Ярослав Ашихмин

Практикующий терапевт и кардиолог Ярослав Ашихмин делится тем, что современная наука может предложить для нашей жизни в формате «долго и счастливо». Мы обсуждаем активное долголетие и взаимосвязь между сознанием, иммунной системой и микробиомом. Из лекции вы узнаете: – что такое longevity – концепция «здоровья на 360 градусов»; – какие методики уже применяются для замедления старения и почему они не распространены повсеместно; – насколько важно духовное развитие для долгой жизни и что об этом говорит доказательная медицина; – действительно ли здоровый секс способствует продлению жизни; – митохондриальная медицина: новая надежда на долголетие или обман; – как распознать врача-исследователя и шарлатана, использующего недоказанные методы. «Современные медицинские технологии используются не только для лечения больных, но и для продления жизни здоровых пациентов. Ранее ученым было сложно оценить, как эти технологии влияют на продолжительность жизни. Но недавно появились научные методы для определения фенотипического („истинного“, близкого к биологическому) возраста. В лекции я рассказываю, как это упрощает поиск эффективных средств для замедления старения или его обратного процесса», – отмечает Ярослав Ашихмин. Ярослав Ашихмин – кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог, советник генерального директора Центра экспертизы и контроля качества медицинской помощи МЗ РФ.

Артериальное давление и холестерин являются наиболее распространенными факторами быстрого старения организма. При этом человек может даже не догадываться о наличии атеросклероза – заболевания, при котором в сосудах образуются холестериновые бляшки. Некоторые люди же считают, что повышенное давление не представляет серьезной угрозы. Практикующий терапевт и кардиолог Ярослав Ашихмин поделится новыми данными, которые наука получила о холестерине и гипертензии в последние годы, а также мнением современной медицины. «Тем по гипертензии и холестерину всегда много, так как это опасные и весьма распространенные „болезни цивилизации“. С научной и практической точки зрения обсудим, как рассчитать сердечно-сосудистые риски и какие новые методы предлагает медицина для профилактики этих заболеваний», – говорит Ярослав Ашихмин. – Почему у 45 % взрослых людей наблюдается повышение артериального давления? – Какое давление считается нормальным и для кого 135/85 – это уже много? – Как лечить гипертоническую болезнь и обязательно ли нужны медикаменты? – Что делать при резком повышении артериального давления? – Что такое атеросклероз? Чем он опасен и как связан с воспалением? – Что такое оценка коронарного кальция и почему многим необходимо пройти это исследование? – Зачем принимать аспирин и статины? – Чем отличаются новые нестатиновые препараты для снижения холестерина? Ярослав Ашихмин – кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог, советник генерального директора Центра экспертизы и контроля качества медицинской помощи МЗ РФ.

Множество людей в настоящее время испытывает различные боли, одышку, сбои в сердечном ритме, длительный кашель, слабость и другие симптомы, которые ухудшают качество жизни. И даже при самом тщательном обследовании врачам не всегда удается выяснить причины этих проблем. Что это за заболевание? И действительно ли «стресс во всем виноват»? Преодолеть такие симптомы неопределенного происхождения возможно только в сотрудничестве пациента и врача. Как правильно оказывать помощь себе или близким, оказавшимся в подобной ситуации? Ответы на эти вопросы даст практикующий терапевт и кардиолог Ярослав Ашихмин. На лекции вы узнаете: – в чем заключаются причины необъяснимых симптомов и синдрома хронической усталости; – какие обследования действительно необходимы, чтобы не упустить серьезные заболевания; – как подготовиться к консультации и как общаться с врачами; – какую роль в развитии синдрома хронической усталости играют перенесенная коронавирусная инфекция и стресс. «Один единственный симптом – например, слабость – может быть настолько выраженным, что человек вынужден оставить работу, а порой не может даже встать с кровати. Люди годами обращаются от одного врача к другому, проходят бесконечные дорогостоящие обследования, которые не показывают значительных отклонений от нормы. Во многих случаях это объясняется психосоматическими расстройствами, при которых нормальные ощущения в теле начинают восприниматься мозгом как патологические. На лекции мы обсудим, что делать, если у вас или ваших близких наблюдается именно такая ситуация», – говорит Ярослав Ашихмин. Ярослав Ашихмин – кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог, советник генерального директора Центра экспертизы и контроля качества медицинской помощи МЗ РФ.