Бизнес

Книга «Свободна навсегда. Как отпустить лишнее и начать жить легко» представляет собой искреннее и глубокое исследование внутреннего мира. Она посвящена тому, как избавиться от чужих ожиданий, освободиться от старых обид, страхов и ролей, которые больше не актуальны. Каждая глава открывает путь к внутренней свободе: умению прощать, устанавливать границы, слушать собственные желания и доверять жизни. Это не просто книга о психологии — это практическое руководство по возвращению к себе. В ней нет сухих теорий и чужих сценариев, только откровенный разговор о том, как быть настоящим, как позволить себе дышать полной грудью и прекратить играть роли других. Эта книга для тех, кто устал от бремени, кто ищет лёгкость и истинную силу внутри. Она вдохновляет на изменения и напоминает: свобода начинается с одного решения — перестать жить по чужим стандартам и выбрать свой путь.

«Внутренний свет: как перестать жить в тени других» — это глубокое и вдохновляющее исследование пути к себе. Эта книга предназначена для тех, кто устал следовать чужим правилам в поисках одобрения и соответствия. Через осознанность, честность и внутреннюю силу автор предлагает читателю вернуться к своему сердцу, научиться слышать себя и строить жизнь на основе своего света, а не страха. Это не теоретическое произведение, а практическое руководство по освобождению от масок и возвращению к подлинности. Книга затрагивает темы самоценности, границ, принятия, интуиции и душевного спокойствия, ведя читателя к целостности и внутренней свободе.

С 16 лет я занимаюсь предпринимательством. И с 16 лет я стремился к одной мечте — создавать игры. Я просто не сразу её осознал, только в 29 лет. В своей книге я рассказываю о своём долгом пути в геймдев: через 35 различных стартапов к компании мечты. Она не предназначена для обучения кого-либо. Это моя личная история: как, начиная с нуля и пробуя множество направлений, я пришёл в геймдев. В книге описаны и потери, и неудачи. Я делюсь своими ошибками и борьбой с огромными долгами. И немного рассказываю о своих непростых отношениях с девушками. Всё так, как было на самом деле. А что из этого почерпнуть — решать вам.

В нашем современном мире у большинства людей не хватает времени, а родителям необходимо внимание со стороны своих взрослых детей. Технологии помогают общаться и чувствовать присутствие близких. Но как сделать эти технологии доступными для пожилых людей? Книга Александра Коновалова посвящена тому, как установить контакт в семье, передавать знания от младшего поколения к старшему, а опыт бабушек и дедушек – внукам и детям, основываясь на семейных ценностях и поддержке. Также в ней рассказывается о приложении «ИнтерПенсионер», которое может улучшить качество жизни и стать другом (или даже чутким виртуальным внуком). Оглавление: Вступление Часть 1. Почему забота о пожилых важна для всех нас? Глава 1. Испытание зрелости. Забота о тех, кто заботился о нас Глава 2. Одиночество, страх старости и поиск опоры Глава 3. Ранние признаки когнитивных нарушений и тонкая помощь разуму Часть 2. Ментальное здоровье и активное долголетие Глава 4. Шесть привычек счастливой старости Глава 5. Ясный ум и трезвая память в любом возрасте: пять методов тренировки памяти Глава 6. Советы 100-летних долгожителей и как они используют новые технологии Часть 3. ИИ-технологии в помощь Глава 7. Умные помощники для пожилых людей. Развенчиваем мифы об искусственном интеллекте Глава 8. Как искусственный интеллект помогает укреплять связь между поколениями Глава 9. Цифровой щит заботы: шесть рабочих инструментов для безопасности и вашего спокойствия Глава 10. Голосовой ИИ-помощник Соня: терапия для мозга и души Глава 11. Когда «сложно» превращается в «получилось» – объясняем родителям, зачем им приложение с ИИ-помощником Глава 12. Инструкция по общению с искусственным интеллектом, которую поймёт даже бабушка (и дедушка тоже) Глава 13. Кибербезопасность: как умный сервис защищает от мошенников Часть 4. Гармония отношений в семье с пожилыми родителями Глава 14. Здоровые границы: забота о родителях без чувства вины Глава 15. Тепло без конфликтов: как ИИ-технологии учат понимать пожилых родителей Глава 16. Дедушка онлайн: воспитание внуков без гиперопеки Глава 17. Сила духовной веры. Объединяем поколения с помощью технологий Часть 5. Вдохновение и практика Глава 18. Реальные истории людей, изменивших жизнь благодаря приложению «ИнтерПенсионер» Глава 19. Технологии, за которыми стоят люди Глава 20. Когда забота становится по-настоящему умной. Почему семьи выбирают «ИнтерПенсионера» Глава 21. Идея, которая объединит миллионы Заключение. Вместе мы сила Приложения Дневник благодарности – книга тёплых воспоминаний Письмо потомкам, которое изменит ваши отношения с внуками Корни: история рода Коноваловых Глоссарий

Всем привет! Меня зовут Александр, я занимаюсь PR и обманываю людей. Чувствую ли я угрызения совести? Вовсе нет. Новости, которые я создаю, как правило, приносят добро, позитив и поднимают настроение. Около 50% новостей, которые мы потребляем, — это результат работы пиарщиков. Когда новость начинает жить своей жизнью, обрастая новыми деталями, и когда ее обсуждают эксперты, знаменитости в студиях ток-шоу или даже политики, в такие моменты я испытываю настоящий восторг. Ведь именно я поднял всю эту шумиху! Это называется хайп, или взрывной PR. В этой книге я расскажу, почему такой подход к рекламе становится все более популярным и будет востребован в будущем. Я поделюсь, как придумываются и реализуются различные идеи. Приведу примеры успешных акций и, конечно, расскажу о тех, что не удались или были на грани провала. Поделюсь с вами методами манипуляции человеческим сознанием и другими секретами своей профессии, а в завершение предложу 100 идей, которые каждый из вас сможет реализовать уже завтра, не имея ни копейки в кармане, и стать известным на всю страну. Погнали!

Давно ли вы могли себе позволить уехать за границу на пару месяцев? Да так, что не думать о том, хватит ли денег, или что вы будете делать после возвращения?Эта книга расскажет о том, как можно зарабатывать деньги, не отрываясь от приятного времяпрепровождения под пальмой, или прихлебывать «Пина коладу», не отрываясь от бизнеса – кому как нравится. Главное в том, что с этой книгой вы сможете позволить себе больше свободы.

У каждого человека свой характер, который влияет в том числе и на финансовое благополучие. Можно даже утверждать, что существует денежная судьба – у кого-то счастливая, а у кого-то не очень. Но чтобы снять «венец бедности», не надо идти к гадалке. Достаточно изучить чужие ошибки и изменить собственную финансовую модель. А лучше всего изучать опыт великих и знаменитых – это и кругозор расширяет, и прочнее запоминается.Ведь талант и слава вовсе не гарантируют человеку богатства и процветания и не являются абсолютной защитой от нищеты. Почему семья Пушкина постоянно была в долгах, а Бунин растратил под ноль даже Нобелевскую премию? Почему Чехов сумел купить виллу в Крыму, а Некрасов оставил наследство сразу трем любимым женщинам? Как прошлась по капиталам знаменитостей Октябрьская революция? Как формировался личный бюджет династии Романовых и советских вождей?Яков Миркин собрал для нас более 50 поучительных исторических примеров, которые помогут нам стать состоятельнее и свободнее.© Миркин Я. М., текст, подбор иллюстраций, 2025© Издание на русском языке, оформление.ООО «Издательство АЗБУКА», 2025Азбука Бизнес®

Вы когда-нибудь задумывались, почему видите только внешнюю оболочку людей и вещей? Почему пропускаете главное? Вы — бесполезный рентген, который видит лишь кости, но не душу. Эта книга — ваш персональный проводник в мир, где всё не так, как кажется. Забудьте о мистике и эзотерике. Это не учебник по телепатии, а руководство по развитию настоящего, «шестого» чувства. Шаг за шагом, с иронией, сарказмом и прикладными упражнениями, вы научитесь снимать чёрно-белый фильтр со своих глаз и видеть мир в его истинных, ярких красках. Вы узнаете, как слушать тишину, как читать чужую историю по трещинам в «вазах» и как найти душу даже в самом простом камне. Приготовьтесь к самому сложному и увлекательному путешествию — путешествию к себе. Потому что, только увидев свою собственную маску, вы сможете по-настоящему увидеть других. Перестаньте быть рентгеном. Станьте художником.

Ты не сломался. Ты мутируешь. Эта книга — не очередной путеводитель к успеху и не сборник банальных советов. Это секретный мануал для тех, кто чувствует себя чужаком в мире, где все играют по правилам. Внутри — девять глав, которые перевернут твои представления о слабости, силе и реальности. Я расскажу, как превратить свои страхи в генетический код, как сбежать из стада и как взломать собственную силу воли. Ты узнаешь, что настоящие сверхспособности — это не полет и телекинез, а осознанность, интуиция и креативность. Практики и упражнения заставят твой мозг работать иначе, а ироничный, конспирологический тон убедит тебя, что ты приобщаешься к тайному знанию. Добро пожаловать в клуб. Ты предупрежден.

Представь, что в твоём телефоне появился персональный помощник, который готов работать на тебя круглосуточно. Он поможет быстро составить текст, найти идеи для бизнеса, поддержать ребёнка в учёбе, организовать покупки и даже сэкономить средства. И это не вымысел — это искусственный интеллект, доступный каждому уже сегодня. В этой книге ты узнаешь: пошаговые инструкции по интеграции ИИ в повседневную жизнь; реальные примеры: от работы и учёбы до семейных дел и досуга; готовые задания, которые помогут сразу применять полученные знания; простые объяснения без сложной терминологии. Ты увидишь, как ИИ сэкономит время каждый день — без лишних затрат, долгого обучения и технических навыков. Эта книга предназначена для тех, кто хочет упростить свою жизнь и повысить продуктивность: быть на шаг впереди, не перегружая себя технологиями. Твой персональный помощник в телефоне уже ждет. Осталось лишь открыть книгу и начать использовать его в своей жизни.

«Секс и тело: женская сексуальность без стыда» — это смелая и вдохновляющая книга о том, как женщина может вновь обрести право чувствовать, желать и наслаждаться без чувства вины и страха. Через глубокий анализ, личные истории и культурный контекст, книга освещает 25 аспектов женской сексуальности: от принятия своего тела и удовольствия до границ, травм и свободы выбора. Это не руководство и не манифест — это путь к себе, написанный с уважением, теплотой и силой.

Рассматриваются особенности правового регулирования приоритетных инвестиционных проектов (ПИП) в субъектах Российской Федерации. Проведен анализ федеральной и региональной нормативной базы, охарактеризованы ключевые механизмы государственной поддержки, раскрыты различия в региональных моделях сопровождения инвестиций. Особое внимание уделено институциональным, налоговым, имущественным и административным инструментам, применяемым для стимулирования инвестиционной активности. На основе сравнительного анализа практик ряда субъектов РФ и международного опыта (Китай, Германия, ОАЭ, Казахстан, Польша) предложены меры по унификации законодательства, цифровизации процедур и повышению эффективности правового механизма ПИП. В заключение сформулированы предложения по созданию единого правового пространства, ориентированного на защиту интересов инвесторов и устойчивое развитие регионов.

В статье рассматриваются особенности правового регулирования особых экономических зон (СЭЗ) и территорий опережающего социально-экономического развития (ТОР) в Российской Федерации как инструментов для привлечения иностранных инвестиций. Обсуждаются федеральные законы, касающиеся деятельности этих территорий, их категории и классификация, а также конкретные механизмы привлечения иностранных инвесторов, включая налоговые, таможенные и административные льготы. Проведен сравнительно-правовой анализ с зарубежными моделями, включая опыт Китая, ОАЭ и Казахстана. Приведены примеры успешных проектов в российских регионах, а также выявлены проблемы и ограничения, вызванные как внутренними факторами, так и международной конъюнктурой. В заключение предложены рекомендации по улучшению правового регулирования и повышению эффективности использования СЭЗ и ТОР.

Что, если ваша память — это не ведро с дырками, из которого утекают знания, а секретное хранилище, к которому вы всегда имели доступ? Устали от скучных учебников и однообразного заучивания? Тогда этот «секретный мануал» предназначен для вас. «Память под грифом «Секретно»» — это не просто книга, а смелый вызов обыденности и приглашение в ряды элитных агентов, способных «взломать» свой собственный мозг. С иронией, сарказмом и абсурдными метафорами мы покажем, как «очистить» оперативную память от информационного мусора, превратить сухие факты в яркие, абсурдные образы и построить недоступный «Дворец памяти». Вы научитесь «допрашивать» информацию с пристрастием, освоите искусство «подделки» для запоминания имён и даже изучите парадоксальное искусство забывания, чтобы освободить место для самого важного. Эта книга — ваш билет в мир, где вы не жертва своей забывчивости, а её абсолютный хозяин. Готовы к выполнению миссии? Тогда открывайте и начинайте операцию. Станьте истинным агентом памяти.

Статья посвящена анализу Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) как института для привлечения иностранного капитала. Фонд, созданный в 2011 году, изначально сосредоточился на модели ко-инвестирования с ведущими зарубежными компаниями. Однако после 2014 года, в условиях санкций, его деятельность сместилась в сторону партнёрства со странами БРИКС и государствами Персидского залива. В статье рассматриваются правовые основания и организационная структура РФПИ, а также механизмы его работы и примеры реализованных проектов в таких сферах, как инфраструктура, энергетика, АПК и здравоохранение. Указывается, что по своей модели РФПИ ближе к китайскому CIC и эмиратскому Mubadala, нежели к традиционным накопительным суверенным фондам. Отмечается, что в 2022–2023 годах объём прямых иностранных инвестиций в Россию снизился до минимального уровня за последние два десятилетия, что усилило значимость РФПИ как одного из немногих каналов международного сотрудничества. В заключении делается вывод о двойственной роли фонда — как инвестиционной, так и дипломатической.

Эта книга предназначена для тех, кто стремится жить полной жизнью, а не просто выживать. Она будет полезна тем, кто предпочитает учиться на ошибках других и хочет добиться большего, чем большинство. Успех находится в ваших руках, а не является случайностью. Читайте эту книгу, когда дела идут не так, как хотелось бы, или когда, казалось бы, вы все знаете, но это не работает. Основана на реальном опыте автора, она не обещает мгновенного богатства и не содержит пустых призывов или бесполезных советов. Все изложено по существу и с пользой. А ЗАЧЕМ ВАМ ЭТО ЧИТАТЬ? ВСТУПЛЕНИЕ ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПРИНЦИП №1. ТОЛЬКО РЕЗУЛЬТАТ НЕ ВРЕТ ПРИНЦИП №2. НЕ ВРИ. НЕ ВОРУЙ ПРИНЦИП №3. ВЗАИМОВЫРУЧКА И ВЗАИМОПОМОЩЬ – ОСНОВА УСПЕШНОЙ РАБОТЫ ПРИНЦИП №4. ВИДИШЬ, ЧТО И КАК МОЖНО УЛУЧШИТЬ, – ПРЕДЛАГАЙ! ПРИНЦИП №5. ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО, НАДО СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО ПРИНЦИП №6. НЕВАЖНО, ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ, ВАЖНО – ПОЧЕМУ ПОЛУЧИЛОСЬ ПРИНЦИП №7. ДЛЯ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ ДОЛЖЕН БЫТЬ СВОЙ ПЛАН ДОСТИЖЕНИЯ ПРИНЦИП №8. СВИТА ОПРЕДЕЛЯЕТ КОРОЛЯ ПРИНЦИП №9. НЕ ХОДИ К НАЧАЛЬНИКУ С ПРОБЛЕМОЙ БЕЗ ВАРИАНТОВ РЕШЕНИЯ ПРИНЦИП №10. ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ СТОИТ ВО ГЛАВЕ ВСЕГО ПОДВЕДЕМ ИТОГИ. О ВНЕДРЕНИИ, ПРИНЯТИИ И ВЛИЯНИИ ПРИНЦИПОВ НА ЖИЗНЬ КАК ВНЕДРИТЬ В СВОЮ ЖИЗНЬ? ЭПИЛОГ

Многие из вас, безусловно, знакомы с аббревиатурой SWOT и знаете, что она означает. Strength (Сильные стороны), Weakness (Слабые стороны), Opportunities (Возможности) и Threats (Угрозы). Более того, вы, вероятно, не раз принимали участие в упражнениях, где ведущий семинара или брейншторма рисовал SWOT-матрицу и просил вас заполнить ячейки этой таблицы. Тем не менее, как показывает практика, лишь немногие действительно понимают, как функционирует этот фреймворк и какие практические задачи он может решать. Более половины так называемых экспертов в области управления забывают о том, что помимо заполнения данной таблицы существует еще и вторая часть. И именно эта вторая часть является ключевой, в то время как заполнение SWOT-таблицы – это лишь подготовительный этап. Цель этой небольшой брошюры – предоставить вам полное представление об этом мощном бизнес-инструменте.

Эта книга не является просто набором формальных инструкций и скучных лекций по охране труда. Это живая, искренняя и порой ироничная беседа о том, почему безопасность на производстве часто становится лишь формальностью — и как сделать так, чтобы она действительно функционировала. В ней вы найдете 32 принципа, основанных на реальном опыте и практике: как создать культуру безопасности, способную выдерживать дедлайны, бюджеты и человеческий фактор; почему одни правила игнорируются, а другие оказываются эффективными; как превратить «охрану труда» из обязательной процедуры в систему, которая действительно спасает жизни. Текст написан простым языком, с примерами и легкой иронией — для инженеров, руководителей, специалистов и всех, кто стремится к тому, чтобы люди возвращались домой живыми и здоровыми.

Устали работать на копейки, пока другие купаются в деньгах? Думаете, что богатство - это везение или наследство? Ошибаетесь! Впервые публикуются секретные техники семей Ротшильдов и Рокфеллеров - простые фразы, которые они произносят каждый день уже 200 лет. Эти "денежные мантры" перепрограммируют ваше подсознание на привлечение богатства. В книге вы найдете: • Точные фразы утренних и вечерних ритуалов миллиардеров • Секретные слова для успешных переговоров • 90-дневный план внедрения с пошаговыми инструкциями • Реальные истории применения техник Никакой магии - только проверенная психология! Те же методы, которые помогли создать империи, теперь доступны вам. Начните менять свою финансовую судьбу уже сегодня. Перестаньте завидовать богатым - станьте одним из них! Фото из личного архива Андрея Попова

Что значит – быть хорошим руководителем проекта и что нужно сделать, чтобы им стать? Как с нуля запустить систему проектного управления на предприятии? Об этом – в книге «Проектное управление из первых рук. Как это на самом деле работает в крупном российском бизнесе». Книга написана с максимальной опорой на новейшую практику и будет полезна как начинающим специалистам, так и опытным руководителям проектов и проектных офисов на российских предприятиях.Оглавление:Пара вводных слов: о нас и о книге, которую вы держите в рукахЧасть 1. Проектное управление в крупных компанияхКогда проектное управление действительно нужно: основные критерииПервые шаги в проектном управлении: смотрим по-новомуПриступаем к проекту: чего хотят стейкхолдеры?Круги по воде: как планировать и внедрять измененияЧасть 2. Руководитель проектов и его командаТипы проектов и их лидеры: каждому своеКак сформировать команду: ищем баланс между кооперацией и конкуренциейЛичный стиль управления: кооперативный против директивногоКакой вы руководитель проекта: четыре основных типаКомпетенции руководителя проектов: чему и как учитьсяЧасть 3. Из практики проектного офисаМетодология проектного управления: как внедрить и обойтись без революцийКалендарно-сетевой график: как сделать инструмент действительно полезнымПроектные сессии: добиваемся результатов вместеЧасть 4. Agile и гибридыГибкие методы проектного управления в корпорациях: как сопрячь коня и ланьAgile: впервые в атомной отраслиScrum и Канбан: как разделять и как властвоватьТрекер проектов: профессиональный «помогатор»Задача со звездочкой: как трекинг помог добиться нулевых отклонений в стратпрограммеПара слов напоследок