Валерий Новоселов

За последние сто лет продолжительность жизни людей на нашей планете значительно возросла. К 2050 году число долгожителей возрастет в 7 раз. Разве это не удивительно?! Да, врачи-гериатры точно не останутся без работы. Эта книга, подготовленная ведущими российскими геронтологами В. М. Новоселовым, В. М. Донцовым и В. Н. Крутько, предлагает полную информацию о механизмах старения и гипотезах, основанных на последних научных открытиях. Она будет полезна студентам медицинских вузов, врачам различных специальностей, а также всем, кто стремится правильно понять процессы старения. Пособие включает данные о: – причинах старения и возрастозависимых заболеваниях; – методах профилактики старения; – понятии биологического возраста; – проявлениях старения на клеточном, геномном и других уровнях; – последних результатах исследований в области старения (эксперимент и демография). Книга предназначена для того, чтобы помочь врачам поддерживать активную и полноценную жизнь пациентов пожилого возраста. В дополнение к этому, книга содержит дополнительный материал в формате PDF, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.

Любой профессиональный геронтолог утверждает, что основным аспектом изучения долголетия является понимание процессов старения homo sapiens. Однако эти механизмы нам до конца не известны. Поэтому невозможно оказывать влияние на то, что не является полностью понятным. Тем не менее, за последние 50 лет ученые достигли значительного прогресса в области долголетия. Стволовые клетки, геропротекторы, антиоксиданты и даже тренировки с гипоксией… Что из этого является лишь мифом, а что действительно приносит результаты? Новая книга Валерия Новоселова – это настоящая азбука долгожителя, охватывающая все известные на сегодняшний день аспекты данной темы.

Старение — это неизбежный процесс, однако существует множество факторов, на которые человек может воздействовать, чтобы дольше оставаться здоровым и активным. К таким факторам относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериатр с тридцатилетним стажем работы, невролог, в своей новой книге поделится информацией о том, какие изменения происходят в организме с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы избежать проблем в будущем, а также что делать, если уже возникают возрастозависимые заболевания.

Люди начали жить дольше. Это очевидный факт, так же как и то, что увеличение продолжительности жизни произошло не за счет продления юности, молодости или зрелости, а благодаря удлинению периода старости. Это заметили и другие обитатели планеты – вирусы, которые быстро мутируют, нарушая защитные функции организма. Перед вами историко-медицинское исследование врача-гериатра, невролога и нейрофизиолога Валерия Новоселова о двух крупнейших эпидемиях в России: вирусе испанки и коронавирусе. Чем схожи и чем отличаются эти масштабные пандемии? Почему covid-19 так напугал современное общество? Связано ли это с опасностью самого вируса или с тем, как его представляют СМИ, врачи и общественные деятели? Вы узнаете о том, как проходили ужасные эпидемии и как защитить свой организм в эпоху новых вирусов. Это исследование врача-гериатра, невролога и нейрофизиолога Валерия Новоселова о крупнейших эпидемиях России включает практические советы по выживанию в современном мире. – Как развивались и протекали испанка и другие опасные вирусы прошлых столетий. – Что общего и в чем различия между испанкой и коронавирусом – двумя самыми масштабными пандемиями. – Почему коронавирус так испугал общество. – Что делает человека уязвимым. – Как укрепить иммунитет и повысить жизнеспособность организма, особенно у пожилых людей. Это увлекательное повествование, в первую очередь, о людях в бурные времена эпидемий и о том, как каждый может помочь избежать масштабных трагедий.