Психология, философия

Обложка
Найти себя за 7 днейВиктория Сергун
Эта универсальная тетрадь для самостоятельного анализа включает в себя упражнения для осознания и изучения собственных желаний.
...ещё
Обложка
Мои деньги – мое подсознаниеИрина Градова
«Мои деньги – мое подсознание» может заинтересовать читателя, у которого пока не все денежные вопросы исчерпаны. С одной стороны, люди ищут деньги чаще всего не там, где они от них спрятались, а там, где им кажется проще их найти. С другой, существует стремление понять деньги вообще или чужие отношения с деньгами, за которыми всегда стоят чужие состояния мыслей (видимых и невидимых), эмоций, тела, которые не имеют никакого отношения к конкретному человеку. Личные формулы успеха массово не могут работать. Для каждого человека существуют «свои деньги», которые включают понимание Себя, видение своего уникального внутреннего мира. Без работы со следами памяти, без разбора завалов подсознания, без заныривания на глубину «свои» деньги не разглядеть, не понять, не узнать, следовательно, отношения с ними будут далеки от гармоничных. Исследовать множество психологических нюансов своих денег, найти ключи к ним в глубинах своего подсознания и начать счастливо взаимодействовать с ними возможно.
...ещё
Обложка
Женский оргазм. Как достичь удовольствия и улучшить сексуальную жизньАриэль Флейм
В этой книге вы обнаружите все необходимые знания и инструменты для исследования своей сексуальности и достижения оргазма. Начав с анализа анатомии и физиологии женского оргазма, Ариэль Флейм проведет вас через психологические и эмоциональные аспекты сексуальности, раскрывая секреты различных типов оргазмов и способов их достижения. Вы также узнаете о значении общения в интимной сфере, научитесь выражать свои желания и находить гармонию с партнером. В книге содержатся практические упражнения и техники, направленные на увеличение чувствительности и способности достигать оргазма, а также советы по выбору сексуальных игрушек и оптимальных поз для максимального удовольствия. Ощутите, как ваша жизнь меняется, когда вы берете под контроль свои ощущения и начинаете познавать и использовать свое тело на новом уровне. Книга поможет вам раскрыть свой сексуальный потенциал и создать насыщенную и яркую сексуальную жизнь, которую вы заслуживаете.
...ещё
Обложка
Как я похудел на 30 кг и продолжаю худетьАндрей Провоторов
РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ (Пошаговая методика похудения для чайников). Я не люблю, когда в книгах слишком много ненужной информации. В этой книге вы найдете только факты. Я назвал её пошаговой методикой похудения для чайников. Сам я продолжаю оставаться чайником в вопросах похудения и опираюсь на собственный опыт, а также на материалы из книг и интернета. Мне 49 лет. За эти 49 лет я накопил множество проблем со здоровьем, о которых упоминаю в этой книге, и главное, что я набрал 115 кг, который мешал мне жить полноценной жизнью. В последние 20 лет я пытался сбросить вес, пробовал множество диет. Результат – ноль или почти ноль. В 2023 году мне наконец-то удалось похудеть. Мои друзья заметили изменения и стали спрашивать, как мне это удалось. Тогда я решил изложить принципы похудения в небольшой книге, которую вы читаете. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста». К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для понимания и усвоения книги.
...ещё
Обложка
15 золотых инструментов коуча. Бери и применяйСветлана Глебович
Практическое руководство для тех, кто интересуется коучингом, начинает свой путь в профессии, ищет инструменты личного развития или развития сотрудников.В небольшой книге практикующий коуч рассказывает об универсальных инструментах с примерами применения в практике и рекомендациями.Предложенные упражнения дадут возможность «примерить» коучинговые инструменты, получить мотивацию и начать практиковать, избежать ошибок в начале карьерного пути.
...ещё
Обложка
Лайфхаки тревожного человека. Как сделать свой дом безопаснымИнна Соснина
Автор, страдающая тревожно-депрессивным расстройством, приглашает читателей на увлекательную экскурсию по своей квартире, которая слегка похожа на бункер. Переходя из комнаты в комнату, она рассказывает истории из своей жизни, секреты «ленивого быта», правила безопасности дома и в общественных местах, а также делится своим опытом лечения у психиатра. Что такое «мокренькая кисонька», о чем может шепнуть вам в ухо салат и зачем прятать под шляпой чугунную сковородку – все это вы можете узнать на страницах этой книги, как и о том, чем опасна бессонница и почему при храпе необходимо обратиться к врачу. Книга является личным мнением автора, и она создана развлекать и стимулировать читателей самостоятельно искать достоверную информацию на темы, о которых здоровые люди никогда даже не задумались бы. Ведь даже у тревожности есть свои плюсы.
...ещё
Обложка
Солнце внутри нас. Сказка для взрослыхОльга Кожемякина
Сказка обладает глубоким философским содержанием и способствует тому, чтобы каждый переосмыслил свой жизненный путь. В ней представлены глубокие и сложные размышления, изложенные простым и понятным языком. Эта сказка будет увлекательна как для взрослых, так и для детей. Желаем вам приятного путешествия.
...ещё
Обложка
26 способов проявить любовь к женщине, без траты денег. Инструкция для мужчинМария Минская
Книга включает 26 пунктов, которые освещают важные аспекты отношений, на которые мужчине следует обратить внимание, чтобы сделать свои отношения с женщиной более глубокими и насыщенными. Я предлагаю представителям сильной половины человечества взять на себя ответственность за любовь и активно участвовать в этом процессе.
...ещё
Обложка
Книготерапия. Пять важных книгНомина Одиоза
Говорят, что у человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда он понимает, что жизнь всего одна. Пять книг, одна за другой позволили мне перестать жить в тусклом, недобром мире.Я узнала, что мне не нужно стараться еще усерднее, чтобы меня любили, потому что этого не произойдет. Поняла, что бывают нелюбящие родители и не любить их в ответ – ок. Мне рассказали о языках любви, и стало понятно, что со мной говорили на наречии ненависти. И стало ясно, что я не виновата, в том, что мое окружение газлайтит и манипулирует. Мне открылась простая истина: я не дерево и могу уйти. Книготерапия работает. Я начала жить.
...ещё
Обложка
Секс-ны. Тринадцать «нельзя» в сексе, которые выпустят на волю вашу настоящую сущностьЗаметки порно-актёра
Помню, что отец это так рассказывал. Однажды к первой семье мира постучался волшебник. Он приподнял длинное платье, переступил порог и сказал:– Я услышал шум и брань, и потому я здесь, – он стукнул корягой об пол. – Вот вам тринадцать духов. Секс-ны их называйте. Они будут следить за духовенством вашей семьи, но не позволяйте им голодать. В сытости секс-ны добры и красивы, в голоде – злы и вредны.– Да зачем они нам? – спросила жена. – И как их теперь кормить?– Откуда ж знать! Девственник я, – старик поправил подол. – Читайте заметки порно-актёра. Поговаривают, соображает что-то, – сказал волшебник и хлопнул дверью так, что попадали шкуры.Прошло несколько минут, прежде чем кто-то произнес хоть слово.– Чего стоишь? – вдруг сказал муж. – Открывай… заметки эти, и раздевайся.– Думаешь, надо? – спросила жена.– Лучше так, чем ругаться из-за перепеченной картошки, – ответил муж и лег на мягкую шкуру медведя. – Посмотрим, что он там соображает.
...ещё
Обложка
Убеждать легко. Психологические техники убеждения и влиянияТимур Казанцев
Действия, поведение и решения людей всегда продиктованы типичными факторами. Например, поиск выгоды от ситуации или избежание боли. Кроме этих причин, есть ряд других факторов, которые были подробно описаны многими учеными за последние годы. Знание и понимание этих факторов вместе с применением определенных психологических приемов может серьезно увеличить вероятность того, что вы сможете с легкостью убеждать людей в различных ситуациях. Данная книга поможет лучше понимать поведение людей и что заставляет их выполнять те или иные действия. Читатель будет чувствовать себя более комфортно и уверенно во время споров и обсуждений с друзьями, коллегами, родными и клиентами. Данная книга охватывает основы психологии убеждения и принципы влияния, а также главы о том, как вести себя с упрямыми людьми, как планомерно продвигать свою позицию, каких ошибок избегать при переговорах. Книга включает теоретические материалы, а также практические примеры использования техник в повседневных ситуациях.
...ещё
Обложка
12 Волшебных дней. Новый год вашей жизниЛюдмила Медведева
Новый год – это всегда ожидание. Ожидание волшебства и обновления. В этой книге вы узнаете, как осознанно провести 12 дней нового года, чтобы улучшить свою жизнь. 12 дней – 12 домов гороскопа. В них заключена вся жизнь человека: предназначение, семья, дети, творчество, самореализация, здоровье, благосостояние и многое другое.
...ещё
Обложка
Остановись! Ты – не лошадьЕкатерина Ситнова
Декрет не делает женщин лошадьми! Это происходит задолго до этого момента. Когда ты, прекрасная и нежная женщина, начинаешь постепенно тянуть все на себе, забывая о отдыхе и помощи. Ты ощущаешь себя сильной, но у всего есть предел. Внутри книги ты обнаружишь сценарий идеального свидания с собой. А также поймёшь, почему так важно уже сегодня устанавливать свои границы, быть счастливой и жить в гармонии.
...ещё
Обложка
15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтовИрина Никулина Imagika
15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными!15 упражнений на восстановление энергии и повышение осознанности!15 способов противостоять манипуляции сознанием!Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно сейчас сохранять осознанность, спокойствие и избавиться от тревог, чтобы действовать с максимальной эффективностью. Предлагаю пятнадцать авторских методик по обретению спокойного состояния ума.В стрессовых ситуациях люди склонны впадать в панику и терять самообладание. Такое состояние разума мешает увидеть выход из ситуации, действовать быстро и эффективно. Умение управлять мыслями и сконцентрироваться на задаче, избавиться от тревожности и рассуждать здраво – вот тот идеал к которому надо стремиться.В этой книге вы узнаете, как избавиться от тревоги, побороть страх, действовать эффективно, уменьшить груз прошлого, обрести уверенность и счастье, порадовать своего внутреннего ребенка.Исцелите себя от страха и тревоги!https://zvukipro.com
...ещё
Обложка
Добрые сказки детямТома Ди
В этой книге вы найдете 10 добрых сказок, подходящих для детей всех возрастов. Все они рассказывают о лесных животных, их дружбе и увлекательных играх. Каждая сказка содержит важный урок: как не стоит обращаться с друзьями, почему веселее играть вместе, зачем поддерживать порядок в комнате, как сбываются мечты, о помощи взрослым и многое другое. К каждому рассказу в книге прилагается очаровательная иллюстрация, которая вам точно понравится. Почитайте эту книгу своему малышу перед сном, и пусть ему приснятся самые светлые сны.
...ещё
Обложка
50 техник для работы с РППАртем Федоров
Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаются в современном обществе. Данное пособие разработано в помощь тем, кто работает с темой РПП в качестве психолога-консультанта или психотерапевта. При помощи техник и упражнений в этой книге вы сможете распознать и выявить психологические причины этих заболеваний, подобрать и провести психокоррекционные упражнения с учётом индивидуальных особенностей клиентов для получения необходимого результата, которым является здоровье человека.Данное пособие не является медицинским пособием или пособием для самопомощи и предназначено для специалистов, которые работают с РПП.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещё
Обложка
FeminismТати Орли
Это не просто книга. Это настоящий феминистский манифест. Нет ни одной женщины в мире, которая не испытывала бы насилие со стороны мужчин. Настало время обществу предоставить женщинам те права, которые они по праву заслуживают. В книге «Феминизм» ярко обсуждаются проблемы домашнего и сексуального насилия. Не случайно в ней представлены две точки зрения: мужская и женская. Два подхода к феминизму, но оба приводят к единому выводу. Женщины имеют право на полноценную жизнь. На жизнь без насилия. Здесь речь идет о настоящем феминизме, который не поддерживает гомосексуализм. О феминизме, в котором мужчины не боятся женщин.
...ещё
Обложка
Расстрелянное довериеМарат Муллакаев
В детском доме неожиданно появляется собака, которая быстро завоевывает симпатии всех, как и новый завуч. Это вызывает недовольство у воспитателей и директора. Разрешение ситуации происходит неожиданным образом. Кто прав, а кто виноват – покажет время. В книге присутствуют музыкальные вставки: Air от Якова Голмана (Piano album 1 2019-02-08 06:51:05), источник: freemusicarchive.org/music/Yakov_Golman/Piano_album_1/Yakov_Golman_-_Air/. Лицензия: CC BY. Разрешено личное и коммерческое использование. Шумовое оформление – ЛАТР и открытые источники.
...ещё
Обложка
Сила Внутреннего ЯТаисия Эргерт
"Сила Внутреннего Я" – это вдохновляющая история Джессики, 14 летнего подростка, столкнувшегося с эмоциональными травмами детства, и её пути к внутреннему исцелению. Погружаясь в мир собственных переживаний, она учится распознавать и принимать свои страхи и слабости. Надёжные друзья и мудрый школьный психолог помогают ей осознать важность честности и неподдельного выражения чувств. На этом пути Джессика открывает для себя истинную силу, скрытую внутри, и начинает помогать другим. Её история становится светом надежды для сверстников, доказывая, что восстановление возможно и что из темноты прошлого можно выйти к новому, яркому будущему.
...ещё
Обложка
ОсобнякМаксим Зинин
В мире, где тьма затмевает свет, а воображение подчиняет разум, одинокий человек оказывается в самом ужасном месте из всех возможных. Это место, где нет людей. Иногда одиночество постепенно сводит людей с ума, и они даже не могут этого заметить. Эта книга представляет собой мрачное исследование человеческой природы на границе сознания, раскрывающее слабости человека и трагичность некоторых судеб.
...ещё