Психология, философия

Многие из нас ощущают, что обстоятельства связывают нас по рукам и ногам. Иногда нам не удается не только найти решение сложной ситуации, но и задать себе вопрос: «Что еще я могу сделать?» Здесь собраны истории простых людей, которые преодолели трудности и нашли путь к счастью. Однако эта аудиокнига – больше, чем просто сборник рассказов; в ней заключена идея, объединяющая все эти истории. Она основана на «Семи навыках», которые, в свою очередь, опираются на универсальные, вечные и очевидные принципы. Почти всегда есть представление о том, что возможно и желаемо. И почти всегда достигаются удивительные результаты. Восстанавливается доверие. Возобновляются разрушенные отношения.

В этом сборнике мужчины смогут найти ценные рекомендации по знакомству и соблазнению девушек: как произвести хорошее впечатление, как сблизиться с девушкой, как развивать навыки соблазнения, кто такой харизматик, а также какие привычки присущи харизматичным людям и многое другое.

С помощью этой аудиокниги вы сможете освоить простые техники, которые помогут улучшить вашу жизнь, достичь успеха, счастья и повысить личную эффективность, использующиеся в современном НЛП. Автор делится конкретными примерами из своего опыта, профессиональной практики и историями своих клиентов, которые вдохновляют и вызывают желание действовать даже в ситуациях, когда казалось бы, добиться успеха невозможно. Вы получите на всю жизнь «прививку», иммунитет от негативных влияний со стороны. И при желании сможете «умело манипулировать сами». Кроме того, вы значительно улучшите свои навыки общения. Техники применяются в самых различных областях: продажах, переговорах, психотерапии, публичных выступлениях, а также в актерском мастерстве, спорте, образовании и многих других сферах. Таким образом, знания о нейролингвистическом программировании могут быть полезны каждому.

С этой книгой каждый сможет стать творцом своей жизни и создать свою реальность! В ней Дипак Чопра, специалист по интегративной медицине и автор многочисленных мировых бестселлеров, делится тем, как преодолеть ограничения повседневности и открыть для себя путь к безграничным возможностям и творческой энергии, став Метачеловеком. Метачеловек не является плодом фантазии писателей или супергероем из комиксов. Стать метачеловеком значит разрушить границы, выстроенные человеческим разумом, и войти в состояние осознанности, которое открывает доступ к важным переживаниям, меняющим жизнь. Это состояние доступно каждому — нужно всего лишь понять, какие ловушки и иллюзии создаёт наш ум, и шаг за шагом следовать 31-дневной авторской программе, которая поможет пробудить вашу истинную сущность и освободиться от тревожности, стресса и блокировок.

Когда старые сценарии перестают работать, начинается кризис. У человека появляется выбор: подняться на более высокий уровень отношений или загнать себя в еще более жесткие рамки. Александр Ройтман, клинический психолог и психотерапевт, предлагает переосмыслить привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не отстаивать правоту любой ценой, а ответить себе на важные вопросы. В какую игру вы играете? Раз за разом попадаете в неприятные ситуации, которые подсознательно провоцируете? А затем позволяете себе ничего не делать, списывая неудачи на судьбу? Но разве такая позиция сделает вас счастливым? Взгляд на мир – это личный выбор каждого. Так же, как и выбор – наслаждаться каждой минутой или винить других, быть успешным, любимым… С помощью этой книги вы освоите уникальный алгоритм Ройтмана. Метод, который позволит взглянуть на свое прошлое с позиции счастливого человека и переписать будущее по-новому.

Эта аудиокнига о различных психотипах поможет вам лучше понять не только свой характер, но и поведение людей вокруг вас, а также научиться влиять на них с помощью манипуляций. Тем не менее, нельзя отнести человека исключительно к какому-то одному психотипу, так как у каждого есть черты из разных классификаций. Некоторые из них проявляются более ярко, в то время как другие — лишь в определенных ситуациях. Например, вы можете заметить знакомые черты как у холерика, так и у экстернала, сенсорика, истероида, экстраверта, циклоида и конформиста. Возможно, вы найдете общие черты среди таких типажей, как мудак, хейтер, «ботаник», «вампир», «донор», трудоголик и лентяй. Вы поймете, как группа крови, геометрическая фигура и цвет могут влиять на характер. Конечно, на первый взгляд может показаться, что легко запутаться в сложных терминах соционики. Однако при внимательном рассмотрении вы увидите, что все эти характеристики лишь дополняют ваш образ. И делают вашу личность еще более многогранной. А если есть острые углы, их можно подправить. Как заметил Шекспир, «наша личность — это сад, а наша воля — его садовник».

Когда мы произносим слово «человек», что именно мы имеем в виду? Это могут быть образы мышления, страхи и привычки, чувства и эмоции, мыслительные процессы или стратегии реагирования. Или, возможно, это клетки, ткани, органы или целые системы? Человек также задает себе и миру вопросы, предпринимает действия для достижения своих желаний, общается с множеством людей и оказывается в ситуациях, которые наполняет своим смыслом. Всё это тоже часть человека. А может быть, когда мы говорим о человеке, мы имеем в виду связь всех перечисленных процессов? Если всё это окружает человека, значит, он становится точкой, объединяющей паттерны, события в жизни, социальную адаптацию, соматические реакции, образ мышления, восприятие мира и даже случайные обстоятельства. Таким образом, всё это и составляет человека.

Быть уникальным, отличаться от других – это основа человеческой природы; и именно эта непохожесть объединяет нас. Эндрю Соломон исходил из этой идеи, начиная собирать материалы для своей книги. В результате получилась история о родителях, которые справляются с такими проблемами, как глухота, карликовость, синдром Дауна, аутизм, шизофрения и различные психические и физические недостатки своих детей. Также в книге обсуждаются дети-гении, дети, зачатые в результате насилия, малолетние преступники и трансгендеры. Каждая из этих особенностей может изолировать ребенка и его семью от общества; однако все эти семьи объединяет опыт, полученный в процессе поиска новых границ нормальности. В каждой главе автор тщательно документирует моменты, когда любовь преодолевала предвзятости. За 10 лет Эндрю Соломон провел интервью с более чем тремя сотнями сложных семей, и под этой обложкой скрыт красноречивый ответ простых людей на вопрос: как принять любимого человека, если он не такой, как все? Эндрю Соломон – профессор клинической психологии в медицинском центре при Колумбийском университете, лектор в Йельском университете, выступающий на TED, автор статей для New York Times и New Yorker, а в прошлом – глава американского ПЕН-центра.

Быть уникальным, отличаться от других – это суть человеческой природы; именно эта непохожесть объединяет нас. Эндрю Соломон исходил из этой идеи, начиная собирать материалы для своей книги. В результате получилась история о родителях, которые справляются с такими состояниями, как глухота, карликовость, синдром Дауна, аутизм, шизофрения и множественные психические и физические особенности своих детей; о детях-гениях, о тех, кто был зачат в результате насилия, о малолетних преступниках и трансгендерах. Каждая из этих особенностей может изолировать ребенка и его семью от общества; однако все эти семьи объединяет опыт, приобретенный в процессе поиска новых границ нормальности. В каждой главе автор тщательно фиксирует моменты, когда любовь преодолевает предвзятости. За десятилетие Эндрю Соломон провел интервью с более чем тремя сотнями сложных семей; и под этой обложкой скрывается красноречивый ответ простых людей на вопрос: как принять близкого человека, если он отличается от остальных? Эндрю Соломон – профессор клинической психологии в медицинском центре Колумбийского университета, лектор в Йельском университете, выступающий на TED, автор статей для New York Times и New Yorker, а также в прошлом – глава американского ПЕН-центра.

Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом. Упражнения, основанные на осознанности и терапии принятия и ответственности, помогут вам освободиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.

Практическое руководство, которое поэтапно поможет понять последствия нестабильной эмоциональной привязанности и создать крепкие, надежные и счастливые отношения.

Что такое беседа? Как она формируется? Из каких элементов состоит? Для чего она необходима и как с её помощью можно не только достигать своих целей, но и получить значительный стимул для саморефлексии и роста? Шерри Тёркл не только объясняет, какую огромную роль играет разговор в современном обществе, но и наглядно, опираясь на впечатляющую доказательную базу, демонстрирует, какие ошибки мы совершаем в процессе общения друг с другом. И самая серьезная ошибка — это перенос личного общения в виртуальную среду. Нам кажется, что современные средства связи упростили и расширили наши возможности для обмена информацией, но на самом деле эти технологии заставляют нас молчать. Молчать в буквальном смысле этого слова, физически. И это молчание приводит к множеству кризисов.

Время разобраться в том, как стать сильной личностью с адекватным восприятием себя. Как лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники связаны между собой? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке! Подумайте сами: – Почему вам сложно принять свое тело, выйти из личного кризиса, простить себя за ошибки и преодолеть страхи? – Почему вы часто испытываете боль от «шпилек» и резких замечаний родственников и друзей, которые только критикуют и навязывают чувство вины? – Почему ваши коллеги более успешны, а вы даже не можете подумать о повышении или осмелиться на мысль о собственном бизнесе? – Почему вам постоянно неудобно заявлять о себе в общении с противоположным полом, вы ненавидите свидания и считаете себя хуже других, недостойными счастья? Пора заняться своим ВОСПРИЯТИЕМ, прекратить вредить себе и стать самодостаточной личностью. Я предлагаю доступную методику работы над самооценкой, с помощью которой можно решить БОЛЬШИНСТВО существующих проблем и предотвратить появление новых. Личность – это тот фундамент, на котором строится ваша жизнь, и я хочу помочь сделать его прочным.

Это истории о любви, отношениях, поиске «своего человека» и умении осознавать свои желания и потребности. Есть люди, утверждающие, что найти отличные отношения, «своего» человека, любовь – это простое дело. Это не так. Некоторые говорят, что найти замечательные отношения, «своего» человека и любовь – крайне трудно, а порой даже невозможно. Одним это суждено, а другим – нет. Это не так. Есть люди, которые считают, что романтические отношения – это самое главное в нашей жизни. Это не так. Некоторые утверждают, что отношения – ерунда и по-настоящему самодостаточный человек в них не нуждается. Это не так. Есть те, кто уверен, что если приложить все усилия, то успех гарантирован. Это не так. Некоторые полагают, что все придет само собой. Это не так. В чем же заключается истина? Разберемся в новой книге Ники Набоковой «Вакцина от одиночества». Без нравоучений. Увлекательные истории, которые откроют тебе глаза. На мир, на людей, на… тебя.

В этой аудиокниге основное внимание уделяется практике. Упражнения, медитации и тренинги, которые помогут вам каждый день жить на полную катушку, достигать успеха в карьере, семье, творчестве, а также в отношениях с детьми и друзьями, а также в финансовой сфере! Начните заниматься, и уже через десять дней вы ощутите, что каждый день приносит вам счастье и удовлетворение, что вы живете на полную мощность, и ваша жизнь меняется — становится яркой, наполненной удивительными встречами, чудесными событиями и счастливыми случаями. Эта книга особенно актуальна в наше время, когда многие жалуются на лень, серую, неинтересную жизнь, однообразие и скуку. По многочисленным отзывам, именно книга Анатолия Некрасова помогла многим создать настоящее чудо в их жизни.

Согласно философии Кригера, литература и философия должны быть разделены, и, строго говоря, сам Кригер не считает себя философом. Однако по аналогичному критерию к философам нельзя отнести и таких мыслителей, как Платон, Монтень, Паскаль, Ницше и многих других. Возможно, если бы их произведения были переформулированы в строгом научно-философском стиле, людям было бы гораздо легче жить. С другой стороны, необходимо отделять философию от науки, так как с точки зрения науки философские идеи кажутся бессмысленными из-за отсутствия доказательств. Какие практические рекомендации можно дать на будущее? Всеобъемлющая интернетизация, максимальная виртуализация, оптимизация здравоохранения, уменьшение плотности населения, обеспечение безопасности в жилищах и полный запрет на любое оружие. Всеобъемлющая интернетизация устранит необходимость в школах и других образовательных учреждениях… Обучение перестанет заключаться в накоплении знаний и станет процессом совершенствования навыков поиска, классификации и анализа информации. Что это: утопия по Кригеру или план на будущее для тщательного рассмотрения? Время покажет.

Хотели бы вы освоить техники, которые применяет в своей работе лучший психолог-тренер 6 Международного фестиваля звезд психологии и психотерапии? Если да, то эта аудиокнига именно для вас. Результаты более чем 15-летней профессиональной практики автора станут вашим личным опытом. В аудиокниге «Психологические практики, или что делать, когда не везет» собраны самые эффективные и в то же время доступные психологические методики, которые помогут вам быстро и успешно справляться с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно развить психологическую культуру поведения и преодолеть множество страхов. С помощью методик, описанных в книге, вы сможете: • Научиться контролировать свои эмоции; • Эффективно и продуктивно общаться; • Помнить и развивать свои цели; • Преодолеть страх публичных выступлений; • Оценить связь болезней с мировоззрением; • Лечить с помощью словесного настроя. Все методики, представленные в аудиокниге, специально адаптированы для самостоятельного освоения. Вы сможете изучить их самостоятельно, а также обучить других людей их использованию.

Откровенные, трогательные и порой шокирующие мемуары, которые помогут глубже понять секс и женскую сексуальность. Это книга о том, как восстановиться после потрясения и начать новую жизнь, о свободе быть собой и пробуждении скрытых аспектов своей личности.

В данной книге изложена простая программа, состоящая из пяти шагов, которая поможет подростку справиться с тревожностью, застенчивостью и страхом в процессе общения.

Это одна из самых уникальных работ выдающегося австрийского психолога Виктора Франкла. Автор исследует бессознательное стремление к религиозности как свойство, присущее всем людям. При этом не обязательно принадлежать к какой-либо конфессии или подстраиваться под требования конкретной религии. Это стремление проявляется в мыслях и действиях человека, а также в его сновидениях. Промежуточным этапом к осознанной религиозности является феномен совести, которую ученый рассматривает как орган смысла. Здесь Франкл впервые вводит понятие сверхсмысла и анализирует взаимоотношения человека с этой непостижимой реальностью. «Подсознательный бог» — одна из ключевых работ Виктора Франкла, которая будет полезна всем, интересующимся человеческой психологией, а также тем, кто профессионально занимается психотерапией.