Научно-популярное

Практическое руководство по философии стоицизма, адаптированное для XXI века. Книга предлагает систему мышления, способствующую повышению жизнестойкости, спокойствия и точности решений. Перед вами – уникальное произведение, которое предлагает не просто идеи, а образ жизни, способный существенно изменить ваше восприятие мира и себя. Это книга для тех, кто стремится на основе постулатов одной из самых влиятельных философских школ – стоицизма – создать качественно новую систему мышления: стать более собранным и уравновешенным, повысить точность и масштаб принимаемых решений, увеличить жизнестойкость и развить личные качества. Это первая работа русскоязычного автора, в которой концепции стоиков адаптированы к условиям XXI века и российским реалиям. Здесь объединены философские модели древности и передовые достижения современной науки и технологии, в первую очередь, алгоритмы искусственного интеллекта. Особую ценность книги составляют предлагаемые практики и примеры применения стоической системы мышления в жизни и бизнесе. Эти примеры основаны на личном опыте автора и опыте других людей, преимущественно успешных предпринимателей и руководителей высшего уровня, вовлеченных в изучение и практику стоицизма. Стоицизм часто рассматривается как «философия трудных времен». После прочтения этой книги вы получите не только мощный источник силы, но и новые глубокие смыслы – как в работе, так и в личностном развитии. Автор приглашает вас в своеобразную «стоическую лабораторию XXI века» для совместных исследований и практики. Сергей Сухов – консультант первых лиц по формированию стоической системы мышления, автор крупнейшего русскоязычного Telegram-канала о практиках стоиков StoiсStrategy. Ведущий подкаста «Ноосфера». Исследователь и создатель инструментов на базе искусственного интеллекта. Эта книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Сухов С. В., 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025

Павел Павлович Заварзин – российский жандармский офицер, генерал-майор Отдельного корпуса жандармов. Он занимал должности начальника разыскных отделений в таких городах, как Кишинев, Гомель, Одесса, Ростов-на-Дону, Варшава, Москва и других. На основе своего обширного опыта Заварзин делится с читателем теорией и практикой розыска, объясняя цели, задачи и методы работы разыскных органов до революции, подчеркивая их отличие от деятельности ЧЕКА. Он также освещает особенности пограничной и таможенной службы, охраны высокопоставленных лиц, упоминая сотрудничество с военной разведкой. Автор описывает последние дни царствования Александра III, восшествие Николая II на престол и вспоминает свои встречи с генералами Рузским и Сухомлиновым, а также с министром Плеве и другими. Обращаясь к прошлому, Заварзин удивляется, как медленно российская власть реагировала на постоянные убийства, совершавшиеся в течение многих лет сначала народовольцами, а затем социалистами-революционерами, считая, что такое отношение лишь способствовало росту терроризма в стране.

Женское тело не является отклонением от нормы, и настало время прекратить рассматривать его как ошибку. Доктор Элизабет Комен, онколог и врач-исследователь, раскрывает, как на протяжении веков женское тело воспринимали через призму страха, неведения и предрассудков. Почему существует мнение, что женский мозг принципиально отличается от мужского? Могли ли кости викинга-воина принадлежать женщине? Автор, проводя слушателя через одиннадцать систем организма – от мышц до гормонов, от нервной системы до иммунитета, – ведет от анатомических заблуждений прошлого к будущему, где женщинам не нужно доказывать реальность своей боли. Это аудиокнига предназначена для женщин, которым надоело, что их страдания игнорируются, для тех, кто стремится лучше понимать свое тело и отстаивать право на лечение. Она также будет полезна врачам и всем, кто готов услышать женский голос в истории медицины.

Критическое исследование трансформации Русской Православной Церкви в идеологический инструмент власти. Автор анализирует, как «Молитва о Святой Руси» 2022 года стала символом отказа от евангельских заповедей, прослеживает историю слияния РПЦ с государством со сталинских времён и документирует репрессии против антивоенного духовенства. Книга раскрывает системный характер кризиса современного Московского Патриархата.

Что, если вся твоя жизнь — это книга, которую ты создаёшь каждый день? «Страницы внутри нас» — это философская и в то же время личная книга-притча о человеке, его выборе, страхах, масках и истинной свободе быть собой. Через образы книг, скрытых в загадочной Библиотеке Жизни, автор деликатно и точно говорит о том, о чём мы редко осмеливаемся задумываться вслух. Золотые обложки без содержания, изношенные тома с бесценным опытом, книги, написанные чужим почерком, и страницы, которые ещё ждут своих слов — в этих историях читатель может узнать себя. Это произведение о самопознании, внутренней честности и ответственности за свою историю. Оно не предоставляет готовых ответов — оно задаёт важные вопросы. Не учит, как жить — но помогает услышать свой внутренний голос. Эта книга предназначена для тех, кто: • чувствует, что живёт «не своей жизнью» • находится на пороге перемен • ищет смысл, глубину и тишину среди шума мира • хочет осознанно написать следующую главу «Страницы внутри нас» — это встреча с самим собой.

Книга раскрывает концепцию IoT как сеть взаимодействующих физических объектов. В ней обсуждаются M2M, промышленный IoT, а также связь IoT с АСУ ТП и цифровой трансформацией. Показано, как датчики, коммуникация и аналитика создают базу для управления процессами в реальном времени.

Книга предназначена для всех, кто хочет естественным образом снизить уровень холестерина, применяя принципы здорового питания и активного образа жизни. Автор доступно разъясняет причины повышения холестерина, описывает современные методы диагностики и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, предлагает эффективные способы нормализации липидного профиля и делится рецептами вкусных и полезных блюд. Вы узнаете... Почему важен правильный баланс жиров в рационе. Какие продукты помогут снизить уровень холестерина. Как правильно составлять дневное меню. Значение регулярных физических занятий и упражнений. Эффективные стратегии управления весом и профилактики проблем со здоровьем. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к здоровью и долголетию. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга представляет собой художественно-документальное повествование о реальных супружеских парах, которым удалось побороть бесплодие и стать родителями благодаря лечению у томского врача-уролога и андролога Идигова Асхаба Махмудовича. Вместе с томским учителем Бакеевым Ринатом Альфредовичем была реализована идея создания книги, призванной улучшить ситуацию с рождаемостью в нашей стране. Каждая история иллюстрирует различные аспекты борьбы с бесплодием. Поэтому эта книга содержит множество рекомендаций для таких пар и вдохновляет их на достижение положительного результата, показывая, что случаи бесплодия часто могут иметь надежный исход.

Первая книга цикла «Сократ» — «Последний диалог» — представляет собой философско-художественное произведение о суде и смерти Сократа, основанное на платоновских диалогах «Апология Сократа», «Критон» и «Федон». Перед читателем разворачивается трагедия Афин, уставших от сомнений и вопросов, и человека, который сделал поиски истины смыслом своего существования. Сократ предстаёт не как абстрактный мыслитель, а как живой герой — ироничный, спокойный и бескомпромиссный в своей верности разуму и справедливости. Книга соединяет философию и драму, раскрывая последние дни мудреца: суд, приговор, отказ от побега, беседу о смерти и добровольное принятие яда. Это не просто пересказ Платона, а целостное художественное осмысление судьбы философа, который выбрал смерть вместо отказа от мысли. Роман становится проводником к античной философии и размышлением о цене истины, ответственности личности и мужестве быть свободным.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что самые мощные и удивительные эксперименты во Вселенной уже идут полным ходом? Космос можно рассматривать как огромную лабораторию для проверки самых смелых физических теорий. На лекции астрофизика и популяризатора науки Сергея Попова мы узнаем, как далёкие галактики и другие объекты Вселенной помогают учёным находить ответы на фундаментальные вопросы о мироздании. Мы обсудим чёрные дыры и гравитационные волны, космические лучи и поиски экзотических частиц. И, конечно, не забудем о нейтронных звёздах, где происходят самые экзотические и экстремальные процессы. «Академик Зельдович не зря называл Вселенную „ускорителем для бедных“. Астрономические наблюдения открывают нам мир, недоступный в земных лабораториях: огромные масштабы, гигантские энергии, сильные гравитационные и другие поля. Многие физические теории мы можем проверять только на примере астрофизических объектов и процессов. Об этом и расскажу на лекции». Сергей Попов На этой лекции вы узнаете: – как астрофизики проводят эксперименты с объектами, до которых не дотянуться никакими приборами; – как свойства и поведение объектов во Вселенной вписываются в «земную» науку; – какие неожиданные открытия были сделаны благодаря сотрудничеству физиков и астрономов, и какие сюрпризы ещё готовит нам космос; – как различные объекты во Вселенной, такие как чёрные дыры и нейтронные звёзды, помогают нам понять пределы физических законов. Обязательно приходите вместе с подростками: общение с настоящим учёным не только даёт пищу для размышлений, но и помогает определиться с будущей профессией. Сергей Попов – астрофизик, доктор физико-математических наук, профессор РАН. Автор научно-популярных книг и статей по астрофизике и астрономии. Лауреат премии «За верность науке» в категории «Популяризатор года».

Философское исследование природы логики: является ли она независимой наукой или частью теории познания? Анализ мнений ведущих мыслителей. Что представляет собой логика – самостоятельная наука или всего лишь элемент более широкой философской дисциплины, такой как гносеология? Этот вопрос стал центральным для многих философов, и ответы на него остаются неоднозначными. В книге С.И. Поварнина «Введение в логику» исследуются не только ключевые формы и законы логического мышления, но и обсуждаются глубокие философские споры о сущности самой логики. Является ли она самостоятельной дисциплиной или неизбежно интегрируется в теорию познания? Позиции таких мыслителей, как Введенский, Виндельбанд, Шуппе и Лапшин, анализируются в контексте этого основополагающего вопроса. Автор рассматривает аргументы, поддерживающие гносеологическую зависимость логики, задаваясь вопросом, может ли существовать «беспартийная», то есть нейтральная логика без мировоззренческих оснований. Это не просто учебник по формальной логике, а философское введение в её корни и значение. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Корпорации существовали всегда – от Цезаря до Цукерберга. Профессор права Уильям Магнусон изучил их историю и создал настоящий путеводитель – от залов римских дворцов до сборочных конвейеров заводов Детройта и Кремниевой Долины. Автор выделил 8 типов – среди которых банк, фондовый рынок, монополия, стартап – и выяснил: для чего они изначально создавались, как эволюция привела их к текущему состоянию и почему в конечном итоге они стали машинами по выжиманию денег из потребителей. Из книги вы узнаете: – как страх попасть в ад заставил флорентийских банкиров мыслить креативно; – зачем компании подталкивали Рим к развязыванию войн; – как кредиты Эдуарда III привели к краху крупных банков Флоренции в XIV веке; – как Ford Motor Company повлиял на автомобильную страсть в Америке; – что общего у Uber и диких сурикатов. Исследуйте мир корпораций, чтобы понимать их цели и не попасться в ловушку самых сильных.

Крупный экономист раннесоветского периода, один из основателей и руководителей Коммунистической академии. Его деятельность прервалась с выходом в 1925 году книги «Основные моменты распада и восстановления денежной системы». Он был на 7 лет старше Кондратьева Н.Д. и имел потенциал стать более значимым экономистом. Увидел и подчеркнул угрозу политики «твёрдых цен», проводимой царским правительством в 1914-17 годах, а также временными и пролетарскими правительствами в 1917-21 и 1924-25 годах. Он продемонстрировал, как эмиссионное хозяйство сначала дополняло налоги и государственный кредит, затем подрывало и разрушало их, и, в конечном итоге, само эмиссионное хозяйство, способствуя натурализации налогов и экономики в целом. Показал, что возвращение к рыночному хозяйству с внедрением продналога вместо продразверстки обеспечило быстрое восстановление финансовой системы. Был внимательным наблюдателем и проницательным критиком Наркомфина и Госбанка. Защищал Маркса от леворадикальных «марксистов».

Черные дыры — это одни из самых загадочных и пугающих объектов во Вселенной. Что произойдёт, если человек попадёт в эту космическую бездну? Вопреки распространённым мифам, реальность оказывается ещё более удивительной, чем фантастические истории. В этой статье мы отправимся в увлекательное путешествие к горизонту событий, рассмотрим процесс спагеттификации простыми словами, развенчаем три главных заблуждения о черных дырах и познакомимся с последними открытиями 2024-2025 годов. Используя доступные аналогии из повседневной жизни, мы проследим каждый этап падения в черную дыру — от первых признаков гравитационного воздействия до финального момента пересечения точки невозврата. Приготовьтесь к научному приключению, которое навсегда изменит ваше восприятие этих космических монстров.

Книга является частью уникальной авторской серии «Путешествие в Петербург 1900-го года», которая освещает наиболее значимые события жизни столицы Российской империи в последний год XIX века. Каждый выпуск доступен как в текстовом, так и в аудио-формате. Это позволяет вам выбрать удобный способ погружения в прошлое: с телефоном и наушниками, самостоятельно перемещаясь по ключевым точкам маршрута, или сидя дома и просматривая страницы книги с иллюстрациями. Данный выпуск посвящен празднованию Рождества и Нового года накануне XX века.

Предлагаемая рабочая тетрадь предназначена для отработки практических навыков участниками проектной команды «Сириус. Лето: начни свой проект», которые необходимы для решения проектной задачи, а также для отражения итоговых результатов на каждом этапе работы над проектом. Применение данной рабочей тетради участниками проектной команды позволит получить практический опыт в решении проектной задачи, благодаря выстраиванию необходимой иерархии выполняемых работ, что способствует достижению заявленного результата.

Нет такого вопроса, который бы не задавали самому известному врачу скорой помощи Германии. К сожалению, многие люди стесняются открыто говорить о своих половых органах, сексуальности и всем, что касается интимной сферы. У них возникают вопросы, и они ищут ответы в интернете. В результате получают обрывочные знания и ложную информацию. А ведь понимание собственного тела, даже тех его частей, на которые мы редко обращаем внимание, жизненно важно для нашего здоровья. Без стеснения, стыда и предрассудков доктор Каро проводит нас в «запретную зону» и проливает свет на темные уголки нашего незнания. Доступно, увлекательно, профессионально и с освежающей откровенностью. Даже разговор с детьми, которого многие несправедливо опасаются, вдруг превращается в захватывающее путешествие по тайнам организма… и в итоге мы все действительно становимся мудрее и наконец-то получаем правильное представление о своем теле!

Виктор Борисович Шкловский (1893–1984) – русский советский писатель, литературовед, критик, киновед и киносценарист. Мы предлагаем вам послушать его историческую повесть, посвящённую событиям Смутного времени (1598–1613). В это трудное время, когда наш народ сталкивался с тяжелейшими испытаниями, царило отчаяние, а измена процветала. Многие обходились по принципу «каждый сам за себя», но на историческую арену вышли герои, которые смогли противостоять иноземным захватчикам и их местным пособникам, спасая разоряемое Отечество. Это нижегородский земский староста Козьма Минин и князь Дмитрий Михайлович Пожарский. Хотите узнать больше о значимых событиях, в которых они принимали участие? Интересуют любопытные факты о них? Тогда слушайте: «А дальше идёт рассказ про людей, которых нашёл народ. Они спасли народ потому, что были им выращены и ему верили…».