасаясь нарушения законодательства и потери прав? Это практическое руководство предоставляет креаторам полезные инструменты: Защитите свои произведения: Узнайте о действенных методах водяных знаков (видимых и невидимых) и о том, почему документирование процесса имеет критическое значение. Используйте ИИ законно: Научитесь "читать между строк" в Условиях обслуживания (ToS), осваивайте лицензии на созданный контент и избегайте запрещенных методов. Узнайте, что можно охранять: Поймите, как степень вашего творческого вклада влияет на авторские права конечного продукта. Принимайте обдуманные решения: Основывайтесь на анализе реальных случаев и текущих "серых зон" законодательства. Сэкономьте время и нервы. Получите четкие ответы и практические рекомендации по авторскому праву для ИИ прямо сейчас.
...ещё
Обложка
Midjourney мастер: Иллюстрируем книгу от обложки до артовЦифровая чернильница
Ваши персонажи на обложке, развороте и в финальной сцене выглядят как близнецы – у них единый стиль, узнаваемые черты, без случайных мутаций. Локации оживают: таверна при дневном свете и в ночном тумане – это одно и то же место! Вы создаете мир, а не просто собираете случайные изображения. Раскадровка течет как в кино: кадры идеально соединены стилем и композицией. Читатель ощущает историю, а не сталкивается с визуальным разнобоем. Обложка привлекает внимание с полки и ясно указывает на ваш жанр. Она выглядит профессионально, как у ведущих издательств. И это – ваше творение. Вы тратите часы, а не недели на визуализацию книги. Ваше время должно быть посвящено написанию и продвижению, а не бесконечным экспериментам в Midjourney. Знакомо? Если нет – вы либо гений, либо еще не пробовали иллюстрировать книгу с использованием ИИ.
...ещё
Обложка
Не ищи утешенияНиколай Щербатюк
Я приглашаю вас в путешествие, способное изменить ваше восприятие мира и самих себя. Эта книга – не просто набор слов; это живой источник мудрости, возникший из глубин моего собственного опыта. В каждой строке вы не найдете утешения от страданий, а призыв смело заглянуть внутрь себя. Я покажу вам, как понимать свои ощущения и чувства, как воспринимать удары судьбы не как проклятие, а как драгоценный дар, который следует преобразовать в бесценный опыт. Вы осознаете, что истинный покой и безмятежность находятся не во внешних обстоятельствах, а в едином осознании своей истинной природы. Эта книга – ваш путеводитель к внутренней силе, к растворению иллюзий эго и пробуждению осознанности, которая освободит вас от цепей обусловленности. Читая ее, вы не только познаете, но и ощутите блаженство бытия, где каждый момент становится священным проявлением чуда. Примите этот зов к трансформации и найдите вечный покой в самом себе.
...ещё
Обложка
100 Способов Создания Новых Источников ДоходаНиколай Щербатюк
Устали полагаться на единственный доход? Хотите обрести финансовую свободу и уверенность в будущем? Эта книга станет вашим личным проводником в мир разнообразных источников дохода. Я предлагаю системный подход к достижению финансовой независимости, который доступен каждому. Вы узнаете, как использовать свои навыки и увлечения для получения стабильного дохода, освоить искусство пассивных и полупассивных заработков, а также эффективно управлять своим временем и финансами. Откройте для себя 100 конкретных и проверенных идей — от быстрых заработков "здесь и сейчас" до инновационных направлений на стыке технологий и проектов с социальным влиянием. Преодолейте свои страхи, научитесь превращать неудачи в возможности для роста и получите мощный заряд мотивации для действий. Эта книга — не просто сборник рекомендаций, а практическое руководство, которое вдохновит вас начать действовать уже сегодня и построить свою собственную финансовую империю. Ваша финансовая подушка безопасности и трамплин для роста уже ждут вас!
...ещё
Обложка
Расшифровка кода: Понимание своих ценностей и убежденийСоздавая себя
"Расшифровка кода" – это ваш пошаговый гид для осознания ГЛУБИННЫХ ценностей и убеждений. Это не просто абстрактная философия. Это организованная система, которая применяет мощную метафору программирования, чтобы сделать сложные психологические процессы ясными и ДЕЙСТВЕННЫМИ. Выявите СВОИ истинные ценности: Перестаньте стремиться к "чужим" целям. Узнайте, что на самом деле наполняет вас смыслом и энергией. Научитесь принимать РЕШИТЕЛЬНЫЕ и УВЕРЕННЫЕ решения: Больше никаких мучительных сомнений. Выбирайте быстро и точно, понимая, что это ваш путь. Разрешите внутренние конфликты: Поймете, почему "Свобода" противостоит "Стабильности", и найдете свой уникальный баланс. Повышайте осознанность и эмоциональный интеллект: Научитесь "ловить" свои автоматические реакции и осознавать, какие ценности или убеждения стоят за ними. Создайте жизнь, которая АУТЕНТИЧНО ваша: Начните действовать в гармонии со своим внутренним ядром, испытывая невероятную целостность и силу.
...ещё
Обложка
Коктейльное искусствоЭл Ли
Этот сборник рецептов представляет собой настоящее искусство миксологии, в котором сочетаются классические, молекулярные и эффектные коктейли. Здесь вы найдете напитки на любой вкус: от дымных и огненных шоу-дринков до элегантных и утонченных вкусовых комбинаций. Каждый рецепт включает: точный список ингредиентов; калорийность; пошаговое руководство по приготовлению; специальные эффекты (дым, свет, слоистость, градиент, блеск). Вы откроете для себя уникальные рецепты, которые поразят ваших гостей и создадут неповторимую атмосферу как в баре, так и на домашней вечеринке. От радужных слоистых коктейлей до дымящихся эликсиров с жидким азотом — этот гид по миксологии поможет вам освоить новые техники и удивить даже самых искушенных ценителей.
...ещё
Обложка
Глубинная трансформация личностиНиколай Щербатюк
В мире, где стремление к счастью зачастую сводится к внешним достижениям, данная книга предлагает глубокое погружение в искусство подлинной трансформации. Это не просто пособие, а надежный спутник на пути к глубоким и устойчивым изменениям во всех аспектах вашей жизни. Вы узнаете, как исцелить свое прошлое, освобождаясь от его влияния, а также как обрести контроль над своим разумом и эмоциями. Книга проведет вас через процесс восстановления связи с телом, формирования здоровых отношений и нахождения вашего уникального предназначения. Вы научитесь преодолевать внутренние страхи, сомнения и прокрастинацию, превращая их в источник роста. В конечном итоге, вы сможете сознательно создавать свою новую реальность, осуществляя свои желания и находя глубокий смысл через служение миру. Эта книга — приглашение на путь постоянного роста, где каждый день становится возможностью проявить свое истинное "Я". Ваша история только начинает разворачиваться.
...ещё
Обложка
Матрица СелёдкиНиколай Щербатюк
Это книга, которую невозможно прочитать до конца — можно лишь остановиться на каком-то отрывке и задуматься. Она создана для того, чтобы разрушить привычные схемы мышления. Ответов здесь нет, потому что ты сам являешься вопросом, к которому всё возвращается. «Матрица Селёдки» — это философия без философствования. Это книга, в которой селёдка важнее системы, парадокс — правдивее логики, а смех — глубже морали. Я написал её для тех, кто ощущает трещины в восприятии мира, для тех, кто улавливает привкус абсурда в каждом серьёзном утверждении и не боится заглянуть в этот привкус как в зеркало. Это книга о том, как научиться видеть. О том, что реальность устроена необычным образом. О том, что путь начинается там, где ты не уверен, кто ты есть. Я не стремлюсь, чтобы ты согласился со мной. Я хочу, чтобы в какой-то момент твой мозг зачесался, ты на секунду вышел из своей роли — и увидел... ...что матрица полна жизни, ...что селёдка наблюдает за тобой, ...и, возможно, в этом — всё.
...ещё
Обложка
За пределами иллюзии: Как наш мозг создает реальностьНиколай Щербатюк
Задумывались ли вы когда-либо о том, насколько реальным является мир, который вы воспринимаете? Эта книга приглашает вас в захватывающее путешествие по лабиринтам человеческого разума, показывая, как наши органы чувств, эмоции, память и даже социальные установки активно формируют то, что мы считаем "истиной". Вы откроете для себя удивительные когнитивные искажения, которые заставляют нас воспринимать мир с предвзятостью, а также разберетесь, как эго создает иллюзию разделения и почему мы склонны носить маски в повседневной жизни. Мы исследуем загадки снов, галлюцинаций и измененных состояний сознания, которые убедительно демонстрируют, что мозг способен создавать целые миры изнутри. В конечном итоге, вы осознаете, что абсолютная объективная реальность, возможно, недоступна. Но это не повод для отчаяния, а, наоборот, источник глубокой свободы. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
Обложка
1000 способов не думать о едеАлександр Логвинов
Холодильник зовёт? Булочка искушает? Пицца подмигивает? Здесь вы обнаружите 1000 способов сделать перерыв с едой и вновь взять ситуацию под контроль. Никаких скучных диет, только уловки, юмор и неожиданные советы, которые помогут освободить разум от «шумного аппетита».
...ещё
Обложка
Приключения Миши в царстве забытых словАлександр Логвинов
Русский язык — это сокровищница, в которой под многими слоями времени скрыты драгоценности. В данной книге Миша помогает нам раскрыть сундуки забытых слов: здесь можно встретить и «перси», и «зело», и «ратники». Благодаря увлекательным историям и упражнениям для тренировки памяти чтение становится игрой, а каждое слово — настоящей находкой. Это познавательное путешествие для всей семьи.
...ещё
Обложка
Феерия словесных кренделей, или как заворачивать мысль в узорчатый бубликАлександр Логвинов
Эта книга является путеводителем по миру словесных пируэтов, где простое “я устал” преобразуется в “изнемогаю от тягот бытия”, а обыкновенный дождь — в “разверзшиеся хляби небесные”. Немного науки, щепотка истории, горсть иронии — и вы освоите искусство превращения серых будней речи в фейерверк словесных кренделей. Внимание: чрезмерное использование может привести к приступам смеха и стремлению продемонстрировать красноречие без повода!
...ещё
Обложка
Как приручить разбушевавшиеся мыслиАлександр Логвинов
Мысли нельзя отключить, но можно научиться сосуществовать с ними. Эта книга посвящена тому, как преобразовать беспорядок в ясность и восстановить свою внутреннюю тишину.
...ещё