Медицина, здоровье

Таракан Кеша — необычный житель больницы. Он выступает в роли наблюдателя, хранителя и невольного свидетеля человеческих трагедий, забавных недоразумений и медицинских чудес. Он замечает то, что ускользает от людей, слышит то, о чём они предпочитают молчать, и знает о больнице больше, чем любой санитарный журнал. Но однажды всё меняется — друг Кеши, хирург Артём, случайно лишает его жизни. Это конец? Или это лишь начало? Кеша проходит через темноту, слышит Голос — и возвращается. Но больница изменилась, люди стали другими, а время словно перескочило десятилетия. Теперь Кеше предстоит выяснить: сколько лет прошло? что произошло с больницей? и главное — жив ли Артём? Впереди — реинкарнация, загадочные девочки с необычными способностями, новые друзья, опасности, тайны и великая история, которая только начинается.

Автор рассказывает о своем опыте, как с помощью простых ежедневных привычек справиться с выгоранием, восстановить энергию, собрать мысли и тело и постепенно создать жизнь, в которой хватает сил на работу, семью и осуществление своих мечт.

Рак является одним из самых серьезных и опасных заболеваний. Таким образом, ключевой задачей современной медицины становится создание эффективных методов его лечения. Для достижения этой цели важно выяснить причины появления злокачественных новообразований. В этом плане биоинформационные технологии могут сыграть значительную роль. Они позволяют провести глубокий анализ механизмов клеточной трансформации, в результате которой обычные клетки начинают бесконечно делиться и образовывать опухоли.

Богатырь — это вдохновляющая история о становлении истинного чемпиона, где физическая сила неразрывно связана с силой духа. В центре сюжета находится судьба Василия Смирнова, мальчика с уникальными физическими данными, который с раннего возраста осознает свою особую миссию. От детского сада до профессионального спорта он проходит путь формирования настоящего лидера, чья сила не заключается в подавлении других, а в умении вести за собой и заботиться о близких. Это не просто спортивная драма, а глубокое исследование того, как человек может стать настоящим богатырём — не только телом, но и душой. История Василия демонстрирует, что истинное величие заключается не в физических достижениях, а в способности оставаться человеком в любых жизненных ситуациях. Роман будет интересен всем, кто ищет вдохновение и верит в силу человеческого духа.

Несмотря на распространенное мнение о том, что ни один праздник не обходится без алкоголя, я на собственном опыте докажу, что это большой миф, который царит в нашем обществе.

Эта книга покажет вам: вы курите не по своей воле, а согласно программе. Автор, который сам был курильщиком, предлагает необычный подход к отказу от табака, основанный на практической психологии и взаимодействии с подсознанием. Забудьте о "силе воли" и мучительных ломках. Вы узнаете, что физическая зависимость — это миф, поддерживаемый вашими убеждениями, которые формировались под влиянием общества, рекламы и даже детских травм (от пелёнок до телевизоров). Мы проанализируем ваш внутренний "компьютер": Как подсознание использует ваше внимание, чтобы возвращать вас к привычке. Почему ваша уверенность в сложности отказа создает невыносимую тягу. Эта книга — не просто пособие, это руководство по перепрограммированию себя. Вы поймёте, как отделить себя от вредных установок и осознаете, что «легко» — это ваш естественный выбор. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Книга имеет практическую направленность и разделена на три части. В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни. Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии. Третья часть, "Планирование долголетия", стремится ответить на вопрос "Что делать?", показывая, как организовать свою жизнь в соответствии с личными целями и философией, сохраняя здоровье тела и духа. Автор, Юрий Гущо, демонстрирует на собственном опыте, как корректировать дыхание, водный баланс, физическую активность, питание, очищение организма, а также учитывать образование, социальный статус, работу, медицинские услуги, наследственность, вредные привычки и экологию для восстановления здоровья. Попав в сложную ситуацию со здоровьем, он переосмыслил известные истины, которые ранее игнорировал, и делится своими выводами, призывая учиться на чужих ошибках и стремиться к развитию личности. Эта книга, тираж которой достиг 80 тысяч, заслужила признание, включая похвалу от ученого Николая Николаевича Дроздова, который считает Гущо своим наставником.

Дорогой читатель, представь, что смерть скрывается не в шприце или закопчённой ложке, а в обычном баллончике для заправки зажигалки или в бутылке с освежителем воздуха. Это – сниффинг. В этой статье мы без прикрас и запугивания, но с жестокой медицинской правдой разберём, почему эта «игра» с органикой стала настоящим бичом современной молодежи. Ты узнаешь, как за 5-10 секунд вдыхания паров бытовой химии твой мозг может резко отключиться, а сердце рискует остановиться навсегда. Мы обсудим, почему подростки идут на этот шаг, как распознать беду по косвенным признакам и, что наиболее важно, – что делать, если твой ребенок или друг оказался в этой ловушке. Это не просто страшилка. Это руководство по выживанию.

Привет, я мама двух прекрасных девочек и счастливая жена. Уже много лет я помогаю тысячам женщин и мужчин не просто снижать вес, но и улучшать здоровье. Я нутрициолог, коуч и автор популярной программы по снижению и набору веса #худеюсsazоновой. И специально для тебя я создала эту волшебную книгу. Это больше, чем книга рецептов. Скорее, это пошаговое руководство к грамотному и вкусному снижению веса. Рецепты, в которых указано в какое время лучше принимать те или иные блюда, с чем их сочетать + принципы питания, норма воды, исходя из вашего веса тела. Готовя по данной книге вы точно снизите вес на 5% от исходной массы тела за месяц. Проверено лично и на примерах многих участников программы #худеюсsazоновой. С любовью и открытым сердцем к любимому делу.

Представь, что твоя психика – это древняя, мудрая крепость. Тревога, избегание и агрессия – её стражники. Они не злые, они просто следуют устаревшим инструкциям, написанным тысячелетия назад, когда за каждым кустом прятался саблезубый тигр. Эта книга – твой шанс стать мудрым правителем этой крепости. Ты узнаешь, почему тело кричит о страхе раньше, чем ум успеет это осознать, и как «перепрошить» эти сигналы, чтобы вернуть себе ощущение безопасности. Мы соединим сухую теорию с живыми чувствами, разберём страхи денег, отношений, экзистенции и прокрастинации. Ты научишься не бежать от страха, а идти с ним рука об руку, превращая его из тормоза в мощное топливо для роста. Пора вернуть себе контроль и начать жить полной жизнью – сейчас.

Мы привыкли лечить лишь симптомы. Наша задача — устранить корень проблемы: хроническое воспаление, истощение нервной системы и замедленный метаболизм. Забудьте о бездействии и аптечной рутине. У вас в руках пошаговое руководство по созданию домашней аптечки. Внутри вы познакомитесь с «Золотой Троицей»: Имбирь — ваш огненный проводник, который ускорит метаболизм и защитит от вирусов. Куркума — ваш золотой щит, эффективно снимающий воспаление в суставах, очищающий печень и восстанавливающий кишечник. Женьшень — ваш стратег, который, без «кофеинового провала», вернет фокус, энергию и гормональный баланс. Книга включает работающие протоколы сборов для поддержки иммунной системы. Вы узнаете, как правильно хранить настойки, как достичь максимальной усвояемости куркумы и как навсегда избавиться от чувства тяжести после ужина. Возьмите здоровье в свои руки. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы когда-нибудь встречали людей, после общения с которыми ощущаете себя выжатым лимоном? Манипуляторов, вечных жертв и энергетических вампиров, которые воспринимают ваше время и нервы как свою собственность? Эта книга не о терпении и прощении. Это жёсткая и провокационная инструкция по психологической самообороне. Вы научитесь выявлять манипуляции, устанавливать неприступные границы и сохранять душевное спокойствие. Хватит быть удобным для всех — пора стать счастливым для себя.

Книга о простых привычках, способствующих восстановлению сил и поддержанию бодрости. Утро, питание, физическая активность, перерывы, управление стрессом и вечерние ритуалы объединены в простую систему, которая помогает оставаться энергичным без лишних усилий и усталости.

Как вы думаете, есть ли рецепты вкусных блюд, которые помогут сохранить вашу фигуру? Если вы все еще сомневаетесь в том, что можно есть вкусно, много, часто и при этом худеть, то вам непременно нужна эта книга рецептов. "Майонез вреден для фигуры. Разнообразие соусов добавляет лишние калории. Мясо — это гарант старения. Десерты полны сахара. Завтракать нужно только кашей, если придерживаешься принципов здорового образа жизни." Если вы постоянно придерживаетесь этих утверждений, то вам просто необходимы наши правильные рецепты. Здесь вы найдете комбинации продуктов, которые полезны не только для вашей стройной фигуры, но и для вашего здоровья! При этом наши рецепты максимально просты в приготовлении, не требуют много времени и не нуждаются в "экзотических" ингредиентах. Рецепты были собраны всеми участниками Трансформации; это коллективный труд, все проверено на личном опыте. Это действительно очень полезная настольная книга для тех, кто заботится о своей фигуре!

От риэлтора — к архитектору реальности. От сделки — к сакральному акту исцеления мира. Это — живая, дышащая система преобразования, в которой профессия риэлтора становится магистерским путем современного алхимика. Путь, пройденный двумя со-творцами, представлен в пяти взаимосвязанных томах, формирующих полный цикл эволюции сознания. Книга 1: «Пять Смертей Проводника» Глубинная алхимия духа. Книга 2: «Архитектура Небесного Храма» Создание нерушимого центра силы внутри себя. Книга 3: «Дипломатия Сердца Галактики» Протоколы установления контакта с разумными планетарными сознаниями и Сердцем Галактики. Книга 4: «Квантовое Племя» От личного мастерства — к коллективному разуму. Книга 5: «Ритуал Спирали» Великий Синтез. Растворение последней границы — между творцом и творением. Это — генетический код цивилизации, где каждый квадратный метр пространства говорит на языке вечности, а каждое действие становится служением эволюции Вселенной.

От архитектора реальности — к садовнику метавселенной. Это не книга, а акт инициации. Для тех, кто исчерпал парадигму личностного роста и готов стать законодателем бытия. Здесь нет советов по улучшению старой реальности. Вместо этого вам предложат инструменты для создания новой. Ключевые компетенции, которые вы приобретёте: 1. Онтологическое зрение — восприятие исходного кода реальности через систему Шести лепестков. 2. Протокольное творчество — разработка и внедрение новых законов бытия. 3. Контекстуальная инженерия — создание автономных реальностей с уникальными правилами. 4. Абсолютное сотворчество — переход от диалога с источником к тождеству с ним. Результат: ваше сознание станет системой следующего поколения, способной не только адаптироваться к миру, но и создавать миры по законам целостности и изобилия. Предупреждение: этот путь требует абсолютной внутренней чистоты. С этого момента ваша мысль становится законом для целых слоёв бытия. Ваша готовность — единственный ключ.

Книга написана не случайно. Человек, курящий, оказывается в сложной ситуации, можно даже сказать, что в критической. Ему нужна помощь. Серьезная. Настоящий спасательный круг – ведь выбраться самостоятельно практически невозможно. Здесь будет полезен не только опыт тех, кто уже бросил это вредное занятие, но и комплексная информация, которая в книге структурирована и представлена в динамическом формате. Почему я решил заняться этой темой? То, что происходит вокруг, не может оставаться незамеченным. С каждым годом количество курящих только увеличивается. Сказать, что это вредно лишь для здоровья – значит, ничего не сказать. В книге содержится полная информация, которая несомненно поможет вам справиться с этой зависимостью.

Вы заканчиваете слишком быстро? Вы не неисправимы. Вы — человек, в котором биология, история и эмоциональное состояние соединились в одной точке. Эта книга не является ни учебником, ни исповедью. Это разговор врача с вами: без стыда, без нравоучений, с уважением. Вы узнаете, как происходит «выстрел», почему серотонин — ваш тормоз, а дофамин — ускоритель, что делать, если ваша жена молчит, и как первая любовь в подвале может программировать тело на долгие годы. Здесь представлена наука — от анатомии до генетики, а также жизнь — три реальные истории из кабинета. Есть раздел для неё — ведь секс всегда между двумя. И есть надежда: ПЭ поддается лечению. Не чудом, а пониманием. Если вы читаете это — вы уже сделали самый сложный шаг: перестали делать вид, что всё в порядке. Добро пожаловать. Здесь можно говорить. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В четвёртой книге цикла «Эхо из завтра» герои сталкиваются с новым этапом эволюции эха — не как отголоска прошлого, а как живой силы, вплетённой в плоть и сознание людей. После слова «достаточно» наступает пауза, наполненная вопросом: «А что дальше?» Лина, Марк и их союзники получают приглашение от самой реальности — отправиться туда, где ещё нет места, но уже звучит доверие мира: в Сердце завтра. Это путь не к спасению, а к становлению — быть проводниками для тех, кто готов прошептать: «Я здесь».