Выход из пустоты: книга, которая говорит с тобой
Это не руководство. Это произведение, которое общается с тобой. Оно не предлагает строгих рекомендаций. Не требует проявлять силу. Не заставляет что-либо доказывать. Это книга, которая просто находится рядом — когда ты на пределе, когда теряешь веру, когда остаёшься в молчании.
В каждой главе — голос, который говорит: «Я понимаю. Ты не один. Мы найдём выход вместе».
Для тех, кто сталкивается с депрессией, эмоциональным выгоранием, одиночеством.
Для тех, кто устал от «нормальности» и просто хочет дышать.
Для тех, кто стремится вернуться к себе.
Книги чтеца
Генерал МаргеловОлег Смыслов
Вся его жизнь – это достойный пример служения своему Отечеству человека сильной воли, огромной энергии, целеустремленного и преданного своей профессии офицера и военачальника. У него была подлинно солдатская душа, благодаря которой сама жизнь выдвинула его на высокие ступени военной иерархии. Василий Филиппович Маргелов – единственный из командующих ВДВ, чье имя в истории этих войск останется навсегда: ведь он олицетворял целую эпоху их развития и становления.
...ещё
Хроническая МеланхолияДмитрий Белых
"Хроническая Меланхолия" — роман о становлении художника, который находит свое призвание в самый мучительный период жизни. Главный герой, Илья, амбициозный, но замкнутый фотограф, теряет фокус на собственной мечте, когда становится одержим образом одноклассницы Вероники и ее идеальным счастьем. Отказываясь от участия в фотоконкурсе и отталкивая своего единственного друга, Илья погружается в саморазрушительный кризис. Книга исследует, как болезненная цена унижения заставляет героя отказаться от пассивного наблюдения и использовать свою хроническую меланхолию не как проклятие, а как самый честный и острый фильтр для создания подлинного, резонирующего искусства.
...ещё
Тонкости эстетики: Путь к внутреннему спокойствию через визуальное наслаждениеАртем Демиденко
«Тонкости эстетики: Путь к внутреннему спокойствию через визуальное наслаждение» — это глубокое и вдохновляющее исследование того, как гармония цвета, формы и света способствует умиротворению души и достижению внутреннего равновесия. В книге раскрываются секреты визуального восприятия, а также роль природы и искусства в создании атмосферы комфорта и спокойствия. От минимализма в интерьере до искусства созерцания, от архитектуры до медитации в пространстве — каждая глава предлагает практические советы и философские размышления, которые помогут найти красоту в повседневной жизни и открыть путь к самоосознанию. Эта книга — приглашение чувствовать прекрасное, учиться у великих мастеров и создавать собственный мир внутреннего спокойствия. Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
Тёмный шоколад. Сладкий секрет молодости?Сергей Чувашов
Тёмный шоколад, любимое лакомство миллионов, оказывается не только вкусным, но и полезным для здоровья. Недавние научные исследования показывают, что регулярное употребление тёмного шоколада может оказывать положительное влияние на биологический возраст человека. В частности, теобромин — природный алкалоид, содержащийся в какао, связан с улучшением эпигенетических профилей, которые отражают более молодой возраст клеток по сравнению с фактическим.
В статье подробно рассматривается исследование с участием около 1700 человек, которое выявило связь между повышенным уровнем теобромина и замедлением клеточного старения. Кроме того, обсуждаются возможные механизмы этого эффекта, роль здоровых привычек и предпочтения тёмного шоколада другим сладостям. Мы также анализируем, как антиоксидантные свойства какао могут способствовать защите ДНК и замедлению процессов старения, открывая новые горизонты для науки и диетологии.
...ещё
Свинг. Идеология честных семейных отношенийМихаил Ангел
Книга «Свинг. Идеология честных семейных отношений» представляет собой детальный рассказ о культуре свинга, рассматривающей открытые сексуальные отношения, в которых важнейшими аспектами являются честность партнеров как друг с другом, так и с окружающим миром. Автор, Михаил Ангел, на протяжении многих лет организует свинг-вечеринки как в России, так и за ее пределами, и имеет опыт в этой сфере, основанный на практике, а не на теории. Он делится своими наблюдениями, накопленными за годы пребывания в свинг-культуре, и предлагает свой взгляд на то, как можно укрепить брак, отказавшись от навязанных обществом стереотипов.
...ещё
ТаймвеныВалентина Артамонова
Временем можно управлять, хотя не все об этом осведомлены. Есть люди, которые обладают этим умением и даже обучают других. Именно этому учится Элли, хотя она поступила на журналистику. Она оказалась вовлечена в совершенно другой мир, о существовании которого даже не догадывалась.
Когда в жизни начинают происходить странные вещи, и никто не может понять, что с тобой происходит, кроме одной подруги, которой это по какой-то причине интересно даже больше, чем тебе.
Первый курс университета открывает не только путь в журналистику, но и новое осознание себя — и времени в своей жизни.
Выясняется, что ты не так уникальна, как думала в детстве.
Но мир вокруг оказывается гораздо сложнее, чем кажется. Страх нарастает, а интерес к тайнам постепенно угасает — с каждым новым слоем правды, который открывается.
А ведь всего лишь хотелось жить обычной жизнью.
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё