Навыки работы с критикой. Как использовать её себе на пользу

Книга «Навыки работы с критикой. Как использовать её себе на пользу» представляет собой глубокое и практическое руководство по взаимодействию с критикой в различных сферах жизни: личной, профессиональной, творческой и семейной. Автор исследует суть критики, объясняет психологические механизмы, которые её сопровождают, и обучает тому, как превратить даже самые суровые замечания в средство личностного роста. В этой книге вы найдете стратегии, позволяющие воспринимать обратную связь без негативных эмоций, различать конструктивные отзывы и манипуляции, укреплять самооценку и развивать зрелые реакции. Это издание предназначено для тех, кто стремится стать сильнее, мудрее и увереннее в себе, научившись видеть в критике не врага, а союзника.
Книги чтеца

Концепция русского ужинаВиктор Смирнов
Книга полностью посвящена ужину - самой важной ежедневной трапезе в жизни каждого человека. Идеальный ужин - это вегетарианский (веганский) вариант с небольшим количеством нежирного творога или нежирной рыбы. Однако такой подход подходит только для выходных. В обычные дни вечерний прием пищи должен быть связан с полноценным отдыхом после тяжелого рабочего или учебного дня. Поэтому будничный ужин - это особая, расслабляющая трапеза, которая требует раскрытия почти всех гастрономических вариантов и оттенков. В книге, написанной для среднестатистического человека, представлены идеи калорийных, но полезных ужинов на каждый будний день в году.
...ещё
Министерство СНАНикита Лужбин
«Сны не должны быть страшнее реальности. Но мои стали такими».
В 2051 году сны больше не являются собственностью людей. Министерство СНА контролирует сознание через коллективные сны, исправляя «аномалии» — сомнения, воспоминания и индивидуальность.
Ник пробуждается с цепью и воспоминаниями о сне, который не должен был произойти. Вместе с врачом Лизой, потерявшей отца из-за экспериментов системы, он проникает в глубины сети, где сны управляют реальностью.
Их задача — добраться до Ядра. Но чем глубже они углубляются, тем менее четкой становится грань между сном и реальностью. А цена ошибки — не смерть. Это полное стирание. Без следа.
«Министерство сна» — это рассказ о том, что значит оставаться самим собой, когда весь мир стремится заставить тебя забыть, кем ты был.
...ещё
Незавидная судьбаЕвгений Полярский
Судьба человека, представляющая собой цепь будущих событий в его жизни, не предопределена с самого начала, а формируется его характером и выбором поступков.
...ещё
Тень лучшей подругиКристина Вейл
Ева переходит в новую школу, чтобы отомстить за свою старшую сестру, но не предполагает, что эти люди станут ей близкими друзьями. Все меняет один случай. Главная героиня долго не может найти парня, с которым будет счастлива, но на горизонте появляется парень, с которым у них были отношения. Как же всё это закончится?.. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещё
Autom InfiniteМаксим Гоч
В мире, где технологии переплетаются с магией, демоны давно нашли способ подчинить человечество, создав идеальных слуг — Мэдромиксов (Medromix).
Мэдромиксы представляют собой искусственно усовершенствованных людей, лишенных эмоций и управляемых как программы. Их геном модифицирован с помощью системы OtRix, что позволяет демонам-хозяевам полностью контролировать их тела и разум. Владелец способен подавлять волю сосуда, причинять ему невыносимую боль, заставлять выполнять любые действия или даже погружать его в собственное сознание, где жертва испытывает каждое мучение.
Тем не менее, среди демонов существует запретное предупреждение от падшего ангела, который продал им эту технологию: никогда не добавлять в геном Мэдромиксов Цветок Мерцания Синих Звёзд — редкий космический организм, который питается высвобожденной энергией. Последствия нарушения этого правила остаются неизвестными, однако ангел подчеркивал: это приведет к катастрофе.
Но правила существуют для того, чтобы их нарушать.
...ещё
Сам себе ГуруОльга Бородулина
«Сам себе Гуру» — книга для тех, кто хочет взять жизнь в свои руки. Если вы устали от повторяющихся проблем в здоровье, деньгах или отношениях, здесь вы найдёте путь к глубинным изменениям.
Автор, Ольга Бородулина, объединила психологию, энергопрактики и интуитивные методы в эффективную систему, которая помогает восстановить силы, раскрыть потенциал и вернуть себе ясность.
Вы получите чёткие техники диагностики и самопомощи, которые легко применять в повседневной жизни. Каждая глава — практический шаг к себе настоящему.
Эта книга вдохновит вас перестать искать ответы вовне и стать Гуру для самого себя — сильным, осознанным и свободным.
...ещёПохожие книги

Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё




