Книги серии 10-минутное чтение

Книга «Теория гештальттерапии» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Эта книга стала манифестом нового типа психотерапии. Несмотря на то что Перлз обучался классическому психоанализу, как его понимал Фрейд, он давно оставил позади беседы с пациентами на кушетке и пришел к выводу, что конфронтационные групповые сеансы часто дают наилучшие результаты, помогая разрушить психологическую «броню» человека и раскрыть его истинное живое Я. ЦИТАТА: «В большинстве случаев усилия по сдерживанию себя в рамках просто не нужны. Вы не будете расстраиваться, нервничать или «сходить с ума», если перестанете намеренно подавлять свои реакции, сосредоточиваться, постоянно «осмысливать» или активно вмешиваться в собственные поведенческие тенденции. Наоборот, все ваше существование приобретет логику и станет более осмысленным целым».

Книга «От нуля к единице» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Тиль родился в 1967 году во Франкфурте. После окончания школы он получил стипендию для продолжения обучения на философском факультете Стэнфордского университета. В 1987 году он основал журнал Stanford Review, который выступал против политической корректности, наигранного либерализма и предвзятости, по его мнению, присутствовавших в кампусе университета. В 1992 году Тиль завершил обучение в университете и начал работать юристом в Нью-Йорке. Позже он стал трейдером, а затем вернулся в Калифорнию, где, благодаря инвестициям друзей и семьи, открыл собственный венчурный фонд Thiel Capital. В 1999 году совместно с Максом Левчиным он запустил PayPal, а после его продажи в 2002 году основал два новых инвестиционных фонда – Clarium и Mithril. В 2004 году он стал первым внешним инвестором Facebook, вложив 500 000 долларов США и получив таким образом 10% компании и место в совете директоров. В том же году он создал Palantir, компанию, разрабатывающую программное обеспечение для анализа данных, чьи технические решения для борьбы с мошенничеством и поимки преступников используются спецслужбами США. Основанный в 2005 году фонд Тиля Founders Fund в разное время инвестировал в Airbnb, Lyft и Spotify. **ЦИТАТА: «В реальном мире за пределами экономических теорий успех бизнеса прямо пропорционален тому, насколько оригинален его продукт. Монополия, таким образом, не является патологией или исключением из правил. Она – условие для процветания любого бизнеса»**.

Книга «Психология влияния: Как научиться убеждать и добиваться успеха» представляет собой 10-минутное чтение: в ней собраны обзоры лучших книг, содержащие только самое важное и полезное. Роберт Чалдини считается всемирно признанным экспертом в области изучения влияния и воздействия, в настоящее время он является профессором психологии в Университете штата Аризона и президентом консалтинговой фирмы Influence At Work, которая сотрудничает с корпоративными клиентами. Чалдини также является автором книги «Влияние: Наука и практика», написанной для обучения техникам убеждения и влияния в группах. ЦИТАТА: «Огромное влияние на человека оказывает не столько обязательство отплатить за оказанную услугу, сколько обязательство ее получить. Отсутствие способности сказать "нет" плюс наше нежелание выглядеть как человек, который не умеет ответить услугой на услугу, делает нас беззащитными перед лицом хитроумных маркетологов».

Книга «У каждого свой дар. MBTI: Определение типов» в формате 10-минутного чтения: краткие обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Индикаторы типов Майерс-Бриггс (Myers-Briggs Type Indicators — MBTI) представляют собой тест для определения типа личности, который используется по всему миру с 1940-х годов. Этот тест стал основой психометрических методов тестирования, применяемых работодателями и по сей день. ЦИТАТА: «Люди с развитой интроверсией могут успешно взаимодействовать с окружающим миром, если это необходимо. Однако наилучшие результаты они показывают в рамках своего внутреннего мира, погружаясь в размышления и рефлексию. Аналогично и с развитыми экстравертами: они могут эффективно работать с абстрактными концепциями, но наилучшие результаты достигают, активно взаимодействуя с внешним миром. Эти природные предпочтения сохраняются у людей обоих типов на протяжении всей жизни, как право- или леворукость.»

Книга «Дальние пределы человеческой психики» в формате 10-минутного чтения: краткие обзоры наиболее значимых произведений, только самое важное и полезное. Абрахам Маслоу – основоположник гуманистической психологии, отвергающей подход, согласно которому людей рассматривают как машины, реагирующие исключительно на внешние стимулы, или как марионеток подсознательных сил. Он популяризовал идею самоактуализации. В 1968 году Маслоу был избран президентом Американской ассоциации психологов. ЦИТАТА: «В целом, я полагаю, будет справедливо сказать, что история человечества – это череда свидетельств того, как общество ни во что не ставит отдельного человека. Высочайшие порывы человеческой души практически всегда недооценивались».

Книга «Машина, которая изменила мир» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Вумек был руководителем научно-исследовательских работ Международной автомобильной программы Массачусетского технологического института, благодаря которой появился термин «бережливое производство». В 1997 году он основал Институт бережливого предпринимательства при Массачусетском технологическом институте, который возглавлял до 2010 года. Джонс, получивший диплом по экономике в Университете Сассекса, занимал должность европейского директора Международной автомобильной программы Массачусетского технологического института. Он основал Британскую академию бережливого предпринимательства, которая внедрила практику бережливого бизнеса в различные сектора британской экономики. Рус был директором Центра транспортных исследований Массачусетского технологического института и основателем его Международной автомобильной программы. В настоящее время он остается членом консультационного совета. ЦИТАТА: «Бережливое производство называется так потому, что оно во всех смыслах требует меньше затрат, чем массовое производство – в 2 раза меньше рабочих сил на производстве, в 2 раза меньшую площадь, в 2 раза меньше инвестиций в инструменты, в 2 раза меньше времени инженеров, разрабатывающих продукт в 2 раза быстрее. Кроме того, ему требуется гораздо меньше техники, одновременно находящейся в эксплуатации. В результате брака становится меньше, качество выше, а линейка продуктов расширяется».

Книга «Речь и мышление ребенка» в формате 10-минутного чтения: краткие обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Жан Пиаже проводил наблюдения за природой до того, как перейти к изучению человеческой сущности. Пиаже никогда не считал себя детским психологом и всегда оставался, скорее, ученым, сосредоточенным на вопросах образования. ЦИТАТА: «Логика ребенка представляет собой бесконечно сложную систему, полную проблем на каждом шагу — проблем функциональной и структурной психологии, вопросов логики и даже эпистемологии. Следовать за ними по лабиринтам мышления и добиться систематического исключения всех проблем, не связанных с психологией, непросто».

Книга «Креативность: Поток и психология открытий и изобретений» в формате 10-минутного чтения: краткие обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Михай Чиксентмихайи с 1999 года занимает должность профессора в Клермонтском университете штата Калифорния, а также в рамках созданного им исследовательского центра Quality of Life Research Center занимается изучением аспектов позитивной психологии. Другие его книги - «За гранью скуки и тревоги» (1975), «Зарождающаяся личность: Психология третьего тысячелетия» (1993) и «В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью» (1997). ЦИТАТА: «Креативные прорывы никогда не падают с неба. Они практически всегда являются результатом долгих лет усердной работы и внимательного отношения к чему-то. Многие креативные открытия происходят случайно, особенно в научной сфере, однако зачастую «счастливый случай» следует за несколькими годами кропотливого труда».

Книга «Чистый лист: Современный взгляд на отрицание человеческой природы» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Стивен Пинкер стал наиболее известным благодаря своим исследованиям в области развития человеческой речи и познавательных процессов. Другие работы Пинкера включают книги «Язык как инстинкт», «Как работает сознание», «Визуальное познание», «Лексическая и концептуальная семантика» и «Слова и правила: ингредиенты речи». В настоящее время он является профессором кафедры психологии Гарвардского университета. ЦИТАТА: «Человеческие существа могут быть и жестокими, и умными, и любящими, потому что мы унаследовали гены тех людей, которые участвовали в войнах, выживали и могли продолжать мирно сосуществовать в тесных сообществах и выступать миротворцами».

Книга «Alibaba. История восхождения от первого лица» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Дункан Кларк родился в Британии и является выпускником Лондонской школы экономики и политических наук. В 1986 году он начал свою карьеру в банковском деле, работая в Лондоне и Гонконге. Кларк организовал серию конференций Китай 2.0 в Высшей школе бизнеса при Стэнфордском университете. Он продолжает инвестировать в развивающиеся китайские и зарубежные компании и является одним из совладельцев китайского филиала Bangkok Bank. **ЦИТАТА: «История славы Джека – это история о том, как китайской компании каким-то образом удалось взять все лучшее из Кремниевой долины, о том, как Восток побеждает Запад, история, достойная романа Джина Йона. Впрочем, его успех со временем превращается в историю противостояния Юга и Севера, в историю о том, как компания родом из Южного Китая пытается покорить политические высоты Пекина».**

Книга «Эмоциональный шантаж» представляет собой 10-минутное чтение: краткие обзоры лучших книг, содержащие только самое важное и полезное. Первая работа Сюзан Форуард «Предательство невинности» сделала её признанным экспертом в области детского насилия. Её последующие книги — «Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят», а также «Токсичные родители» — также стали бестселлерами. Форуард известна своими выступлениями в СМИ и на телевидении, а также предоставляет консультации во время судебных разбирательств по самым резонирующим делам. ЦИТАТА: «Люди, держащие нас в ежовых рукавицах, или срывающие на нас зло, или постоянно проверяющие нас, поступают так потому, что этот метод кажется им единственным способом защиты от возможных потерь».

Книга «Архетипы и коллективное бессознательное» в формате 10-минутного чтения: краткие обзоры лучших произведений, только самое главное и полезное. Карл Юнг создал новое направление и предложил такие идеи, как синхронность, индивидуализация и теория психологических типов. Он написал следующие книги: «Психология бессознательного» (1911-1912), «Символы трансформации» (1912), «Психологические типы» (1921), «Психология и религия» (1937), «Психология и алхимия» (1944) и «Неизведанное Я» (1957). «Архетипы и коллективное бессознательное» является первым томом Собрания сочинений Юнга из девяти томов. ЦИТАТА: «Индивидуализация просто означает превращение человека в того, кем он потенциально являлся, воплощение его уникального предназначения. Результатом этого превращения становился индивидуум в буквальном смысле этого слова - целостное и неразрушимое Я, которое нельзя было уже увести с выбранного пути при помощи проблем или комплексов».

Книга «От нуля к единице» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Тиль родился в 1967 году во Франкфурте. После завершения школы он получил стипендию для обучения на философском факультете Стэнфордского университета. В 1987 году он основал журнал Stanford Review, который выступал против политической корректности, наигранного либерализма и предвзятости, по его мнению, царивших в университете. В 1992 году Тиль закончил университет и начал работать юристом в Нью-Йорке. Затем он стал трейдером, а позже вернулся в Калифорнию, где, благодаря инвестициям друзей и семьи, открыл собственный венчурный фонд Thiel Capital. В 1999 году совместно с Максом Левчиным он запустил PayPal, а после его продажи в 2002 году основал два новых инвестиционных фонда – Clarium и Mithril. В 2004 году он стал первым внешним инвестором Facebook, вложив 500 000 долларов США и получив 10% компании и место в совете директоров. В том же году он создал Palantir, компанию, занимающуюся разработкой программного обеспечения для анализа данных, чьи технические решения по борьбе с мошенничеством и поимке преступников используют спецслужбы США. Основанный в 2005 году фонд Тиля Founders Fund в разное время инвестировал в Airbnb, Lyft и Spotify. **ЦИТАТА: «В реальном мире за пределами экономических теорий успех бизнеса прямо пропорционален тому, насколько оригинален его продукт. Монополия, таким образом, не является патологией или исключением из правил. Она – условие для процветания любого бизнеса.»**

Книга «Дилемма инноватора» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Клейтон Кристенсен родился в 1952 году в Солт-Лейк-Сити, штат Юта, и был одним из восьми детей. Окончив Университет Бригама Янга, он получил стипендию Родса для обучения в Оксфорде, где изучал экономику и эконометрику развивающихся стран, а также защитил степень кандидата экономических наук. В 1992 году он вошел в преподавательский состав Гарвардской школы бизнеса и начал преподавать управление предприятием. **ЦИТАТА: «Многие компании, изо всех сил стараясь создать конкурентоспособный ценный продукт, не осознают, что задают нереальные темпы развития рынка, превосходя нужды своих клиентов. В своей погоне за высокотехнологичным, высокодоходным рынком они зачастую оставляют пустыми ниши бюджетных продуктов, которые конкуренты могут заполнить своими революционными технологиями»**.

Книга «Эмоциональный шантаж» представляет собой 10-минутное чтение: краткие обзоры лучших изданий, только самое значимое и полезное. Первая работа Сюзан Форуард «Предательство невинности» сделала её признанным специалистом в области детского насилия. Её последующие книги - «Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят» и «Токсичные родители» - также стали бестселлерами. Форуард известна своими выступлениями в средствах массовой информации и на телевидении. Она предоставляет консультационные услуги в ходе судебных разбирательств по самым резонирующим делам. ЦИТАТА: «Люди, держащие нас в ежовых рукавицах, или срывающие на нас зло, или постоянно проверяющие нас, поступают так потому, что этот метод кажется им единственным способом защиты от возможных потерь».

Книга «Легко не будет» представляет собой 10-минутное чтение: краткие обзоры лучших книг, с акцентом на самое важное и полезное. Хоровиц появился на свет в 1966 году в Лондоне. В школьные годы он достигал впечатляющих успехов в математике, параллельно играя в футбольной команде, увлекаясь афроамериканской культурой и слушая Run DMC. Он получил степень в области компьютерных наук сначала в Колумбийском университете, а затем в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. Компания Andreessen Horowitz была основана в 2009 году и с тех пор инвестировала в развитие более 300 компаний, включая Skype, Facebook, Foursquare и Twitter. ЦИТАТА: «Есть один важный навык, который незаменим, – способность сфокусироваться и сделать лучший выбор тогда, когда кажется, что хороших вариантов вообще нет. Именно в те моменты, когда вам хочется убежать и спрятаться или умереть, вы как генеральный директор можете сделать что-то по-настоящему стоящее».

Книга «Искусство заключать сделки» представляет собой 10-минутное чтение: краткие обзоры лучших произведений, только самое важное и полезное. Трамп родился в Куинсе, Нью-Йорк, в 1946 году. В 13 лет его отправили в Нью-Йоркскую военную академию. После выпуска он планировал поступить в актерскую школу в Калифорнии, но вместо этого выбрал Фордэмский университет в Бронксе. В 1971 году Трамп начал свою карьеру в компании своего отца, Trump Organization, а затем открыл собственный бизнес. Он стал президентом Соединенных Штатов 20 января 2017 года, одержав победу над Хиллари Клинтон. По версии Forbes, в 2017 году Трамп занимал 544-ю строчку в списке самых богатых людей с состоянием, оцениваемым в 3,5 миллиарда долларов США. ЦИТАТА: «Я люблю масштабно мыслить. Я всегда это делал. Для меня все просто: если мысли все равно будут приходить в твою голову, почему бы не подумать о чем-то масштабном. Большинство людей не осмеливаются строить грандиозные планы, потому что они боятся успеха, боятся принимать решения, боятся победить. Все это обеспечивает таким людям, как я, огромное преимущество».

Книга «Джек Уэлч. История менеджера» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Уэлч родился в 1935 году и вырос в рабочем районе Салема, Массачусетс. General Electric наняла Уэлча в 1960 году в отдел разработки, который тогда занимался созданием нового типа пластика. Первый год, как он признается, был настолько ужасным, что он почти уволился. Всего за три года ему удалось увеличить находившийся в зачаточном состоянии бизнес GE по производству пластика более чем в два раза, и через восемь лет после начала своей работы в компании он возглавил отделение пластмасс. В 1981 году он стал генеральным директором General Electric и оставался в этой должности до 2001 года. ЦИТАТА: «Мы создаем великих людей, которые затем создают великие продукты»

Книга «Сексуальное поведение самки человека» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Известный исследователь секса Альфред Кинси на самом деле посвятил значительную часть своей профессиональной карьеры изучению зоологии. Исследование, которое легло в основу отчетов Кинси, стало одним из величайших научных проектов в истории науки. ЦИТАТА: «Человек может заметить повышение температуры своего тела или тела своего партнера, отчасти вызванное усилением периферийной циркуляции крови и, возможно, нервно-мышечным напряжением, возникающим при любой форме сексуального возбуждения. Даже ледяные ноги могут стать очень теплыми во время сексуального контакта. Такие признаки сексуального возбуждения, как нервозность, румянец, неистовость, жар или тепло, подтверждают широко распространенное знание о повышении поверхностной температуры тела».

Книга «Зависть и благодарность» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Мелани Кляйн в 1910 году, в связи с работой своего мужа, переехала в Будапешт, где впервые познакомилась с трудами Фрейда и прошла курс психоанализа у Шандора Ференци. В 1918 году на Конгрессе психоаналитиков в Будапеште Кляйн встретилась с Фрейдом. Ей принадлежат такие работы, как «Детский психоанализ» (1932), «Развитие в психоанализе» (1948), «Рассказ о детском психоанализе» (1961) и «Любовь, вина и репарация», а также другие исследования 1929-1942 годов. ЦИТАТА: «Все, что есть хорошего в матери и материнской груди, дети «отождествляют» с собой или превращают в часть самих себя. Все плохое, что есть в них самих, они «проецируют» на мать. Другими словами, параноидно-шизоидная позиция представляет собой попытку младенца установить определенный контроль над внешним и внутренним миром до того, как они разовьют собственное эго и ощущение своего Я».