На иностранных языках

«Целый день они у меня тут. Вот жара-то спала, все сейчас прибегут. Васютка уж вон там под ивой старается, удит. С большим мне, друг, хуже, верно тебе говорю… не люблю… а парнишка придет – первый он у меня человек. Ты думаешь – парнишка что? Он все понимает, все смыслит, только не бей его, не огорчай…»

На календаре 1959 год, и восемнадцатилетняя Софи только начинает свой путь во взрослую жизнь. Унылое существование в прибрежной английской деревушке с строгими приемными родителями сводит ее с ума. Софи осознает, что, чтобы действительно жить, ей нужно взять судьбу в свои руки. «Великое предприятие» — так она называет свою будущую замечательную жизнь. Софи мечтает уехать в Париж, в город, где ее мама встретила отца и откуда сбежала до появления дочери на свет. Чтобы достичь этой цели, потребуются сила воли и находчивость, но она сможет узнать больше о своей семье и, возможно, обрести счастье. Ради этого стоит рискнуть. Elizabeth Buchan BONJOUR, SOPHIE © Elizabeth Buchan, 2024 © Тогоева И., перевод на русский язык, 2025 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2025 АЗБУКА®

Альтернативная история. Наши дни. Удивительное и необъятное государство Ордусь, где официальным языком является китайский, а изречения Конфуция находятся в повседневном употреблении; на его территории мирно сосуществуют разнообразные народы, исповедующие свои религии и обсуждающие жизнь на родных наречиях. Однако иногда некоторые невнимательные граждане нарушают гармонию. В таких случаях необходимо выявлять заблуждающих и останавливать их. Именно с этой задачей справляются мастер разыскных дел Багатур Лобо и ученый-юрист Богдан Рухович Оуянцев-Сю. Они подружились, разыскивая наперсный крест святителя и великомученика Сысоя. Расследование привело Бага на борт парома «Святой Евлампий», который потерпел крушение в результате конфликта, инициированного несколькими сомнительными личностями, и далеко не все из них были пойманы правосудием. Однажды Баг случайно встречает в ресторане одного из хулиганов с парома – дервиша из Асланiвского уезда, и, когда тот отправляется обратно в Асланiв, Баг бросается в погоню. Вскоре туда же прибывает и Богдан. Однако юриста не интересуют дервиши; он ищет свою похищенную жену… Увлекательное продолжение приключений славных сыщиков, щедро приправленное традициями бескрайней Ордуси, принесет вам истинное удовольствие. © Хольм ван Зайчик, 2025 © Антон Ломаев, иллюстрации, 2025 © Оформление. ООО «Издательство АЗБУКА», 2025 Издательство Иностранка®

Стоит ли предоставлять родителям возможность выбора: делать ли ребенку прививки? Американский педиатр и специалист по инфекционным заболеваниям пытается ответить на этот вопрос. Нужно ли делать ребенку прививки, и если да, то с какой целью? Ответы на эти вопросы до сих пор остаются неясными для многих родителей. Американский педиатр и эксперт по инфекционным заболеваниям, один из создателей вакцины против ротавируса Пол Оффит задает вопрос более жестко: следует ли предоставлять родителям право на такой выбор? Массовые отказы от прививок привели к возвращению эпидемий почти забытых болезней, таких как коклюш, корь и менингит. Стремясь защитить детей от побочных эффектов вакцин, взрослые поддаются массовой истерии, основанной на непроверенных данных и эмоциональных реакциях. В своей книге Оффит рассматривает несколько антипрививочных кампаний и блестяще опровергает доводы их сторонников, доказывая, что решение не прививать ребенка может быть смертельно опасным. На стороне разума – наука, врачебная практика и полуторавековая история всеобщей вакцинации. © Paul A. Offit, 2011, 2015 © А. Бродоцкая, перевод на русский язык, 2017 © А. Бондаренко, художественное оформление, макет, 2017 © ООО “Издательство Аст”, 2017 Издательство CORPUS ®

Эта книга научит вас сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и находить силы для новых достижений. Вы избавитесь от неуверенности и научитесь поддерживать себя так же, как поддержали бы хорошего друга.Кристин Нефф получила докторскую степень в Калифорнийском университете в Беркли, в настоящее время она профессор педагогической психологии Техасского университета в Остине.В последний год обучения в аспирантуре Кристин заинтересовалась буддизмом и с тех пор она занимается медитацией в традиции медитации прозрения. После получения докторской степени, Кристин решила глубже исследовать тему самосострадания, лежащего в основе буддийской психологии. Она была пионером в изучении сострадания к себе, почти 20 лет назад разработала шкалу для измерения и оценки самосострадания. Совместно с коллегой Крисом Гермером она также создала 8-недельную программу обучения навыкам самосострадания Mindful Self-Compassion.Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале

В мрачном мире нелегальных азартных игр детектив Макс Ридли занимается расследованием таинственной смерти состоятельного игрока Артура Кренстона, найденного мёртвым в гостинице. Следуя за цепочкой улик — редким ядом в виски, закодированным письмом с шахматными подсказками и значительным долгом перед загадочным "Гроссмейстером" — Макс проникает в подпольный шахматный клуб и сталкивается с владельцем казино. В напряжённой интеллектуальной игре раскрывается заговор, где ставки превышают саму жизнь.

Лауреат Пулитцеровской премии о том, как неумолимая логика событий затягивает державы в кровавый водоворот Первой мировой. Классика исторической литературы, рекомендованная Кеннеди. «Августовские пушки» – одна из самых значительных исторических работ ХХ века. Она удостоена Пулитцеровской премии, выдержала множество переизданий и переведена на все ведущие языки мира, а президент Джон Кеннеди рекомендовал ее к обязательному прочтению своему окружению во время Карибского кризиса. Он видел в книге Барбары Такман яркое описание лавинообразного процесса сползания к войне в условиях острого международного кризиса и опасался, что в неустойчивом мире, обладающем ядерным оружием, сходная ситуация может привести к еще более катастрофическим последствиям.…Неумолимая логика событий постепенно затягивает не желающие, в сущности, воевать державы в кровавый водоворот. Но почему проваливаются все многочисленные попытки предотвратить начинающуюся катастрофу?© Barbara W. Tuchman, 1990© Издание на русском языке AST Publishers, 2025

Мрачные сказания немецкого фольклора о ведьмах, лесных духах и душах, стремящихся к возмездию. Путешествие в глубины человеческих страхов, где размывается граница между реальностью и потусторонним. Откройте для себя тёмную сторону немецкого фольклора! Здесь не встретите приторной сладости – только мрачные истории о ведьмах, лесных духах и душах, ищущих возмездия. Каждая сказка – это погружение в глубины человеческих страхов и суеверий, где тонкая грань между реальностью и миром потусторонним стирается. Погрузитесь в мир, где искупление достигается ценой невероятных усилий, а за каждым поворотом судьбы может таиться опасность. Приготовьтесь к рассказам, которые заставят вас задуматься о природе добра и зла, а также о том, что скрывается в самых тёмных уголках человеческой души. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Стресс – это естественная и полезная адаптивная реакция, которая активирует режим «бей, беги или замри» в ответ на угрозу или нестандартные ситуации. Тем не менее, если человек постоянно находится в состоянии напряжения и переживает из-за, казалось бы, мелочных проблем, это становится серьезной проблемой. Перегруженная нервная система испытывает ряд неприятных симптомов, таких как: – постоянная усталость; – раздражительность; – сниженная концентрация; – деструктивное поведение; – эмоциональный и физический дискомфорт. Клинический психолог Дженнифер Л. Тайц создала 75 быстрых, научно обоснованных методов и упражнений для управления стрессом и интенсивными эмоциями. Мысленные, телесные и поведенческие стратегии помогут справиться с любым опытом и, в конечном итоге, перестать реагировать на стресс так, чтобы он негативно влиял на ваши отношения, эмоциональное состояние и качество жизни.

Национальный бестселлер Китая. Переведен на 15 языков. От грузчика на складе и курьера на улицах Пекина до признанного писателя. Он вырос в простой семье и рано научился зарабатывать на жизнь самостоятельно. Его желания скромны: выспаться, не испытывать постоянного голода, не страдать от жары и шума. Это история о выживании, борьбе с обстоятельствами и скромных мечтах обычного человека, который хочет просто жить чуть лучше, чем вчера. Мемуары Ху Аньяня, разнорабочего из Китая, — это громкий голос тех, кто сегодня занят ежедневным, изнуряющим и незаметным трудом. Перепробовав множество подработок и доставив тысячу посылок, он поделился своей историей о том, что значит оставаться человеком при ограниченном выборе. И эта история теперь звучит по всему миру.

В чем заключается секрет счастья? Как справляться с неизбежными жизненными бурями? Что предпринять, если вы испытываете тревогу, депрессию или просто усталость от жизни? И где найти поддержку, когда все вокруг превращается в хаос? В эпоху турбулентности мы все чаще обращаемся к мудрости стоиков, которые обучают искусству хорошей жизни в трудные времена. Это практическое руководство, сочетающее античную мудрость с современными научными подходами, поможет вам найти себя в хаосе современной жизни. Вы узнаете, как добродетели стоиков – мудрость, справедливость, мужество и умеренность – могут стать вашим ориентиром в мире, который становится все более изменчивым. В конечном счете, вы поймете, что быть стоиком – не значит подавлять эмоции и страдать с каменным лицом. Быть стоиком – это значит позволить себе подумать прежде чем реагировать и решить, стоит ли вообще позволять себе страдать. Именно это и является ключом к счастью.

В глубинах вечного света, где переплетаются тайны мироздания с дыханием Творца, открываются врата, ведущие к вершинам духовного постижения. "138 Врат Мудрости" (на иврите "Клах Питхей Хохма") — это величественный трактат, систематизирующий лурианскую каббалу в 138 "вратах" — главах, каждая из которых раскрывает аспект божественного управления миром. Как симфония света, книга ведёт читателя через тайны Эйн Соф (Бесконечного), сфирот (божественных эманаций), цимцума (сокращения) и тикуна (исправления), демонстрируя, как хаос превращается в гармонию, а тьма — в свет. Рамхаль, с присущей ему точностью, использует принцип различения, чтобы очертить суть "божественности" (Элохут), раскрывая внутренний смысл парадигм каббалы и их применение для духовного возвышения. Это не просто текст — это приглашение к трансформации, где каждая страница пробуждает душу к осознанию единства Творца и творения, обещая вечное блаженство в объятиях Божественного.

Сборник русских детективных рассказов погружает читателя в мир увлекательных преступлений, искусных расследований и неожиданных развязок. Здесь собраны лучшие произведения, написанные в лучших традициях русской литературы. Каждый рассказ представляет собой захватывающее путешествие в мир тайн и загадок, где читатель вместе с героями старается разгадать сложные головоломки и раскрыть тайны, скрытые за фасадом повседневности. Эти истории будут интересны как поклонникам классического детектива, так и тем, кто впервые знакомится с этим захватывающим жанром.

В сверкающих чертогах Царства Небожителей обитает Богиня Судьбы, Лин Фэн. Ей под силу управлять нитями, соединяющими жизни бесчисленных существ во всех мирах. Однако даже для богини судьба может преподнести неожиданный поворот. Отказавшись от навязанного брака, призванного укрепить политические альянсы и повлиять на борьбу за власть среди небожителей, Лин Фэн вызывает гнев Небесного Владыки и оказывается изгнанной в Мир Смертных. Лишенная божественной силы и воспоминаний о своем происхождении, она должна преодолеть великое испытание. В мире, полном страстей и трудностей, где нити судьбы кажутся запутанными, Лин Фэн — теперь смертная девушка — встречает Цзин Юаня, человека, чья судьба таинственно пересекается с ее. Вместе им предстоит пройти через радости и страдания, верность и предательство, открывая истинное значение предопределения и свободной воли...

Андре Лори, ученик и соавтор Жюля Верна, написал множество детективных и приключенческих романов, которые стали широко известны в литературных кругах. Его произведения наполнены захватывающими путешествиями, похищениями, любовными интригами, заговорами и невероятными сюжетными поворотами. Герой романа «Рубин великого ламы» – Оливье Дерош – вызывает настоящий ажиотаж в Лондоне, продав два огромных рубина. На полученные средства он создает уникальный летательный аппарат и готовится к путешествию в неизведанный Тибет. В Лондоне быстро распространяется слух о том, что Дерош направляется исследовать рубиновые копи. На корабль тайно проникает группа заговорщиков с целью выяснить местонахождение этих мест. Однако даже сам Оливье пока не знает тайну происхождения камней. ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ СЦЕНЫ РАСПИТИЯ СПИРТНЫХ НАПИТКОВ. ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ. ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ УПОМИНАНИЕ КУРЕНИЯ ТАБАКА ИЛИ УПОТРЕБЛЕНИЯ НИКОТИНОСОДЕРЖАЩЕЙ ПРОДУКЦИИ. КУРЕНИЕ ТАБАКА ИЛИ УПОТРЕБЛЕНИЕ НИКОТИНОСОДЕРЖАЩЕЙ ПРОДУКЦИИ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ. Содержание цикла «Приключения и Фантастика» («ПиФ»): Гончаров Виктор «Долина смерти» Готье Теофиль «Капитан Фракасс» Купер Джеймс Фенимор «Морские львы» Лори Андре «Рубин Великого Ламы» Марриет Фредерик «Корабль-призрак» Пембертон Макс «Подводное жилище» Ренар Морис «Доктор Лерн, полубог» Сальгари Эмилио Фенимор «На Дальнем Западе» Эмар Гюстав «Заживо погребенная» freepd.com Rafael Krux / The Range © ИДДК

Для фанатов творчества Макото Синкая и Мамору Хосоды! История о первой любви с оттенком слез! Старшеклассник Кэй Сэяма страдает от редкой неизлечимой болезни – адакрии, или малослезия. Если он заплачет, то впадет в кому и умрет. Единственный выход – запереть сердце на замок, став безразличным к радостям и печалям. Устав от такого существования, Кэй решает расплакаться – и пусть будет, что будет. Он записывается в киноклуб, которым управляет его одноклассница Судзуна Хосино. В отличие от Кэя, она плачет по любому поводу и совершенно не стесняется этого. Но в чем причина ее слез? И почему ее лучшая подруга предупреждает Кэя, что, если Судзуна перестанет плакать, она умрет? «Я готов не пролить ни одной слезинки всю свою жизнь, лишь бы ты осталась жива!»

В древней Японии, где горы окутаны туманом, самурай Хиро несёт бремя войны и преданности своему лорду. Его легендарный меч Кагецуки является символом силы и долга, но встреча с нежной Аои, дочерью садовника, пробуждает в нём стремление к миру. Аои, подобно хризантеме — стойкая и красивая, учит Хиро гармонии жизни: искусству икебаны и отказу от насилия.

Мировой бестселлер, который изменит ваше восприятие боли, обид и прошлого. Боль от предательства. Обида, которую трудно забыть. Желание справедливости или мести. Все это ранит душу и отравляет жизнь. Лиза Теркерст, известный коуч и автор мировых бестселлеров, пережила серьезные личные травмы и создала мощное руководство по эмоциональному исцелению. Эта книга поможет вам: • отпустить боль, которая долгое время держала вас в плену; • понять свои чувства и перестать их подавлять; • простить – ради себя, а не ради обидчика; • вернуть внутреннюю силу и покой; • построить честные и гармоничные отношения. Книга прекрасно подойдёт тем, кто: • переживает трудный жизненный период; • ищет поддержку и понимание; • хочет научиться отпускать боль прошлого; • стремится к душевному спокойствию и внутренней свободе.

Футурологические произведения Уэллса исследуют его попытки заглянуть в будущее человечества. Он предлагает ответы на вопросы о предстоящих конфликтах, прогрессе и цене всеобщего процветания. Герберт Уэллс (1866 – 1946) не только стал известным благодаря своим научно-фантастическим и социальным романам, но и одним из первых сторонников футурологии – науки, стремящейся определить основные направления будущего человечества. В своих романах «Утопия-Модерн» и «Облик грядущего» Уэллс пытается заглянуть за пределы первых десятилетий ХХ века и ответить на важные вопросы: Какие конфликты ожидают народы Европы в будущем? Что принесет людям научно-технический прогресс? Где проходит граница между эстетическим совершенством и утилитарностью? На какие жертвы готово пойти общество ради всеобщего процветания? © Перевод. Г. Шокин, 2025 © Перевод. В. Трушников, 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025

Мозг – это крайне сложная система. Задумывались ли вы, какие процессы происходят в мозге, когда вы переживаете различные эмоции? Исследования показали, что в состоянии страха, тревоги или паники активируются миндалевидное тело (отвечающее за реакцию «бей или беги») и кора головного мозга. Последняя, в свою очередь, отвечает за появление бессознательных, навязчивых мыслей вроде «А что если?» или «А вдруг?». В книге «50 способов перенастроить тревожный мозг», основанной на современных нейробиологических исследованиях, вы найдете множество упражнений и практик. Они помогут вам контролировать не только тревожные мысли, страх или панику, но и ваши реакции на ситуации, которые могут стать катализаторами (например, ссоры, опоздания, ошибки на работе и т.д.). После выполнения этих практик вы сможете перенастроить мозг так, чтобы снизить уровень тревоги и начать вести смелую, активную и яркую жизнь. О чем книга В возникновении тревоги участвуют, в основном, два отдела мозга: миндалина и кора головного мозга. Эти отделы обрабатывают информацию по-разному: один из них побуждает к действию, другой – к сомнениям и навязчивым мыслям, усиливающим тревожность. Стратегии, представленные в этой книге, помогут переобучить каждый из этих отделов, что избавит вас от тревоги. Первая группа упражнений направлена на успокоение миндалины – части мозга, отвечающей за эмоциональные и физические аспекты страха, паники и тревоги. Во второй группе предлагаются стратегии перепрограммирования миндалины, то есть обучение ее новым реакциям. При выполнении третьего типа практик вы освоите навыки успокоения коры головного мозга, чтобы она не запускала эмоциональные и физические реакции в миндалине. Наконец, четвертая группа упражнений поможет избежать ловушек коры головного мозга, которые часто усиливают тревогу. Чтобы учиться и меняться, мозгу необходимо получать опыт, и в этой книге представлены упражнения, которые позволят обеспечивать его ежедневно, не отнимая много времени. Во многих практиках предполагается записывать свои мысли и идеи в дневник, поэтому мы рекомендуем вам завести его и регулярно использовать в работе с этой книгой – это поможет вам связать выполняемые упражнения с вашими личными целями и потребностями. Почему книгу стоит прочитать Согласитесь, иногда возникают ситуации, когда вы уже едете на работу, и тут внезапно появляется тревожная мысль – «Закрыл ли я входную дверь?». Вы пытаетесь вспомнить все свои действия, когда выходили из квартиры. Скорее всего, дверь закрыта. Но что если нет…? Мозг уже рисует печальные картины о том, как могут войти незнакомцы, а домашние животные могут выбежать в подъезд и потеряться. Вы так погружены в эти мысли, что переходите дорогу на красный свет, и машины начинают сигналить вам. Вы взволнованы, но все обошлось. Эти два типа тревоги анализируются авторами в этой книге. Первая ситуация – мысли о том, заперта ли дверь – это тревога, связанная с тем, что может придумать наш мозг, а вторая – испуг на дороге – непосредственная реакция на опасность в виде страха. Прочитав эту книгу, вы научитесь справляться с этими типами тревоги. Вы перестанете волноваться по пустякам и научитесь распознавать сигналы полезной тревоги. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто осознает, что повышенная тревожность отравляет жизнь – например, в карьере или личной жизни, когда страхи и переживания мешают проявлять себя и принимать активные действия. Она также будет интересна всем, кто хочет уменьшить влияние стресса в своей жизни и освоить эффективные техники самопомощи, позволяющие сохранять спокойствие и выдержку в сложных ситуациях. Почему решили издать Мы считаем, что общий уровень тревожности общества в настоящее время очень высок, и решили, что эта книга может стать тем самым добрым помощником, который расскажет, что конкретно нужно делать, чтобы снизить ее уровень. Страх в опасной ситуации – это нормальная реакция, призванная защищать, а бесконечные мысли «а что если» разрушают жизнь, лишают радости и способности наслаждаться моментом здесь и сейчас. Два терапевта с многолетним опытом лечения тревожных расстройств предлагают вам доступные повседневные практики и стратегии перепрограммирования тревожного мозга. Эти упражнения не только помогут вам преодолеть страдания и ограничения, вызванные тревогой, отравляющей вашу повседневную жизнь, но и позволят предпринять действия для общего снижения уровня тревоги. Информация об авторе Кэтрин М. Питтмен – доктор философии, работает в колледже Святой Марии в Нотр-Даме, штат Индиана. Как лицензированный клинический психолог, занимающийся частной практикой, она специализируется на лечении травм головного мозга и тревожных расстройств. Является членом Американской ассоциации тревоги и депрессии (ААТД) и проводит семинары и курсы, посвященные преодолению беспокойства и стресса. Маха Заид Хоффман, PhD, профессиональный клинический психолог, специализирующийся на лечении тревоги и обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Она является владелицей Центра по лечению тревоги и ОКР с офисами в Оук-Брук и Орланд-Парк, штат Иллинойс, а также в Мариетте, штат Джорджия. Ключевые понятия Тревога, преодоление тревоги, беспокойство, стресс, мозг, нейропластичность мозга, неврология страха, клиническая психология.