СКОРО ЗАМУЖ. #готовлюсь_к_замужеству
Эта книга предназначена для девушек, которые готовятся к замужеству или только что начали совместную жизнь. Автор предлагает практические рекомендации для преодоления психологических трудностей, связанных с подготовкой к семейной жизни: как справиться с тревогами и страхами, связанными с замужеством, как подготовиться к изменениям в жизни, как лучше понять себя и свои ожидания от брака, а также как устанавливать здоровые границы. Книга поможет сделать этот важный жизненный шаг более уверенным, осознанным и радостным.
Залим Мухадинович Шибзухов — практический психолог, автор книг и научных статей, а также руководитель социальных проектов по психологическому просвещению родителей и подростков. Сын любящих родителей и отец двух замечательных детей, он ценит семейную гармонию и искренне стремится помочь людям найти свое место и путь в жизни.
Книги автора: Залим Шибзухов
КАК СТАТЬ ХОРОШЕЙ МАМОЙ СЧАСТЛИВОГО РЕБЕНКАЗалим Шибзухов
Книга раскрывает тайны особенностей психологического развития младших школьников. В ней описывается, как выявить признаки психологического неблагополучия и оказать необходимую поддержку, а также эффективные стратегии воспитания. Рассматриваются способы формирования доверительных отношений, основанных на любви, понимании и уважении. Книга предлагает практические советы, которые помогут лучше понять своего ребенка и наладить с ним контакт в любых ситуациях. Это не просто сборник рекомендаций, а путеводитель по миру детской психологии, который сделает вас более осознанными, внимательными и любящими родителями. Она научит вас «слышать» сердце своего ребенка, осознавать его потребности и поддерживать на пути к успеху и счастью.
Для родителей детей младшего школьного возраста (7-12 лет). Для тех, кто хочет улучшить отношения с детьми и создать крепкую, счастливую семью. Для интересующихся детской психологией и стремящихся к осознанному родительству.
...ещё
Я молод – моя жизнь, мои правилаЗалим Шибзухов
Эта книга представляет собой сборник реальных вопросов от таких же молодых людей, как ты, и доступных ответов от психолога. Забудь о сложных теориях и нудных рекомендациях. Здесь откровенный разговор о самых значимых и трудных аспектах жизни любого молодого человека: любовь и отношения, уверенность, общение, стресс, тревога, самоопределение, карьера. Эта книга станет твоим личным инструментом для самопознания и решения проблем. Найди свой вопрос, прочитай ответ и сделай шаг к лучшей версии себя!
...ещё
СКОРО МАМА. #готовлюськрождениюребенкаЗалим Шибзухов
Эта книга предназначена для тех, кто намерен стать матерью. Если вы размышляете о рождении ребенка и хотите подготовиться к этому, возможно, самому важному моменту в вашей жизни, здесь вы найдете ценные советы и рекомендации, основанные на практическом опыте и научных знаниях.
Книга охватывает широкий спектр вопросов, начиная от физических изменений и заканчивая психологическим состоянием будущей мамы. Она помогает молодым женщинам всесторонне подготовиться к материнству: освоить необходимые знания и навыки, справиться с возможными тревогами и страхами, а также наладить здоровые отношения с мужем и близкими.
Материнство — это не только большая ответственность, но и уникальная возможность для личностного роста и глубокого самоосознания. Книга пронизана теплотой, искренним участием и поддержкой.
Откройте для себя новое измерение жизни, узнайте больше о своем будущем ребенке и позаботьтесь о себе, ведь ваша личная сила и счастье станут основой благополучия вашей семьи.
...ещёКниги чтеца
Создание и Активация Сложных Многокомпонентных Магических Машин (Эгрэгорных Конструкторов)Энергия Сфирот
Мануал описывает методику разработки и управления эгрегорными конструкторами — сложными системами, которые объединяют материальные элементы и астральные структуры для решения задач, недоступных традиционным технологиям. Он охватывает десять основных этапов — от теоретических основ и проектирования до активации, обслуживания и этичной утилизации, — и объединяет древние магические практики с инженерными принципами. Особое внимание уделяется безопасности, предотвращению аварий с помощью многоуровневых систем защиты, а также этическим аспектам взаимодействия с коллективным сознанием и природой. Основываясь на исторических примерах и практических протоколах, мануал служит руководством для магов-инженеров, подчеркивая, что истинная сила таких машин возникает не в контроле, а в гармонии с законами мироздания.
...ещё
АПОФИЗ: ХРОНИКИ ЧЕРНОТЫ. КНИГА ПЕРВАЯ: СИСТЕМА КАРАНТИНАМаксим Орлов
ОНИ ИСКАЛИ КОЛЫБЕЛЬ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА. ОНИ НАШЛИ ЕГО МОГИЛУ.
2247 год. Исследовательский крейсер Конфедерации «Апофиз» таинственно исчезает во время обычного перехода. Когда экипаж приходит в себя, корабль оказывается на орбите проклятого газового гиганта в системе с кодовым названием Тау Бета-2 — в секторе «Темный Архипелаг», отмеченном как зона «Абсолютного карантина».
Команде капитана Ильи Воронова предстоит не только выжить в полном одиночестве. Чтобы восстановить корабль, им необходимо будет спуститься на планеты системы, каждая из которых хранит ужасное наследие. Элизиум, мир, где его жители добровольно отказались от разума и технологий, чтобы стать невидимыми для всевидящего «Ночного Глаза» в космосе. Силенций, цивилизация, достигшая вершин технологий ценой отказа от эмоций и любопытства, замершая в ледяном совершенстве. Вулкан, где агрессивные Игниты выживают в аду, видя в вечной борьбе единственный смысл.
...ещё
Межгалактический обмен Тула-ПроционВладимир Кожевников
В самом центре студенческой жизни Тулы, среди ароматов «Доширака» и формул термодинамики, происходит нечто невероятное: в комнате общежития появляется Зорг — трёхметровая разумная редька с Проциона-5. Его задача — изучение культуры Земли, но его безупречное инопланетное мышление превращает каждодневные ритуалы в цепь абсурдных и опасных ситуаций. Теперь студенту Васе предстоит взять на себя роль гида, переводчика и кризис-менеджера для наивного, но могущественного пришельца, открывая для себя, что даже самая обыденная реальность полна удивительных чудес.
...ещё
Опасная Аленкина любовьСергей Мелешков
Жизнь и труд одинокой женщины в деревне. Работа доярки и чувства её поклонников. Женская судьба, полная трудностей, но в то же время обычная.
...ещё
Чудовище для ЗолушкиДарья Кузьмина
Каждая девочка мечтает о встрече с Прекрасным принцем. На самом деле, в жизни нет места для замков и сказок о Золушке, а за углом не окажется феи Крестной.
Лорелее представилась возможность погрузиться в приключение. Кому она отдаст своё сердце и удастся ли ей сохранить его после встречи с Чудовищем?
...ещё
Еда, которая лечит: уютные блюда для тяжёлых днейРоманова Виктория
«Еда, которая лечит: уютные блюда для тяжёлых дней» — это книга-поддержка на кухне, когда сил мало, голова шумит, а забота о себе кажется слишком сложной. Здесь собраны простые, понятные рецепты без редких ингредиентов и без кулинарной акробатики: тёплые супы, каши, запеканки, блюда “в одной кастрюле”, противневые ужины, мягкие десерты и быстрые перекусы, которые реально можно приготовить даже в плохой день.
Каждый рецепт написан подробно: что взять, что можно заменить, как сделать так, чтобы получилось с первого раза. В основе — еда, которая согревает, даёт сытость, возвращает ощущение опоры и ритма: не “правильное питание”, не диета и не соревнование, а домашняя еда, которая помогает прожить тяжёлое время бережно и без лишнего давления.
Эта книга для тех, кому иногда нужно самое простое: поесть, согреться, выдохнуть — и почувствовать, что жизнь всё ещё держится на маленьких, понятных вещах.
...ещёПохожие книги
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё