Проблема психологических атак. Природа, механизм, защита.
Современный мир сталкивается с множеством рисков, среди которых особенно опасными являются психологические атаки — едва заметные удары по нашей психике, которые подрывают нашу личность и чувство собственного достоинства. В этой статье подробно рассматривается природа, виды и последствия таких атак, раскрывая их суть и механизмы воздействия.
Автор описывает четыре основные формы психологических нападений: газлайтинг, манипуляции чувством вины, психологическое давление и интеллектуальное доминирование. Каждая из этих техник тщательно анализируется, сопровождаясь яркими примерами из жизни и объяснениями, как распознать подобное воздействие и как можно защитить себя.
Особое внимание уделяется опасному виду агрессии, такому как отчуждение и изоляция, которые могут привести жертву к краю пропасти, лишая её социальных связей и ресурсов. Автор выделяет негативные последствия каждой формы атаки, подчеркивая их разрушительное влияние на психику, самооценку и социальную жизнь человека.
Книги автора: Сергей Чувашов
Как самим почистить золотоСергей Чувашов
Золотые украшения представляют собой не только знаки статуса и красоты, но и ценнейшие семейные реликвии, которые требуют надлежащего ухода. В данной статье представлен исчерпывающий обзор проверенных домашних методов очищения золотых изделий, которые помогут вернуть им потерянный блеск и продлить их срок службы.
Мы рассмотрим различные средства, доступные в домашнем обиходе, такие как мыльный раствор, пищевая сода, уксус и аммиак, объясним, как правильно их использовать, и предложим полезные советы по уходу за золотыми украшениями.
Кроме того, обсудим, в каких случаях стоит обратиться к профессиональным ювелирам для решения более сложных задач.
Статья предназначена для всех, кто стремится самостоятельно ухаживать за своими золотыми изделиями, сохраняя их великолепие на многие годы.
...ещё
Сценарий Новый год и ЧебурашкаСергей Чувашов
Сценарий встречи Нового 2025 года представляет собой театрализованное представление, в центре которого находятся герои известного мультфильма "Чебурашка". В программе мероприятия гостей ждет встреча с Чебурашкой, Крокодилом Геной и Шапокляк, которые отправляются в увлекательное путешествие во времени, чтобы отыскать ценный артефакт – часы, показывающие правильное время для каждого жителя Земли. Сценарий включает интерактивные элементы, такие как конкурсы и игры, а также танцы и фейерверк, создавая атмосферу праздника и волшебства.
...ещё
Сценарий Новый год и Чёрное мореСергей Чувашов
Этот сценарий представляет собой захватывающее путешествие по побережью Чёрного моря, в ходе которого Дед Мороз и Снегурочка встречают различных морских существ и знакомятся с их традициями и обычаями, связанными с празднованием Нового года.
Зрители узнают о традициях Морского царя, русалки Ариэль, дельфина и других обитателей морских глубин. Сценарий включает театрализованные элементы, музыкальные номера и впечатляющие сцены, которые создадут праздничное настроение и принесут зрителям радость.
В финале представления Дед Мороз и Снегурочка благодарят всех за внимание и желают счастья в Новом году.
...ещё
Сценарий Нового года и БелоснежкаСергей Чувашов
Этот сценарий новогодней вечеринки позволяет участникам окунуться в волшебный мир знаменитой сказки "Белоснежка и семь гномов". Встреча начинается с того, что главные герои – Белоснежка и гномы – приглашают гостей принять участие в различных активностях.
Программа включает конкурсы на знание персонажей сказки, танцевальные состязания и загадки, подготовленные самими гномами. Все это создает радостную и праздничную атмосферу, которую дополняет новогодняя дискотека под руководством опытного диджея.
Кульминацией мероприятия становятся поздравления и вручение подарков от Деда Мороза и Снегурочки. Завершающая часть сценария посвящена выражению благодарности участникам и приглашению на новые встречи в будущем.
...ещё
Сценарий встречи Нового Года и КолобокСергей Чувашов
Сценарий новогоднего праздника включает театрализованное представление, основанное на известной русской народной сказке "Колобок". Действие начинается с вступительного слова ведущего, который представляет актеров и объявляет о начале представления. Сюжет сказки разворачивается на сцене: бабушка и дедушка пекут Колобка, который убегает от них и встречает различных животных – Волка, Медведя и Лису.
Все персонажи исполняют свои роли с юмором и энергией, создавая атмосферу веселья и волшебства. После завершения сказки начинается новогодняя интермедия с Дедом Морозом и Снегурочкой, где зрители могут участвовать в играх, конкурсах и хороводах вокруг елки. Финальная часть включает благодарственные речи ведущих и пожелания счастливого Нового года. Этот сценарий идеально подходит для семейного и детского мероприятия, обеспечивая увлекательное и незабываемое завершение года.
...ещё
Стань специалистом по нейросетямСергей Чувашов
Сегодня нейросети стали важной частью нашей жизни, оказывая влияние на все сферы – от бизнеса до культуры. Для многих профессионалов взаимодействие с нейросетями является не только способом заработка, но и возможностью обрести смысл и интерес в своей работе. Давайте проанализируем, каким образом работа с нейросетевыми технологиями может обогатить жизнь специалиста и помочь ему достичь гармонии между работой и увлечениями.
...ещёКниги чтеца
Наследие боговЭдуард Сероусов
2026 год. Египтолог Елена Васильева обнаруживает в древней гробнице странные иероглифы, не соответствующие известным письменам. Расшифровка указывает на загадочные координаты на обратной стороне Луны. Алексей Соколов, бывший военный, вместе с международной командой проекта «Феникс» отправляется исследовать таинственную базу, скрытую в лунных недрах. То, что они там обнаруживают, переворачивает представления о происхождении человечества — эксперименте древней высокоразвитой цивилизации. Теперь команде предстоит разгадать истинное предназначение этой технологии и предотвратить катастрофу, которая может навсегда изменить человеческую сущность.
Все иллюстрации сгенерированы в программе Ideogram.
...ещё
Артем в стране НаоборотСергей Вечеров
Десятилетний Артём, мальчик, который всегда говорит правду по-доброму, неожиданно попадает в Страну Наоборот — мир, где всё устроено наизнанку, а искренность считается преступлением. Чтобы вернуться домой и помочь новым друзьям обрести себя, ему предстоит пройти через испытания, в которых самое смелое оружие — его честность.
Тёплая, поэтичная сказка о силе правды, важности имени и мужестве быть собой — даже когда весь мир настаивает на обратном.
...ещё
КАРАНТИН или «Пишите письма!»Николай Майоров
Сюжет книги сосредоточен на Карантине — месте, куда попадают путешественники во времени, и где принимается решение: разрешить ли им продолжить свой путь, вернуть ли их назад или же поместить в Изолятор навсегда. В Карантин случайно заходит подросток по имени Макс. Здесь он встречает биороботов Саныча, Глафиру и Аркадия, которые обслуживают это место, встречая и провожая путешественников. Глафира окружает Макса заботой, Саныч становится его наставником, а Аркадий пытается его напугать.
В тот же день в Карантин попадает и девушка по имени Катя. Она доводит Глафиру до истерики и сводит с ума Аркадия. В тот момент, когда Глафира горько плачет, Аркадий испытывает бурю эмоций, а Саныч, увлеченный разговором с Максом, забывает обо всем. В Карантине появляется еще одна гостья — Оксана.
На самом деле, попадание Макса и Кати в Карантин является частью хитроумного плана по взлому этого места, задуманного главной героиней книги — Оксаной.
...ещё
PRO СознаниеОлег Павлов
Я стремлюсь к тому, чтобы каждый человек мог на базовом уровне разобраться в том, что такое магия. Настоящая современная магия, без обмана и мифов. Я хотел бы, чтобы каждый читатель понимал, как это просто, стоит лишь освоить предложенный инструмент. Чтобы никто не испытывал страха перед проведением практик или ритуалов. Вам не понадобятся ни голова курицы, ни череп орангутанга, ни кровь первого учителя, который поставил вам двойку. Все гораздо проще: все ответы скрыты внутри каждого из нас. И с помощью этой книги я хочу помочь вам их найти.
На обложке использовано изображение из приложения "Canva".
...ещё
Как пережить измену.Причины мужской и женской измены. Когда стоит восстанавливать отношения, а когда это бессмысленно. Книга-тренингЛора Коллинз
Эта книга станет вашим надежным помощником в самый трудный период отношений. Психолог Лора Коллинз доступным языком объясняет, почему происходят измены, что испытывают оба партнера и как справиться с болью от предательства.
В книге вы найдете:
Практические техники для управления эмоциями в кризисный момент
Понятные рекомендации по общению с детьми об измене
Конкретные шаги для восстановления доверия
Четкие критерии, когда стоит сохранять отношения, а когда лучше отпустить
Книга будет полезна как тем, кто столкнулся с изменой, так и тем, кто сам ее совершил. Вы научитесь превращать кризис в возможность для личного роста, создавать более крепкие отношения и строить счастливое будущее – вместе или порознь.
Это не просто советы "всё наладится", а проверенная система восстановления после травмы измены и возобновления способности доверять и любить.
...ещё
Греческие рецепты без туристической пылиРоманова Виктория
Эта книга не о гиросе на бумажной салфетке и не о салате с горой феты, который подают в таверне у моря для туристов. «Греческие рецепты без туристической пыли» — это искренняя домашняя греческая кухня. Та, что готовят бабушки на своих кухнях в маленьких деревушках, рабочие во время обеденного перерыва и матери для своих уставших детей.
Здесь нет блеска, лишь простые и настоящие блюда: насыщенные супы, скромные пироги, овощи в оливковом масле, мясо с корицей, фасоль, рис и много зелени. Это не модная Средиземноморская диета, а кухня, которая знакома с голодом, зноем, солнцем и заботой. В ней всегда найдется место лимону, оливковому маслу и терпению.
Книга для тех, кто устал от декоративных рецептов и желает по-настоящему поесть. Для тех, кто верит, что еда — это не спектакль, а акт любви.
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё