Завтрак у экватора: Утренние блюда и напитки Экваториальной Гвинеи

Добро пожаловать на экватор — место, где утро начинается с аромата жареного маниока, сладости спелых бананов и насыщенного кофе с пряностями.
Эта книга предлагает кулинарное путешествие по Экваториальной Гвинее, стране, где традиции африканской кухни переплетаются с испанским влиянием и щедрой долей колониальной истории.
Вы обнаружите здесь простые, но насыщенные вкусом блюда, которыми жители Гвинеи начинают свой день — от кукурузных лепёшек и фуфу из зелёных бананов до сладкой каши с кокосом, копчёной рыбы с фасолью и смузи из ананаса. Книга включает как деревенские рецепты, передаваемые из поколения в поколение, так и городские вариации привычных ингредиентов.
Каждое блюдо сопровождается детальным описанием и адаптацией для современной кухни, сохраняя при этом дух и атмосферу экваториального утра. Здесь нет ничего лишнего — только настоящая еда, тёплый климат и вкус жизни.
Книги чтеца

Фундук – мужской орехНиколай Щербатюк
Вы когда-нибудь задумывались, что скрывается за скромной оболочкой фундука? Эта книга – ваш персональный гид в удивительный мир этого ореха, который может значительно улучшить вашу жизнь! Забудьте о предвзятых мнениях – фундук, или лещина, это не просто вкусный перекус, а истинный супергерой для вашего здоровья.
Мы раскроем его удивительные тайны: от богатого витаминно-минерального состава до подтвержденной пользы для мужского здоровья, включая поддержку уровня тестостерона и профилактику простатита. Узнаете, как фундук придаёт энергию, защищает сердце и сосуды, улучшает память и даже помогает справляться со стрессом.
Внутри вы найдете практические рекомендации: как выбрать идеальный орех, приготовить из него изысканные блюда (от "мужского" смузи до полезной пасты и десертов без угрызений совести), а также освоите бабушкины рецепты для домашней аптечки. Мы даже расскажем, как вырастить фундук на своём участке и использовать его в косметических целях!
...ещё
Варенье из тыквы: 20 рецептов уюта и вкусаМарина Милоданская
Тыквенное варенье — это не просто лакомство, это частичка осени в каждой ложке.
В этой книге вы найдете более 20 душевных, ярких и ароматных рецептов варенья из тыквы — от классического с лимоном до необычных сочетаний с ананасом, ромом, какао или чили.
Каждый рецепт представлен простыми словами, с множеством деталей и рекомендациями как для варки на плите, так и для мультиварки. Особое внимание уделено использованию пектина, натурального загустителя, чтобы варенье всегда получалось густым и аппетитным.
Книга подходит как начинающим кулинарам, так и опытным вареньеваркам — тем, кто любит готовить с душой и открывать новые вкусы. Тыква раскроется для вас с новой стороны: сладкой, солнечной, пряной и очень уютной.
Откройте баночку — и впустите в дом тепло.
...ещё
Отголоски любви и справедливостиАмелия Харт
Отголоски любви и справедливости: Сборник рассказов о любви, справедливости и жизненных уроках. В этом сборнике представлены десять увлекательных историй, которые раскрывают многогранность человеческой жизни. От мудрых советов деда к внуку до трагичных последствий детских травм, от страстной любви в эпоху Ренессанса до мести из загробного мира – каждый рассказ затрагивает важные темы, побуждая задуматься о ценности доверия, честности, образования и социальной ответственности.
Погрузитесь в мир ярких эмоций и неожиданных поворотов, где разбитые мечты сменяются рассветом новой жизни, конкуренция перерастает в любовь, а искусство становится отражением глубоких чувств. “Отголоски любви и справедливости” – это мозаика человеческих переживаний, в которой каждый читатель найдет отражение своей судьбы. При написании использовалась нейросеть. ChatGPT.
...ещё
«Принцесса и Корона»Наталия Королева
История о принцессе Ариэль, которая должна сделать выбор между любовью и долгом, а также между своим счастьем и благополучием королевства. Предательство, война и сложные политические интриги обрушиваются на хрупкие плечи молодой девушки, заставляя её стать сильной и мудрой правительницей, способной вести свой народ к светлому будущему. В этой увлекательной истории о взрослении и самопознании Ариэль предстоит пройти через множество испытаний, чтобы осознать, что истинная сила заключается не в короне, а в сердце.
...ещёПохожие книги

Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта Дэвис
Классический учебник, выходящий с 1983 года. Способствует развитию коммуникативных навыков, обучает четкому выражению мыслей и улучшает понимание других.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Маркетинговый Конвеер. Книга директора по маркетингу 2.0Леонид Иванов
Маркетинг как в мире, так и в России сталкивается с непростыми временами. Маркетологи заигрались в креативные концепции, тренды и конкурентную разведку. Рынок движется своим курсом, а маркетологи – своим. Так продолжаться не может. Поэтому Леонид Иванов предложил свой экономический подход к маркетингу – «Маркетинговый конвейер» (с). Он позволяет не только разработать проект действий на рынке, но и заранее рассчитать его экономический эффект.
Более 15 лет Леонид Иванов тестировал эффективность «Маркетингового конвейера» (с) на всех возможных типах рынков. В течение этих лет он обучал специалистов этой системе в своей Школе маркетинга, на семинарах и программах МВА. За свою работу он был награжден Орденским знаком «За заслуги в маркетинге» и получил звание звезды в созвездии Весов. Леонид Анатольевич – член Совета Гильдии маркетологов, выдающийся специалист и Генеральный директор Консалтинговой фирмы «Иванов и Партнеры».
Вам представлено второе издание книги. В нем полностью переработана корректура и редактура, добавлены новые примеры, изменена структура большинства глав, а некоторые из них расширены. Книга отличается доступностью изложения материала, качественными примерами из практики автора и служит отличной пошаговой инструкцией для любого директора по маркетингу.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Парадокс пениса. Уроки жизни из мира животныхЭмили Уиллингем
В человеческом обществе фаллос воспринимается как символ власти и могущества, и мы склонны считать, что это представление имеет прочную биологическую основу. Научный журналист Эмили Уиллингем, исследуя ритуалы спаривания и пенисы у животных, демонстрирует, что природа имела совершенно иные намерения относительно этого органа, который не предназначался для того, чтобы его обладатели получали какие-либо преимущества. Рассматривая эволюцию пениса, автор также размышляет о том, что можно сделать, чтобы освободить фаллос от его символической нагрузки и развеять миф о том, что именно он управляет мужчиной, который не в силах контролировать себя. Уиллингем приходит к простому выводу: пенис создан для любви, а не для войны, для близости, а не для подавления.
...ещё
ВикингиНаталия Будур
Викинги — это не просто грабители и пираты; они также были выдающимися бизнесменами и кораблестроителями, искусными ремесленниками и ювелирами, писателями, сказителями и художниками, а также путешественниками и настоящими авантюристами. О них невозможно рассказать в одной книге — что-то обязательно останется вне поля зрения. Современному человеку, вероятно, трудно полностью понять жизнь древних скандинавов, но он может попытаться осознать, чем его представления отличаются от взглядов людей другой эпохи. Именно в этом случае может возникнуть диалог между эпохами и культурами.
...ещё






