Лёгкость. Как не усложнять себе жизнь

Постер
«Лёгкость. Как не усложнять себе жизнь» — это произведение о том, как освободиться от постоянного напряжения, избавиться от перфекционизма и научиться радоваться каждому дню. Книга поможет мягко отпустить устаревшие сценарии, научиться прислушиваться к себе, принимать ошибки и выбирать простоту во всех аспектах жизни. Она не предлагает готовых решений, а вдохновляет на путь к внутренней свободе и настоящему существованию в настоящем моменте.

Книги автора: Лилия Роуз

Обложка
Жизнь после абьюзаЛилия Роуз
«Жизнь после абьюза» — это глубоко личное и вдохновляющее произведение о восстановлении после эмоционального и психологического насилия. Автор с чуткостью и искренностью рассказывает о пути женщины от тьмы абьюзивных отношений к свету внутренней свободы, силы и самоуважения. Это не просто рассказ о страданиях, а манифест выживания, принятия себя и возрождения. Каждая глава предлагает поддержку, понимание и служит путеводителем к исцелению. Книга предназначена как для тех, кто пережил абьюз, так и для тех, кто стремится понять, поддержать и не позволить боли затушить свет как в себе, так и в других.
...ещё
Обложка
Тени за маской: Освобождение из цепей манипуляцииЛилия Роуз
Это произведение посвящено тому, как выявить манипуляции, освободиться от психологического насилия и вернуть свою силу, голос и внутреннюю свободу. «Тени за маской» — это откровенный разговор о страданиях, зависимостях и пробуждении. Оно предназначено для тех, кто когда-либо испытывал сомнения в себе, боялся уйти, и теперь готов начать новую жизнь — свободную от страха и абьюза.
...ещё
Обложка
Искусство жить осознанно: путь к внутренней свободе и жизненной гармонииЛилия Роуз
Эта книга предлагает вернуться к себе. В мире, полном спешки, шума и ожиданий, она помогает замедлиться, сделать глубокий вдох и услышать свой внутренний голос. Через глубокие размышления, практики и искренние разговоры о жизни автор направляет читателя по пути осознанности, принятия и внутреннего пробуждения. Это не метод, а пространство, где можно осознать, кто ты есть, и научиться жить в гармонии с самим собой.
...ещё
Обложка
Путь к внутренней свободе: как освободиться от оков страха, сомнений и внешнего давленияЛилия Роуз
Эта книга представляет собой откровенное и глубокое исследование пути к настоящей внутренней свободе. С помощью размышлений, жизненных примеров и практических рекомендаций автор способствует освобождению читателя от страхов, навязанных убеждений, чувства вины и давления общества. Это приглашение к искреннему диалогу с самим собой, к возвращению к своему истинному «я» и к жизни, в которой есть место правде, смелости и свободе быть собой.
...ещё
Обложка
Глубина Связи: Искусство Настоящих ОтношенийЛилия Роуз
Эта книга представляет собой искреннее и глубокое исследование истинной близости между мужчиной и женщиной. Автор, через размышления, жизненные примеры и практические наблюдения, раскрывает суть эмоциональной связи, демонстрирует, как понять себя и другого, преодолеть иллюзии и научиться создавать зрелые, честные и насыщенные отношения. Это не руководство по идеальному союзу — это живой путь к подлинной близости, где находят место и боль, и рост, и настоящая любовь.
...ещё
Обложка
Психология Влияния и Успеха: Путь к Личностной и Профессиональной ТрансформацииЛилия Роуз
Это произведение предназначено для тех, кто готов освободиться от влияния обстоятельств и взять на себя ответственность за свою жизнь. Через глубокое изучение психологии, мышления, эмоционального интеллекта и силы привычек, автор предлагает системный подход к личностному развитию, внутренней свободе и осознанному влиянию. Без иллюзий и магии — лишь проверенные принципы, которые действительно работают. Для тех, кто стремится не только к большему знанию, но и к тому, чтобы стать сильнее, мудрее и успешнее — изнутри.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Встань раньше СолнцаАлексей Звягинцев
Философское эссе «Встань раньше Солнца» представляет собой путь самурая XXI века, человека, стремящегося найти порядок в хаосе современного мира. С помощью образов рассвета, меча, дыхания и природы автор демонстрирует глубину системной дисциплины как способа внутренней свободы. Эта книга о духе, который не ожидает вдохновения, а создает его своими руками. О Пути, где каждый день — это борьба с ленью, а каждая привычка — шаг к совершенству. Вдохновлённое дзэн-мудростью, эссе призывает не дожидаться рассвета жизни, а встать раньше Солнца — и стать его светом.
...ещё
Обложка
Хочешь – БериТошматофф
Это не книга. Это вызов. Здесь не будет добрых советов, волшебных схем и розовых мечтаний. Здесь будет правда — такая, что треснет внутри. Ты устал быть бедным? Устало жить "на потом"? Устал слышать, что "нужно просто больше стараться"? Значит, ты готов. Потому что эта книга — не о успехе. Она о выживании. О том, как выбраться из минуса. Построить активы. Вырваться из бедности. Без жалости. Без шансов на откат. Конкретные действия. Честные правила. Настоящая сила, которая пробуждается, когда ты перестаешь быть жертвой. Здесь тебя не будут гладить. Здесь тебя будут бить. Словами. Смыслом. Правдой. Хочешь — бери. Или закрой страницу и забудь, что это видел.
...ещё
Обложка
В любви везет на десятый разНаталья Зуева
В данной книге представлены рассказы, которые я написал за последние два года. Темы в них разнообразные, но главной, безусловно, остается любовь!
...ещё
Обложка
КИРА В ФОКУСЕОльга Фишер
Кира – в медленном поиске себя, баланса и уверенности. Троицкий – на постоянных качелях между эйфорией и тревогой. Им кажется, что счастье близко, но для его достижения требуется внутренняя готовность. Это книга о людях нашего времени – умных, уставших, рефлексирующих и стремящихся к развитию. О выборе между карьерой и домом, свободой и близостью, чайлдфри и материнством, оверсайзом и скинни, латте и эрл грей. Об информационной перегрузке, искусственном интеллекте, поисках души, эмоциональном выгорании и когнитивных искажениях – всё это служит фоном для тех же вечных вопросов: кто я, зачем, и как достичь счастья. Книга не предложит готовых ответов, но, вероятно, заставит задуматься о важном.
...ещё
Обложка
Чужой мужчинаСергей Громов
Эта история о человеческих слабостях и последствиях принятых решений. Несмотря на стремления героев начать всё с чистого листа, остаётся вопрос: возможно ли восстановить доверие, если оно уже было потеряно? Финал подчеркивает, что отношения требуют постоянных усилий, а ошибки прошлого продолжают влиять на настоящее.
...ещё
Обложка
Леду и тайна одного великого открытияЕва Султан
Это увлекательный рассказ, наполненный опасностями и романтическими моментами, который перенесет вас в мир неразгаданных тайн и захватывающих приключений. В центре сюжета находится смелый герой, стремящийся к великому открытию. На своем пути он встретит коварных противников, предательство и, конечно, истинную любовь, способную преодолеть любые барьеры. Неожиданные сюжетные повороты, мистические загадки и впечатляющие морские битвы делают эту книгу отличным выбором для поклонников приключений, пиратской романтики и ярких любовных повествований.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса. Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё